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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

奶香红薯饼的做法

老人养生饼。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《奶香红薯饼的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

吃得好,我们才能拥有更健康的身体,不过现在有很多人却忽略了这一点,往往要等到疾病发生了才去重视饮食,其实奶香红薯饼的做法简单,味道可口,只要简单的几个步骤就可以让自己和家人品尝到美食,又保证了健康,何乐而不为呢?

2、放在蒸锅中 隔水 开锅蒸十五分钟

3、蒸熟的红薯放在一个碗里,(红薯太大了,我只用了它的三分之一)用平底勺子按碎,成泥状

4、加入两匙奶粉 一匙白糖拌匀

5、在加入20克面粉拌匀

6、拌好后是下图这样。我加的面粉少,加多了,红薯味就没那么浓了。亲可以根据自己的喜好在适量加些面粉

7、锅中抹一层油,开小火,用小勺子舀一匙步骤6,放在锅中,按平 尽量弄圆些。

8、开中火 待凝固,煎至金黄时用铲子番面,煎至另一面。煎熟盛出

9、依次煎好全部,装盘开吃。香 甜 软 糯

10、成品图

奶香红薯饼的做法极为简单,美味又健康,经济实惠你值得拥有,赶快行动起来吧。

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奶香红薯面包的做法


任何人都抵挡不住来自美食的诱惑,奶香红薯面包是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是,这道菜的食材准备非常简单,但是做出来的时候色香味俱全,入口香浓,适合家居常备的精品菜肴。

2、面粉过筛,加入白糖,盐搅拌均匀

3、用温水调好奶粉,把酵母倒入调好的温牛奶中溶化,倒入面粉中,加入鸡蛋搅拌均匀

4、加入红薯泥搅拌均匀,适量加入水和面均均

5、加入软化好的黄油搅拌均匀

6、搅拌均匀成面团

7、加盖保鲜膜进行发酵

8、发酵至原来两倍大体积,拉开呈蜂窝状,排出气体

9、加少许干面粉进行和面揉搓均匀面团,醒发半个小时

10、分割成小面团

11、取一个小面团揉捏成形,如图

12、把长面条包住小面团卷起来

13、再次醒发面团

14、体积发酵变大一倍以上后,刷上蛋黄液,放入烤箱中层上190度下150度烤20分钟,(烤箱温度视自家烤箱而定)

15、0分钟后,香香的面包就烤好了

可能有些人会说自己因工作时间长不能自己做饭,其实,奶香红薯面包的做法简单,可以在很短的时间内就做好。

奶香红薯窝头的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍奶香红薯窝头

2.红薯削皮切薄片,用微波专用保鲜袋装好。

3.放入微波炉;高火叮3分钟即熟。

4.趁热把红薯压成泥。

5.放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。

6.加入少许开水和匀。静置15分钟,让面粉与红薯充分融合。

7.取小块面团于手中,搓成长圆形。

8.用食指在面团底部戳一个窝,这样是为了使玉米面容易蒸熟。

9.全部面团做好8个窝头。

10.放入锅中,隔水蒸20分钟即熟。

奶香红薯窝头理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

软香红薯饼的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,软香红薯饼的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、红薯蒸熟去皮,用小勺刮去你觉得不好的地方。

3、盆里放白糖。

4、带手套把红薯捏碎(注意有点烫)加面粉加鸡蛋,继续捏,捏匀加入葡萄干,拌匀(少加面粉,不要用筷子之类的,直接用手)

5、拌匀(红薯很粘,所以不成团,但这样出来的会软糯)

6、平底不粘锅放少许油,开中火。

7、用勺盛出均匀的丸子。

8、用勺把丸子压成饼

9、翻面,继续压压,等两面都焦黄出锅(因为做了三锅,所以火候不太一样)

10、第一锅出锅啦!

软香红薯饼的做法简便,精华所在也在酱汁的制作,喜欢酸甜口味的,可以加点番茄或苹果醋,淋上菜肴,下饭菜肴即刻成为盘中餐。

奶香核桃饼的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下奶香核桃饼的做法。

2.12打入一个鸡蛋

3.21倒入少许白糖

4.1放入少许面粉

5.2将核桃仁和黑芝麻放入

6.搅拌成面糊

7.平底锅烧热,抹少许油

8.倒入少许面糊

9.转动锅子,使面糊均匀成圆形

10.小火,至鸡蛋饼边缘结出深金黄色的噶扎。(因为里面带有核桃碎,所以比单纯的鸡蛋饼要厚些,时间也要多个几十秒)

11.将其翻面

12.煎半分钟左右,折叠,出锅即可

奶香核桃饼这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

奶香杂粮饼的做法


工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如奶香杂粮饼的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

2、准备一个大碗,打入鸡蛋,加入适量白糖,搅拌均匀

3、搅拌好以后放入各种面粉

4、放入泡打粉,牛奶,顺时针搅拌,牛奶要一点点加入

5、搅拌到细腻无颗粒状面糊即可。

6、平底锅刷薄薄一层油即可,锅热以后用勺子舀一勺面糊倒入锅里,小火烙制

7、表面起蜂窝状,面糊凝固,翻面

8、翻面以后烙几秒钟即可出锅

9、烙好所有饼

10、再来一张成品照

奶香杂粮饼这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香红薯饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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