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鸡的养生做法

2019-10-07

太爷鸡翼的做法

养生鸡煲汤的做法。

“今天不养生,明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行饮食养生的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“太爷鸡翼的做法”,希望对您的养生有所帮助。

每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下太爷鸡翼的做法。

2.鸡翼用姜、白胡椒粉、料酒腌制30分钟;

3.取一大碗,用800ml水、200ml生抽、

4.烧热汤锅,下少许油,爆香姜;

5.将卤汁倒入汤锅,并放入2粒八角和半汤匙干花椒;

6.卤汁煮开后,小火煮滚30分钟;

7.腌好的鸡翼抹掉姜,放入卤锅;

8.用小火浸煮鸡翼至熟及入味;

9.捞出鸡翼、沥干卤汁;

10.取一炒锅,铺上一张锡纸;

11.在锡纸上依次铺上米饭、红茶和红糖;

12.铺上蒸片,并排入鸡翼;

13.开火熏至锅冒浓烟;

14.盖上盖子,中小火熏10分钟;

15.将鸡翼熏至茶褐色即可。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的太爷鸡翼就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

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番茄土豆焖鸡翼的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍番茄土豆焖鸡翼,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.炒锅放油烧热放鸡翼略炒一下盛起来

3.锅里再加点点油放姜蒜爆香

4.放入土豆略炒一下

5.再放入鸡翼一起略炒一下

6.然后倒入半罐可乐,刚好淹没土豆鸡翼即可

7.然后盖上锅盖煮,大火煮3分钟后换小火

8.煮约10分钟到有浓浓的香味出来后打开锅盖放盐

9.加入番茄继续煮

10.煮到差不多,你认为OK的时候就可以啦

11.香喷喷的番茄土豆焖鸡翼就完成啦!(好久没做这道菜了,都忘记了番茄是在可乐之前放还是可乐之后放)

你的理解力超乎寻常,所以有了番茄土豆焖鸡翼的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

鸡翼尖最好吃的做法是什么?


鸡翼尖是鸡翅膀的外端,也叫鸡翅尖,因其肉质鲜嫩,又富含大量的胶原蛋白而深受人们的喜爱。其实鸡翼尖最好吃的做法是有以下两种的,都特别的简单易做,爱吃鸡翼尖的朋友们千万不要错过这些美味哦!

一、红烧鸡翼尖

食材明细

鸡翅尖适量,生姜适量,蒜瓣适量,小米椒适量,红椒适量,料酒适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,酱油适量,鸡精适量,玉米油适量

做法

1将鸡翅洗净沥水。

2将生姜切片、蒜瓣拍扁、小米椒切碎,红椒切小块备用。

3油锅烧至五成热关火,下花椒炒香后捞出。

4油锅继续加热,下生姜、蒜、小米椒炒香。

5倒入鸡翅爆炒,至鸡翅水分收干。

6加入料酒继续翻炒2分钟。

7加入酱油烧制上色。

8加入足够的水,水要没过鸡翅,大火烧开改小火烧制5、6分钟。

9加入红椒块、盐、鸡精翻炒均匀,继续烧制2分钟,大火收干汤汁即可关火。

二、香煸鸡翅尖

食材

鸡翅尖、葱、姜茸、蒜茸、豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉、自制剁椒、大料、料酒。

操作步骤:

1、将翅尖的反面用刀划一道痕,好让它入味;

2、葱白部分切碎,大料用石舂杵碎,姜、蒜切碎;

3、将做法二的材料倒入将翅尖的碗,再加少许生抽、胡椒粉、花椒粉、料酒,用手拌均匀;

4、锅放少量油,开慢火,先放剁椒和豆瓣酱,煸出香味和颜色,

5、再升至中火,倒入姜茸蒜茸和葱粒,爆至出香味,再倒入鸡翅尖,不断翻炒,加少许料酒(提香去腥)、糖(提鲜)、生抽(底味),爆至翅尖干水入味,打几滴包尾油,兜匀上锅。

