如何用鹿茸壮阳
女性如何用艾绒养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何用鹿茸壮阳”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
鹿茸是鹿头上的角，是一种名贵的中药材，其中含有的氨基酸，维生素等营养物质远远高于人参，是滋补良药。特别是鹿茸的补肾固精作用，常被男性认为是壮阳圣品，如何用鹿茸壮阳呢？
1、鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；
1、鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用；
2、鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用；它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用；
3、鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能；故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳；鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。
适宜人群：
1、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
2、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
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鹿茸怎么泡酒能壮阳
鹿茸很多人都知道这是一种补品，很多男性都有肾虚的问题，像这种情况鹿茸在其中的作用是非常大的。对于男性而言，鹿茸的壮阳效果也是出了名的，想要达到最佳的壮阳效果一定要注意用法。鹿茸泡酒的壮阳功效非常明显，但是鹿茸应该怎么泡酒才能达到壮阳的效果呢？
1.壮阳益肾酒
蛤蚧1对，海马10克，鹿茸10克，红参15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。上药用2500毫升白酒浸泡7天后即可饮用，口服。每天临睡前饮35毫升，2个月为1疗程。功效：补肾壮阳，阴虚阳亢者忌用。
2.鹿茸山药酒
鹿茸15克，山药60克，白酒1000克.制法就是将鹿茸，山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。功效：补肾壮阳。适用于性欲减退，阳痿，遗精，早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻，再生障碍性贫血及其它贫血症。注意场很多塑料大桶酒，尤其是装高度酒，其实是很不好的，一定要选择陶坛或者玻璃瓶装酒，切记不能用pET塑料桶，酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，白酒腐蚀塑料容易融入一些塑料桶的成分，为了安全起见，最好不要用塑料桶装酒泡酒。
3.参茸海马酒
人参15克，鹿茸10克，大海马1只。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。14天后取出药袋，压榨取液，将榨取液与浸出液混合,静置后过滤即得，口服。每次20毫升，每天2次。功效：补肾强身，提神回春。用于肾亏畏寒，阳痿不举，精神萎靡。阴虚阳亢者忌服。阳虚畏寒甚者可用红参，一般则用生晒参，全方温阳益气力甚，故阴虚阳亢者忌服。
4.人参鹿茸酒
