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用花椒养生

2019-10-07

青花椒油做香

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青花椒在北方被称为麻椒,是一种调味品,会产生麻麻的口感,微辣,不像红花椒一样麻的让人舌头发颤。北方人做麻辣口味的菜肴时,青花椒和红花椒都会放一些,喜欢吃麻的就多方青花椒,喜欢吃辣的就多放红花椒。青花椒油做香料时,可以放在凉拌菜、蘸料中,味道更好。一起来看看青花椒油的做法吧!

一、青花椒油

材料:青花椒、植物油、生姜。

做法:

1、将青花椒洗净晾干水分,然后将生姜切片;

2、锅里倒入植物油,放入鲜花椒和姜片。然后开小火,慢慢炸制;

3、等花椒炸干后即可关火,然后把锅端离炉灶;

4、等油晾凉后,用器具过滤掉花椒;

5、如想得到纯净的花椒油,可重复过滤几次。 最后把过滤好的花椒油装瓶即可!

二、青花椒油的功效

青花椒油和普通的油的区别在于,青花椒油的的油汁清亮,而且味麻香浓。用青花椒油做出的菜,不仅麻辣鲜美,还具有散寒等功效。那么花椒油的功效具体有哪些呢?

青花椒油功效一:提味增色、增加食欲。青花椒油主要是从青花椒中提取呈香、呈味物质,色泽丹红,芳香浓郁,加入菜品才可以增加菜品的色泽和麻辣滋味。所以青花椒油具有开胃的作用,能够很好的增加人的食欲。

青花椒油功效二:去除腥气。青花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲。所以做鱼肉这样的腥味十足的菜时,可以依据个人胃口加入适量的青花椒油哦!

青花椒油功效三:降低血压。青花椒油一般是以新鲜的青花椒为原料,而有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。所以高血压患者,在做菜时可以适当的加入青花椒油哦!

三、青花椒油怎么保存

青花椒油的制作过程并不复杂,简简单单就可以自己在家做出香浓的青花椒油,哪还需要买买买~可是做了青花椒油,问题便来了,青花椒油怎么保存呢?

Q:青花椒油怎么保存?

A:青花椒油的保存很简单,一般是在青花椒油中加入少量的盐,在室温避光的地方保存就可以了。青花椒油的保质期一般是12个月,所以大家喜欢的可以多做一点。青花椒油一般是常温保存,但冷藏保存的效果会更佳哦!所以做好了青花椒油后,就可以用油瓶子直接将青花椒油密封装好。放在厨房阴凉处,炒菜的时候直接用就可以了。

延伸阅读

怎样制作青花椒油


经常做饭的朋友们都知道,适量的加入一些花椒油可以让菜品的味道直接提高,不过大多数人使用的花椒油都是在超市购买的成品,很少有人会选择自己熬制,自己熬制的花椒油不仅会非常的卫生,并且所使用的花椒质量都是很好的,食用起来比较放心,那么怎样制作青花椒油呢?

第一,怎样制作青花椒油呢? 新鲜青花椒摘去叶和茎。(上面有刺,用剪刀剪),用水冲洗去除灰尘和杂质。洗净的青花椒沥干水分。锅里油烧热,把烧热的油分次淋到花椒上面。第二次淋上热油。(分次淋油都是为了提取清香成分),锅里油烧热,全部淋到花椒碗里,趁热盖上盖,再次提取花椒的清香成分。捞出花椒,回锅去除水分即可。

第二,下入花生油500克,烧至八成热,下入花椒175克,炸至黑色,将油滗入调料罐即成。 花椒油附方:调料。花椒25克,葱25克,姜片25克,花生油100克,香油50克。用这些炸出的花椒油油色淡黄,麻香清爽。注意:一定要小火炸制,将花椒炸干后即可捞出过滤。

