胡萝卜秋葵小饼的做法
养生粥的做法。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“胡萝卜秋葵小饼的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
任何人都抵挡不住来自美食的诱惑，胡萝卜秋葵小饼是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，这道菜的食材准备非常简单，但是做出来的时候色香味俱全，入口香浓，适合家居常备的精品菜肴。
2、胡萝卜、生菜、香葱分别洗净切碎，秋葵切片。
3、称取70克糯米粉，10克粘米粉。
4、将胡萝卜碎，生菜碎，香葱碎，番茄酱，剁椒一起加到糯米粉里面。
5、少量，分次加水，和成比较稠的糊糊。
6、不粘锅放一点点油，煎蛋器内侧刷油后放锅里，舀入糊糊，稍微抹平。
7、饼的底面用小火久煎一下，底面煎脆，趁表面未干，将秋葵片均匀撒上。
8、翻过来，底朝上，煎撒秋葵的一面，大约再煎30秒左右就熟了。
9、摆盘，配一碗稀饭刚刚好。
10、看看炸脆的底面。
很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，胡萝卜秋葵小饼的做法简单，可以打消顾虑。
扩展阅读
胡萝卜烧卖的做法
随着现在生活的不断进步，人们对饮食的要求是越来越高了，想要吃到放心安全营养的食物，当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍胡萝卜烧卖的做法。
2.12香菇、腊肉切成小丁，葱切碎。
3.21把香菇丁、腊肉丁倒入糯米中拌匀。
4.12准备好面粉，胡萝卜。
5.21胡萝卜切小块用料理机加水打成汁。
6.取胡萝卜汁倒入面粉中。
7.变倒变搅拌成雪花状。
8.1糯米放入蒸笼中水开后蒸30分钟。
9.2和成面团醒发30分钟。
10.取出蒸好的糯米饭，加入葱花、少许盐、生抽、橄榄油和几滴香油拌 匀成馅。
11.揉好的面团搓成圆长条，切成小剂子。
12.擀成面皮，包入糯米馅，点缀一点胡萝卜丁即成烧卖。笼屉抹上一层油，放入烧卖，冷水上笼，水开后蒸15分钟即可。
13.笼屉抹上一层油，放入烧卖，冷水上笼，水开后蒸15分钟即可。
14.笼屉抹上一层油，放入烧卖，冷水上笼，水开后蒸15分钟即可。
15.笼屉抹上一层油，放入烧卖，冷水上笼，水开后蒸15分钟即可。
16.笼屉抹上一层油，放入烧卖，冷水上笼，水开后蒸15分钟即可。
感谢大家今天和小编一起来学习胡萝卜烧卖的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
胡萝卜蛋糕的做法
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下胡萝卜蛋糕的做法吧。
2.1蛋黄，加入幼砂糖（红糖），打发到蓬松的状态
3.2杏仁，榛子，核桃，腰果，任意组合）研磨打碎。我用的核桃
4.12加入肉桂和朗姆酒，搅拌
5.21现在添加胡萝卜，筛入50g面粉及5g泡打粉
6.加第2步研磨碎的坚果混合
7.个蛋白、100g白砂糖，蛋白打出大泡沫，然后分三次加白砂糖直至打发。（之后会做一个详细的蛋白霜打发的方法和意大利蛋白霜的制作方法供新手查看）
8.分三次加入7步打发好的蛋白霜，混合切拌面团使面团融入更多的空气
9.把面团放到涂抹好黄油和面粉的模具中
10.烤40分钟170-180度。使用木制牙签检查是否烤熟
11.蛋糕脱模，冷却。将剩余的1个蛋白打到大发泡，加入剩余120g白砂糖一半的糖，再打至细发泡，加入剩余的所有白砂糖高速搅拌3分钟左右。这一步我使用的意大利糖霜
胡萝卜蛋糕这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。
胡萝卜春饼的做法
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做胡萝卜春饼
