白萝卜饺子的做法
冬季养生知识白萝卜汤。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“白萝卜饺子的做法”，希望能为您提供更多的参考。
素菜也能够做出非常棒的感觉，因为白萝卜饺子 就是一道令人非常期待的食谱，大蒜是必不可少的调味料，制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋，根据个人口味加入，这道素菜夏季吃更适合，帮助开胃刺激食欲。
2、我用的插丝最细的，插丝后就直接挤水。
3、挤过水的白萝卜丝
4、猪肉，生姜，葱沫，香菇切沫忘记拍照片了
5、将所有食材混合搅拌均匀，加入盐，菜籽油，五香粉，老抽，鸡精，蚝油。
6、饺子皮现成买的
7、包饺子
8、煮饺子，香味已经出来啦
9、蒜沫，辣子面加芝麻油泼。加入醋，香油调汁
10、装盘
11、近照
冬季到了，给你的家人、孩子做一道白萝卜饺子，不仅能够填饱肚子，还可以让她们品尝到更多美味的食物，一起幸福的吃一顿晚餐，再幸福不过了。
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白萝卜芹菜饺子的做法
饺子是中国的传统美食，深受每个中国人的喜爱，在它的身上付予了很大的意义，比如说团圆、过节等等，而且饺子不但有很多种的包法，还有各种各样的口味，每个人都有自己所喜爱的味道，不知道大家更喜爱什么馅的饺子呢？下面，今天在这里要跟大家说的就是白萝卜芹菜饺子的做法。
主料: 芹菜200g，萝卜1个，猪肉馅400g，
辅料：香油适量，盐适量，料酒适量，饺子馅调料适量，酱油适量，葱适量，姜适量，面粉适量
步骤：
做法步骤1.萝卜洗净后擦成丝，再放盐腌10分钟就会出很多的水，挤掉多余的水分，然后剁碎。
做法步骤2.芹菜用开水烫一下，也一样剁碎。
做法步骤3.粉条泡发剁碎。
做法步骤4.把以上材料和肉馅放在一起，加盐、料酒、葱姜末、饺子馅调料、香油、酱油搅拌均匀。
做法步骤5.把面倒进盆子里，用温水和面，面不能和得太硬，也不能太软，和好了先揉一揉，然后用保险膜包住醒一会儿。
做法步骤6.把面揉成长条，切成相同大小的小剂子。
做法步骤7.擀成小圆片。
做法步骤8.放上馅料。
做法步骤9.包好的饺子。
做法步骤10.锅中放适量水，水开后倒入包好的饺子，待水开后再分别加入3次小勺冷水，再次煮开后可见饺子都已浮出水面，关火，用漏勺捞出饺子即可。
芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。
上面给大家介绍了白萝卜芹菜饺子的做法，芹菜不但营养丰富，而且还有一种特殊的香味，所以也是深受大家的欢迎，再加上在这个白萝卜，味道真的是好吃的不要不要的，所以有兴趣的朋友可以尝试一下这个馅的饺子。
白萝卜猪肉饺子的做法
饺子是大多数人都很喜爱的面食，也是每个餐桌上的 招牌吃食。每逢遇到重大节日，尤其是中国的传统节日，家家户户都会包饺子吃以此庆祝节日的重要性。吃饺子除了饺子皮就是饺子馅最重要了，现在饺子馅的种类特别多，每个人的喜爱的馅也都多样。包饺子大多都是用荤素搭配的馅子，营养搭配很均衡。白萝卜猪肉饺子的做法是很简单的，而且白萝卜的养生功效也是很大的。
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。清乾隆庚午年（公元1750年）编修的《如皋县志》载：“萝卜，一名莱菔，有红白二种，四时皆可栽，唯末伏初为善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者坚而辣。”其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
如今，“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁，味甘不辣，木质素少，已经蜚声海内外。“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。[1]?