红参20克，鹿茸10克，白糖150克。上药切碎成粗末，纱布袋装，用白酒1000毫升浸泡。7天后取出药袋，压榨取液。将榨得的药汁与浸出液混合，静置后过滤即得，口服。每次10~15毫升，每天2次。功效：补气助阳，益肾填精，用于肾精亏损，气血不足，阳痿，以及更年期综合征，阴虚火旺及高血压病者忌用。人参，鹿茸是中药补品中常用的，也是知名度较高的名贵药材，但不能滥用。红参补气，配伍鹿茸后益气助阳之力更强。
鹿茸怎么吃壮阳呢？
说到壮阳，很多人会觉得使用一些壮阳药物是比较有效的，但实际上需要提醒大家的是很多的壮阳药物，是会对身体造成不良伤害的，所以应该注意食疗方法，例如自制鹿茸药酒或者是用鹿茸煮粥炖汤等，都可以有效的帮助壮阳。
1、自制鹿茸药酒，取鹿茸10克，加入米酒或烧酒500毫升，浸泡1周后即可，每日2次，每次空腹饮20～50毫升，酒尽再续，至味尽后止。
2、研粉法：将鹿茸研为细粉状，每次1～3克，用纱布或滤纸包好，放入茶杯内，开水冲泡代茶饮。
3、蒸蛋法：将鹿茸研为细粉状，每次用鸡蛋2个拌入本品1克，或将鸡蛋顶端钻一小孔，放入鹿茸粉拌匀，蒸或炒熟后食用。
4、煮粥法：取大米适量煮为稀粥，待粥熟后调入鹿茸粉1～3克，再煮一二沸即成，每日1剂。
5、炖鸡法：取鹿茸5克，母鸡(乌骨鸡为佳)1只，将鹿茸切片，放入鸡腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食鹿茸。
6、炖鸭法：取鹿茸5克，青鸭1只，将鹿茸切片，放入鸭腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食鹿茸。
鹿茸如何食用
鹿茸作为一种滋补圣品，从古至今都为大部分人所钟爱。它不但能够补气养血、滋阴壮阳、还能延缓衰老。但是鹿茸因为本身的性质不能受热，所以不适合高温煎服或入汤，这样会破坏掉其中的营养成分。那么鹿茸的食用方法有哪些呢？下面就为大家具体的介绍一下。
一、食用方法
1、吞服 将鹿茸片(鲜片烘干)研末，以盐开水或温开水送服，每次1～2g，日服一次。
2、含服 将鹿茸切成薄片，每次取1～3片直接含在口中，让唾液徐徐溶化之，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后将余渣嚼碎吞下。
3、泡饮 用鹿茸片炮制药茶饮用。最后嚼食服下，每次0.5g，可隔日饮用。
4、煮粥 用小米或粳米煮粥，粥熟后放入茸粉0.5g及红糖少许调匀服用，每日一次。
5、炖肉 瘦猪肉或鸡、鸭炖时，加入茸片，每次用量为4～6克。喝汤吃肉。
6、泡酒 干茸片20～40克(鲜片100克)，泡入50度以上的1000毫升白酒中。也可同时加泡人参、大枣、枸杞等。浸泡1周即可饮用，每次饮服10－25毫升，每日2次饮酒服用。
二、食用禁忌
1、半空腹时食用最好，饭前、饭后半小时内不宜食用。
2、不能同时喝茶，否则鹿茸的有效成分会与蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏。
3、进食鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜，忌食生冷和辛辣之物。
4、进补期间如果出现口干、流鼻血、目赤、心跳加速等反应时，应停止食用。
上面非常详细的为大家介绍了鹿茸的几种食用方法，朋友们可以根据自己的喜好来选择不同的方法食用。鹿茸是一种补药，所以也会有一些与之相克的食物，朋友们在食用鹿茸的同时，请严格遵守上面食用禁忌里提到的需要避开的食物。
鹿茸药酒——补肾壮阳提高体质
鹿茸是一种中药材，梅花鹿的幼角，它是很珍贵的中药材，而且有着治疗疾病和保健作用的功效，鹿茸可以煮粥，煮汤泡酒都是不错的选择。可以起到补肝肾的作用，而且也可以有提高体质的效果。鹿茸可以泡酒饮用，来看看这道鹿茸药酒的制作方法，可以提高体质。
鹿茸酒主要配料一定是以鹿茸为主，并加入其他保健成分泡制而成的养身壮阳酒。就是鹿茸直接用高度白酒浸泡，一段时间后的酒，又称大补酒。
鹿茸药酒
营养价值:
口服。每日2次，每次20毫升
适宜人群:
适用于肾阳不足诸症
禁忌人群:
索体阳盛者、阴虚阳亢者忌饮
鹿茸药酒
所需材料
鹿茸20克、白酒500毫升