太爷鸡怎么做最有营养


太爷鸡简介

太爷鸡是一道驰名粤港的特色传统名菜,属于粤菜系。因创始人周桂生曾是清末广东新会县的知县,辛亥革命后丢了官,以卖熏烤鸡为业,周生记“太爷鸡”由此得名。太爷鸡又名“茶香鸡”,色泽枣红,光滑油润,皮香肉嫩,茗味芬芳,吃后口有余甘,令人回味。

太爷鸡怎么做最有营养

太爷鸡的做法

原料:母鸡,辅料:黄糖粉、上汤、精卤水、芝麻油、水仙茶叶、花生油、味精。

做法:

1、将嫩子鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,放入微沸的卤水盆中,用微火浸煮。

2、浸煮时用铁钩(夹)将鸡每5 分钟提出一次,倒出鸡腔内卤水,以保持鸡腔内外温度一致,约煮15 分钟至熟,用碟子将鸡盛起。

3、用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,下茶叶(水仙茶叶)炒至有香味,然后均匀地撒入红糖,边撒边炒茶叶;。4、待炒至冒烟时,迅速将竹箅子放入(距离茶叶约7厘米),并马上将鸡放在竹箅子上,加锅盖端离火口,熏5 分钟后把鸡盛起。

5、将煮过鸡的卤水75毫升、上汤15毫升、味精、香油调成料汁。

6、把鸡切块,淋上料汁便成。

太爷鸡怎么做营养会流失

鸡的肉质内含有谷氨酸钠,可以说是“自带味精”。烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等,味道就很鲜美。如果再放入花椒、大料等厚味的调料,反而会把鸡的鲜味驱走或掩盖。但买回的冻光鸡由于没有开膛,常有一股恶味儿,做时可以适当放些花椒、大料,有助于驱除恶味儿。鸡肉用药膳炖煮,营养更全面。带皮的鸡肉含有较多的脂类物质,所以比较肥的鸡应该去掉鸡皮再烹制。

太爷鸡各食材的处理方法

家庭购买鲜活鸡可让服务人员宰杀,如果需要长时间的保存,可把光鸡擦去表面水分,用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻室内冷冻保鲜,一般可保鲜半年之久。鲜鸡肉:鸡肉在肉类食品中是比较容易变质的,所以购买之后要马上放进冰箱里,可以在稍微迟一些的时候或第二天食用。剩下的鸡肉不要生着保存,应该煮熟之后保存。鸡肉可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。纯香油呈淡红色或红中带黄,质量好的香油应该清彻透明,不浑浊,无沉淀和悬浮物。掺菜籽油呈深黄色,掺棉籽油呈黑红色,掺入其他植物油,可用筷子醮一滴香油滴到平静的水面上,纯香油会出现无色透明的薄薄的大油花,掺假的则会出现较小较厚的油花;如有分层肯定掺假。

浓香烤鸡翼的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好浓香烤鸡翼

2.21给鸡翅两边各划两道口子,以便腌制时更入味。

3.将盐、胡椒粉、辣椒粉、老抽、食用油、蜂蜜烹入装鸡翅的盆中,搅拌均匀。

4.将搅拌均匀的鸡翅装进保鲜袋,放入冰箱冷藏室腌制一晚。

5.烤箱预热到200°

6.烤盘铺上锡纸,给鸡翅在刷一遍蜂蜜。

7.烤盘入烤箱中层,继续200°烤15分钟。

8.鸡翅烤好后请一定带上防烫手套再取,一面烫伤,200°很痛的啊!

到这里,关于浓香烤鸡翼这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

天使之翼的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍天使之翼,自己学习做一下吧。

2.212准备材料。

3.容器里倒入35克新奥尔良烤肉料。

4.加入35克水调和均匀。

5.将鸡翅放入。

6.用筷子将鸡翅完全浸入调料汁里。

7.包上保鲜膜放冰箱冷藏腌上一夜。

8.烤前将鸡翅取出,放室温下回一下温。

9.等鸡翅回温的时候我们来配刷鸡翅的酱汁:橄榄油一勺、蜂蜜一勺、生抽半勺。

10.搅拌均匀即可。

11.等鸡翅回温回的差不多的时候,我们就可以开烤炉了。

12.火上来了就开始烤鸡翅了,刷一面翻一下,记的不要烤糊了哦,呵呵。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了天使之翼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

烧鸡翼做法有哪些?


