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纯养生按摩

2019-10-07

纯发面饼子的做法

养生粥的做法。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“纯发面饼子的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

只有吃好了,我们才可能拥有健康身体,才能真正享受生活的美好,可惜很多人都不愿意自己做饭,结果令健康出现了问题而追悔莫及,其实,纯发面饼子的做法简单,而且这道菜所含有的营养十分丰富,是非常值得推荐的佳肴之一。

2、醒面一晚上(冬天)

3、夏天三四个小时

4、活面

5、放入一丢丢小苏打 白糖

6、和这面粉将发好的面团揉均匀

7、揉个十分钟左右

8、切成小块

9、用擀面杖将其擀平即可

10、平底锅加热

11、放入擀好的饼子

12、盖锅盖(小火)

13、待小面团膨胀起来 翻面即可

14、想吃干点

15、可以小火多煎片刻

吃在我们生活中占据着重要的位置,纯发面饼子的做法很容易,同时还可以为我们提供诸多营养,值得推荐。

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​发面饼子的做法大全


发面饼子可以说是人们餐桌上经常会吃到的一样主食了。其口感松软,特别适合胃口不是太好的人经常食用。不过,总是有一些人觉得自己烙出来的发面饼子吃上去不那么柔软,但就是找不到原因所在。下面就来跟大家一同分享几种发面饼子的做法,大家可以尝试做一下,看看是不是做出来的发面饼子又松软又好吃。

一、发面软饼

食材:普通面粉400g、酵母2.5g、猪肉馅适量、油适量。

做法:

1.面粉,酵母,温水和成面团,和面团时候会粘手,可以把手上沾水,这样就不会粘手了。

2.猪肉大葱剁成肉馅加油,盐,鸡精,胡椒粉,酱油等搅打上劲备用。

3.发酵好的面团会粘手,拿面团的时候双手沾油就可以了。

4.用手把面团撑开按压成一个圆饼,可以不用很圆。放入肉馅收口成一个圆面团。

5.把面团放在刷了一层油的案板上盖上保鲜膜饧发十分钟左右。平底锅倒适量油,放入饧发好的面团,如图所示的手势,按压成一个圆饼,小火煎至两面金黄就可以了。

6.软面饼用擀面杖太粘,并且不易往锅里拿,所以直接在锅里定型就可以,吃起来十分软香。

二、发面油酥小糖饼

食材:面粉330克、酵母3克、白糖适量、色拉油适量、水200克。

做法:

1.盆里倒入一碗面粉/3克酵母,分次加入多半碗清水/用筷子搅成絮状,用手将面粉揉至光滑不粘手。做饼的面不要和的太硬,比包饺子的面稍软些,水的量要根据面粉的吸水量决定。

2.用手把面团揉至光滑不粘手/盖上保鲜膜放至一旁发酵,时间大约2小时,发酵至两倍大就可以用了。

3.用手把面团揉至光滑、柔软、不粘手,开始制作油酥,碗里加入5勺面粉(喝汤的勺),锅里倒入适量色拉油加热。油热后倒入装面粉的碗里调成糊状,开始制作糖馅。

4.勺糖2勺面粉混合搅匀(喝汤的勺),备用。发酵好的面团加入少量面粉揉至光滑后放五分钟松弛,然后擀开,放凉的油酥糊均匀的抹在擀好的面皮上,从面团一端开始卷起,揪成和小饼大小差不多的剂子,两端捏紧,用手压压擀成剂子。

5.面团里包入和好的糖馅,用包包子的方法包好/捏紧,包子褶放在下方用手压压成小饼。热锅凉油,把小饼放入,小火,烙至两面金黄就可以出锅了。

红薯发面饼的做法


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,红薯发面饼的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、压成泥

3、红薯泥,白面,酵母粉和白糖都放到盆内

4、揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵

5、发酵二倍大

6、把面团放到案板上揉搓排气,搓成长条

7、切成大小相等的面团

8、按扁擀圆

9、锅里抹油,小火烙饼

10、一面金黄时翻面

11、两面金黄时关火出锅

12、装盘

吃好了我们才能有了心情,红薯发面饼的做法很简单,想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。

油酥发面饼的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下油酥发面饼。

2.酵母用温水化开;