2.12面粉加入盐放入容器中
3.21然后倒入煮至80度的胡萝卜汁
4.12混合成团，醒30分钟
5.21醒过后，再将面团重新揉光滑，看上下图对比
6.然后用手搓成长条
7.再分成小剂子
8.12每个小剂子用手按成圆形
9.2126个小剂子都按成圆形
10.每个小剂子上面要涂油
11.再撒粉，重复三遍
12.然后两个小剂子放在一起
13.每个小剂子再擀大擀圆
14.擀好的样子，还要醒一会儿再擀，松驰一下会擀得更薄
15.再依次擀好，手指可以轻松看见
16.之前擀的和之后擀的对比。还要再松驰一下，这样烙的时候，才不会收缩
17.将平底锅加热，小火烙至变色
18.然后两边分开。前面为什么要三次涂油撒粉就是为了容易分开
19.看一下柔软度
20.手捏紧后再松开，还不错哦。要吃的时候配各种蔬菜卷起即可食用
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的胡萝卜春饼，为你的妻子和孩子露上一手。
凉拌胡萝卜的做法
胡萝卜就是我们常说的红萝卜，是很营养的一种蔬菜，胡萝卜里面的应用价值很高，在很多家庭里面，如果有小孩的话，我们就会看到孩子吃的食物大多数都是胡萝卜，因为感觉这样的胡萝卜是具有高营养的食物，给孩子吃了之后对孩子的身体非常的好，可以帮助孩子的身体发育，如果厌倦了平时油腻的胡萝卜做法，那么大家可以尝试一下用胡萝卜来凉拌，那么这个凉拌胡萝卜的做法有哪些?
做法一：
1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)
2、放入大碗中，加入切碎的香菜和大蒜末，加入橄榄油(或者芝麻油，熬熟的菜籽油等)
3、加入盐，鸡精，白醋，用筷子拌匀即可食用
小技巧
1、做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细，这样好入味，也比较软化点，不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉;
2、觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子，非常的方便快速;
3、香菜和大蒜不喜欢的话可以不放的，喜欢吃辣的可以再放点辣椒油或者油泼辣子进去，非常的美味。
4、油的选择上，不同的油出不同的气味效果。一般调和色拉油无特殊气味，菜籽油，花生油，芝麻油，橄榄油都有自己的清香。菜籽油需要熬熟了待冷却后再淋入凉拌菜中。
5、现做现吃，盐要在吃之前放，以免蔬菜与盐水过早出水，导致水溶性维生素流失。
做法二：
1、免炝不过水，直接生吃：切丝加一些白糖和醋拌一下。
2、胡萝卜切丝，放入香菜末，盐，糖，味精，麻油，拌匀。
3、胡萝卜和洋葱切丝，用辣椒油、食盐少许，一起拌匀。
4、先将胡萝卜切成丝(可去皮也可不去，看个人喜好)放少量盐拌好放一边，香菜洗净，切成同胡萝卜长短差不多，放至胡萝卜丝上，蒜切成泥状。起油(少量)将蒜泥放入油锅内煸一下，注意不要糊了。将油加蒜泥倒在胡萝卜丝上，再放入生抽、鸡精等调料(喜好辣的朋友也可以放点辣椒)，拌匀即可。
做法三
原料：萝卜、酱油、醋、辣椒油、花椒粉、味精、白糖。
步骤
1.把胡萝卜切成细丝。
2.锅中烧热水，放入胡萝卜丝烫开捞出。
3.放进冷水盆中过一下。
4.捞出稍用手挤干水份，放入大碗中。
5.把蒜切碎。
6.杭椒切成丝。
7.准备好辣椒油。
8.倒入生抽，加盐、味精、蒜、杭椒、辣椒油拌匀。
相信大家在看了我们的内容之后，就知道这个凉拌胡萝卜的做法了，其实制作这个凉拌胡萝卜的做法是很简单的，制作过程中这些技巧需要我们掌握好，凉拌胡萝卜的话胡萝卜最好是切丝，这样在凉拌的过程中才能够更加的入味，凉拌胡萝卜的制作也是很节省时间的，这样在工作很繁忙的时候就可以制作这样的食物来吃。
胡萝卜 牛腩的做法