第三,将新鲜的花椒清洗干净,去掉花椒表面的杂质和灰尘之后将它放到阴凉通风的位置晾干。花椒晾干了后放入一个有盖子的玻璃容器当中待用。起锅,加入适量的菜籽油,让菜籽油至少要没过花椒一些,开小火慢慢的加热到菜籽油表面冒烟后关火。油烧热之后先放到一旁晾一下,晾到两三成热的时候将菜籽油浇到装有花椒的小玻璃瓶当中盖上盖子放到一个阴凉通风的位置,注意不要让它受到太阳光的直射。大概浸泡半个月之后花椒油就做好了,用它来炒菜味道更香哦。

怎样制作青花椒油呢?青花椒(麻椒),姜切片,红花椒一小勺。锅中做油,小火将姜片放入锅内,将青花椒倒入,为了更香少放一点红花椒,小火慢炸,炸到变色关火,在油锅在慢慢炸,油温凉后再开火炸一下,控出油,装在碗里晾凉。

如何挑选青花椒


健康的饮食能够让身体获取到更多的营养,但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的,我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以,所以在购买食材的时候一定要挑选好,那么什么样的花椒好呢?一起看一下吧!

青花椒,顾名思义,颜色是青色的。四川人口中的青色,也就是比较深的一种绿的色。

青花椒和红花椒实际上没有本质上的不同,只不过采摘时间不一样、加工方不同,呈现出的味道和颜色也不一样。青花椒采摘的时候早,当花椒还是绿色的时候,就从树上摘下来了。而红花椒则是要等到花椒在树上变长成棕红或深棕红以后才能往下摘,再进行进一步加工。青花椒相对于红花椒,味道比较清香,更麻一点,但是没有红花椒麻得那么醇厚。鲜的青花椒是用来做花椒油的上乘原料。干的青花椒则比较适合做一些川式的红烧、煎炒、凉拌菜式。

优质的青花椒应该满足以下几个要求:

1.看颜色。外表呈深绿色,内呈淡黄色,用手指搓不脱色。

2.闻香气。味道闻起来麻香味浓而持久。无异味。

3.看外观。好花椒粒大而饱满,个头均匀,花椒内部无籽。花椒干净,无枝叶杆等杂物混入。

4.尝味道。好花椒放嘴里一嚼,味道麻而持久,无其他异味。

5.看湿度。好花椒应该是干燥的。如果花椒发潮,品质会很快败坏,建议不要购买。

青花椒的存放

为最大限度保持青花椒的香味、色泽及口感,须将干花椒放到玻璃罐子里密封,并放阴凉、干燥、通风的地方保存。不建议使用塑料或金属容器。更不建议敞口存放。

挑选食物虽然是一件很细小的事情,但是也是有一定的方法的,上面就是对什么样的花椒好的介绍,希望朋友们在买的时候可以试一下这样的方法,这样挑选出来的食物制作和吃起来才会更加的美味。

花椒油怎么做


生活中有很多调料,不同的调料在使用上都是不同的,常见就是盐巴、味精、花椒粉,这些都是制作佳肴的时候必须要放入的,那调料还有很多,例如香油、酱油、醋都是常用的,而且在制作菜的时候,都是可以放入他们,花椒油也是其中一种,那花椒油怎么做呢?


很多人对花椒油怎么做并不是很了解,它的制作也并不是很复杂,不过在制作花椒油的时候,也是要对它的步骤进行认识,这样制作的时候,才能够轻松的些。

花椒油怎么做:

材料

濕式材料:食用油500ml

乾式材料:大紅袍花椒粒25g+青花椒粒25g+辣椒乾15g+白芝麻

做法

1)把乾辣椒剪碎備用。

2)取一個不鏽鋼鍋,鍋中放入250c.c.花生油、250c.c.香油,小廚娘用的是“信成”的花生油與芝麻香油。

3)開火後在油溫大概40~50度左右時放入花椒、青花椒和乾辣椒。

4)接著小火慢慢炸,邊攪拌邊炸,炸到花椒的香味出,油溫大概100~110度左右即可熄火,就讓花椒與辣椒在裡頭泡著,這樣就完成了“花椒辣油”。

花椒油炒青菜

材料:青菜,花椒,葱,盐

做法:

1、文火,加油,放入花椒,待花椒出香,取出花椒。

2、大火,放入葱花,葱香出,放入青菜翻炒,适量盐调好咸淡,即可出锅。

小诀窍

要点:炒青菜不要怕生!

