蕃茄鸡蛋拌面的做法
夏天养生小拌菜。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的发展，人们更好注重养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蕃茄鸡蛋拌面的做法》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康，假如希望拥有好身体，在平时就不应偷懒，如果不愿意去做复杂的菜式，也可以试试一些做法简单的菜肴，比如蕃茄鸡蛋拌面的做法就很简单，很适合那些既忙碌又不想将就的人。
2、蕃茄洗干净先切片，再切粒。鸡蛋打到盘子里用筷子调成鸡蛋液
3、面放在水里泡几分钟
4、锅预热入花生油，油温5成热放入鸡蛋，放下去先不要动，等一下下再动，把鸡蛋炒成棉花状
5、盛出备用
6、再入花生油，放入蕃茄炒到差不多熟
7、倒入鸡蛋炒2分钟左右，如果觉得干可以放入少许水。因为要拌面嘛。放入1勺子盐炒均匀即可
8、盛出
9、另起锅烧沸水，淋入花生油，放入面盖上盖子煮沸，大概1两分钟左右
10、面煮沸后打开盖子煮一下加入1勺盐，煮下就好
11、把面用筷子夹到盘子里，还倒一点点煮面的进去，不然会很干，没那么好吃
12、把蕃茄鸡蛋放上去，吃的时候拌起来吃就可以了
吃得好，我们才能活得更幸福，蕃茄鸡蛋拌面的做法简单，它可以让我们的舌头得到极大的满足。
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蕃茄鸡蛋意面的做法
女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下蕃茄鸡蛋意面的做法。
2.1大片切片。
3.2西红柿去皮切块，洋葱切碎。
4.1。将洋葱和蒜片推至锅边，淋入蛋液
5.2。炒锅倒油，炒香部分洋葱和蒜片。
6.1西红柿块炒出酱后将鸡蛋回锅，加适量肉汤，没有可以加清水，加盐糖生抽调味儿，大火烧开后小火煮五分钟。
7.2鸡蛋全部凝固后，出锅，下入西红柿块
8.磨入黑胡椒粉。
9.另起一锅煮面，水开后下入螺丝面，加少量盐和橄榄油，视面的情况，通常要煮十到十二分钟，为保证菜和面同时熟，可以同时时行，开始炒菜里就开始烧水。
10.加入奶酪粉。
11.将煮好的面捞出，拌橄榄油。
12.将煮好的西红柿鸡蛋盛在面上，放上少量切碎的罗勒叶，上桌即可。
离开了妈妈的襁褓，要你独自做饭做菜，似乎不怎么现实。但是现如今知道了蕃茄鸡蛋意面的做法，你真的可以动手做一下，这不仅美味，而且还很健康。
西红柿鸡蛋拌面的做法
面食是我国主要的主食之一，在我国的北方地区，几乎天天都会吃面。我国对于面的研究有着很悠久的历史，在中国的饮食文化中，面的形式是多种多样的，有拌面、炒面、汤面、凉面等。不管是哪一种面，因为其营养价值高易消化受到了男女老少的欢迎。炎炎的夏日已经到来，汤面尽管好吃，但是会让人觉得热汗淋漓，今天我们就来给大家介绍一款好吃的面食，那就是西红柿鸡蛋拌面。西红柿鸡蛋拌面的做法非常的简单，而且鸡蛋的营养价值高，味道也是非常好的哦。
材料：面、鸡蛋、西红柿、食用油、贝露、调味汁、青蒜、精盐、胡椒粉。
做法：
1.汤锅中倒入清水，大火煮开，看到冒泡后转成中火，加入盐和食用油，放入面条煮熟用漏勺捞出备用。
2.将西红柿切块，不要切的太小，以防西红柿汁流失；鸡蛋打在碗里，加点精盐，搅拌均匀；青蒜切成粒。
3.炒锅里加入油，用大火将油烧到6成热，轻轻倒入蛋液，并用铲子搅散，蛋液基本凝固后盛出备用。
4.炒锅里再加入油，倒入青蒜粒爆香。
5.加入西红柿煸炒一会，用铲子把西红柿捣成小块，能看到西红柿有汤汁溢出。
6.调入适量精盐、鲜贝露调味汁、胡椒粉炒匀。
7.倒入炒好鸡蛋，翻炒均匀即可关火。
8.倒入煮好的面条，用筷子搅拌均匀即可。
以上就是西红柿鸡蛋拌面的具体做法，西红柿含有丰富的维生素c，而鸡蛋的营养价值高，含有较高的氨基酸跟维生素a、b，将鸡蛋跟西红柿搭配在一起，不仅营养丰富而且还会让拌面显得非常的酸甜可口，在夏季能够刺激人的食欲，使人有着想要吃饭的冲动。西红柿鸡蛋拌面好吃营养，在周末的时候大家不妨试一试吧。
西红柿炒鸡蛋拌面的做法
说起西红柿炒鸡蛋拌面大家是不是都隐约闻到了它的香气了呢？大家都对色香味俱全的食物没有抵抗力吧！西红柿炒鸡蛋拌面就是一道非常好吃的美食。大家想不想自己制作一下呢？下面就为大家具体介绍一下西红柿炒鸡蛋拌面的做法。一起来学习吧！
做法一
1. 烧开水，下方便面，煮熟以后捞起，用凉水冲洗，洗去防腐剂更健康
2. 番茄切丁，鸡蛋打散，蒜拍烂备用
3. 烧油，打散的鸡蛋中加些许凉水拌匀，这样炒出来的鸡蛋更嫩
