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养生饺子做法大全

2019-10-07

黄瓜肉饺子的做法

夏季养生食疗黄豆酱做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“黄瓜肉饺子的做法”,仅供您在养生参考。

黄瓜肉饺子这道菜在做的时候,要准备需要的食材,注意调味料的准备充足,需要用到葱姜蒜等香菜,而酱油、醋、料酒在出锅时加入,能够润色又丰富味道,是这道菜味道丰富的关键,装盘后散上葱花点缀。

2、把葱,姜,肉剁碎

3、黄瓜切丝放点盐淹一会儿

4、把黄瓜淹出来的水挤出来,剁碎

5、肉里放盐,鸡精,花椒粉,料酒,生抽,耗油,玉米淀粉,适量的水顺一个方向搅拌

6、把黄瓜放进肉里

7、加玉米油继续顺时针搅拌

8、把面团切成小份

9、擀成面皮

10、包成饺子

11、成品出来了可以吃了

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做黄瓜肉饺子之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

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黄瓜肉卷的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好黄瓜肉卷的方法。

2.将里脊肉平刨成薄片;

3.再用专用铁锤敲打;

4.放入碗中, 加入盐, 生抽和料酒等调味料, 抓匀后腌制一下;

5.将小黄瓜切成段;

6.将黄瓜段放在肉片一端, 再卷起, 底端用生粉水封口;

7.将卷好的肉卷先均匀的沾上生粉, 再放入鸡蛋液中滚一下;

8.最后放入面包屑中滚动, 表面均匀的包一层;

9.最后放入油炸中炸至金黄即可;

10.捞出后沥干控油摆盘,再上一碟酱料。

虽然黄瓜肉卷的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

黄瓜肉筒的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下黄瓜肉筒这道菜的做法吧。

2.肉剁成肉泥,香葱切末,黄瓜切段。

3.将肉尼和葱末加盐,生粉合拌均匀待用。切好的黄瓜挖空,挖个小洞洞。

4.酿进拌好的肉泥。

5.放进不粘锅里。

6.盖上盖焖片刻。

7.翻面。

8.再焖片刻,焖熟透。

9.焖好的黄瓜筒。

10.出锅上桌。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知黄瓜肉筒全部做法的你,可以真正改变自己了。

炒黄瓜肉片的做法


黄瓜炒肉片的做法是比较简单的,相信对于持家的你们来说是不用了解的,你们完全可以制作出来的,但是对于很少下厨房的朋友们,我们建议大家可以尝试一下,因为黄瓜炒肉片这种食物是含有比较高营养价值的。所以我们建议大家可以尝试一下炒黄瓜肉片这种食物,让你们可以享受美食的风味。

材料主料:肥瘦猪肉250克,水发木耳250克,黄瓜1公斤。配料:植物油100克,酱油50克,精盐15克,水淀粉40克,葱、姜末各10克。

制作方法:

1、将黄瓜洗净去把,劈为两半,斜刀由背面切成梳子形;木耳择洗干净,撕成小块;肥瘦猪肉切成小肉片待用;

2. 黄瓜用盐腌30分钟,去掉盐水待用;

3. 猪肉切成薄片,用盐、淀粉拌匀待用;

4. 烧好油锅,先将肉片炒熟捞出;

5. 再炸花椒、辣子,炸成紫色;

6. 将精盐、酱油、味精和水淀粉盛装碗中,拌成芡汁;

7. 将葱、姜、糖、醋和黄瓜投放翻炒几下,再投肉片拌匀,勾芡出锅即可。

8.肉片要等油热时再下锅煸炒,断生后立即下调料翻炒,防止把肉片炒老。黄瓜下锅后要用旺火炒,这样炒出的黄瓜脆嫩、色艳。

从这篇文章的介绍中,我们可以了解到炒黄瓜肉片的制作方法,建议大家在生活中可以尝试一下它的做法。我们都知道炒黄瓜肉片这种食物制作起来是比较简单的,但是我们要知道黄瓜口感的制作,我们就需要注意炒制的时间。

葫芦瓜肉馅饺子的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好葫芦瓜肉馅饺子。

2.取一半葫芦瓜用擦板擦成丝。

3.葱洗净切葱花。

4.猪肉洗净切丁,肥瘦比2:8。

5.猪肉剁细,分次加水搅拌上劲,最后加盐和酱油调味,搅拌均匀。

6.面粉适量,先用冷水搅拌成小面团。

7.揉成光滑的面团,醒十几分钟。

8.面团擀成大饺子皮,用瓶盖压出大小一致的饺子皮。

9.猪肉末和葫芦瓜丝搅拌均匀。

10.取适量肉馅,包成饺子。

11.部分饺子放冰箱里冷冻保存。

12.锅里烧开水,加入饺子煮熟即可。

13.吃的时候根据个人喜爱调蘸汁。我用的是白醋和酱油(1:1)以及蒜末调成的蒜醋酱。

今天小编为大家介绍的这道葫芦瓜肉馅饺子的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

黄瓜肉片的做法大全


黄瓜的做法所谓是种类繁多,而且在日常的生活当中,越来越多的朋友们喜欢的黄瓜,来做出各种各样的美味食品很多女性朋友们,还会利用黄瓜来进行减肥,那么接下来我们来介绍一道黄瓜肉片的做法。

