青红辣子肉的做法
秋天饮食养生辣子肉丁。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《青红辣子肉的做法》，但愿对您的养生带来帮助。
不管是身体健康时还是身染疾病时，饮食都可以说是相当重要的，合理的饮食可以促进健康，还可以进行食疗，帮助治疗疾病，青红辣子肉的做法很简单，而且还能帮助调理身体，促进身体健康。
2、辣椒稍控水后，把辣椒们切成图中大小的段
3、我用的是炸的猪肉，这个在我菜谱里也有炸肉的步骤，这样炸好一些肉肉，用来做菜吃可方便多了
4、将炸肉切成辣椒粒大小的样子
5、锅上火烧热油，放花椒粒和姜片炒香
6、放进肉粒翻炒一分钟，因为是熟肉，所以只要肉粒烧热就可以
7、再继续放入青红辣椒，翻炒
8、翻炒至辣椒变软，就可以放盐和鸡精了，翻炒均匀即可
9、关火出锅装入碗中
10、成品拍照了喽，是不是食欲满满啊？很下饭的嗷……
青红辣子肉这道菜做法简单，适合每天工作繁忙的人，只要那么几分钟，而且不需要精湛的厨艺，就能够做出美味料理，享受美食所带来的感动。wWw.Ys630.cOM
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辣子炒肉的做法大全
辣椒炒肉，是家里的一道常吃的小菜，每家每户都会做的一道菜，而且每家都有自己的做法和绝招，呵呵。爱吃辣椒的朋友们肯定不会满足于此，还会做烧辣椒，泡辣椒等高辣度的食物，也不用做菜都进行量化了，爱吃辣的就多放些辣椒就好了，那么，肯定会想吃到美味的辣子炒肉的欧。为了辣辣的感觉大家一定要看欧，下面一起看看辣子炒肉的做法大全吧。
一做法
1所有食材洗净。
2五花肉切成薄片，放入碗中，放点盐，稍稍腌一下。
3红灯笼椒先切丝后切段；青尖椒切片；姜切末；蒜切末；香菜切段。
4大火，锅烧干，放油，烧至出青烟，下姜末、蒜瓣炒香。
5下青尖椒，煸香以后放五花肉，继续翻炒。
6五花肉即将变白的时候放少许盐和生抽。
7翻炒均匀以后尝尝味道，差不多的话就加上一点点香菜炒熟即可。
二小贴士
1-五花肉在下锅以前稍微用盐腌一下能保持肉质的鲜美，也能让盐的味道腌进去，还有，五花肉不宜翻炒太久噢，否则就容易炒的太老啦；
2-喜欢吃辣的同学可以在青尖椒半生不熟的时候把五花肉加进去（这样炒出来的就会比较辣），或者是先放肉再放青尖椒（这样更辣）；不习惯吃辣的同学可以用大青椒代替~
三做法三
材料：
猪瘦肉200克、黄瓜（或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜）50克、姜5克、蒜片5克、葱25克（切末）
调料：
酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤（或者水）25克、糖5克、菜油50克
做法：
1猪肉切成1.3厘米左右的方丁，用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻
2黄瓜切成1厘米见方的丁待用，郫县豆瓣剁碎，将剩余的酱油、淀粉、糖、肉汤调成芡汁
3炒锅烧热，放入油，下肉丁炒散
4放入豆瓣炒上色，再放葱姜蒜，炒出香味
黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有无法拒绝的美味。黄瓜用作“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。青椒的营养价值也很重要，辣子炒肉很香饭的，所以喜欢吃辣的亲们可以亲自动手做一下。不要错过欧。大家一起来吃辣辣的辣子炒肉吧。
