圆椒炒鸡翅的做法
夏季养生食疗鸡翅中的做法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“圆椒炒鸡翅的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说圆椒炒鸡翅的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、鸡翅用盐，十三香粉，少量生抽，生粉腌制5小时以上～
3、腌制好鸡翅，把鸡翅尖往里折一下，成图中那样三角形状，这样炸的比较好炸～
4、锅里倒入油，比炒菜的时候多些，烧热油至7成热，下鸡翅中小火炸熟～（油炸这一步忘记拍了）
5、炸好的鸡翅切成块备用
6、锅里倒入少许油，放入圆椒和红椒炒香～，加入适量的盐调味～
7、炒一会儿至椒变得有些软，撒入少许水继续翻炒～
8、圆椒差不多炒熟后，倒入炸好的鸡翅，继续翻炒片刻后，倒入少许切酱油调味即可～
9、一份美味的炸鸡翅炒圆椒就完成了～
这道菜一般人都是可以进食的，老人、小孩、妇女都可以经常吃，如果胃肠道消化不适的朋友要少食用，美食好吃可别贪哦。
Ys630.com相关知识
圆椒的做法介绍
相信大家对于圆椒肯定不会陌生吧，圆椒是我们常见的一种蔬菜，圆椒含有非常丰富的营养，圆椒里面含有丰富的维生素特别是维生素C，此外圆椒里面还含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃圆椒可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以圆椒深受人们的喜爱，下文我们介绍一下圆椒的做法大全。
圆椒炒鱿
材料
鱿鱼3只，青灯笼椒1只，蒜末适量，生抽适量，糖适量，盐适量，鸡粉适量，孜然粉适量
做法
1.鱿鱼去皮去内脏后摘洗干净后刻花切片;青灯笼椒洗净后切丝。
2.锅内放少量油，烧热后加入鱿鱼炒至七成时加入青灯笼椒。
3.加入适量生抽、糖、盐、鸡粉、孜然粉调味即可。
圆椒炒火腿肠
材料
圆椒2个400克，金门火腿肠200克，蒜头2粒。
做法
1、圆椒洗净去核切凌形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎。
2、热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起。
3、再热锅下油，放入蒜茸爆香，加入圆椒兜匀，在锅边洒入温水少许加盖煮片刻。
4、放入爆过的火腿肠、加少许白糖、盐、生抽兜匀即可上碟。
在上面的文章里面我们介绍了什么是圆椒，我们知道圆椒不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃圆椒有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了圆椒的做法大全，相信大家都已经掌握了吧。
泡椒鸡翅的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下泡椒鸡翅的做法。
2.212材料：鸡翅（已洗净）、小米辣泡椒、红泡椒、蒜头、姜片
3.1随后，下入剁好的鸡翅翅翻炒翻炒。
4.2烧锅倒油烧热，下入蒜头和姜片炝锅。
5.接着，加入啤酒煮开。
6.煮上一会儿。
7.然后，加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味翻动一下继续烧煮。
11.最后，等汤汁浓稠时。
12.合入小米辣泡椒和红泡椒翻炒翻炒，即成。
13.出锅，装盘。
看完泡椒鸡翅这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
圆椒炒豉汁鸡腿肉的做法
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做圆椒炒豉汁鸡腿肉
2.将鸡腿洗净，去皮，脱骨，切丝。
3.将圆椒洗净，去籽，切块。
4.将鸡肉放入碗中，加入适量的蒜蓉豆豉酱、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖和清水。