一: 软熘肉片:

主料:猪肉(肥瘦)150克

调料:植物油60克,大葱3克,酱油3克,姜2克,大蒜(白皮)2克,料酒2克,醋2克,盐3克,淀粉(豌豆)5克

做法:

1.猪肉切薄片或者短条儿状态,葱切段,姜切细末,蒜切片,湿淀粉五克与肉片搅拌粘匀,不要太稀。

2.锅坐中文火,油25克烧湿热,下拌好的肉片,不断搅拨,不使粘结,炸至八成熟出锅倒去余油。

3.高汤,酱油,醋,盐和湿淀粉五克调成汁。

4.炒锅先加油少许,坐中火烧热,下葱,姜,蒜和炸好的肉片搅转,烹料酒,倒入调汁,再稍加搅转后,淋上少许熟油起锅就好了。

二: 焦熘肉片:

主料:猪肉(瘦)100克

调料:黄酒2克,淀粉(豌豆)60克,姜汁2克,白砂糖40克,酱油15克,盐1克,醋10克,植物油50克,香油3克

特色: 此菜色红油亮,肉挂熘汁,味道酸甜,焦脆不艮,越嚼越香,宜于热食。

做法:

1.将猪肉切成长5 厘米、宽3.3 厘米、厚0.23 厘米的坡刀块。把淀粉50克加水20毫升调成糊。另将白糖、姜汁、酱油、醋、绍酒、湿淀粉10克和水35毫升放在一起,调成芡汁。

2.将植物油倒入炒锅内,置于旺火烧到七成热,将肉片蘸匀淀粉糊,逐片下入炒锅内,稍炸一下,即用漏勺捞起,将互相粘连的肉片,轻轻拍散,再放入油中。这时,将炒锅端离火口,降低一下油的温度,使肉片内部炸透。然后,再用旺火将肉片外部炸焦,倒在漏勺内沥去油。

3.将炒锅再置于旺火上,迅速倒入调好的芡汁炒熟,随即放入炸好的肉片,颠翻几下,使肉挂芡汁,淋上香油就好了。

这一道黄瓜肉片的做法味道不仅仅是相当的好,而且受到了大家的热情欢迎,黄瓜吃起来非常的清口香香脆脆的感觉,让人觉得,特别的清爽,而且黄瓜还具有开胃的效果。

角瓜肉馅饺子的做法


角瓜是一种比较日常的蔬菜,在有些地方又称它为西葫芦。如果你觉得自己的皮肤状态不是很好的话,不妨试试多吃一点角瓜,因为它里面的水分比较丰富,可以起到润泽肌肤的作用。此外,蛋白质在角瓜里面也含有很多。在家里有空的时候,你可以和家人一起用角瓜为馅来包饺子,一边享受美味一边美容养颜,好不惬意。关于角瓜肉馅饺子的做法如下,赶快学起来吧。


步骤

食材

面粉(500g)

角瓜(200g)

胡萝卜(100g)

猪肉馅(200g)

葱(适量)

姜(适量)

蒜(适量)

玉米油(适量)

香油(适量)

酱油(适量)

料酒(适量)

十三香(适量)

盐(适量)

鸡精(适量)


1包饺子小编通常是先和面,盆里的面粉加入适量的温水,和成一个光滑的面团,盖上盖子醒半个小时。


2接下来要准备饺子馅了。先把角瓜和胡萝卜洗干净。


3把角瓜去籽,和胡萝卜一起剁碎,剁成饺子馅。稍攥一下水。


4把猪肉馅放在角瓜和胡萝卜馅一起,同时切些葱姜蒜末放进去。

5往馅里依次加入适量的玉米油,香油,酱油,料酒,十三香,盐,鸡精,顺着一个方向搅匀。


6把醒好的面团放在面板上再揉一会,揉至表面光滑,面软不粘手,就差不多了。



7从面团上摘些适当大小的剂子下来,撒上干面,按扁。


8再把面剂子擀成一个一个圆圆的饺子皮。


9取一张饺子皮,中间放上适量的馅料,取中间部分对捏一下,如图。

10再取饺子的一侧,偏下的位置捏一下。


11再顺着一个方向往中间的位置捏成折花。

12另一面也按照同样的方法捏好。

13饺子就捏好了,这是最普通的包饺子方法哦,看看饺子的背面。


14像这样多包一些饺子。

15包好的饺子放在帘上摆好,锅里添适量的清水,饺子放上去大火蒸18分钟,把蒸好的饺子拿出来,配上饺子醋和酱油就可以吃啦!



