养生 > 饮食养生 > 冬季养生馒头 > 导航 > 养生核桃馒头做法

养生核桃馒头做法

2019-10-07

黑糖刺猬馒头的做法

冬季养生馒头。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古往今来,人们都普通注意养生!那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黑糖刺猬馒头的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,黑糖刺猬馒头的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、温开水加酵母搅拌,再加入黑糖调至融化

3、黑糖酵母水慢慢加入面粉中用筷子搅拌

4、把全部面粉拌均匀成粉块后,用手揉成团

5、面团放碗里,盖上保鲜膜发酵30-40分钟

6、发酵后的面团有蜂窝状,插一个洞不会反弹,开始揉面至光滑。

7、揉好面团切成40g一个个小面团

8、揉成图中形状,小尖的一头做嘴巴

9、用白面团揉小做眼睛,小剪刀从尾部往头方向45度角剪出刺

10、全部做成形状

11、锅中加入冷水,把刺猬馒头摆进蒸锅的隔水屉上盖上锅盖第二次发酵20分钟后,开大火蒸到冒汽,中火蒸10分钟,关火

12、蒸好后闷5分钟,揭开锅盖迅速倾斜锅盖,不让水珠滴到馒头

13、蒸好成品

14、白色刺猬馒头做法一样,把黑糖换成白糖即可,眼睛用了红枣皮做

15、白色刺猬馒头图

想要享受生活就不能忽略了饮食,黑糖刺猬馒头的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

Ys630.com相关知识

南瓜刺猬馒头的做法


去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态,这虽然无可厚非,但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济,而且还不见得健康,能自己做饭当然是最好不过的了,南瓜刺猬馒头的做法简单,学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。

2、准备面粉

3、蒸好的南瓜加入六小勺白糖压成南瓜泥

4、加入1小勺半干酵母粉,拌均匀

5、把面加南瓜泥里,不要一次性加入,

6、搓光滑静止发酵至两倍大,这种天气大概两小时

7、把面搓成一团

8、发酵好的

9、有蜂窝形状

10、再次把里面的汽泡完全搓出来,搓成长条

11、分成同等的小剂子

12、准备好黑豆

13、捏成刺猬形状

14、把黑豆黏在两边做眼晴

15、用剪刀在背上前出刺来,一个成品其它依次完成

16、架子上刷层油以防黏,把做好的刺猬放上去

17、上锅蒸15分钟,先不要盖盖子,大火蒸出汽来才盖,

18、蒸好时不要马上打开盖子,等五分钟才打开,蒸好的

19、装盘开吃

吃好了我们才能有了心情,南瓜刺猬馒头的做法很简单,想要自己做饭却不知道从何着手的人不妨多学习。

黑糖馒头的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,黑糖馒头的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、把黑糖加水融化后,慢慢倒入面粉中,用筷子不断搅拌,出现均匀的面疙瘩。

3、把它们揉成光滑的面团。

4、盖上蒸锅的玻璃盖,等待面团发酵。现在气温高,不用采取任何措施,静等即可。大约四五十分钟,面团体积增加一倍,甚至能看到撑破了面皮,露出了蜂窝。

5、取出面团,揉一揉,排出内部气体。

6、做成均匀的剂子。

7、每个小面团揉捏成需要的形状。

8、我做了普通的圆形,玫瑰花,小兔子,小刺猬。做的过程满手是面,没有拍照。玫瑰花和小兔子制作的具体方法,以前的菜谱里面有步骤图。

9、等待二次发酵,二十分钟。

10、开火,上气后再蒸二十分钟。关火后等五分钟再出锅。这是玫瑰花!

11、小兔子乖乖!

12、小刺猬!

13、低调的小圆馒头!

14、来张全家福!