可能大家都特别喜欢吃胡萝卜，胡萝卜已经成为我们一日三餐中特别常见的食物，而且胡萝卜这种食物中富含了很多的维生素c，维生素c可以有效的预防我们自身出现牙龈出血的症状，将胡萝卜和牛腩炒在一起更加营养美味，很多人也都想进一步的学习一下胡萝卜 牛腩的做法吧。
做法一：
1、将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝)
2、放入大碗中，加入切碎的香菜和大蒜末，加入橄榄油(或者芝麻油，熬熟的菜籽油等)
3、加入盐，鸡精，白醋，用筷子拌匀即可食用
小技巧
1、做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细，这样好入味，也比较软化点，不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉;
2、觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子，非常的方便快速;
3、香菜和大蒜不喜欢的话可以不放的，喜欢吃辣的可以再放点辣椒油或者油泼辣子进去，非常的美味。
4、油的选择上，不同的油出不同的气味效果。一般调和色拉油无特殊气味，菜籽油，花生油，芝麻油，橄榄油都有自己的清香。菜籽油需要熬熟了待冷却后再淋入凉拌菜中。
5、现做现吃，盐要在吃之前放，以免蔬菜与盐水过早出水，导致水溶性维生素流失。
做法二：
1、免炝不过水，直接生吃：切丝加一些白糖和醋拌一下。
2、胡萝卜切丝，放入香菜末，盐，糖，味精，麻油，拌匀。
3、胡萝卜和洋葱切丝，用辣椒油、食盐少许，一起拌匀。
4、先将胡萝卜切成丝(可去皮也可不去，看个人喜好)放少量盐拌好放一边，香菜洗净，切成同胡萝卜长短差不多，放至胡萝卜丝上，蒜切成泥状。起油(少量)将蒜泥放入油锅内煸一下，注意不要糊了。将油加蒜泥倒在胡萝卜丝上，再放入生抽、鸡精等调料(喜好辣的朋友也可以放点辣椒)，拌匀即可。
胡萝卜 牛腩的做法也是非常简单的，只要我们准备好原料按照以上的方法一步一步的来，都可以尽快的掌握它的做法，而且其中也富含了很大的营养，成为我们宴请宾客一种非常不错的选择，赶快自己亲手做一做吧。
虾仁胡萝卜的做法
胡萝卜相信大家也都知道，也是常吃的一种蔬菜。他的营养高于番茄也就是西红柿的5-7倍，经过时候用在经过消化就会分解成为维生素A产量占根菜类的第二位，而且还能抗癌，也有着地下小人参的称号，胡萝卜的作法也是多种多样，今天就为大家推荐一款虾仁胡萝卜的作法吧。
【虾仁胡萝卜粥】
用料：虾仁60克，胡萝卜120克，大米100克，豆油15克，姜丝3克，葱末6克，蒜片5克，精盐2克，味精3克，胡椒粉2克，香菜末15克。
制法：①将虾仁用清水泡软，捞出，沥干水份，切成小块；胡萝卜洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。
②炒锅上火，加入豆油烧热，投入姜丝、葱末、蒜片编香，放入大米翻炒几下，加入水适量煮粥，五成熟时加入虾仁块、胡萝卜块、精盐，再煮至粥熟，调入味精、胡椒粉，撒上香菜末即成。
每日1次，连服1个月。
功效：虾仁性温，味甘、咸，有壮阳补肾、健脾暖胃等功效。胡萝卜性平，味甘，有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效。
适应症：肾阳虚证慢性前列腺
以上就是为大家推荐的虾仁胡萝卜的作法了，大家学会了吗？，能预防夜盲症或者是呼吸道疾病，作法也是多种多样。分布于世界各地，很多地方都有进行栽培。没事的时候就多多吃一些胡萝卜吧。
胡萝卜烧鸡的做法
许多家庭主妇都在为每天吃什么而纠结，看着市场上那些琳琅满目的食材，但却无从下手，想要给家人每天做出美味可口的饭菜，但是又实在是不知道该做什么，一日三餐，每天都要十个左右的菜，这也的确是一大难题。下面我们就介绍一道菜——胡萝卜烧鸡的几种做法。
做法一：
1、买回来的小公鸡先不清洗，直接放在燃气灶上用火把表皮灼一遍（图1）。然后再放水清洗，仔细揉搓掉鸡皮上的污垢。