小贴士

角瓜很嫩,轻轻拦几刀,开水沸腾时反复加入三次凉水即可。煮饺子的时候,用勺子顺一个方向往前推,以免粘锅。脾胃虚寒的人应少吃,更不宜生吃。

南瓜肉馅饺子的做法


南瓜是一种营养价值比较高的食物,也有不少人都选择用南瓜来制作南瓜饺子吃。南瓜饺子的风味比较独特,也能满足很多人的味蕾,受到了很多人的喜爱。当然,用南瓜做饺子馅并不是一件容易的事情,在制作过程种是有很多讲究的。下面,就为大家介绍一下南瓜肉馅饺子的做法。

一、南瓜肉馅饺子

主料:面团300g、南瓜400g、精肉200g;

辅料:油适量、盐适量、葱末适量、酱油适量、鸡精适量

做法:

1、南瓜擦丝,放葱末、精肉末、盐、鸡精、酱油,调成馅儿

2、面团一块

3、切小剂子

4、压皮

5、放上馅儿

6、捏好

7、一个一个捏好

8、下锅煮熟即可

小贴士:南瓜含有大量的水分,擦丝后,放盐腌一会儿,攥去水分。

二、南瓜韭菜瘦肉馅饺子的做法

1. 准备所有材料,南瓜去皮擦成丝,洒点盐,挤出水!韭菜洗净切段。

2. 锅里倒适量油,烧热,关火后稍微晾一会,放入肉馅(肉里头有油,少放点油)捣散,然后放入韭菜,南瓜搅拌均匀

3. 揉面,揉好后分成几个挤子放在盆里,留一块再揉一会,从中间弄一个窟窿,再分开搓成长条

4. 用刀切成小挤子,按平用擀面杖擀成圆形面皮,包入饺子馅

5. 锅内加水烧开后下饺子,煮开后加凉水再煮开就可以了

三、南瓜的营养价值

1、多糖类

南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2、类胡罗卜素

南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

3、矿质元素

南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

4、氨基酸和活性蛋白

南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。

黄瓜肉片汤的家常做法


相信大家对于黄瓜肯定是不会陌生的吧,黄瓜是我们常见的一种蔬菜,黄瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,黄瓜里面含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃黄瓜可以起到很好的保健养生功效,黄瓜有抗衰老和抗肿瘤等好处,常吃黄瓜还可以起到减肥等效用呢,下文我们给大家介绍一下黄瓜肉片汤的家常做法。

1.准备食材:黄瓜,瘦肉。

2.瘦肉切片,加一点点盐巴,鸡精和地瓜粉抓匀。

3.水沸腾放入瘦肉片开始煮。

4.放入切好的姜丝。

5.肉片快煮熟时放入切好的黄瓜条。(黄瓜削皮去籽切成条再斜切成条。这个步骤我忘记拍照了啊!大家只能想像了。)

6.最后加调料,再滴几滴油,稍等片刻即可关火

营养价值

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

3、减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

4、健脑安神

黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

5、防止酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

6、降低血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是黄瓜了,我们知道黄瓜不但美味而且还含有丰富的营养,黄瓜有很多种做法,我们可以采用黄瓜搭配上多种食材来做菜,上文为我们详细介绍了黄瓜肉片汤的家常做法。

黄瓜肉丝拌面的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好黄瓜肉丝拌面。

2.12准备好面条

3.21锅里水开,放点盐,下面条煮熟

4.捞出,用油搅拌一下待用

5.猪肉洗净切丝,用淀粉搅拌好

6.1锅里油热,放姜,蒜,肉丝煸炒

7.2黄瓜洗净切丝

8.待肉丝转色,加料酒,糖,老抽,一点水,小火煮10分钟。

9.加盐,鸡精煸匀,关火.

10.放下面条

11.放下黄瓜

12.加葱花,搅拌均匀即可.

