养生 > 饮食养生 > 如何做养生粥 > 导航 > 如何做养生粥

如何做花椒油

如何做养生粥。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,没有好的身体,万事事皆休。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“如何做花椒油”,供您参考,希望能够帮助到大家。

从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法,所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量,其中花椒是我们很多人都常吃的一种,如果购买不好吃起来会非常的难吃,下面一起了解一下什么样的花椒好。

花椒是人们饮食生活中不可或缺的佐料之一,而花椒油使用起来更方便,别有一番风味。比如吃面时,拌菜时,花椒油会更加适当。那花椒油怎么做不油腻呢?

1、首先是选择花椒,当然是新鲜花椒,红色花椒香味较浓,更麻一些。

2、选好以后先进行挑选,把叶子及杂质挑选干净,把水汽稍微晾干,不能晒太干了,不如会影响后面的操作及其效果。

3、把晾晒好的花椒用绞肉机绞碎,放心,因为是新鲜的,是不会绞成粉末的,只是让花椒开口,里面的花椒子儿出来了。所以前面说不能晒太干了,干了就容易绞碎了,不方便后面的榨制。

4、准备一个不锈钢大盆,最好是可以直接用来蒸煮的,将开了口的花椒的花椒放里面,将菜籽油倒入盆里,将花椒淹没浸泡至少一天以上。

5、将装了花椒和油的盆进行加热,煮开以后用小火熬煮,大火的话花椒味不来,还容易把花椒熬糊。大概熬煮1个小时。

6、待熬好的花椒油凉下来,把花椒用干净并干燥的纱布进行过滤,并挤压纱布,让油全部流出。

7、将花椒油分瓶装好,可以保持很久的。

身体的健康与日常饮食是密不可分的,所以我们一定要注意保证饮食的质量,上面就是对什么样的花椒好的一些介绍,这样喜欢吃花椒的朋友能够挑选到更加符合自己口味的食物了。

相关阅读

花椒油怎么做


生活中有很多调料,不同的调料在使用上都是不同的,常见就是盐巴、味精、花椒粉,这些都是制作佳肴的时候必须要放入的,那调料还有很多,例如香油、酱油、醋都是常用的,而且在制作菜的时候,都是可以放入他们,花椒油也是其中一种,那花椒油怎么做呢?


很多人对花椒油怎么做并不是很了解,它的制作也并不是很复杂,不过在制作花椒油的时候,也是要对它的步骤进行认识,这样制作的时候,才能够轻松的些。

花椒油怎么做:

材料

濕式材料:食用油500ml

乾式材料:大紅袍花椒粒25g+青花椒粒25g+辣椒乾15g+白芝麻

做法

1)把乾辣椒剪碎備用。

2)取一個不鏽鋼鍋,鍋中放入250c.c.花生油、250c.c.香油,小廚娘用的是“信成”的花生油與芝麻香油。

3)開火後在油溫大概40~50度左右時放入花椒、青花椒和乾辣椒。

4)接著小火慢慢炸,邊攪拌邊炸,炸到花椒的香味出,油溫大概100~110度左右即可熄火,就讓花椒與辣椒在裡頭泡著,這樣就完成了“花椒辣油”。

花椒油炒青菜

材料:青菜,花椒,葱,盐

做法:

1、文火,加油,放入花椒,待花椒出香,取出花椒。

2、大火,放入葱花,葱香出,放入青菜翻炒,适量盐调好咸淡,即可出锅。

小诀窍

要点:炒青菜不要怕生!

以上就是对花椒油怎么做详细介绍,在对它制作的时候,可以按照以上方式进行,这样使用花椒油在味道上也是不非常,那花椒油使用方式如何呢,以上也是有着详细说明,在制作佳肴的时候放入它是不错选择。

自制花椒油


或许在生活当中我们接触花椒的最普通的形式,应该就是花椒油或者花椒粉吧!因为在烹饪的过程当中花椒很多时候是作为一种必备的材料,那么在生活当中你有没有想过自己怎么样去制作花椒油呢!,而现在我们就一起去了解一下,如何在家自己制作花椒油,这样才更加的健康。

一般情况下我们都会在外面购买花椒油,但实际上如果能够掌握一些方法和技巧的话,那么自己在家同样也能够制作出比较纯正的花椒油而且能够体会当中的乐趣,现在不妨就动手试做一下吧!