许多家常菜其实都不难做,只要多加学习,每个人都可以掌握得很好,黑糖馒头的做法就很容易,不难学习。

小刺猬馒头的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于小刺猬馒头这道菜的做法。

2.12面粉分两份,一份加入温开水,一份加入可可粉冲泡的水。

3.21分别揉成两个大面团。醒发一下。

4.1一个白团子一个褐色团子分别用擀面杖压扁,擀成圆型。叠加。

5.2再分揉成几个小团。白色面团比可可粉面团稍大一点。

6.可以包些馅,我包了一个樱桃果肉酱馅,一个红薯酱馅。不过老公说原味更好吃。

7.褐色在外,白色在内,用手团成椭圆形。做出尖尖的嘴巴

8.用剪刀在背上剪开三角形做成刺猬的刺。

9.形状饱满的芝麻两颗,沾点水按在刺猬脸上做成眼睛。

10.一只可爱的小刺猬就做好了。

为大家介绍的小刺猬馒头的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

刺猬馒头的家常做法


相信大家肯定都看过和吃过刺猬馒头吧,刺猬馒头不但外形很可爱而且吃起来味道也是很不错的,所以刺猬馒头受到了很多小朋友的喜爱,家长除了可以在市面上购买到刺猬馒头外,其实自己也是可以在家自制出刺猬馒头来的,刺猬馒头的做法并不复杂,下文我们就来给大家介绍一下刺猬馒头的家常做法。

1.紫薯蒸熟,跟面粉、酵母粉、糖混合,拌匀发酵好,排气

2.揉成长条

3.切成小剂子

4.取一个小剂子,揉成水滴形,捏出小尖角当做嘴巴

5.用剪刀煎出刺

6.全部剪好

7.用黑芝麻沾水,粘上去当眼睛

8.全部做好

9.蒸熟即可

烹饪技巧

1、做小刺猬的造型时,面团最好硬一点;

2、刺要剪得深一点才好看哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是刺猬馒头,我们知道刺猬馒头不但外形好看而且吃起来味道也是很好的,刺猬馒头的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了刺猬馒头的做法,相信大家都掌握了吧。

刺猬杂粮小馒头的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,刺猬杂粮小馒头的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、面团大约两小时后就开始发酵,发酵后的面团,表面上有许多蜂窝小口,比刚和好的面团大了,1到2倍左右才算发酵了。

3、将发酵好的面分几次揉一揉,切成小面块,再一个一个的揉一揉,做成刺猬的身体来。

4、身体做好后先找到适合地方把刺猬的嘴巴用剪刀剪出来。

5、嘴巴剪好后就开始用剪刀剪出刺猬身上的刺来。

6、把做好的小刺猬放在锅内,冷水入锅大火水开后蒸15分钟就熟了,关火焖一分钟。

7、熟了之后就可以取出装在盘子里边了。

刺猬杂粮小馒头的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的刺猬杂粮小馒头让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

奶香刺猬馒头的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好奶香刺猬馒头这道菜。

2.21添加料

3.1入奶粉,拌匀

4.2面粉中入澄粉

5.适量的加入温水,合成软硬适中的面团

6.常温发酵至二倍大

7.1切成一个个,小剂子

8.2取出排气

9.1先剪好两只耳朵

10.2揉成一边大,一边小的形状

11.在剪好刺

12.放上黑芝麻做眼睛,在横着剪一下,像嘴

13.放至抹了油的蒸格上,二次发酵

14.发好了,入沸水锅中,蒸十五分钟,关火,焖三至五钟出锅

15.成品

16.相亲相爱

17.吃草

18.再来

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的奶香刺猬馒头呈上桌吧!

刺猬奶香馒头的做法


喜欢吃面食的朋友们一定不要错过刺猬奶香馒头的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

2、揉几分钟给面团排气,然后分成大小均匀的小剂子。

3、发至两倍大,手指沾水探入面团不回缩即可。

4、准备一些洗干净的黑豆。红豆绿豆芝麻都行。

5、将小剂子搓圆,捏出锥形放嘴巴,黑豆沾水贴上,压进入,做成眼睛。

6、用剪刀在面团上一排一排地剪出尖齿,完成小刺猬。刺剪细点密点更好看!

7、蒸格上抹点油,摆上做好的馒头,冷水上锅大火煮至冒蒸汽后,盖锅盖。继续发货蒸15分钟后关火闷五分钟即可。

8、取出可以吃了。

9、各种卡通造型真是令小朋友爱不释手呢!

10、剪反的刺儿其实也还不错啊!

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,刺猬奶香馒头的做法简单,健康又好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑糖刺猬馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

黑糖刺猬馒头的做法的延伸阅读