辣子肉的做法是怎样的
在我们的日常生活中每天的饮食是我们所必须的，我们每天身体所需的营养都要从饮食上获取，但是由于我们生活中食物的品种是特别繁多的，有很多人特别喜欢吃一些辣的食物，比如辣子肉就是比较受欢迎的一道菜，而且它也是一特别好的下饭菜，那么它做起来是不是特别复杂呢？下面我们一起学习下辣子肉的做法是怎样的。
川菜是中国八大菜系之一，起源于四川、重庆，以麻、辣、鲜、香为特色。川菜原料多选山珍、江鲜、野蔬和畜禽。善用小炒、干煸、干烧和泡、烩等烹调法。以“味”闻名，味型较多，富于变化，以鱼香、红油、怪味、麻辣较为突出。川菜的风格朴实而又清新，具有浓厚的乡土气息。著名代表菜品有：鱼香肉丝、回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、夫妻肺片等等。
食材明细
猪肉(瘦)300克 青椒200克
辣椒(红、尖)100克
鸡蛋清30克 酱油20克
胡麻油10克 盐3克
味精2克 淀粉(豌豆)15克
姜5克 大葱5克
植物油30克
辣子肉的做法
1.青椒、鲜红辣椒洗净后去籽，切片；
2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约25克；
3. 葱姜洗净，均切成末；
4. 猪肉洗净切成薄片，与盐、淀粉水及鸡蛋清调匀；
5. 锅中倒入适量的油烧热，到五成热时放入肉片炒散，捞出，沥干油渣；
6. 用锅中剩余的油将葱、姜末炝锅，放入红辣椒、青椒，并淋入酱油，倒入肉片翻炒；
7. 放入味精，并用淀粉水勾芡，最后淋入花椒油即可。
辣子肉的做法是特别简单的，平时我们在家里也可以做出美味的辣子肉，但是他虽然味道鲜美，而且特别下饭，但是并不是所适合所有的人食用，比如有一些皮肤疾病，或者是一些胃部疾病的人尽量不要吃辣的食物，这样会对身体有很大的坏处，也会导致疾病变得严重。
红肉饺子的做法
现代小吃店的美食五花八门，有一种食物偏受上班族朋友的喜爱，它就是红肉饺子，时间允许的话，朋友们也可以自己做红肉饺子，新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材，更适合需要减肥的朋友食用哦。
2、现在开始剁肉馅，先把肉切成小块。
3、然后连同姜一起剁进肉里，剁成肉馅
4、不好的肉馅放入大碗中，加入花椒面胡椒粉盐，味精香油，打入一个鸡蛋，顺时针搅拌，最后放上一点，葱花轻拌匀。
5、面好了然后再次揉匀揉光滑，看图中的样子
6、然后搓成长条，下图中那样。
7、分别下剂子大小均匀的小剂子，然后切口的部分朝上下按扁。
8、用擀面杖擀成中间厚边缘薄的饺子皮备用
9、包入刚才拌好的肉馅，我一般都是多放馅
10、先把边缘连结，然后两母指对劲，往下一按，就成图中的形状。一次包完所有的馅。可以下锅煮饺子吃啦！
11、这款水饺是专门为宝宝设计的，摆盘让宝宝看一下。
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生，自己做才能吃得放心，红肉饺子做法简单，健康有保证。
青笋炒肉的做法
青笋是一种常见的蔬菜，具有很好的保健功效，尤其是能够提高人体对糖的代谢的作用，这对预防糖尿病有很好的作用，糖尿病患者也可以适当的吃一些有很好的保健的功效，另外适当的吃一些青笋还具有预防贫血的作用，青笋的做法有很多，我们来了解一下青笋炒肉的做法。
准备青笋一斤左右，准备半斤左右的猪肉，然后准备西芹三根，准备适量的盐和鸡精，准备豆瓣酱、花椒、干辣椒以及醋和淀粉。
首先把青笋清洗干净，然后切成条。把西芹清洗干净，切成段，然后把猪肉清洗干净以后切成肉片。猪肉放到碗里面，加入适量的豆瓣酱，放入淀粉腌制一会儿。