鹿茸药酒的制作方法
将鹿茸装入纱袋内，扎紧口，放入盛有白酒的瓶或罐中，密封，浸泡7日即可。
鹿茸药酒的功效与作用
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。它是一种资三的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸味甘、咸.性皿，有补精位、助肾阳、强筋健骨的功效。常用干治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝萎弱、虚寒带下及久病虚损等鹿茸和白酒一起泡制，有补肾的作用，因为鹿茸就是一种补肾壮阳中药材，适合肾虚的人群饮用。而且也可以起到很好的养血强筋骨的功效。
鹿茸药酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了。鹿茸和白酒一起泡制，可以起到补肝肾的作用，而且也可以缓解体质虚弱的作用，对于补肾强腰有一定的好处，特别适合体质虚弱肾虚的人群，如果你也有肾虚的话，这样的药酒可以帮助到你。
如何用生姜祛湿
我们都知道生姜是可以驱寒祛湿的，主要是因为生姜具备有刺激性气味，属于温性食材，我们祛湿可以直接饮用生姜水。我们首先将生姜切成片，然后放进水中煮沸，在加入红枣以及红豆等，适合女性朋友在经期的时候饮用，可以驱寒祛湿，还可以缓解痛经以及月经量少的问题。
生姜如何祛湿 方法有哪些
祛风祛湿可以通过食用生姜来达到治疗的目的，例如大家可以将生姜切成片，然后放入水中煮沸，还可以加入一些红枣、红豆等煮制，这样可以使其治疗效果更理想。女性处于生理期阶段的时候，可以在生姜水中加入红糖并趁热喝下，可以有效缓解痛经及月经量少的情况。
如果身体局部出现风湿类的症状的话，其实使用姜汁涂抹在患病部位的，这样患处就能够得到缓解，有助于止痛驱寒的作用，但是如果患者涂抹后出现瘙痒或者是起小红疙瘩的话，就要及时使用清水冲洗干净，以免会对皮肤产生刺激。
用生姜泡脚驱寒祛湿，泡脚是一种非常理想，并且安全没有副作用的养生方法，尤其是对于属于寒性体质的朋友来说，可以起到有效的祛湿驱寒效果，大家可以在热水中加入生姜，每天泡20分钟左右，就可以慢慢看到祛湿效果，还能够提高睡眠质量!
生姜如何祛湿?方法有哪些?上述几种方法是比较常见的生姜养生祛湿的方法，一般在使用药物的同时，合理运用生姜治疗，能够缩短患者的康复时间，患者平时还要注意调整自己的作息时间，不宜熬夜疲劳，如果出现其他的并发症的话，应该选择尽早复查，合理用药治疗!
如何用海草做凉粉
凉粉相信很多人都吃过，而且很多人都喜欢吃，但是在吃的同时你们是否想过凉粉是用什么制成的呢。今天我就来给大家普及一下知识，其实凉粉使用海草制成的，海草通过去杂质，洗晒，熬制，过滤最后晾凉就成为了凉粉。今天我就具体讲讲如何用海草来制作凉粉，喜欢吃凉粉的朋友可以学起来哦。
1、海草去杂质、洗净、多洗、多晒。目的是去腥，并且晒的越白熬的冻越清。
2、配料：白萝卜丝(不要太多)、猪大油、白醋、明矾。
3. 顺序：猪大油炒萝卜丝、放冻菜、加水、一个手指顶大的明矾、沸开锅后加2两白醋(半斤菜)。
4. 猪油炒萝卜的目的是冻白，明矾的作用是冻艮，白醋的好处是菜烂得快、省火 。视现有的配料可有可无 ，但量不能大。水多费火，水决不能少于菜，水不够可以随时添加。
5.开锅加醋改文火熬半小时 后 取少许于小盘中凉透 ，边熬边凉边看，用筷子夹起凉透的小薄片不碎不掉为止 停火，用漏勺滤出菜、挤压干汤汁于盆中 ，放阴凉处凉透即可，不能晃动、不能搅动。
6.滤出的菜2次熬，只需加水，淹没菜即可
7.滤出的菜渣3次熬同4。1斤菜能熬35斤左右冻。
8.一顿吃不完时用凉水浸泡，经常换水，隔绝微生物的入侵。低温处储存，防冻、防高温。滤出的菜渣不必一气熬完，随吃随熬，菜渣可以冷冻保存。
9.只能凉吃，蒜泥、醋、酱油、炒的花生碎 、香菜
上述是对如何用海草来做凉粉的相关介绍，让我们得知了凉粉的制作过程，平时喜欢吃凉粉的朋友要是有空闲时间，不妨按步骤一步一步来制作一下凉粉，不仅能在制作的过程中感受到自己动手的乐趣，还能习得一项技能，而且成本还特别低。