3.倒入面盆搅拌成絮状;

4.然后和成面团,再加一勺油揉匀,醒20分钟;

5.制作油酥,面粉中倒入油充分搅拌均匀,然后加入1小勺盐拌匀;

6.面板上撒一层干面,将醒好的面团擀成1厘米厚的面皮,倒上油酥抹匀;

7.卷起,收口捏紧;

8.盘起,醒20分钟;

9.醒好的饼剂子擀成圆饼;

10.入电饼铛煎至两面金黄;

11.出锅切成小块,即可食用。

油酥发面饼的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

葱油发面饼的做法


对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让小编来介绍下关于葱油发面饼的做法吧。

2.21酵母粉加入适量的温水,静置一会。然后缓缓的倒入面粉中,揉成面团。烙饼的面一定要和的软一些。

3.1葱切碎放入碗里,然后加入少许盐,白芝麻。锅中加少许油,油温六层热的时候,关火倒入碗中。葱油就做好了。

4.2往面团表面刷一层油,然后盖上保鲜膜。醒发一个小时左右(冬天时间可能要更长一些)。

5.1面板撒少许干面,将面团取出。揉至表面光滑后,再让它醒发十分钟。

6.2面团发酵到原来体积两倍的时候,基本就发酵好了。

7.将面团擀开,把葱油匀均的抹在面上。

8.由里向外卷成大卷。

9.用手将面分成一个一个的小剂子。

10.电饼铛中倒入少许油。

11.把面剂子揉成饼状,放入电饼铛中。手指粘一点水,在饼中间轻轻点一下。然后将芝麻粘在上面。

12.盖上锅盖。

13.底面烙制成金黄色时,翻一次面。然后继续将另一面烙制成金黄色。

14.双面金黄就可以出锅了。装盘上桌吧。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的葱油发面饼,为你的妻子和孩子露上一手。

葱花发面饼的做法


想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,葱花发面饼的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。

2、一小勺安琪酵母粉

3、将安琪酵母粉,盐加入面粉里搅匀,面中间打入一个鸡蛋

4、葱花切碎

5、把鸡蛋在面粉里搅匀

6、将切碎的葱花加入,再加入少许水和面

7、和好的面,经过醒发,东北比较冷,我这是昨晚十点多和面,今早五点多起来做。

8、面已经发好。

9、在面中间放点油。

10、揉匀好,把面分开几块

11、拿出一块面团,用手弄平,抹匀

12、把抹匀的面,对折,用刀拉口子,不要拉断。

13、拉完后,然后打开

14、然后朝一个方向卷起

15、卷起来后,锅里放油,油热放饼开始烙

16、烙两面金黄出锅

17、美味极了

其实,我们大可不必把烹饪想得过于复杂,还是有很多简单的菜式的,比如葱花发面饼的做法就很简单。

鲜肉发面饼的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下鲜肉发面饼的做法。

2.2酵母溶于少量温水中(大约30度左右,手腕试不

3.12倒入剩下的温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉

4.21成光滑面团

5.1新鲜肉末放料酒、盐、鸡精、姜末、蒜末、少量老

6.2盖上保鲜膜,放温暖的室内发酵至大约2.5倍大

7.抽(调色用)搅拌均匀。肉皮冻融化开,倒入肉末用

8.把肉末顺一个方向使劲搅拌至上劲(如果没有肉皮冻就

9.放清水)

也许你以前吃过鲜肉发面饼,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

培根发面饼的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做培根发面饼这道菜。

2.212原料:面粉300克,鸡蛋1个,酵母3克,盐1勺,黑胡椒粉,糖适量

3.1揉成柔软的面团,加盖发酵至2--3倍大

4.2溶好的酵母浇入面粉中

5.培根切成细丁

6.浇上适量麻油,搅拌均匀后备用

7.发酵好的面团揉匀后,擀成薄片

8.铺上拌好的培根丁

9.从一侧卷起来

10.分成2份

11.取1份盘成团

12.擀成圆片

13.电饼铛抹油预热后,放上饼胚

14.选择“葱油饼”键,煎至两面焦黄即可

15.成品

对于一些人来说,要做培根发面饼也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《纯发面饼子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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