养生 > 饮食养生 > 老人养生饼 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

京酱肉丝饼皮卷的做法

老人养生饼。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“京酱肉丝饼皮卷的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说京酱肉丝饼皮卷的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、肉切成肉丝,加入姜丝、料酒、生抽、蛋清、水淀粉抓匀,腌制30分钟

3、醒好的面团揪成小剂子

4、将小剂子擀成薄饼并刷上油,放入盘中

5、擀好的薄饼依次放入盘中,刷油的时候要把饼的每个角落都刷上,以防粘连。将薄饼盘上放一块湿布,放入烧开水的蒸锅中大火蒸10分钟左右

6、炒锅加入食用油,下入肉丝煸炒至八成熟出锅

7、油锅中加入甜面酱炒匀,倒入一定量酱油和糖翻炒,尝味调整咸味和甜味,稍稍炒干水分。

8、.肉丝倒入炒香的甜面酱中大火迅速翻炒到酱料均匀裹住肉丝起锅。

9、葱白切细丝,肉丝葱白码好装盘

想要拥有健康强壮的身体,我们首先得把饮食重视起来,京酱肉丝饼皮卷的做法很简单,什么时候想吃了都可以做。

相关阅读

京酱肉丝卷的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于京酱肉丝卷这道菜的做法。

2.在腌肉的过程中,我们将豆腐皮入沸水中焯两分钟。

3.焯好的豆腐皮过一下凉水,切去四周的硬皮,再切成方形块。

4.准备好大葱丝和黄瓜丝。

5.将番茄酱、甜面酱和蚝油准备好。

6.搅匀。

7.锅里加肉,油热后放入姜末,炒出香味后,放入肉丝,滑炒至变色捞起。

8.锅里再加适量的油,放入准备好的酱料翻炒片刻,倒入肉丝,将酱料均匀裹在肉丝上即可。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下京酱肉丝卷。

京酱肉丝卷饼的做法都有什么呢


日常的生活当中的一些美食,许多的年轻朋友们都非常喜欢吃,特别是京酱肉丝卷,相信各位朋友们都特别喜欢吃,而且大家却,不会做,接下来这个文章,就为大家详细的介绍一下京酱肉丝卷饼的做法,方法简单开心的营养健康美味。

饭店里京酱肉丝的卷饼薄如纸,绵软洁白,嚼之富有弹性,吃时卷上葱、酱,另具风味。很多朋友都喜欢吃这种饼,但是苦于不会做,今天中国吃网为您介绍京酱肉卷饼的做法的图解详细介绍,教您京酱肉丝的饼怎么做,京酱肉丝卷饼的做法。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。

做法一

1. 面粉中加入少许细盐,搅拌均匀;

2. 一边倒入开水,一边用筷子搅拌成颗粒状,稍凉后,继续加入凉水搅拌;

京酱肉丝的饼怎么做 京酱肉丝卷饼的做法

3. 分3次揉成表面光滑的面团,盖保鲜膜,松弛30分钟;

4. 松弛后的面团搓成长条,分割成均匀的小面剂;

京酱肉丝的饼怎么做 京酱肉丝卷饼的做法

5. 取一个小面剂压扁,表面刷一层油;

6. 再取另一个小剂子摞在上面,擀开成圆饼状,放入已铺湿润蒸笼布的蒸笼内,开水上笼,蒸10分钟左右,稍凉后即可揭开卷菜。

京酱肉丝的饼怎么做 京酱肉丝卷饼的做法

小贴士:

1. 面粉中加入少许细盐,可以增加面团的筋性;

2. 面团在松弛的时间里,多揉几次,可以更加光滑;

3. 面剂可以多摞几个,但两两之间一定要刷油,以免粘连;

4. 面剂的大小可以根据自己的喜欢或蒸笼的大小调节。

京酱肉丝的饼怎么做 图文做法二

京酱肉丝的饼怎么做 京酱肉丝卷饼的做法

原料:面粉200克,热水120克,冷水50克,盐2克

做法:

1、面粉倒入容器中。

2、倒入开水120克搅拌好。

3、再慢慢倒入冷水50克4,搅拌成面团,静置30分钟。

4、搅拌成面团,静置30分钟。

5、手上沾面粉,和成不沾手的面团。

6、分成相同大小的剂子8个7,用擀面棍擀成圆形。

京酱肉丝的饼怎么做,京酱肉丝卷饼的做法

7、用擀面棍擀成圆形。

8、用刷子沾油刷在面饼表面。

9、再在面饼上面放同样大小的面饼10,电饼铛烧热,将荷叶饼放入烙至金黄色。

京酱肉丝的饼怎么做,京酱肉丝卷饼的做法

10、电饼铛烧热,将荷叶饼放入烙至金黄色。

11、再翻面烙成相同的颜色即可。

12、用手轻轻就能撕开。

京酱肉丝的饼怎么做,京酱肉丝卷饼的做法

小贴士:

1、要想面饼松软好吃,有筋道,和的水比例一定要多。这样,烙出来的饼,水份蒸发后,还有一定量的水分,面饼才会松软好吃。

2、做好的荷叶饼可以用来做各种卷饼。放上不同的馅料,非常好吃。

3、如果没有电饼铛,用平底锅也可以,但火力不能太大。

了解了京酱肉丝卷饼的做法,生活当中,大家可以根据以上介绍的方法,来进行制作不单非常的简单,而且自己做出的美食,不仅从中可以体会到,做美食的补益而显得非常的好吃有营养。

京酱肉丝的饼皮怎么做


京酱肉丝在北京是一道知名度很高的菜肴,是北京菜中的代表菜之一。相信很多人都吃过京酱肉丝,京酱肉丝不光是可以用豆皮卷着吃,用饼皮卷着吃,味道也很好。京酱肉丝本来就源于北京烤鸭,京酱肉丝用饼皮卷着吃味道更好。那么我们接下来就介绍一下京酱肉丝的饼皮怎么做?

1.准备烫面面团:

两杯面粉倒入大盆;取一又五分之一杯冷水,将冷水的三分之二用微波炉加热到80摄氏度以上,倒入面粉中,用筷子立刻搅匀面粉,面粉这时会呈棉絮状。

2.这时再加入剩下的三分之一冷水,待面团冷却到不烫,用手把面团揉到三光并且有韧劲,大概揉5-10分钟就够了。

3.不同面粉吸水率不一,可能要根据情况适当加入一些面粉和水调整干稀程度。面团揉好标准就是面光盆光手光,三不沾。发面盆用湿布盖住,面团醒半小时左右。

4.醒面的同时切好肉丝和葱丝。

5.擀皮:

面团揉成长条,切成小剂子,每个剂子擀开成越1mm薄的圆形。擀好的面皮刷上油,一个摞一个,每十张饼皮一盘,顶上搭一块薄湿布。

6.蒸饼皮:

蒸锅水烧开,放入一盘十片饼皮,大火蒸5-8分钟。

下面附上京酱肉丝的做法

食材

瘦肉344克、葱5根、姜2片、蒜2瓣、盐1/5汤匙、鸡蛋清1/2只、生粉1汤匙、鸡粉1/3汤匙、油4汤匙、甜面酱3汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/2汤匙、白糖1/3汤匙。

步骤

1.猪肉切成丝,加入1汤匙料酒、1/5汤匙盐、1/2只鸡蛋清、1汤匙生粉和1/3汤匙鸡粉抓匀,腌制15分钟。

.葱去头尾洗净,将葱白切成细丝,铺在盘中待用;取1/3碗清水,放入少许姜片和葱丝拌匀,做成葱姜水。

3.烧热3汤匙油,倒入猪肉丝炒散至肉色变白,盛起待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。

4.续添1汤匙油烧热,加入3汤匙甜面酱略炒,放入1/2汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙白糖和葱姜水炒匀煮沸。

5.倒入猪肉丝拌匀,让酱汁均匀地裹在肉丝上,倒入生粉水勾芡,使酱汁呈浓稠状。

6.盛起猪肉丝,放在有葱丝的盘中,拌匀即可食用。

京酱肉丝饼的做法是什么?


