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盐焗养生汤

2019-10-07

电饭煲焗鹅脚翼的做法

脚的养生。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“电饭煲焗鹅脚翼的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,电饭煲焗鹅脚翼的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。

2、处理鹅掌的时候一定要注意,用食物处理刷,刷洗干净点,再倒一点米酒在水里面泡一小会

3、洗干净了再斩大块,怕煮的时候上色不均匀

4、电饭锅里放入沙姜生姜和酱油,鸡粉,少许盐和白糖再按下煮饭键(记得这些味料尽量要少放,主要是调一下那个味道而已,放太多就会夺了沙姜酱油的味道了)

5、大约5分钟左右就会有香味出来那时候就可以翻转一下,期间记得要开盖翻转2-3次左右

6、0分钟左右就可以拿出来了

7、斩成块段撒上葱花和淋上汁就可以的了

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,电饭煲焗鹅脚翼的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

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电饭煲焗鸡翅根的做法


健康的身体并不是必然的,我们每个人都有必要学会珍惜,而想要身体好,饮食就一定要健康,去外面吃饭就可能无法保证健康,因此,自己做还是比较明智的,电饭煲焗鸡翅根的做法简单,可以在十几分钟内就完成。

2、鸡翅根买回来要清水中泡十五分钟,中间多换几次水。

3、葱洗净,姜切片。

4、用姜片,生抽,十三禾,蚝油,盐,鸡精,料酒腌制丨小时,当然时间允许可以腌久点。

5、电饭煲里倒点油,摆上葱段,姜片。

6、放入鸡小腿。

7、按下煮饭开关,焗好一面再翻另一面,如果喜欢孜然的朋友,现在也可以撒点了,翻面后按下煮饭开关,跳闸后焖十分钟就可以了。

8、焖好装盘即可,香喷喷的鸡翅根好嫩的肉肉。

9、又香又嫩的鸡肉。

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,电饭煲焗鸡翅根的做法容易,营养又健康。

电饭煲焗鸡最简单做法


电饭煲是一个非常省时又省力气的家用电器,它能够很快就将饭做熟,而且做出来的饭也香喷喷的很可口,因此电饭煲受到很多家庭的欢迎,电饭煲除了可以用来做饭之外还有很多其他的用途,有的人用电饭煲做盐焗鸡也是很方便很好吃的。下面教大家电饭煲盐焗鸡的具体做法。

原料:

老母鸡5只(净重1100克/只)。

调料:

秘制腌渍料5500克,香葱、小葱各1000克,蒜蓉味碟50克。

秘制腌渍料配方:

西芹段、拍松的生姜块、大葱段、干葱头块各1000克,胡萝卜块500克,十三香、五香粉各100克,沙姜粉150克,生抽350克,美极鲜味汁200克。

蒜蓉味碟制法:

蒜瓣切成蓉,取其中的2/3放入六成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金黄捞出,用吸油纸吸干油分,放凉后与剩余的1/3生蒜蓉混合均匀。取50克混合均匀的蒜蓉放入味碟内,将烧至80-100度的色拉油100克趁热倒入味碟内,此时蒜香味随之溢出。最后在味碟内加入盐5克,鸡精3克,调味即可。

制作方法:

(1)老母鸡宰杀去内脏,控干水分后整只放入盆内,加入秘制腌渍料抓拌均匀腌渍3小时。

(2)取大号的电饭煲,底部铺香葱,将整只老母鸡放入电饭煲内,用焖米饭的温度焖制老母鸡,时间约为12分钟,此时鸡肉大概六成熟。

(3)取出老母鸡一分为二,斩成重约30克的大块。

(4)取小号的电饭煲,将小葱铺入电饭煲内,然后将斩块的老母鸡放入小号电饭煲内。

(5)客人点菜时,将小号电饭煲通电,用焖米饭的方式焖制鸡肉,约8分钟后断电,将电饭煲端上餐桌,当着客人的面打开电饭煲,蘸蒜蓉味碟食用。

鸡胸肉冬菇电饭煲焗饭的做法


我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,鸡胸肉冬菇电饭煲焗饭的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、取出鸡胸肉,把鸡胸肉的皮和肉分开,再分别切成细条状