2、斩鸡的时候，先沿着关节把鸡大卸几块，再逐一斩成小块（图2）。
3、胡萝卜洗净去皮，切滚刀块（图3），然后起炒锅，下少许油炒干胡萝卜的水汽（图4），盛起备用。
4、八角掰成小块、姜切片，蒜瓣一切为二。炒锅置中火上，倒入两汤匙油，烧至三四层热时，下八角、姜蒜，炒出香味（图5）。
5、紧接着下鸡块，不停翻炒约20分钟，直至水汽收干，鸡肉开始吐油。这时下辣椒面、生抽，翻炒均匀（图6）.再倒入胡萝卜、泡椒，加清水约250毫升（图7）。水面没至鸡肉一半处即可（图8），加盖转小火烧制40分钟，至鸡肉软烂。关火前试味，适量加入白糖和盐即可。
做法二：
1.鸡腿剁成块，胡萝卜切滚刀，葱切节。
2.炒锅烧热，加入约2汤匙油，将鸡腿放入爆断生。
3.加入豆瓣，姜，葱一起炒香，再加入1/2杯料酒，少许老抽，桂皮，八角，1杯水，一起烧开，改中火上锅盖烧15分钟。
4.加入胡萝卜，适量盐和糖，翻匀再加锅盖烧至胡萝卜变软。
5.揭开锅盖，收汁即可出锅.
做法三:
1. 宰杀好的肉鸡剖开脊背，去掉内脏并洗净;
2. 连肉剁成3厘米大小长方块;
3. 胡萝卜去皮切成滚刀块;
4. 锅烧热加油，放葱、姜稍煸，倒入鸡块煸炒至白色;
5. 加豆瓣酱、精盐和料酒再加清水，烧开;
6. 撇去浮沫移至小火上烧10分钟，加胡萝卜再烧1分钟;
7. 勾二流欠汁即可装盘食用。
看完了上面介绍的几种胡萝卜烧鸡的做法之后是不是觉得，其实这道菜也很简单呢？而且这道菜还有这么几种不同的做法，总会有一种适合自己家人口味的。很多看了这几道菜是不是觉得，做饭也不是一件简单容易的事呢?家庭主妇看似简单，但是这要考虑到的是一家人的味蕾和身体健康。
胡萝卜面包的做法
胡萝卜面包，口感好，色泽好并且很有营养。所需的材料也很简单，仅仅是牛奶，黄油，盐，鸡蛋，白糖，面粉，酵母等常用的材料。面 粉最好要高筋面对最好。外面的食物再好也比不上自己做的食物来的卫生和新鲜，下面我们就来讲一讲关于胡萝卜面包的做法及相关问题。
做法：1.胡萝卜洗净去皮，用工具擦成碎屑
2.把原料安液体在下，固体在上的原则放入面包桶，最后撒上酵母
3.面包桶装入烤箱，启动和面功能
4.揉15分钟取出加入切好的黄油块，再和15-25分钟
5.面揉好烤箱选择发酵功能，怕干上面盖一湿布，发酵好的面包要于面包桶齐平了
6.面团排气，重新整形，码入烤盘再发酵半个小时
7.烤箱提前预热上层120度，下层170度，烤35分钟
胡萝卜面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生 活中颇受人们喜爱。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有 助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比 吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。
上面讲的胡萝卜面包的做法，其实做起来真的很容易。很多妈妈把胡萝卜加到各种菜里就是为了补充孩子的营养，把胡萝卜加到这种面里 味道很好儿子，女儿吃都是很好的选择，相信也会喜欢的，还可以补充身体的营养物质，不过真的嫌麻烦的话，在很多面包店里是也有销售 的。
胡萝卜浓汤的做法
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这胡萝卜浓汤开始。
2.倒入胡萝卜片、洋葱丝小火炒香。
3.倒入鸡汤煮熟。
4.将汤晾凉后倒入搅拌机打碎。
5.锅中放入淡奶油。
6.面包土司去四边切成小丁放入锅中炸至焦脆，捞出控油备用。
7.低筋面粉淡奶油倒入锅中小火炒香（用铲子尽量弄碎，以免汤里出疙瘩）。
8.倒入搅碎的汤，煮至粘稠状。
9.加入盐、白胡椒粉、面包丁，鲜奶油点缀即可食用。
胡萝卜浓汤虽然很平凡，但是如果自己做，吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”，肯定马上就会动手来做了。