京酱肉丝饼在做的时候需要准备一些肉丝和酱油,酱油的调色是非常重要的,如果少了以后会影响到口感,肉丝最好是做得嫩一些,滑嫩的口感,还需要加太白粉适量再撒上一些香油,这样炒熟的肉丝口感会更好一些。

材料

肉丝150公克,葱5根,酱油1茶匙,嫩精1/4茶匙,太白粉1茶匙,蛋白1茶匙,京酱3大匙,香油1茶匙

做法

1.肉丝用材料A腌制约10分钟备用。

2.葱切丝后用清水洗净,沥干装盘备用。

3.热锅下油,放作法1腌好的肉丝,以小火炒散肉丝后即开大火略炒。

4.淋入京酱再作法3的锅内,并快速翻炒至匀,滴香油后即可起锅,放置在作法2葱丝摆盘上即可。

材料

葱2根,肉丝300公克,油240㏄,杂粮大饼2张,酱油20公克,甜面酱15公克,糖15公克,米酒15㏄,香油15㏄

做法

1.葱洗净切丝;肉丝与所有腌料(香油除外)拌匀至入味,加入香油再次拌匀备用。

2.锅中倒入油均匀加热,再放入作法1腌过的肉丝,以中火炒散至熟,放入葱丝拌匀后熄火,捞起沥干油分,即为京酱肉丝馅备用。

3.将杂粮大饼摊开,包入作法2的京酱肉丝馅,捲成长筒状即可。

京酱肉丝的做法


很多北方人都知道北京的一道名菜,京酱肉丝。京酱肉丝是属于北京的一道很出名的菜肴。因为这道菜的简单做法,所以很多老百姓都很喜欢。京酱肉丝对于北京人来说,是不能忘记它的味道的,肉丝的嫩滑加上秘制酱料的搭配,让很多人都钟情这道菜。如果想知道京酱肉丝的做法,可以往下看看哦。

许多北方的人都会制作京酱肉丝来食用,但是对于南方人来说,可能懂得这道菜的人并不多。有些南方人又特别的喜欢吃一些北方的食物,这样的话只能自己动手来制作了。京酱肉丝的做法就在下面。

做法一

原料

猪里脊肉400克,鸡蛋1个,料酒20克,味精1克,精盐5克,,湿淀粉30克,葱、姜丝、酱油各10克,清汤100克,油50克。

烹饪方法

1.猪里脊肉切成细丝,用精盐、酒、酱油、香油腌10分钟,将葱切成细丝后铺在盘中;

2. 将锅烧热后用60克温油将肉丝泡熟捞出;

3.锅中再放入50克油浇热,倒入甜面酱、糖、酱油、香油炒香,再加入过好油的肉丝拌炒,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。

做法二

【原料】

甜面酱80克,料酒5克,味精2克,白糖20克,盐1克,淀粉2克,鸡蛋1个,油150克,姜5克。

【制作过程】

1、将猪肉切成丝,放入碗内,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀,即为上浆;

2、将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍,取葱丝同放一碗内,加清水,泡成葱、姜水;

3、炒锅上火,加油,烧熟后将肉丝放入炒散,至八成熟时取出,放在盘中滤干油分;

4、炒锅上火放油,加入甜面酱略炒,放入葱、姜水、料酒、味精、白糖,不停炒动甜面酱,待白糖全部熔化,且酱汁开始变粘时,将肉丝放入,不停地炒动,使甜面酱均匀地沾在肉丝上;

5、肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住,食用时拌匀,用豆腐皮包住即可食用。

以上就是向大家介绍了关于京酱肉丝的做法,相信很多人看完之后,即使对京酱肉丝不了解或者是没有尝试过的话,也会被它深深吸引住的。如果你想尝试一下它的味道是怎样的,不妨动手做一做,这样你还能尝到自己的手艺哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《京酱肉丝饼皮卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

京酱肉丝饼皮卷的做法的延伸阅读