4. 另起锅，烧热油后下蒜粒，下番茄炒番茄炒至大量汁液出来，放盐，再把炒过的鸡蛋放入炒匀
5. 把凉水冲洗过的方便面放入，关小火，加入蚝油香油调味炒匀，盛出
做法二
1.番茄切丁 鸡蛋充分打散 小葱切碎备用
2.锅内放油 油热后滑炒鸡蛋至金黄色装出
3.放入葱油 油热后倒入番茄丁炒至 番茄出汁后倒入两汤匙蒸鱼豉油一汤匙番茄酱炒匀后加不没过番茄的清水煮开
4.煮开后倒入炒好的鸡蛋继续大火煮 直到汁水快要收干时候加入少许盐和白胡椒调味后装碗
5.水烧开下新鲜面条煮熟后捞出放在碗内 盖上番茄鸡蛋的码子后撒上葱花 花椒油烧热后淋在葱花上就可以了
做法三
1.将鸡蛋打散，越散越好，有泡泡更佳。
2.葱姜蒜切成碎末
3.番茄开水烫过，去皮切成丁。
4.豆瓣酱调上小半碗水。（这个就看个人喜好了）
5.另一个锅内装水，开大火煮水。
6.锅烧热，放少许色拉油，下葱姜蒜，爆香
7.加入打散的鸡蛋，翻炒片刻。
8.鸡蛋一熟，马上和葱姜蒜一起装出盛盘备用。
9.这时候水开了，下面！
10.锅内再加少许油，炒番茄（西红柿），炒至软化。
11.倒入调好的豆瓣酱。 12.酱汁还剩下三分之一时，倒入备用的鸡蛋，混合
13.面熟了，捞出来，过凉水，好处是，使面筋道，即使放一阵也不容易成稠糊！
14.面条控干水，装碗。
15.铺上锅内的面酱，大功告成
西红柿炒鸡蛋拌面是一道色香味俱全的美食，越是漂亮的食物越能勾起大家的食欲。以上就是为大家准备的西红柿炒鸡蛋拌面的具体步骤和制作方法，是不是很简单呢？聪明的朋友们一定都已经学会了，还等什么，赶紧尝试制作一下吧！
鸡蛋番茄肉沫拌面的做法
许多工作族都不爱自己煮饭，一来没有时间，二来懒得动手做饭，鸡蛋番茄肉沫拌面这道菜简单易学，是上班族们的必备品，是集营养美味于一身的菜肴，吃腻了餐馆饮食，不如自己动手，享受美味。
2、准备两至三个西红柿，切碎。
3、准备一小块猪肉。
4、剁成肉沫。
5、准备一小点白菜（可以用小白菜或者圆白菜），洗净，切碎。
6、煮一小把面条。
7、把煮好的面条，捞进碗里。
8、加适量油，加肉，炒肉沫。
9、再放西红柿，炒出汁。
10、加入白菜，翻炒。
11、加入适量花椒油，酱油，继续翻炒。
12、将炒好的料倒在面条上。
13、将煮好的鸡蛋，剥壳，切成两半，放在面上。
14、拌好，OK?
鸡蛋番茄肉沫拌面的做法非常简单易操作，而且不会耗费大量精力，最适合上班族的MM们了，烹饪过程不麻烦，还可以做其他事情，最后出锅那一刻，你肯定会被扑鼻的香味刺激味蕾。
圣女果炒鸡蛋拌面的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的饭菜，然后美美的睡觉。圣女果炒鸡蛋拌面的做法不是很繁琐，只需要准备好新鲜的食材，在按着步骤来做就可以了。
2、在用水冲洗干净
3、用刀从中间切开
4、鸡蛋打入碗中
5、用筷子搅拌均匀
6、锅中加油烧热，倒入鸡蛋液炒熟
7、把圣女果倒入锅中 ，加适量的盐翻炒三分钟
8、炒好的圣女果炒鸡蛋，加适量的鸡精和葱花翻炒均匀即可
9、盛入碗中
10、准备好切面
11、锅中加水大火烧开，放入切面中火煮十分钟
12、煮熟的切面用凉水过一下捞入盘中
13、把炒好的圣女果炒鸡蛋盛在上面，用筷子拌匀就可以吃了
能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现，圣女果炒鸡蛋拌面的做法很简单，可以给人以美好的体验。
西红柿鸡蛋拌面的做法有哪些
西红柿鸡蛋面是比较常见的一种面食，尤其是在北方比较的常见，西红柿鸡蛋面制作丰富比较的简单，等油热了之后，加入西红柿翻炒，等西红柿成汁之后，加入水，之后加入面条就可以了，那么西红柿鸡蛋拌面的做法有哪些呢？下面我们来详细的了解一下吧。
1.汤锅中倒入清水，大火煮开，看到冒泡后转成中火，加入盐和食用油，放入面条煮熟用漏勺捞出备用。
2.将西红柿切块，不要切的太小，以防西红柿汁流失；鸡蛋打在碗里，加点精盐，搅拌均匀；青蒜切成粒。
3.炒锅里加入油，用大火将油烧到6成热，轻轻倒入蛋液，并用铲子搅散，蛋液基本凝固后盛出备用。
4.炒锅里再加入油，倒入青蒜粒爆香。
5.加入西红柿煸炒一会，用铲子把西红柿捣成小块，能看到西红柿有汤汁溢出。
6.调入适量精盐、鲜贝露调味汁、胡椒粉炒匀。
7.倒入炒好鸡蛋，翻炒均匀即可关火。
8.倒入煮好的面条，用筷子搅拌均匀即可。
煮面的时候要注意用筷子搅拌几下，不要导致面条底部的粘连，如果放入锅内的面条太多的话，就会影响口感的，为了防止粘连可以加入一些盐分或者食用油，这样的话，做出来的西红柿鸡蛋拌面的味道会更加有筋道有弹性的。
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