食材明细

鲜花椒适量

植物油适量

生姜适量

1. 鲜花椒洗净晾干水分,生姜切片。

2. 锅里倒入植物油,放入鲜花椒,姜片。

3. 开小火,慢慢炸制。

4. 等花椒炸干后即可关火,把锅端离炉灶。

5. 等油晾凉后,用器具过滤掉花椒。

6. 如想得到纯净的花椒油,可重复过滤几次。

7. 最后把过滤好的花椒油装瓶即可。

花椒油作为我们烹饪过程中不能缺少的一种材料,很高的一个药用价值,可以有效地帮助我们除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。对于帮助女性调理自己的身体也有很大的功效,所以说花椒的食用其实是非常的广泛的。

青花椒油做香


青花椒在北方被称为麻椒,是一种调味品,会产生麻麻的口感,微辣,不像红花椒一样麻的让人舌头发颤。北方人做麻辣口味的菜肴时,青花椒和红花椒都会放一些,喜欢吃麻的就多方青花椒,喜欢吃辣的就多放红花椒。青花椒油做香料时,可以放在凉拌菜、蘸料中,味道更好。一起来看看青花椒油的做法吧!

一、青花椒油

材料:青花椒、植物油、生姜。

做法:

1、将青花椒洗净晾干水分,然后将生姜切片;

2、锅里倒入植物油,放入鲜花椒和姜片。然后开小火,慢慢炸制;

3、等花椒炸干后即可关火,然后把锅端离炉灶;

4、等油晾凉后,用器具过滤掉花椒;

5、如想得到纯净的花椒油,可重复过滤几次。 最后把过滤好的花椒油装瓶即可!

二、青花椒油的功效

青花椒油和普通的油的区别在于,青花椒油的的油汁清亮,而且味麻香浓。用青花椒油做出的菜,不仅麻辣鲜美,还具有散寒等功效。那么花椒油的功效具体有哪些呢?

青花椒油功效一:提味增色、增加食欲。青花椒油主要是从青花椒中提取呈香、呈味物质,色泽丹红,芳香浓郁,加入菜品才可以增加菜品的色泽和麻辣滋味。所以青花椒油具有开胃的作用,能够很好的增加人的食欲。

青花椒油功效二:去除腥气。青花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。所以做鱼肉这样的腥味十足的菜时,可以依据个人胃口加入适量的青花椒油哦!

青花椒油功效三:降低血压。青花椒油一般是以新鲜的青花椒为原料,而有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。所以高血压患者,在做菜时可以适当的加入青花椒油哦!

三、青花椒油怎么保存

青花椒油的制作过程并不复杂,简简单单就可以自己在家做出香浓的青花椒油,哪还需要买买买~可是做了青花椒油,问题便来了,青花椒油怎么保存呢?

Q:青花椒油怎么保存?

A:青花椒油的保存很简单,一般是在青花椒油中加入少量的盐,在室温避光的地方保存就可以了。青花椒油的保质期一般是12个月,所以大家喜欢的可以多做一点。青花椒油一般是常温保存,但冷藏保存的效果会更佳哦!所以做好了青花椒油后,就可以用油瓶子直接将青花椒油密封装好。放在厨房阴凉处,炒菜的时候直接用就可以了。

干花椒熬花椒油


花椒是一种植物的果实,可以入药也可以做调料,人们在做菜的时候都会用到。市面上有干花椒和湿花椒两种,可以根据个人口味不同而选择自己喜欢的。有些人为了方便会熬制花椒油,做什么菜都会加入一点。花椒油一般人们都会选择用干花椒,干花椒熬花椒油的做法有许多种,为大家介绍下。

第一种方法:新鲜花椒熬法。

1、将新鲜的花椒清洗干净,去掉花椒表面的杂质和灰尘之后将它放到阴凉通风的位置晾干。花椒晾干了后放入一个有盖子的玻璃容器当中待用。

2、起锅,加入适量的菜籽油,让菜籽油至少要没过花椒一些,开小火慢慢的加热到菜籽油表面冒烟后关火。

3、油烧热之后先放到一旁晾一下,晾到两三成热的时候将菜籽油浇到装有花椒的小玻璃瓶当中盖上盖子放到一个阴凉通风的位置,注意不要让它受到太阳光的直射。

4、大概浸泡半个月之后花椒油就做好了,用它来炒菜味道更香哦。

pS:这种做法仅适用于新鲜的花椒,口味比干花椒熬出来的花椒油味道更好,但是做的时间有点漫长,需要大家细心的等待。

第二种方法:干花椒熬制法。

1、将花椒放入冷水锅当中,用小火慢慢的熬煮花椒,等到水开了之后要将花椒粒捞出来控干水分放入烤箱当中。

2、烤箱开低温将花椒再一次控干,放入一个有盖子的玻璃容器内。

3、向花椒瓶子内加入少量的葱头、没有去皮的大蒜瓣和少量的食用盐。

pS:加入葱头、大蒜、食用盐主要是让花椒油的味道更加鲜美。

4、锅内放入适量的菜籽油小火慢慢加热到菜籽油表面冒烟后关火,晾到菜籽油五六成热的时候就可以将它们倒入到装花椒的容器当中了,这样密封2天左右就可以使用这瓶花椒油了。

pS:为了让花椒油的麻味更大,最好选择拥有更多小突起的青皮花椒,这样花椒油的味道更麻,用量更小,做菜的时候也会更好吃了。

以上就是今天给大家分享的自制花椒方式了,两种方法适合不同的花椒使用,做法上有一定的区别,大家喜欢哪一种熬花椒油的方法,觉得哪一种方法才更适合自己的需要呢?

