养生 > 饮食养生 > 老人养生饼 > 导航 > 女人养生早餐饼的做法

洋葱圈蛋饼的做法

老人养生饼。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《洋葱圈蛋饼的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

说到料理,大家可别忘记了洋葱圈蛋饼,它是一道非常易操作的料理,葱、生姜必不可少,而且需要准备山药粉做调料,制成之后可以搭配各种食材一起烹饪,味道非常鲜美可口,喜欢吃肉的朋友们可以放开吃了,也不需要担心肥胖。

2、胡萝卜切碎

3、莲藕切碎

4、洋葱先切一些圈圈(用整个洋葱切一刀切下去)

5、然后再用一些洋葱切碎

6、所有切好的菜和豌豆放入碗中

7、加入适量的玉米淀粉 适量的盐胡椒粉滴几滴香油打入两个鸡蛋搅拌均匀

8、电饼档先预热然后刷一层油

9、把洋葱圈放在电饼档上

10、用勺子把蛋液加入到洋葱圈里

11、煎至两面金黄即可

12、装盘

13、换个盘子再来一个

洋葱圈蛋饼的做法非常简单,你们会做了吗?这是一道常见的家常菜,非常适合独居的人在家食用品尝。

扩展阅读

洋葱蛋奶饼的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做洋葱蛋奶饼吧。

2.21将面粉筛入鸡蛋中,搅拌均匀。

3.加入少许油,继续搅拌,这个时候面糊很稠。

4.加入牛奶,拌匀。

5.1洋葱切成丁儿。

6.2加入3g盐,均匀搅拌,面糊就好了。

7.放少许油,大火爆炒,待洋葱变成透亮的白色即可。

8.将一半洋葱均匀地铺在锅中,另一半盛起备用。

9.浇上一半蛋奶湖,两面煎成金黄就好了。

10.好吃的早餐完成了。

今天这道洋葱蛋奶饼,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

炸洋葱圈的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好炸洋葱圈。

2.2先将洋葱切成一厘米左右的洋葱圈

3.12再去除洋葱里面的薄膜,方便挂糊

4.21再把洋葱放入凉水中浸泡,减轻洋葱的辛辣味

5.再按啤酒:面粉:淀粉:鸡蛋为5:3:3:2调制一个糊

6.在糊中加入适量的盐和胡椒等调味料,搅拌均匀

7.将洋葱在干面粉中转一圈,让它表面都粘上面粉

8.再将洋葱圈放入准备好的鸡蛋糊中挂糊

9.放入七成热的油锅中,炸至金黄色就可以捞出来

10.捞出后放在厨房纸巾上吸下油

11.层盘即可

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的炸洋葱圈,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

咖喱洋葱圈的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍咖喱洋葱圈,抽时间自己一定要做一下。

2.洋葱剥外皮,切成0.5公分厚度的圈圈。

3.把它一圈一圈滴脱出来。去掉里面的白膜。

4.用冰水冰镇15分钟。

5.倒掉冰水,沥干水份。

6.面粉,咖喱粉和盐拌匀成咖喱面粉。

7.鸡蛋打撒成蛋液备用。

8.拿一个洋葱圈沾蛋液,用筷子拿起滴掉多余的蛋液。

9.再沾满一层薄薄的咖喱面粉。

10.然后再沾一次蛋液,滚上一层面包糠。

11.放进6,7分热度的油内关小火慢慢滴炸到金黄色即可。

12.咖喱香味滴洋葱圈就上桌了,吃时记得沾点番茄酱哦!