很开心小编为大家今天分享的黄瓜肉丝拌面的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

川味黄瓜肉片的做法


黄瓜的做法有很多,尤其是孩子特别爱吃,不论是炒肉还是炒鸡蛋,都有一股清香的味道。不过,川味黄瓜肉片的做法是大部分人都能接受的。黄瓜肉片是一道十分病房的家常菜,黄瓜具有清香的味道,而炒的肉可以选择猪肉,也可以选择牛肉。在炒时的时候要注意火候,因为黄瓜很容易被炒过了。

黄瓜炒肉片是一道家常菜品,具有四川风味,色泽酱红艳丽,肉片滑嫩,黄瓜崩脆,芳香可口,主要材料有猪肉、黄瓜、姜片、葱段、食油、精盐、酱油、味精等。

制作材料

食油50克,精盐2克,酱油40克,味精二克,

豆瓣酱一汤匙葱段、姜片、蒜片、水淀粉各适量

制作方法

1.将猪肉洗净后沥水,批切成薄片;黄瓜剖开后除去蒂和籽,洗净

切成片待用。

2.将肉片盛放碗中,加入少许酱油、精盐和水淀粉拌匀。将精盐、酱油、味精和水淀粉盛装碗中,拌成荧汁。

3.将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至七成热时,加入豆瓣酱,

之后放入肉片煽炒后,加入姜片、蒜片和黄瓜片混炒数下,再加入荧汁,

翻炒至浓稠即可起锅装盘。

做法二

1.顶花带刺的黄瓜两条。

2.洗净切片。

3.梅肉切片,加料酒、盐、生抽、水淀粉腌制5分钟。(小窍门:为了避免肉片下锅不跳油,不粘锅,腌肉的时候适量加点油。)

4.旺火烧热油,下肉片爆炒,翻炒至七分熟即可。

5.下刚才切好的黄瓜片,与肉片一起翻炒。炒至黄瓜略蔫再放盐适量。

6.见黄瓜片略出汤汁即可起锅装盘。炒太久瓜片就不脆啦。 [1]

特点说明

制作中准备工作要充分。肉片、黄瓜均须预先切片;

荧汁也应提前调制,便于炒制时一气呵成,保持其滑嫩、崩脆之特有口感。

老黄瓜肉丸汤的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍老黄瓜肉丸汤的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.2把老黄瓜洗净去皮切成厚一点的片,姜和葱头切丝备用。

3.1热锅放入猪油,油热后放入花椒、姜丝、葱丝爆香。

4.2把洗净后的猪肉、姜、葱白一块剁成泥,加入一勺料酒、半勺盐、半勺胡椒面、一个全鸡蛋、小半勺味精、两勺水淀粉顺一个方向搅上劲。

5.然后放入老黄瓜翻炒数下,再加入一勺盐翻炒均匀。

6.等老黄瓜炒出香味后加入清水大火烧开,中火慢煮。

7.老黄瓜煮软开后关小火,把肉馅抓左手中,轻轻地合拢手指虚握掌,使肉馅从虎口处挤出,然后右手拿勺子一刮,一个圆形的丸子就出来了,就这样把一个个丸子放入汤中。

8.待丸子全都放完后开中火煮开,等肉丸漂浮起来再加入小半勺鸡精和味精。

9.最后倒入碗中,撒上葱花。

今天小编可是把多年珍藏的老黄瓜肉丸汤介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

黄瓜饺子的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关黄瓜饺子的做法。

2.2将黄瓜洗净切成细丝,放入适量盐腌制20分钟.

3.1将香菇清洗干净切碎

4.2将五花肉洗净剁成肉馅。

5.1炒锅里放油,烧制油热关火。放置一边凉凉.

6.2将香菇清洗干净切碎。备用

7.把黄瓜挤去水分,放上五花肉、香菇、洋葱、姜。

8.在陷里分别放入盐、熟好的食用油、酱油、老抽、鲜味蚝油,搅拌均匀即可。

9.然后就可以包饺子喽。

10.包好的饺子。

11.出锅喽!

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的黄瓜饺子你学会了吗?

黄瓜肉片汤的做法有哪些?


黄瓜肉片汤,都是用最常见普通的食材制作而成的,但是如何制作也需要注意掌握一定的技巧和步骤,让你在这个炎热的夏季享受到清爽的美味,也可以参考下文介绍的制作方法。

一、黄瓜肉片汤

原料: 猪瘦肉一小块,黄瓜一小段,香菜少许,熟油几滴,淀粉、鸡精(味精)、胡椒粉、鲜汤、食盐、料酒、酱油、葱各适量。

做法

1、猪肉切成薄片,黄瓜切成片。

2、猪肉片盛碗内加酱油、料酒、淀粉拌匀。

3、锅内入鲜汤(或适量水加高汤精 )烧沸,放入猪肉片煮熟。(根据个人口味喜欢吃嫩点的可以后放)

4、下黄瓜、香菜、食盐、鸡精(味精)、胡椒粉、熟油、葱末调好味即成。

二、吃此道菜好处

黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。

作用一

黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,可防止唇炎、口角炎。

作用二

黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.。

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