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养生五豆都是指哪五豆

2019-10-07

椰香蜜豆马芬的做法

五豆的养生秘方。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“椰香蜜豆马芬的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,椰香蜜豆马芬的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、室温下软化的黄油,用电动打蛋器低速打散。wWW.YS630.com

3、加入细砂糖,先手动将糖、油拌匀,再用电动打蛋器低速转中速打至膨发。

4、鸡蛋先打散,分三次加入黄油中,每次需迅速搅打至完全融合,方可继续加入。

5、搅拌好的混合物如图所示呈乳膏状。

6、加入1╱2过筛粉,1╱2椰浆,用橡皮刮刀略翻拌匀。

7、再加入剩下的粉类,椰蓉椰浆拌匀。

8、拌好后面糊仍显粗糙。

9、面糊中加入蜜红豆,用橡皮刮刀拌匀。

10、将面糊用汤勺挖入模具内至七分满。在面糊表面另撒一些蜜豆装饰即可。

11、烤箱于170℃预热,以上下火,中层考25分钟左右即可。

自己花点时间做些简单的菜肴,不仅美味还能保持健康,还是值得的,椰香蜜豆马芬的做法简单,适合忙碌上班族。

扩展阅读

椰香杏桃马芬的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好椰香杏桃马芬

2.鸡蛋加糖用打蛋器搅匀

3.加入植物油搅拌均匀

4.加入椰奶,继续搅拌均匀

5.低粉、泡打粉和苏打粉一起过筛,加入做法4.中

6.再加入椰蓉

7.用橡皮刀以不规则方向轻轻拌匀成面糊

8.加入杏桃干,用橡皮刀轻轻拌匀

9.将面糊倒入模具内7分满,烤箱180度预热后,放入烤箱中层烤20-30分钟即可

椰香杏桃马芬做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

抹茶蜜豆马芬的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好抹茶蜜豆马芬

2.牛奶倒入锅中小火煮至微沸,冲入抹茶粉中搅匀,放置温热。

3.黄油中分次加入砂糖用电动打蛋器打至发白、体积变大。

4.分次加入蛋液搅匀。

5.冲入抹茶牛奶液、筛入低筋面粉、泡打粉,混合均匀。

6.加入蜜红豆切拌至均匀。

7.面糊盛入纸杯中,约八分满。

8.入预热好的烤箱烘烤,180度,20分钟。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下抹茶蜜豆马芬。

蜜豆抹茶马芬的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好蜜豆抹茶马芬

2.粉类混合过筛。

3.黄油软化到可以用手指捏进印子后,加全部白糖电动打蛋器打成羽毛状。

4.分两次加进蛋液,每次用打蛋器打至蛋右混合。最后成乳膏状。

5.分两次加进橙子汁和粉类

6.并拌均匀到没有颗粒。

7.加进抹茶粉。

8.拌好后是浅绿色的面糊,看着就好喜欢。

9.加进蜜红豆,粗略拌一下。

10.用汤匙把面糊挖到模具里,稍微振动一下让空气跑掉。在上面加一点蜜红豆装饰。

11.烤箱160度预热,上下火中层烤30分钟。烤好等冷却一些再倒出来勺子挖着吃。

今天这道蜜豆抹茶马芬,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

椰香蔓越莓马芬杯的做法


椰香蔓越莓马芬杯的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。

2、黄油放室温软化,打至顺滑。

3、加入砂糖手动搅拌均匀,再用打蛋器打至黏稠。

4、鸡蛋打撒,分三次加入黄油糊里搅打均匀。

5、筛入一半面粉和一半椰浆翻拌均匀。

6、再把剩下的面粉、椰浆和椰蓉倒入翻拌均匀即可。(烤箱预热)

7、蔓越莓干切碎,倒入一半进蛋糕糊里翻拌均匀。

8、用一个裱花袋或是保鲜袋把蛋糕糊装起来,剪一个口子。

9、把蛋糕糊挤到纸杯子里六七分满轻轻震两下即可,撒上剩下的蔓越莓干以上下170度火候烤20分钟就可以了。

10、烤好了~

11、作品完成~

12、再来一张~

13、最后一张~

即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,椰香蔓越莓马芬杯的做法很简单,对于健康也很有好处。

焦糖巧克力豆马芬的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做焦糖巧克力豆马芬这道菜吧。

2.21再把鸡蛋液分三次加入,每次一定要搅拌匀后再加下一次。

3.打匀后加入牛奶拌匀。

4.加入焦糖浆拌匀。

5.1再加入耐烤的巧克力豆拌匀(剩少许豆在蛋糕上面装饰用)。

6.2粉类过筛后加入黄油中用刮刀拌匀。

7.把拌好的面糊装入裱花袋中。

8.取马芬模具,把面糊挤入模具中,把剩余的巧克力豆撒在蛋糕糊上。

9.烤箱预热。180度上下火,把蛋糕放入中层,时间约20分钟即可出炉。

10.出炉后趁热挤一点焦糖浆在马芬上装饰。

看了小编的介绍,您对这道焦糖巧克力豆马芬应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

核桃巧克力豆马芬的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好核桃巧克力豆马芬。

2.21烤箱160度左右,放入核桃烤约8分钟,至香;凉后切碎

3.鸡蛋加入糖、盐搅匀至糖融化(不要打发鸡蛋,轻轻搅匀)