其实这样做花椒油不仅做菜时味道更香,而且制作方式也不是非常复杂,大多数人一次性就能够学会呢,你也赶紧试试吧。

炸花椒油怎么做


一般我们的家庭,都会炸花椒油进行食用。花椒油的独特味道,也受到很多人的喜爱。在市场上,其实我们可以看到很多成品花椒油。这些花椒油花椒比自己制作的味道更佳的浓厚,一般来说,自己是不能压榨出花椒油的,但是我们可以自己炸花椒油。那么,怎么做呢?

原料:川花椒150克生姜50克大蒜50克葱白100克八角5克色拉油1500克

制法:

1、生姜去皮拍破;大蒜切成指甲片;葱白拍破。

2、炒锅置火上,放入色拉油烧至五六成热,投入生姜、大蒜、葱白炸香,再下入花椒、八角炒出味,锅离火,晾凉后打去料渣,将油装入容器内,即可随时取用。

特点:油汁清亮,味麻香浓。

适用范围:炝、拌类冷菜及炒、烧类热菜,如“温拌腰丝”、“炝土豆丝”、“火爆腰块”、“麻辣豆腐”等。

通常所说的花椒油与花椒籽油、花椒精油完全是两码事。通过压榨法或溶剂萃取等方法从花椒籽中提取出的油脂叫花椒籽油,再经过精炼即为食用花椒籽油。花椒精油是通过有机溶剂萃取或超临界萃取花椒制取,一般不能直接食用,需用食用植物油按照适当比例稀释成花椒油后方能作为调味油使用。花椒油主要有以下方法制取:

1.油溶法、油浸法、油淋法

油溶法、油浸法、油淋法是生产花椒油的传统方法,被国内绝大多数花椒油厂使用。其做法是:将花椒直接放入热的食用植物油中加盖密封,或者将花椒盛入孔径小于花椒直径的容器中,将热的食用植物油徐徐淋入容器中,炸出其香味,使有效成分溶入油中,即得花椒油。

上述方法的局限性较大,主要是油温不好掌握。若温度过高,花椒中的香味和麻味成分易挥发、分解而损失。若油温过低,水分不易分离,容易导致油脂酸败,并且有效成分不能充分溶解,仅有部分进入油中,造成浪费和产品成本偏高,缺乏市场竞争力。其次,存在着生产效率低,劳动强度大,卫生条件差等缺点。

2.溶剂萃取法

选用沸点在60-70℃的石油醚作溶剂,对花椒进行反复浸提,得到花椒精油,然后与食用植物油进行加热混合既为花椒油。此方法亦有缺陷,一是溶剂残留问题导致产品香气不纯。二是加热过程中溶剂的挥发无形中增加产品成本,且对大气环境造成一定程度污染。

3.超临界CO2萃取法

用液态CO2将花椒中的有效成分提取出来,即为花椒精油,再配以食用植物油而成。此方法比较先进,生产的花椒油质量较好,但有下列缺陷:一是在花椒采摘季节,使用该方法日处理鲜花椒量有限。该方法温度为35-40℃,一次萃取时间长,且日处理量不大,因此该方法不适宜花椒抢收季节大生产。二是该方法用于提取鲜花椒时,需将花椒果皮连同花椒籽粉碎或压片,因花椒籽所含油脂酸价高且有苦味,容易导致产品酸价增高、风味有所改变。三是其生产条件及相应的劳动保护措施要求严格,需要昂贵而专门的设备,因而该方法在应用上受到限制。

4.压榨法

分为热压榨法和改良冷榨法。热压榨法容易导致花椒中的呈香呈味物质大量损失。目前,国内已有厂家使用一种类似物理冷榨法的发明专利技术生产花椒油。

除此之外,还有蒸馏法、水煮法制取花椒油,但已被淘汰。

因花椒产地、采摘时间、生产工艺不同,导致花椒油的酸价、挥发物、色泽等指标有差异。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何做花椒油》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何做养生粥”专题。

如何做花椒油的延伸阅读