以上就是对花椒油怎么做详细介绍,在对它制作的时候,可以按照以上方式进行,这样使用花椒油在味道上也是不非常,那花椒油使用方式如何呢,以上也是有着详细说明,在制作佳肴的时候放入它是不错选择。

如何做花椒油


从饮食中获取营养是最直接和最有效的方法,所以我们日常生活中一定要保证好饮食的质量,其中花椒是我们很多人都常吃的一种,如果购买不好吃起来会非常的难吃,下面一起了解一下什么样的花椒好。

花椒是人们饮食生活中不可或缺的佐料之一,而花椒油使用起来更方便,别有一番风味。比如吃面时,拌菜时,花椒油会更加适当。那花椒油怎么做不油腻呢?

1、首先是选择花椒,当然是新鲜花椒,红色花椒香味较浓,更麻一些。

2、选好以后先进行挑选,把叶子及杂质挑选干净,把水汽稍微晾干,不能晒太干了,不如会影响后面的操作及其效果。

3、把晾晒好的花椒用绞肉机绞碎,放心,因为是新鲜的,是不会绞成粉末的,只是让花椒开口,里面的花椒子儿出来了。所以前面说不能晒太干了,干了就容易绞碎了,不方便后面的榨制。

4、准备一个不锈钢大盆,最好是可以直接用来蒸煮的,将开了口的花椒的花椒放里面,将菜籽油倒入盆里,将花椒淹没浸泡至少一天以上。

5、将装了花椒和油的盆进行加热,煮开以后用小火熬煮,大火的话花椒味不来,还容易把花椒熬糊。大概熬煮1个小时。

6、待熬好的花椒油凉下来,把花椒用干净并干燥的纱布进行过滤,并挤压纱布,让油全部流出。

7、将花椒油分瓶装好,可以保持很久的。

身体的健康与日常饮食是密不可分的,所以我们一定要注意保证饮食的质量,上面就是对什么样的花椒好的一些介绍,这样喜欢吃花椒的朋友能够挑选到更加符合自己口味的食物了。

自制花椒油


或许在生活当中我们接触花椒的最普通的形式,应该就是花椒油或者花椒粉吧!因为在烹饪的过程当中花椒很多时候是作为一种必备的材料,那么在生活当中你有没有想过自己怎么样去制作花椒油呢!,而现在我们就一起去了解一下,如何在家自己制作花椒油,这样才更加的健康。

一般情况下我们都会在外面购买花椒油,但实际上如果能够掌握一些方法和技巧的话,那么自己在家同样也能够制作出比较纯正的花椒油而且能够体会当中的乐趣,现在不妨就动手试做一下吧!

食材明细

鲜花椒适量

植物油适量

生姜适量

1. 鲜花椒洗净晾干水分,生姜切片。

2. 锅里倒入植物油,放入鲜花椒,姜片。

3. 开小火,慢慢炸制。

4. 等花椒炸干后即可关火,把锅端离炉灶。

5. 等油晾凉后,用器具过滤掉花椒。

6. 如想得到纯净的花椒油,可重复过滤几次。

7. 最后把过滤好的花椒油装瓶即可。

花椒油作为我们烹饪过程中不能缺少的一种材料,很高的一个药用价值,可以有效地帮助我们除湿,止痛,杀虫,解鱼腥毒。对于帮助女性调理自己的身体也有很大的功效,所以说花椒的食用其实是非常的广泛的。

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