鹿鞭和鹿茸哪个壮阳好
鹿鞭和鹿茸都是日常生活中非常常见的壮阳物，但是许多人不知道它们的效果哪个更为显著，其实这会根据使用者自身的身体状况而有所差异，鹿鞭和鹿茸在不同人的身上壮阳效果有所差异，有需要的朋友们可以多多了解相关的知识，以更好地判断使用哪个，从而最大程度地发挥其功效。
一、鹿鞭
中药药性
性味归经
鹿鞭
味甘、咸，性温。归肝、肾、膀胱经。
①《别录》：平。
②《本草药性大全》：味甘，气平，无毒。
③《医林纂要》：甘，咸，热。
功效主治
补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早泄，宫冷不孕，带下清稀。
各家论述
①《别录》：主补肾气。
②《日华子本草》：补中，安五藏，壮阳气。③《医林纂要》：强阳事。
④《四川中药志》1979年版：补肾壮阳，用于肾虚阳痿，耳鸣，妇人子宫寒冷久不受孕，慢性睾丸发炎。
⑤《山东药用动物》：补肾壮阳，益精，下乳。治劳损腰膝酸痛，遗精，滑精，乳汁不足。
二、鹿茸
鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”，是一种名贵药材。鹿茸性味甘咸、温。有补肾壮阳、生精益血、补髓健骨、消肿、解毒和生肌功效，适用于体质虚寒(表现为畏寒、手足发凉、胃脘冷痛等症状)、未老先衰及气血精液不足者，对肾虚的人尤其有效。现代研究证实鹿茸有兴奋神经、增强免疫力、促进伤口愈合、增强性能力等作用。
鹿茸的保健作用非常高，其含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等，其中氨基酸成分所占比例较高。鹿茸是一种良好的全身强壮剂，能提高机体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳，对全身衰弱、久病后和疲劳者，该品均有一定的强壮作用。并对长期不能愈合的溃疡和创口有很好的促进愈合作用。还可改善跌打损伤引起的头痛、腰痛、关节痛、麻木等症状。鹿茸还能使血中的红细胞、血色素和网状红细胞增多，促进红细胞的再生，对再生障碍性贫血、血小板减少症、白细胞减少症引起的血液病有一定的治疗效果。另外，鹿茸有性激素样作用。动物试验证实，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加。
如何用烤箱烤饼干
饼干的味道很好，且可以给我们的身体带来保健效果，不过目前的饼干类型也很多，不同制作模式，口味也是不一样的。建议人们在平时饮食的过程之中，知道这种饼干怎么做，目前利用电烤箱做饼干的情况十分多见。毕竟这种方法很便利，但是如何用烤箱烤饼干呢。
如何用烤箱烤饼干，必须要去先准备好制作饼干的材料，一般制作饼干的用料其中包含了低筋面粉二两左右，黄油一两就行了，鸡蛋一两就可以，细砂糖四十克就是，盐四分之一勺子。只要准备好了之后，就可以使用用烤箱烤饼干了。
做法烤箱中层上下火190度预热。1。黄油室温软化后，加糖，盐，用打蛋器打到均匀顺滑(不需打发)。2。鸡蛋液分三次打入黄油里，并用打蛋器搅打均匀。每次都要让鸡蛋和黄油融合以后再加下一次。3。筛入低筋面粉，揉成光滑面团即可，不要揉太久。4。把面团放在案板上擀成厚约0.3cm的面片，用模具刻出各种形状的面片。5。把切好的面片摆在烤盘里，放入预热好的烤箱里，15～20分钟。
然后把黄油那些倒入淀粉和面粉的混合物中，可以用手抓匀，也可以用工具辅助，就像是和面那样，把黄油和淀粉混合在一起，就会出现像饼干那样的一种粉。
如何用烤箱烤饼干其实不难，我们只要掌握了使用烤箱做饼干的技巧就可以了。上面有关如何用烤箱烤饼干的知识建议，希望我们在生活上能够有所认识和了解。对于制作饼干是具有了很好的办法的。这点知识我们不能不知道。
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