烧鸡翼其实就是我们所说的鸡翅的制作方法,很多人对鸡翅都是比较钟爱的,可是要是不了解一些美味的烹煮方式,想要吃的话每一次到外面去吃会比较麻烦,因此还是为大家介绍一下美味的烧鸡翼做法。

一、材料

鸡翼中段八只。

色拉油两匙; (A)绍酒半匙,酱油一匙,胡椒粉少许,姜两片,葱两根; (B)蚝油一匙半,白糖一匙,芝麻油少许。

①鸡翼洗净抹干水分,加入调料(A)拌匀,腌约1小时。

②色拉油两匙放入深盘中,高火3分钟,放入腌好的鸡翼拌匀,高火3分钟。

③加入调料(B)拌匀,高火3分钟即可。

二、蜜辣鸡翅

材料:鸡翅

调料:蜂蜜、干辣椒(或者辣椒粉、辣椒油)、蚝油、料酒、酱油少许、五香粉、鸡精、黑胡椒少许。

制作方式:

1.把鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上切些小口方便入味,刀法一般的同学可以用牙签或者针在鸡翅表明刺些下孔,方便入味。

2.将准备的调料按照自己喜欢的口味进行混合调汁,调好后和鸡翅一起拌匀,用保鲜膜盖好进行腌制。腌制时间最好在6小时以上。我是腌制了10小时。

3.把腌制好的鸡翅放入烤箱进行烘烤,温度在200度左右,每隔5分钟重新刷一次料和蜂蜜(蜂蜜要单独刷一次),一共考20分钟左右,刷3-4次料,刷的时候记得要把鸡翅翻个面,这样烤得更均匀。

电饭煲焗鹅脚翼的做法


健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障,在饭店吃饭虽然简单,但却难以保证饮食健康,所以如果可以的话自己做还是最好的,电饭煲焗鹅脚翼的做法其实很简单,只要有心的话都是可以自己做的。

2、处理鹅掌的时候一定要注意,用食物处理刷,刷洗干净点,再倒一点米酒在水里面泡一小会

3、洗干净了再斩大块,怕煮的时候上色不均匀

4、电饭锅里放入沙姜生姜和酱油,鸡粉,少许盐和白糖再按下煮饭键(记得这些味料尽量要少放,主要是调一下那个味道而已,放太多就会夺了沙姜酱油的味道了)

5、大约5分钟左右就会有香味出来那时候就可以翻转一下,期间记得要开盖翻转2-3次左右

6、0分钟左右就可以拿出来了

7、斩成块段撒上葱花和淋上汁就可以的了

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,电饭煲焗鹅脚翼的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

卤水鸭翼的做法有哪些?


鸭翼就是我们常说的鸭翅,其营养价值非常高,适当食用有极好的补虚效果,同时还能清热健脾。生活中鸭翅的吃法有很多种,其中卤水鸭翅尤其受欢迎,该道菜的操作方法很简单,先将鸭翅清洗干净后煮10分钟备用,之后放入调料、鸭翅等开始熬制汤汁,最后再放一些芝麻油味道会更好。

一、卤水鸭翼的做法

准备的材料有:(小量制法)鸭翼10对,玫瑰露酒1汤匙,芝麻油半茶匙。

浸味料:卤水。

制法:

1、鸭翼用钳捡去鸭幼毛,放入大滚水内,滚后转文火煮10分钟,熄火浸10分钟,取出放入清水10分钟,备用。

2、浸味料滚后取出药材胆,加入玫瑰露酒和鸭翼,转文火熬1分钟扣熄火浸10分钟,取出待冷却后斩件,淋上芝麻油和卤汁便成。

注:鸭翼的肉质比鹅翼嫩,所以煮、卤时时间一定要稍短些。

一、鸭翼的营养价值

1、鸭肉有很好的补虚效果

鸭肉特别适合于滋补身体,鸭肉富含营养,一直为祖国医学所称道。尤其当年新鸭,养到秋季,肉质鲜嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质,同时鸭肉性寒凉,不但能滋补身体,还不会导致上火,特别适合体热上火者食用。

