牛肉汤养生

2019-10-07

咖喱牛肉汤的做法有几种?

运动养生的方法有几种。

“今天不养生,明天养医生。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“咖喱牛肉汤的做法有几种?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

咖喱牛肉汤有着很高的营养价值,而且还有着很多人们非常喜欢吃咖喱牛肉汤,牛肉的鲜嫩加上咖哩的浓香味道,让很多人们都对这个味道青睐不已,对于喜欢吃咖喱牛肉汤的人们来说,你们了解他的做法吗?想不想尝试自己在家做一下?

第一种,咖喱牛肉汤的做法

1 .牛腩切大块,和牛桶骨一起洗净,飞水。

2.慢炖锅中加足冷水,放入牛腩,牛桶骨,姜片,开高档炖4-6小时。

3.取出炖好的牛腩,切薄片,放入碗中备用。

4. 另取一锅,盛入部分牛肉汤煮滚后,加入适量咖喱粉搅匀,加盐调味。

5.倒入汤碗中,加入香菜即可。

第二种,咖喱牛肉汤的做法

1.牛腩改刀成均匀的小块,冷水入锅,大火烧开后撇去血沫,转中小火煲1小时左右;准备芹菜1小把,去叶及根,切成末备用

2.牛肉基本酥软后,调入油咖喱和少许盐,中火滚煮15分钟;熄火前加入芹菜末,再沸即可

小贴士

牛肉也可以一整块煮熟,然后捞出切成薄片再放入汤里;咖喱可以用块状的,但要试味后再加盐;芹菜选香芹最好。

比较一下芹菜与香菜、小葱的区别:芹菜的茎比较耐热,至汤喝完,芹菜末都是脆脆的,且满嘴香气;香菜与小葱就各有欠缺了。

第三种,咖喱牛肉汤的做法

步骤1锅里加水,料酒,葱,姜,牛肉大火烧开,转小火煮半个小时以上。

步骤2豆切块放入锅中。

步骤3再加入两到三块咖哩块(个人喜欢日本咖喱的口感)。开大火再次煮开转小火。煮到土豆酥软,加盐调味即可。

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咖喱粉丝牛肉汤的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的咖喱粉丝牛肉汤。

2.红薯粉丝

3.配料:桂皮、大料、葱段

4.将红薯粉丝放入大碗中,用温水泡软。

5.将已清洗好的牛肉放在案板上切成片。

6.将切成片的牛肉下入锅中。

7.搁入桂皮、大料,加适量的料酒。

8.随后,倒入一些清水煮开。

9.接着,撇去浮沫、捞出桂皮和大料,转中小火煮上15分钟。

10.然后,搁入咖喱块。

11.加少许生抽。

12.加少许盐。

13.加少许鸡精。

14.调味煮开。

15.最后,合入泡软的红薯粉丝略煮。

16.搁入葱段,即成。

17.出锅,装入大碗中。

咖喱粉丝牛肉汤的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

咖喱牛肉汤的做法大全有哪些


   很多人喜欢吃咖喱,也有很多人喜欢牛肉,但是咖喱对于很多人来说可能会吃的少点,但是对于我想很多人都知道吃咖喱的很多人以印度人为主,那么我们知道不知道如果将咖喱和牛肉放在一起熬汤的话会是什么味道呢?这个做出来的就是咖喱牛肉汤,那么我们下面就一起来看下吧!这个做法大全是什么样呢?