锅中倒入适量的油，油热以后放入肉片翻炒。再放入干辣椒炒香，放入适量的花椒炒香。再倒入适量的豆瓣酱，让猪肉融入豆瓣酱的酱香味道。再放入青笋一起翻炒，然后再放入西芹一起翻炒。炒熟以后再放适量的醋继续翻炒几下。然后放盐放鸡精炒匀就可以出锅了。因为青笋比较爱熟，所以适当的翻炒数下，放入适当的调料就可以了，不要炒的时间过长，避免里面的营养物质流失。
青笋具有很好的调养功效，尤其能够帮助消化，能够促进食欲，还能够预防便秘，适当的吃一些对人体有很好的调养和养生的效果，另外还有利小便的功效，青笋炒肉的方法也比较简单，适当的吃一些能够提高免疫力水平，对人有很好的改善和促进健康的效果。
青辣椒炒肉的做法
青辣椒炒肉是一种常见的家常菜，配上青辣椒，吃起来清爽可口，也不会太过于油腻，还可以增加食欲，甚至还能起到开胃的作用。深受很多人的欢迎和喜爱。那么，青辣椒炒肉的做法是什么呢？
首先，选购新鲜的青辣椒和优质的猪肉，最好可以选择五花肉，因为肥瘦相当，吃起来口感较好。同时，可以根据自身喜好和口味，喜欢吃辣椒的朋友可以选择比较辣的辣椒，喜欢吃肥肉的可以购买偏肥的猪肉。其次，清洗青辣椒，切成大小适中的块状，把猪肉清洗干净后，可放入一干净锅中，加入适量的水，等水沸腾后，放入猪肉过血水。接着把猪肉切成片状亦或是肉丝。切猪肉和切辣椒的过程中一定要注意大小厚薄适中，否则炒的过程中熟的程度会不同，从而影响口感。
然后，在锅中加入适量的油，等油热以后，放入葱、姜末进行爆炒，再把切好的猪肉片亦或是肉丝放入锅中。最后再加入青辣椒，放入盐、味精、酱油、生抽，不停翻动，均匀搅拌后，直至猪肉失去血色成熟即可出锅，装盘进行享用。
美味可口的青辣椒炒肉的做法就介绍完了，不管是配着米饭亦或是馒头吃，都是一种美味的佳肴，作为一道家常菜常出现在家家户户的饭桌上，而且制作方法简单，易于操作，还能根据自身喜好制作出独特的味道，接下来就快快尝试制作吧！
辣子炒肉的家常做法是怎样的？
辣子炒肉是一道很普通的家常菜，除了猪肉是必备的食材之外，还需要青辣椒，另外还需要加入酱油、香油等调味品，做出来的辣子炒肉味道非常鲜美，吃起来有一定的辣味，口感非常好，喜欢吃辣的人一定不能错过这道家常菜，下面介绍具体做法。
一、食材准备
主料：猪肉150克，青辣子200g。
调料：酱油30克，香油50克，鸡汤75毫升，淀粉75克，芝麻5克(焙好)，盐适量。
二、制作步骤
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片，用酱油腌好;新鲜的辣子洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油，烧熟，放入酱油腌好的五花肉，炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅，将辣子干炒，至表面起焦皮时，再放入食油，用猛火炒，然后再倒入刚刚炒熟的五花肉，依个人口味加入适量调料，拌入少许香油，搅匀即可。
三、辣椒炒肉
食材准备
肉丝，青椒，各适量。
制作步骤
1、肉丝洗干净，然后加点酱油，淀粉，少些油，然后抓一下，腌制15分钟。
2、青椒洗干净，切丝。
3、锅中底油，油热加入姜丝爆香一下，倒入腌制好的肉丝，大火翻炒2到3分钟可以先盛起来。
4、然后把锅洗一下，在加点油，油热倒入青椒煸炒1分钟。倒入待用的肉丝，加盐一起翻炒2分，然后加鸡精起锅。
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