2、鸭肉能清热健脾

鸭肉性寒凉,食之可祛体内之火气,同时能滋阴,养脾胃,尤其适宜阴虚体质人实用。脾胃虚弱的人经常吃鸭肉,不但能补足身体所需的营养,还能调养脾胃,从而影响到身体对于营养的吸收和利用,对人大有好处。

三、鸭肉与什么相克

1、鳖:鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉,具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性,而鳖也属寒性,所以不宜配食。久食令人阳虚,水肿腹泻。

2、黑木耳:同食会引起身体不适。

3、栗子:同食容易引起中毒。

4、兔肉:同食容易引起腹泻。

5、鸡蛋:鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。

6、忌与杨梅、核桃、胡桃、大蒜、荞麦等同食。

清远鸡的做法


清远鸡是一种比较知名的鸡,是鸡的一个品种,由于口感独特,味道鲜美,而受到了很多人的欢迎。当然了,清远鸡的营养价值也是很高的,适量吃清远鸡,对于人体健康好处极大。清远鸡最常见的做法是制作成白切鸡,除此之外,清远鸡还有豉油清远鸡、清远参鸡汤等做法。

一、清远白切鸡

1、首先,就是把鸡内脏挖出来然后洗干净,至于杀鸡就可以直接在买的时候让店主代劳就好了,毕竟回来烧水拔毛也很麻烦。鸡洗干净了一定要沥干水,可以用厨房的纸巾来吸水,主要是为了吸出血水。

2、然后就是腌制鸡,只需要盐,把盐薄薄的抹在鸡身上,可以边摸边按摩,让盐渗透一下,记住不要抹太多了,不然会太咸了,腌制大约5~10分钟即可。

3、然后在清水下稍微冲洗一下,这是怕后面煮的时候回太咸了,只需要要淡淡的盐味即可。

4、然后就是把锅架到灶上,倒入能淹没鸡的水量,再把内脏先放进去,再把鸡放进去,一定要鸡肚子放到上面,开大火烧开,每隔几分钟要来给鸡翻一下身,这样煮的均匀一些。

5、煮鸡的时候,把小尖椒洗干净切碎,蒜切末备用。

6、然后在另一个灶上放上炒锅,倒入适量的油,等油烧开后开小火,然后倒入辣椒翻炒,然后在加入部分蒜末,继续翻炒,一直炒到辣椒有点焦色即可起锅。

7、然后在装辣椒的碗里放入剩下的蒜末、花椒油、香油、生抽、醋搅拌均匀就可以了。

8、鸡差不多煮10~15分钟左右,以鸡的嫩度来定,只要筷子能轻松的戳进去没有血水就可以算煮好了。

9、煮好后就可以捞出来放凉,然后切成鸡块就可以上桌吃了。

二、豉油清远鸡的做法

新鲜清远鸡一只,鸡腿和鸡胸部分用少许盐按摩片刻,放入几片生姜,半小碗生抽和几粒冰糖腌制半小时豉油清远鸡的做法 步骤1

把刚才腌制的整鸡和佐料食材都放到电饭煲里,淋上几滴油,按【煮饭】键,然后等待电饭煲上面出气孔冒蒸汽,闻到鲜香的味儿,打开锅盖给鸡翻个身;豉油清远鸡的做法 步骤2

用电饭煲焗了半个小时不到就可以了,再关掉【煮饭】按钮,在锅里焖一会儿;把鸡拿出来晾凉,电饭煲里的汤汁盛到小碗里备用;豉油清远鸡的做法 步骤3

把肉撕出来,浸在盛出的汤汁里;不爱吃肉的宝宝还吃了一小碗,肉嫩味鲜。

三、清远参鸡汤

清远鸡提前一天从冷冻室取出放入冷藏或保险室解冻,烹饪前取出洗净血水。糙米洗净稍稍浸泡半小时,姜切片,红枣和西洋参洗净备用。

将米、红枣、参和一部分姜填入鸡肚子内,调整好摆放位置凉水入锅,加水没过鸡身。

大火煮沸后打捞浮沫,清远鸡非常干净,血沫几乎没有,油脂沫也很少。打完沫后盖盖小火炖煮一个半小时。完成后开盖,将一张揉皱的铝箔纸放在汤表面静置一会儿,再将铝箔纸捞出丢弃即可去掉表面大部分浮油。