   咖喱牛肉汤的做法大全

做法一:1.牛腩切大块,和牛桶骨一起洗净,飞水;

2.慢炖锅中加足冷水,放入牛腩,牛桶骨,姜片,开高档炖4-6小时;

3.取出炖好的牛腩,切薄片,放入碗中备用;

4.另取一锅,盛入部分牛肉汤煮滚后,加入适量咖喱粉搅匀,加盐调味;

5.倒入汤碗中,加入香菜即可。

做法二:主料牛腱子600g 辅料胡萝卜适量大葱适量洋葱适量生姜适量日式咖喱块适量

1.牛肉切块,浸出血水,洗净。

2.配料备用。

3.水烧开焯一下,牛肉洗净。

4.重新放水,烧开,下姜块大葱等。

5.下牛肉、黄酒。

6.煮开后加胡萝卜、洋葱。

7.加入咖喱块,煮至牛肉酥软。

小贴士

胡萝卜与洋葱一起,比较不容易烧糊。

 好了,上面就是我们关于咖喱牛肉汤的做法大全的两种做法了,大家看完之后是不是流口水了呢?其实大家不用流口水,我们自己只要通过一点点的努力我相信大家都会做好的,尤其是这么简单的咖喱牛肉汤,其实这样牛肉汤在我们平时做着自己的妻子喝的时候相信一定很甜蜜!

如何烧咖喱牛肉汤呢


咖喱牛肉汤在上海的名气是非常大的,这道汤的营养含量非常高,长期食用可以达到健脾开胃以及补肾的功效,非常适合一些刚动过手术后的人群食用,还可以治疗便秘疾病,咖喱牛肉汤的汤是非常清的,不过味道却非常的鲜美,还适合孕妇以及小孩子食用,那么如何烧咖喱牛肉汤呢?

第一,如何烧咖喱牛肉汤呢?制作材料:黄牛肉500克,咖喱粉10克,精盐30克,味精6克,葱25克。将黄牛肉洗净,切成宽12厘米左右的长条,放入水锅内煮2-3小时,待八成熟时,放入咖喱粉再煮约10分钟,把熟牛肉捞出备用。熟牛肉切成薄片,葱切成末。将熟牛肉片20克装入碗内,加入精盐3克、味精少许、葱末2克和煮沸的咖喱牛肉汤即成。咖喱牛肉汤的制作要领:煮牛肉时先用旺火烧沸,撇净浮后再改用小火煮制。

第二,选购牛腩一块(两斤左右),土豆四个,洋葱一个,胡萝卜一根,油咖喱一小瓶,备用。准备一只汤煲。将牛腩洗净,切块,待煲里水沸时放入,用大火煮开,倒去血水洗净。再重新加入大半煲水,放入用刀拍扁的生姜一小块,用大火煮半小时。加入黄酒两匙,调至微火慢炖。将土豆去皮,和胡萝卜一起洗净,切成一寸见方的块备用。当筷子可以戳动牛肉时,将土豆、胡萝卜倒进煲去一起炖。将洋葱去外皮洗净,切成丁备用。将铁锅用中火烧热,倒入精致油二两,放入两匙油咖喱煸炒一会,再放入洋葱煸出香味,然后把它盛进煲内,加入适量的盐、糖,用微火再炖一个小时,起锅前加入味精少许即可。

如何烧咖喱牛肉汤呢?主料:牛肉1500克,调料:咖喱25克,盐100克,味精15克,大葱100克。做法.将牛肉洗净,切成13厘米左右的长条。锅内放清水,牛肉,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火烧2-3个小时,到牛肉八成熟时,将咖喱粉倒入汤中搅和,再烧片刻,将熟牛肉捞出,冷却后切成薄片。取碗数只,每碗装牛肉片150--200克,加细盐,味精,葱末,再加煮沸的咖喱牛肉汤即成。

牛肉汤的做法


很多国家的人都喜欢吃牛肉这种食物,因为牛肉除了含有丰富的营养物质之外,蛋白质,氨基酸等。尤其是在冬天的时候食用牛肉,还有很好的暖胃作用,牛肉的确是冬天的一大补品。而牛肉肉质鲜嫩,适合做成各种各样的美味佳肴食用,都是非常美味可口,牛肉汤就是其中一款值得推荐的食品。那么到底牛肉汤的做法是怎么样的呢?