消化
食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
白萝卜猪肉饺子的做法如下：
肉馅要先拌，感觉葱、姜剁的比较好吃，用擦菜器擦成末，味道差点儿。其中盐和酱油的用量依据后面加入菜馅后的总量而定，拌肉馅时可以先加入三分之二的盐和酱油。
2、白萝卜半只、肉冻汁儿一小碗， 3、将肉皮冻汁儿分次拌入猪肉馅中，边浇边拌，搅打上劲儿，皮冻汁和猪肉完全融合，出来的馅口感才会更加鲜嫩爽滑。 使劲向一个方向搅动直到成糊状 拌好的肉馅放半个小时为好，叫煨。这时肉和作料融合在一起，比较好吃。4、白萝卜先切细丝，用专门的擦丝器也可以，白萝卜用开水焯一下，可以去生味，同时挤水的时候水分也容易被挤干净，包的时候不会出很多水，我偷懒没有用开水焯，直接剁碎后，用纱布包着挤干水分，没纱布的就用手攥着一点点的挤，前提是你的手掌够大！挤的时候费劲儿着那。5、将挤好水的白萝卜馅倒入肉馅中搅拌均匀，再根据白萝卜的量调入适量的盐，不要太咸哦！口味清淡的朋友，二次加盐这步可以省了。喜欢的话还可以加香油,看个人口味了。蒸饺需要用烫面，即用刚烧开的水和面。
以上就是白萝卜猪肉饺子的做法，我们平时在餐桌上看到的各种各样的饺子，它们有不同的形状，不同的馅料。在养生方面，吃饺子还真的是有很大的学问，如果要想吃到好吃又利于身体健康的饺子，就自己动手行动起来包饺子吧，白萝卜猪肉馅的饺子是很好的养生选择。
白萝卜馅饺子的做法
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的白萝卜馅饺子，就非常适合做。
2.肉切丁。
3.放进料理机里打成泥。
4.打好的肉泥。
5.萝卜和香葱切碎。
6.切好的白萝卜和香葱拌进打好的肉泥，再放点盐，调味鲜，生抽拌匀待用。
7.擀好的饺子皮。
8.擀好的饺子放上拌好的肉馅。
9.包成饺子。
10.包好的饺子。
11.包好的萝卜馅猪肉饺子放进蒸锅里蒸熟。
12.调汁。
13.蒸好的饺子拈进调好的调汁里即可开吃。
看到这里，你也完全了解了白萝卜馅饺子的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
白萝卜鲜肉饺子（白萝卜可是美容的哦）的做法
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说白萝卜鲜肉饺子（白萝卜可是美容的哦）的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、给盐拌匀至出水，腌制十分钟。
3、面粉装入大点的容器
4、用筷子在中间扒个小窝状，慢慢的加水，边加水边搅动。
5、有差不多三分之一的干粉粘上水了就可以不加水了
6、再搅至均匀如图的样子
7、用手揉面
8、一边揉面一边把容器边粘的粉揉进面团里
9、揉至面团光面，容器也干净没面粉粘上面就可以了，密封醒面半小时。
10、这个时候准备馅料，五花肉洗净切片，剁成泥。
11、加入生姜，葱花，十三香，盐，料酒，味精，生粉拌匀。一个方向搅动上劲。一边搅动一边加点水（大慨二十克水）
12、白萝卜末腌制好了，挤干水。
13、切点洋葱末，（忘拍了）加入刚调的肉泥里，加点酱油再加入白萝卜末。拌匀。一个方向搅动。
14、面团醒好了
15、分成两团，搓成长圆条。
16、撒点干面粉，用刀切成适合自己的小团。（大慨七克一个）
17、再捏成小圆饼
18、再撒点干面粉，擀皮。擀面棍挨着面饼边缘擀，左手把面饼移动。一边擀面一边移动。
19、依次把皮擀一部分出来先包饺子，如图（一次擀完怕饺子皮会粘连）
20、馅放入饺子皮里，再用双手如图用点劲把皮捏紧。依次捏完。
21、成饺子状如图
22、热锅烧水
23、水沸腾了先给点盐再下饺子
24、煮沸腾一分钟，给点冷水。依次加三次冷水。
25、三次加完再煮两分钟，把泡沫沥出来。关火。
26、虾米洗净沥干水
27、再加点紫菜
28、把饺子倒入装有虾米，紫菜的碗里。
29、再加点小葱（我不吃酸的没加醋，亲吃就加点醋）
30、拌动一下就可以吃了哦，味道真不错，萝卜清脆，肉鲜嫩，饺子皮筋道太好吃了。
即使没有一点做饭的经验，也无需害怕，白萝卜鲜肉饺子（白萝卜可是美容的哦）的做法很简单，普通人完全可以轻松地学会。
白萝卜肉馅菜饺子的做法
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，白萝卜肉馅菜饺子的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、然后再放到案板上剁碎，不需要太碎，将馅儿放到一块手帕上四角捏紧使其攥干水分。
3、全部攥干水分放到盆里备用。
4、将猪五花肉洗净切成四块放入绞馅儿机中，如果怕绞馅儿机绞肉太碎的话可以先绞几下拿到案板上继续剁碎，我就是这么做的。
5、馅儿剁好了
6、和面，和好后放盆里盖上醒一会面。
7、锅中添油，烧开放入几个花椒粒炸香后捞出将油冷却备用。
8、准备好葱，姜末放入猪肉馅里，适量盐，鸡精，老抽，还有冷却后的油放到猪肉馅里一个方向搅拌均匀。
9、把白萝卜馅也放入猪肉馅里一个方向搅拌均匀，馅儿就做好了。
10、这时候面也醒好了，再揉几下就可以开始包了，将面揉成圆形长条，切成适量大小的剂子。
11、擀饼皮。
12、饼皮上放入适量的馅儿。
13、两边对着先捏紧。
14、捏左边，一个一个擀着褶往中间捏。
15、另一边也一样。
16、后面照。
17、依次同样的方法包，全部包完。
18、起锅放入水，上锅开始蒸喽！
19、开大火水开后转中火蒸20分钟就可以了。
20、装盘开始吃，好香！
白萝卜肉馅菜饺子的做法不是很难，无论你是不是下厨的新手还是老手，即便是在不会做饭，这道菜都不会难道你。
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