5.拌匀，腌制30分钟。
6.热油锅，爆香蒜末。
7.放入腌制好的鸡肉，煸炒一会。
8.倒入适量的芡汁，煸炒至鸡肉断生。
9.放入圆椒。
10.煸炒至圆椒断生，即可关火。
看完小编对于圆椒炒豉汁鸡腿肉的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
剁椒芋头圆的做法
假如你已结婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家，你该怎么办呢？或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做？这画面会不会很美呢？相信你妻子也特别愿意看到。那么，下面就为大家介绍下有关剁椒芋头圆的做法吧。
2.芋头洗净，切小丁
3.入蒸锅大火蒸十分钟即可
4.蒸好的芋头，盛出
5.加盐、少量生抽，不要太多，因为剁椒也有咸味
6.不停地用擀面杖捣啊捣，呈糊状，无大颗粒，如果你有搅拌机最好，不用那么累
7.虎口位置一挤，芋头圆出来了
8.手上抹少许油，用手把芋头圆搓的油光发亮，因为手上都是油，这步无法拍照
9.锅内加少许水，倒入剁椒烧开
10.浇在摆好盘的芋头上
11.净锅烧油少许
12.热油泼在芋头上即可
13.成品，漂亮的小家伙，真想咬一口，哈哈
不管你是做菜的新手还是老手，但凡看了剁椒芋头圆的具体方法，你肯定能够自己独立完成。所以，收起你的担心，现在就去行动吧，相信你很快就能把“美食”带出锅。
黑椒鸡翅的做法揭秘
以鸡翅为主的美食实在太多了，比如黑椒鸡翅其中一种，事实证明也是很受欢迎的一种，但想要让做出来的黑椒鸡翅更好吃，制作过程中必须要把握很多细节，最好是按照下面步骤操作。
一、黑椒鸡翅的做法
黑椒鸡翅的制作需要的原料有70g黑椒烤料、12个鸡翅、70g水、适量蜂蜜，制作过程中需要注意的是鸡翅一定要先腌制，这样才入味，最后一定要刷蜂蜜水，这样烤好的鸡翅皮才是脆的，才更好吃。
制作步骤
1、准备好所有材料
2、70克调料和70克水和匀备用
3、将鸡翅放入调料中，腌制24小时以上
4、将腌制好的鸡翅放到烤架上
5、放入180度预热的烤箱，180度20分钟左右，拿出来翻面，然后刷上一些烤料，再烤20分钟左右，最后刷上一层蜂蜜水，烤5分钟左右
6、出炉后即可享用了，味道非常不错哦
二、黑椒鸡翅的做法步骤
1、将鸡翅洗净，沥干水分加入黑椒烧烤腌鸡料、料酒、生抽
2、再加入姜、葱、干山楂后揉按鸡翅使其充分入味将鸡翅装入保鲜袋放入冰箱冷藏腌制12小时
3、将腌制好的鸡翅放入铺上锡纸的烤盘进行烤制，200度20分钟将烤好的鸡翅上下面涂抹蜂蜜，再撤上少许的黑椒烤鸡料，烤制3分钟即可
小窍门
1、腌鸡料有很多的牌子，最常用的是新奥尔良的腌料，很喜欢这个腌料，方便！
2、使用腌料时加入少量的生抽后不要再放盐，不用加水
3、如有干山楂或陈皮可加入少许口感会更好，两个任选一种放即可
4、烤时可将鸡翅的鸡尖用锡纸抱裹住，这样可以防止烤焦
5、最后涂抹蜂蜜可使鸡翅颜色光亮和口感更加丰富，因此必不可少。
使用的厨具：电烤箱
三、香烤黑椒鸡翅的做法步骤
1.准备所有的材料。
2.鸡翅中洗净沥干水份。
3.用刀背把鸡翅两面拍拍，并把鸡翅背面划2-3刀。
4.每个翅上面均匀加入少量老抽和适量的生抽、朗姆酒，抹匀
5.每个翅上面均匀撒上薄啊的盐和适量大蒜粉、小辣椒粉、黑胡椒粉、黑胡椒碎。
6.翻面步骤同上，把每个鸡翅都按摩均匀。盖保鲜膜，腌至少3小时以上。
7.烤盘垫锡纸，190度，中层25分钟左右，中途翻面。
8.烤好的鸡翅，吃之前撒适量黑胡椒碎，味道更佳。
小贴士
1.由于是铺的锡纸，烤出来的油还亮亮的沾在鸡翅表面，吃起来一点都不干巴。
2.建议多买一些，这几个根本不够吃，O（∩_∩）O哈哈~。
3.头一天晚上腌制，第二天烤，或者白天腌制，晚上烤，正好。温度太高就冷藏，是室温腌了4个小时。
4.朗姆酒可换成普通料酒去腥，不过个人觉得朗姆酒腌过更香醇~~
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