常吃牛肉对于我们的人体是很有益处的,尤其对于手术后或者病愈后的患者来说,吃牛肉能够起到补充铁元素的作用,能够补充我们人体中缺失的血液。而牛肉的做法有很多,煎炸焖煮都可以,牛肉汤是其中一种比较简单的做法。下面给大家介绍一下牛肉汤的做法。

牛肉汤的功效与作用

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

功效与作用

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉性味甘平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。若手术后的病人,可用牛肉加红枣炖食。

牛肉汤的做法

牛肉汤

用料:牛肉100克,鸡蛋黄2个,香菜、精盐、酱油、肉汤、味精、葱、香油各适量。

做法

1、牛肉洗净,放入锅内加水煮熟,捞出,切成小碎末,放入碗内,加酱油腌一会儿。葱洗净切花,香菜洗净切末,一同放入牛肉碗中。2、鸡蛋黄磕入空碗内,打匀。3、锅中加入肉汤,旺火烧沸,淋入蛋黄液,再烧沸,加入精盐、味精、香油推匀,浇入牛肉碗中即成。

功效:汤含钙、维生素D较多,还含有丰富蛋白质,有生肌填髓、强筋壮骨之功效,适宜四季养生保健之用,有利于强身健体。

番茄芹菜洋葱土豆牛肉汤

材料:牛肉,生抽,料酒,番茄,芹菜,土豆,洋葱,盐,糖,胡椒粉

做法

1、牛肉切小块,焯水,用生抽和料酒腌制半小时以上。2、番茄、芹菜、土豆、洋葱都切丁。炒锅热后放油,将蔬菜炒一下,放入炖汤的锅里,加入牛肉,一起煮,开后关小火。 3、加入盐、糖、胡椒粉,炖一个小时以上即可。味道非常不错。酸甜辣都有。

苹果百合牛肉汤

用料:苹果2个,百合100克,牛肉600克,陈皮1块,精盐少许。

做法

1、新鲜牛肉用清水洗净,切小块。苹果洗净去核,连皮切大块。百合和陈皮分别用清水洗净。2、沙锅内加入适量清水,文火煲至水开,放入苹果、牛肉、百合、陈皮炖煮。3、待水滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许精盐调味即可。

看完了上面关于牛肉汤的做法,相信大家已经知道如何才能做出美味又营养的牛肉汤了。牛肉汤的做法并不复杂,平时休假的时候,只要在家花费一些时间,就能够享受到美味了。大家快点根据上面的材料和方法,为家人做一份美味的牛肉汤吧。

西餐牛肉汤做法


不管是中餐还是西餐,每个人都有每个人的喜好。随着社会的发展,现在的年轻人基本上都是在外面解决自己的吃饭要求的,西餐厅应该是大多数年轻人的选择。那么西餐牛肉汤的做法,又有几个人知道呢?有的人有可能天天吃西餐,但是并不知道是怎么做出来的,今天我们就一起来学习一下西餐牛肉汤的做法吧。

首先我们来将牛肉洗干净,切成块状,牛骨头切成一段一段的,然后将洋葱去掉根皮,洗净后掰开。胡萝卜去掉皮,洗干净后切块。芹菜去掉根叶,洗干净后把他们它们放到烤箱里面烤至颜色深黄。

然后将弄好的牛骨头、牛肉放到不锈钢桶里,放入清水,置于火上,先用旺火煮沸之后再改用文火,下入烤好的蔬菜,边煮边打尽浮沫(目的是使汤色纯正,味不发腥)使之保持微开,火靠3-4小时,将汤汁过箩(或纱布)倒入另一不锈钢桶内就做好了(一般可出成品汤20千克左右)。

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

营养价值

1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛肉的营养价值是非常不错的,对于正在生长发育的人还有生病正在恢复的人都是有很好的帮助作用的。但是它属于发物,也是有不适用的人群的。大家在做西餐牛肉汤的时候,可以把浮油撇掉过滤一下杂质,把它单独放在一个盆里,在做别的西餐的时候可以作为焖汤料用油的。