好了,咖喱洋葱圈就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

洋葱圈的做法介绍


洋葱是我们生活中最为常见的一种食物,洋葱有着比较丰富的营养价值,经常使用对我们的身体有很多的好处,洋葱有降血压和软化血管等作用,而且经常食用洋葱还能增强我们的食欲,它的吃法有很多种,其中洋葱圈就是很多人都喜欢吃的一种做法,而且做起来也是比较的简单,下面我们一起了解一下洋葱圈的做法。

洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头,荷兰葱,属百合科蒜属,为2年生草本植物。有关洋葱的原产地说法很多,但多数认为洋葱产于亚洲西南部中亚西亚、小亚西亚的伊朗、阿富汗的高原地区。洋葱的起源已有5000多年历史,公元前1000年传到埃及,后传到地中海地区,16世纪传入美国,17世纪传到日本,20世纪初传入我国。 洋葱在我国分布很广,南北各地均有栽培,而且种植面积还在不断扩大,是目前我国主栽蔬菜之一。我国已成为洋葱生产量较大的4个国家(中国、印度、美国、日本)之一。 我国的种植区域主要是山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

主料

洋葱(适量)

调料

鸡蛋(适量)玉米淀粉(适量)面包糠(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)

厨具

不粘锅

洋葱圈的做法

1.洋葱去皮切成圆片,调入少许盐、黑胡椒腌制10分钟入味。

2.腌好的洋葱圈先裹上一层淀粉,并抖掉多余的淀粉。

3.均匀的裹上一层蛋液。

4.所有的洋葱圈依次裹上面包糠。

5.油温六七热时,放入洋葱圈炸至金黄;捞出沥去多余的油,装盘即可。

小窍门:

1、炸洋葱圈挑选的洋葱尽量挑直径比较圆的,这样炸出来才会比较好看。

2、洋葱之间会有一层薄薄的膜要去掉,否则不好挂糊。

每一种食物它的做法不同带给我们味觉上的体验也是不同的,通过对洋葱圈的做法了解之后,相信许多喜欢吃洋葱的朋友都想要试一试,只要按照他的操步骤进行,做出美味的洋葱圈并不难,尤其是家里有小朋友的,可以多做一些洋葱圈给孩子们吃。

鸡肉洋葱圈的做法


鸡肉在人们的食谱中是非常重要的存在,仅次于牛羊猪肉等等,是人们补充营养的绝佳肉类食材。鸡肉的烹饪方法非常多,而且各具特色,例如,现代流行鸡肉洋葱圈这种美味独特的食物,其味道鲜美无比,深受人们的喜爱,下面就来看看鸡肉洋葱圈的做法有哪些呢?有兴趣的可以了解一下。

做法一:

1、首先我们要将自己所需要的食材准备好鸡肉,洋葱,淀粉,酱油,醋,鸡精等一些其他的调料就可以了

2、接下来是处理食材,先把准备好的鸡肉清洗一下,然后切成块状放到碗里备用,洋葱切丁备用

3、然后是将块状的鸡块,洋葱丁加入盐,鸡精,淀粉放到盆里搅拌均匀,都裹上一层淀粉,分成一个一个的

4、在接下来就是开火了,将油烧热,然后慢慢的一个一个放入鸡肉洋葱圈,进行油炸。

5、最后等到鸡肉洋葱圈炸成金黄色就可以出锅,装盘了,既美味又简单的小吃就做好了。

做法二:

1、将糊的材料倒入盆里,搅拌均匀,待放10分钟。

2、将洋葱切片,一片大约有6个圈圈,厚度大约1cm, 切好了就把圈圈隔开。

3、10分钟后,糊形成稍微粘状,若太稀,可加点面粉,若太浓,可加点苏打水搅拌均匀。

4、把洋葱圈浸入糊里,之后粘上面包糠, 一圈一圈粘,重复步骤直到粘完为止。

5、中火把洋葱圈均匀地炸至金黄色便可捞起,撒上盐即可。

洋葱圈是以洋葱为主料炸成的食品。用黄洋葱比较好,因为味道较甜。而小型的洋葱切出来的洋葱圈比较大小适中。

营养价值:

1、混合面粉、牛奶、蛋、植物油和盐,用打蛋器搅拌至均匀幼滑。

2、将洋葱切成圆片,并分成一个一个的洋葱圈。

3、将切好的洋葱圈浸入脆浆中,均匀地沾上脆浆,捞起并滤掉多余的脆浆。

4、烧热约一吋深的油,将沾上脆浆的洋葱圈放入热油中,炸2至3分钟至金黄色。捞出并吸去多余油份,洒上盐和黑胡椒粉,即成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《洋葱圈蛋饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

洋葱圈蛋饼的做法的延伸阅读