食用前转移到一个稍小的美型的锅内,撒上葱花。小碟子内放现磨的黑白胡椒及盐,鸡肉蘸食。剩余的汤过滤一下可以作为鸡高汤烹饪其他食物。

神仙鸡的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关神仙鸡做法

2.1在五花肉上再沿着锅边在摆一圈切块的蹄花

3.2将切成薄片的五花肉垫在姜片上

4.1将三黄鸡平铺在蹄花上面

5.2将小葱打成节放在蹄花中间

6.1将所有的调料一起放入锅中加热,并不停地搅拌

7.2准备下面五种调料:鲍鱼汁,酱油,黄酒,冰糖和腐乳汁

8.慢慢地熬制浓稠些,即用勺留下来时成一条直线

9.将熬成的浓汁均匀地浇在鸡的表面上

10.盖上盖

11.将厨房纸巾打湿,并沿着锅盖边缘铺在上面

12.小火焖上三个半小时,关火即可

也许之前你没有吃过神仙鸡,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

左宗棠鸡的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关左宗棠鸡的做法吧。

2.切成小块,用盐,料酒,蛋黄抓匀。

3.锅内烧上热油,油热后再往鸡块里下入玉米淀粉拌匀。

4.油温七成热时,下入鸡块炸,边炸边搅动。表面金黄时捞出沥净油。

5.把所有的配料(蒜蓉,姜末,生抽,白醋,白糖,水)都放入碗中调匀

6.锅中放入少许底油,下入干辣椒略炒(这个我放的量少,因为女儿还要吃,能吃辣椒的可多放几棵),放入调好的味汁及适量红油,炒到浓稠。

7.下入炸好的鸡块,翻拌均匀即可。

8.成品图

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的左宗棠鸡。

粉皮鸡的做法


生活中的各种美食总是令我们流连忘返,回味无穷,说起粉皮鸡,相信大家应该并不陌生,这又是一道非常美味的佳肴,粉皮鸡的这道佳肴实在是我们家常食用或是招待亲朋好友的必选制作,那么,对于粉皮鸡,它的做法是怎么样,下面让我们大家来看一下粉皮鸡的做法。

其实,粉皮鸡的做法不难,可以说得上是简单易学,它所需要的原料也并不复杂,且价格低廉,我们在生活之中,在家里就能自己动手做出这道美味,具体的做法我们可以参考下面的这种做法。

1.姜切片,蒜切粒,小葱切段,红椒切丁,干红椒切小段;锅入油(植物油和猪油),炒香大葱、姜和蒜、八角;加入鸡块翻炒5分钟至表皮微黄微焦,依次加入料酒1大勺、老抽1大勺、生抽1大勺、高汤或水500毫升、盐、糖、鸡精等调味料,大火烧开转中小火炖30分钟左右

2.将粉皮入温水泡软;将植物油300克入锅中烧四五成热,入小馒头炸制,边炸边用勺子将油淋在馒头上;炸成金黄色后捞出待用

3.将泡软的粉条入鸡肉锅中用中火煮10分钟左右至熟;另起锅入少油,加入干红椒炸香,再加入红椒丁炒香;将粉皮鸡盛在碗中,表面放炸好的金色馒头,淋入辣椒油,撒上香菜即可

烹饪技巧

1、粉皮先泡软吸入一部分水分,这样在同鸡肉煮的时候不会吸入过多水分,成熟也快些,也不会使汤汁过干或变糊;

2、馒头要现炸现放,不要先炸放冷了再摆在鸡肉上。下入粉皮的时候就可以炸了,时间就基本衔接上了,可以保证口感酥香;

3、炸馒头时因为馒头总浮在油上,所以浸在油中的一部分会软易炸黄。所以要不停地淋热油在馒头表面,或让馒头翻面炸,这样保证整个馒头都能炸成金黄。

再看了上面关于粉皮鸡的详细介绍之后,大家对于粉皮鸡这道佳肴的做法应该是了然于心了,在我们的日常生活中,我们不必到饭馆就能尝到这道美味的佳肴,想要动手的朋友可以按照上面的介绍一步一步来学习,相信大家应该也能做出这道美味的佳肴的。

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