莲藕牛肉汤做法


莲藕的营养价值是非常高的,而且还含有丰富的微量元素的,莲藕里边的蛋白质和维生素也是特别的丰富的,如果是和牛肉搭配到一起更是具有补血和益气的功效,而且吃牛肉还有助于减肥与保健的功效,这样可以充分的提够给人体所需要的宝贵的元素。下面我们就详细的介绍一下莲藕牛肉汤的做法有什么。

红豆莲藕牛肉汤

原料:莲藕半个,红豆20g,牛肉1斤

过程:

1,红豆温水泡发4小时以上,莲藕洗净切块。

2,牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。

3,砂锅内加入适量的水,放入焯好的牛肉,姜片,莲藕一起炖煮1小时。

4,之后加入泡发好的红豆,继续小火炖1个小时。

5,出锅前,加入盐,鸡精等调料。

莲藕牛肉汤。

一、原料:牛肋条肉500-600克,莲藕250克,海带结150克(如干海带则50克),葱30克,姜20克。调料:料酒50克,盐、鲜粉、胡椒粉各适量。

二、制作方法:1、买来牛肋条洗净,切成一寸半长方块,

2、下开水锅内煮4-5分钟,捞出放进冷水冲洗干净,放进煲锅内加1000克清水。葱姜洗净,放进牛肉内烧开,盖上盖;

3、莲藕洗净,去皮切成一寸大小方块,放进牛肉锅内烧开后,用小火煲2个小时;

4、见牛肉酥软,将海带结洗净放进牛肉锅内再煲半小时,加调料,尝好口味即成上席。

提示:如买干海带,先将海带用水泡1-2个小时再洗净,切成二寸大小的块,放进开水锅内煮3-5分钟捞出冲洗,再放进牛肉锅内。此菜制作不难,但要认真。

以上的这些内容就是针对莲藕牛肉汤做法的详细的介绍,希望大家看了之后会有一定的帮助,这道莲藕牛肉汤对于身体虚弱的人群有很大的帮助,而且对于孕产妇来讲也特别的好,如果时常的喝莲藕牛肉汤对身体的滋补很有作用的。

当归牛肉汤怎么做?当归牛肉汤的做法


当归是平时生活当中比较常见的一种中药材,当归有比较明显的养血活血的作用,有很好的活血化瘀的效果,在治疗月经不调,面色苍白,都有很好的作用。有当归和牛肉一起做成当归牛肉汤。这道保健养生汤在预防女性月经不调,预防痛经都能发挥很好的作用,对于气血不足也能发挥很好的作用,所以对于成熟女性来说,平时适当的喝一些当归牛肉汤,能够发挥很好的保健养生的作用。

做法一

改善月经不调食疗

【用料】牛肉1斤,当归1两,红枣10个。

【做法】

1、 牛肉选鲜嫩者洗净,切块;当归、红枣(去核)洗净。

2、 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲二至三小时,调味供用。

【功效】补血调经。

【适应症】血虚血滞,月经不调,经行量少,小腹瘀痛,或经闭不行;亦治血虚头晕、眼花、心悸等。

做法二

主料:牛肉500克,

辅料:当归25克,党参20克,黄芪20克,

调料:姜15克,黄酒10克,大葱8克,盐2克,味精1克

做法

1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口;

2.牛肉去筋膜,洗净,切成块;

3.牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸;

4.用文火煨炖,至牛肉熟烂后去药袋;

5.加盐、味精调味即可。

小诀窍

健康提示:

补益气血,调理脾胃。适用于气备亏虚之肢冷、低热、食欲不振等症。

食物相克:

党参:不宜与藜芦同用。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

说明

牛肉——性味甘、平;补脾胃、益气血,以资养气血生化之源;《滇南本草》亦说其“能安胎补血”,营养丰富而且味道鲜美。

当归——既补血活血,又调经止痛,为调经要药。

红枣——性昧甘,平;补脾和营,养血和药,以加强牛肉、当归之功效。合而为汤,补血调经。凡血虚诸证,或经行不畅,用之每获良效。

【注意和禁忌】 外感热病,阴亏火旺者不宜用本汤。

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