3、加入适量的酱油后充分搅拌

4、加入两勺生粉,使鸡肉更滑

5、再加入适量的油搅拌,腌制大概1个小时左右

6、把冬菇浸泡软后同样切成条状放入腌制好的鸡胸肉中

7、按平常的煮饭的工序煮饭,等到饭接近干水的时候,倒入焗饭的材料继续煮(照得有点暗,请原谅哈)

8、等饭煮好,并保温15分钟即可完成

9、把饭充分搅拌后装碗即可品尝!成品图

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,鸡胸肉冬菇电饭煲焗饭的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

浓香烤鸡翼的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好浓香烤鸡翼

2.21给鸡翅两边各划两道口子,以便腌制时更入味。

3.将盐、胡椒粉、辣椒粉、老抽、食用油、蜂蜜烹入装鸡翅的盆中,搅拌均匀。

4.将搅拌均匀的鸡翅装进保鲜袋,放入冰箱冷藏室腌制一晚。

5.烤箱预热到200°

6.烤盘铺上锡纸,给鸡翅在刷一遍蜂蜜。

7.烤盘入烤箱中层,继续200°烤15分钟。

8.鸡翅烤好后请一定带上防烫手套再取,一面烫伤,200°很痛的啊!

到这里,关于浓香烤鸡翼这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

太爷鸡翼的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下太爷鸡翼的做法。

2.鸡翼用姜、白胡椒粉、料酒腌制30分钟;

3.取一大碗,用800ml水、200ml生抽、

4.烧热汤锅,下少许油,爆香姜;

5.将卤汁倒入汤锅,并放入2粒八角和半汤匙干花椒;

6.卤汁煮开后,小火煮滚30分钟;

7.腌好的鸡翼抹掉姜,放入卤锅;

8.用小火浸煮鸡翼至熟及入味;

9.捞出鸡翼、沥干卤汁;

10.取一炒锅,铺上一张锡纸;

11.在锡纸上依次铺上米饭、红茶和红糖;

12.铺上蒸片,并排入鸡翼;

13.开火熏至锅冒浓烟;

14.盖上盖子,中小火熏10分钟;

15.将鸡翼熏至茶褐色即可。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的太爷鸡翼就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

天使之翼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍天使之翼,自己学习做一下吧。

2.212准备材料。

3.容器里倒入35克新奥尔良烤肉料。

4.加入35克水调和均匀。

5.将鸡翅放入。

6.用筷子将鸡翅完全浸入调料汁里。

7.包上保鲜膜放冰箱冷藏腌上一夜。

8.烤前将鸡翅取出,放室温下回一下温。

9.等鸡翅回温的时候我们来配刷鸡翅的酱汁:橄榄油一勺、蜂蜜一勺、生抽半勺。

10.搅拌均匀即可。

11.等鸡翅回温回的差不多的时候,我们就可以开烤炉了。

12.火上来了就开始烤鸡翅了,刷一面翻一下,记的不要烤糊了哦,呵呵。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了天使之翼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

烧鸡翼做法有哪些?


烧鸡翼其实就是我们所说的鸡翅的制作方法,很多人对鸡翅都是比较钟爱的,可是要是不了解一些美味的烹煮方式,想要吃的话每一次到外面去吃会比较麻烦,因此还是为大家介绍一下美味的烧鸡翼做法。

一、材料

鸡翼中段八只。

色拉油两匙; (A)绍酒半匙,酱油一匙,胡椒粉少许,姜两片,葱两根; (B)蚝油一匙半,白糖一匙,芝麻油少许。

①鸡翼洗净抹干水分,加入调料(A)拌匀,腌约1小时。

②色拉油两匙放入深盘中,高火3分钟,放入腌好的鸡翼拌匀,高火3分钟。

③加入调料(B)拌匀,高火3分钟即可。

二、蜜辣鸡翅

材料:鸡翅

调料:蜂蜜、干辣椒(或者辣椒粉、辣椒油)、蚝油、料酒、酱油少许、五香粉、鸡精、黑胡椒少许。

制作方式:

1.把鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上切些小口方便入味,刀法一般的同学可以用牙签或者针在鸡翅表明刺些下孔,方便入味。

2.将准备的调料按照自己喜欢的口味进行混合调汁,调好后和鸡翅一起拌匀,用保鲜膜盖好进行腌制。腌制时间最好在6小时以上。我是腌制了10小时。

3.把腌制好的鸡翅放入烤箱进行烘烤,温度在200度左右,每隔5分钟重新刷一次料和蜂蜜(蜂蜜要单独刷一次),一共考20分钟左右,刷3-4次料,刷的时候记得要把鸡翅翻个面,这样烤得更均匀。

番茄土豆焖鸡翼的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍番茄土豆焖鸡翼,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.炒锅放油烧热放鸡翼略炒一下盛起来

3.锅里再加点点油放姜蒜爆香

4.放入土豆略炒一下

5.再放入鸡翼一起略炒一下

6.然后倒入半罐可乐,刚好淹没土豆鸡翼即可

7.然后盖上锅盖煮,大火煮3分钟后换小火

8.煮约10分钟到有浓浓的香味出来后打开锅盖放盐

9.加入番茄继续煮

10.煮到差不多,你认为OK的时候就可以啦

11.香喷喷的番茄土豆焖鸡翼就完成啦!(好久没做这道菜了,都忘记了番茄是在可乐之前放还是可乐之后放)

你的理解力超乎寻常,所以有了番茄土豆焖鸡翼的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

可乐鹅的做法


鹅属于是一种比较常见的家禽,很多时候人们养鹅会更喜欢鹅蛋,感觉鹅蛋特别大做成咸鹅蛋之后吃的时候会特别的过瘾。在人们的印象中鹅肉有一些粗,不像鸡肉那么的细嫩,这也正是鹅肉与众不同的地方。鹅肉的做法比较多,现在很多的年轻人更比较喜欢用可乐和鹅肉搭配做可乐鹅吃,味道也很好的哦。

食材:

老鹅四分之一、可乐一罐、、

菜油适量、盐适量、

料酒适量、酱油适量、

水适量、葱花一把。

制作步骤:

准备好食材(老鹅切块,买鹅的时候让卖家切好块了);将老鹅用热水焯一下,焯水的时候放入料酒,适量就好,之后用冷水冲洗干净;锅中热油;将焯水好的鹅用热油翻炒一下之后放入料酒、酱油、可乐翻一下后大火煮一会后开小火煮至收汁快了撒点盐;撒上葱花装盘即可。

做法二

食材:

可乐大半瓶,1L那种、

鹅一只、

酱油大半碗、

大蒜3—5瓣。

制作步骤:

把锅烧热,放入少量花生油,然后把鹅放下去滚几下直到皮变色,然后倒入酱油和可乐,放入大蒜,大火烧开十分钟,改中火一直焖,直到汤汁浓稠,即可起锅到碟里,等放凉一点就可以切成小块,就可以开吃了。

营养分析:

1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。

2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。

3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。

4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之

功效作用:

1.鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。

2.适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。

3.补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。

4.还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿。

5.治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。

风干鹅的做法


风干类的食物有很多,对风干鹅情有独钟的大有人在。风干鹅味质鲜美,与牛肉、羊肉、猪肉等其他的肉相比,别有一番风味,同时鹅肉的营养丰富,各种微量元素丰富,还可以用于中医食疗。关于风干鹅的做法,也有很多种,下面就来简单列举几种风干鹅的做法。

酱鹅肉丝:

很简单就是把干鹅肉剥成丝或者切成丝,然后再粘特制的酱料就可以了。这个简单吧,用不作非功夫,酱你可以买,也可以自己做。

二、风味干鹅肉:

把鹅肉处理好,留下脯肉,其他的部位可以做其他的菜。先将干脯肉切成块或者滚刀块,不要其偶尔太大了,小点好,但是也不要小的过分,适合就好。将切好的鹅肉块放在碗里,在碗里加入少许的盐,糖,少点的白醋,料酒,干妈酱没有的话可以加其他的辣味东西替代,大料或花椒粉少量腌制一段时间。平底锅烧热,在锅底用猪油抹底后,在锅里面放上高汤就是骨头汤,在汤里面加香菇等一些你自己喜欢的菜,煮好,留少许的汤料在锅底,在锅底铺上一层洋葱,然后酱切成块的葱白扑在洋葱上,接着讲腌制好的鹅肉扑在葱白上,再把切成好的蒜蓉洒在鹅肉上,接着用砂锅煮,知道底部的水完全干了为止,然后就可以整个酱砂锅上桌了。吃鹅肉喝骨头汤,这是我们那里的一道风味菜,我只能大概的说出以上的,至于其他你要自己摸索。

三、酒味鹅肉:

这个简单,就是将干鹅肉用手撕到大小适中,然后再平底锅里面加入少量的菜油,干鹅肉倒入锅里滚两圈,再在肉上淋上黄酒或者白酒,最后将实现切好的葱段导入锅中,起锅就可以吃了。

菜品特色:

鹅肉高蛋白、脂肪低,其中蛋白质含量为22.3%,远高于猪牛肉、鸡鸭肉,是肉类食品中的一类食品,被《世界卫生组织》WHO健康食品执行榜列为首选肉食。它营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,富含人体必须的多种氨基酸,多种维生素和微量元素。

酸梅鹅的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关酸梅鹅这道菜的做法吧。

2.2鹅洗净沥干水份备用。

3.1加入适量水,没过鹅的2/3即可,加入老抽、生抽、蚝油、盐、黄糖、酸梅酱调味,大火煮沸中火焖四十分钟左右。

4.2大火煎至两边金黄,这时会有很多鹅油淅出,可以倒掉一些。

5.焖的中途要给鹅翻身,让它能均匀入味

6.焖至鹅稔时(筷子可以容易穿过)大火收汁,可试味作适当调味,将鹅盛起沥干汁,汁另盛起备用。

7.待鹅稍凉后斩件上碟,淋上汁就行了。(凉了可以用微波炉加热一分钟就行了)

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下酸梅鹅

​电饭煲面包的做法?


 电饭煲是用来做饭用的,现在很多人用电饭煲来做面包,做出来的面包美味又实惠,那么到底该怎么用电饭煲来做面包呢,今天借助这个机会,就和小编一起来看看吧。

主料:高筋面粉2杯,

辅料:清水150ml,玉米油20ml,白糖1/8杯,盐少量酵母1小勺。

做法:

1、将面粉和糖、盐混合均匀,置于面板上,堆成小山状,中间挖个洞。将酵母和一小部分水拌匀,倒入面粉洞中,静置5分钟,再加入一小点水,继续将水揉入面粉中,面粉初步成团,继续一点点加水。

2、每次加水的量以揉20秒内能被完全吸收为准,将面团揉到光滑,有耳垂般柔软即可。往成团的面团里一点点加油,如加水一样,每次加入,均揉至完全吸收,揉至面团有韧性。

3、揉好的面团放入容器中,置于温暖的地方发酵,发酵至2倍大。将发酵好的面团取出,轻轻揉出其中的空气,放入电饭煲内胆中,二次发酵至2倍大。

4、将电饭煲内胆放入电饭煲中,开始加热至边缘变黄,约20分钟。将面团翻面,继续加热20分钟后断电,焖10分钟后出锅。

上面就是电饭煲面包的做法。如果大家觉得面包店里面买回来的面包不是很新鲜的话,可以选择自己用电饭煲来制作面包,这样计划算又很卫生。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《电饭煲焗鹅脚翼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“脚的养生”专题。

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