胡萝卜馄饨的做法
其实做菜没有大家想象的那么难，只要你想学习，就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍胡萝卜馄饨的做法，仔细看一下，相信你一定可以学会的
2.12加入面粉。
3.21搅拌成絮状。
4.和成面团。
5.猪肉馅加入姜末，剁成肉糜。
6.12香菇和洋葱切成末。
7.21猪肉馅中加入生抽、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精，搅拌均匀。
8.面团用压面机压成规整的面片。
9.5档，压成薄片。
10.上面抹淀粉，对折，然后切正方形片。
11.将香菇和洋葱加入猪肉馅中，加入盐、生抽、白胡椒粉，鸡精，搅拌均匀，成为馄饨馅。
12.包成馄饨。
13.锅子烧水，放入馄饨，煮熟。
14.馄饨浮起，捞出即可。
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的胡萝卜馄饨扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
胡萝卜馒头的做法
同样的一道菜，不同的人做出来的味道肯定是不一样的，这除了人体的差异之外，更多的其实是做法上的区别，而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么，下面就让小编来为大家介绍一下有关胡萝卜馒头的具体做法。
2.12200克面粉+2克酵母+胡萝卜泥揉成团；
3.21另外200克面粉+2克酵母揉成一个团；
4.1两个面团分别排气；
5.2发酵90分钟；
6.1剩余的一半面团，各分成4个剂子；
7.2两个面团各取一半，擀成面片，然后重叠卷成卷；
8.面卷分成8个剂子，侧面朝上；
9.面卷剂子侧面朝上，擀皮；
10.皮翻面，放上圆球剂子；
11.包成包子状；
12.共包成8个包子，褶朝下放；
13.上锅醒发20分钟；
14.大火烧开锅，转中火蒸15分钟，关火，焖5分钟，即可出锅。
看完胡萝卜馒头这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
牛蒡胡萝卜的做法
如果将牛蒡加上胡萝卜一起来制作美食的话到底会有哪些做法呢?牛蒡加上胡萝卜制作出来的汤是非常香美香浓的，这个牛蒡加上胡萝卜熬制的汤对于很多女孩子来说也是一种非常美容和保健养生的食物，牛蒡加上胡萝卜人们一般都是用来熬汤喝的美食，在医学上会把这样的汤当成是滋补身体和养生的药材汤，那么牛蒡胡萝卜的做法有哪些?
做法一
材料：白萝卜、胡萝卜、牛蒡各1/2条，香菇6朵;调味料：盐1--2小匙
制作方法
1.白萝卜、胡萝卜均洗净、去皮、切块;牛蒡刷除外皮，洗净，切块;香菇洗净，去蒂，泡软备用。
2.所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续煮1小时至熟软，再加入盐调味即可。
此汤很适合中年妇女作为保养肌肤之用，能帮助肌肤维持年轻的代谢机能，但体质偏寒者最好不要加入白萝卜。
做法二
1 准备牛蒡，胡萝卜，无花果等材料。
2 猪骨头斩件。
3 牛蒡，胡萝卜削皮切块，无花果洗净。
4 猪骨头飞水去掉血沫，洗净。
5 瓦煲里放入清水煮沸后，放入猪骨头，牛蒡，胡萝卜，无花果和姜片，大火烧开后用中小火煲1个半小时，放盐拌匀即可关火。
如果想要制作出好吃的牛蒡胡萝卜汤，那么试试上面我们介绍的这些方法才能够得到好吃的美味，更能得到营养程度，而在制作牛蒡胡萝卜汤的时候里面加点姜片，这样熬制出来的汤的味道也是更香浓美味的，制作牛蒡胡萝卜汤里面加点肉片也是非常养生的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《胡萝卜秋葵小饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