4.一次加入油搅匀

5.一次加入牛奶搅匀

6.筛入分类,稍微翻拌

7.加入核桃碎,从不规则方向翻拌至粗糙面糊即可(不可搅拌过度)

8.装入模具约8分满,表面撒上巧克力豆即可;烤箱180度,中层,约20分钟(请根据自家烤箱调节温度和时间)

今天的核桃巧克力豆马芬就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

香软巧克力马芬的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款香软巧克力马芬,以后可以自己在家做一下哦。

2.12在此过程中,将低筋面粉等全部主料准备并先混和好

3.21黄油软化到可以用橡胶刮刀非常容易戳进去的地步,打发至表面光滑,颜色变浅,有些许膨胀感,此时加白糖,打发均匀,至黄油呈羽毛状。分三次加鸡蛋液搅拌(这样便于两者融合,每次加入鸡蛋液都要搅拌均匀再加下一次鸡蛋液)。加牛奶,这里不用着急搅拌,先放着(这边都忘了拍了)

5.搅拌至拿起刮刀,面糊呈图所示。

6.加入巧克力豆,搅拌均匀,此时预热烤箱上下火150度十分钟。

7.导入纸杯中三分之二(要考虑蛋糕膨胀的空间)。放入烤箱上层(因为我的烤箱下火超猛,放中层的话下火会显得太大),155度烤30分钟,170度烤5分钟

8.最终成果

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道香软巧克力马芬

柠汁蜜豆玛芬蛋糕的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下柠汁蜜豆玛芬蛋糕这道菜的做法吧。

2.2、分三次加入打散的鸡蛋液,每一次都要使鸡蛋和黄油完全融合后再加下一次,加完鸡蛋液以后的黄油体积会更加膨大,呈蓬松状。

3.3、加入牛奶和柠檬汁,这时候不需要搅拌。

4.4、加入过筛后的低筋面粉、盐、泡打粉,用刮刀切拌均匀,注意不要画圈。

5.5、加入蜜豆切拌均匀。

6.6、将面糊分装在蛋糕杯中,装5成满即可。放入185度的烤箱下层,用上下火烤30分钟左右,注意观察,蛋糕膨胀表面着色用牙签插入蛋糕试试,如果牙签没有粘到面糊就是好了。

7.7、出炉了,柠檬的香气加上蜜豆的香气很好吃哦!

看完上文关于柠汁蜜豆玛芬蛋糕做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

肉松马芬的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍肉松马芬的制作方法。

2.2烤箱中层上下火180度25分钟左右所有原料备齐。

3.12用擀面杖等在面粉中将黄油碾碎,用手抓混均匀。

4.21倒入5g泡打粉和肉松。

5.彻底混合均匀。

6.另取一个盆加入一个鸡蛋和半小勺香草精。

7.鸡蛋打散之后加入70g牛奶。

8.彻底混合均匀。

9.倒入5的混合物。

10.用刮刀刮至没有低粉,比较粗糙的面糊,入模具的一半到六成左右入烤箱烘焙,烤完趁热在表面挤上色拉酱,刷一层肉松即可。

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的肉松马芬很适合在家里去尝试着做。

橙香蜜豆吐司的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做橙香蜜豆吐司吧。

2.1手指裹面粉,轻压面团表面,不反弹表明发酵完成

3.2加入黄油揉至完全阶段,28度发酵至原来2倍大,约60—80分钟

4.1面团擀成24橙香蜜豆吐司14cm的长方形

5.2将发酵好的面团排气,滚圆,静止松弛15分钟

6.表面撒上蜜红豆,轻压

7.将其自上而下卷起,收紧口

8.收口面朝上,放入模具中,最后发酵至模具9分满,烤箱预热180度,倒数第二层烤25分钟左右

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的橙香蜜豆吐司一定会出自您的手笔哦。

英式马芬的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍英式马芬的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.把酵母和0.5克糖融化在温水中,放10分钟

3.把1,2和中粉混合,用木勺彻底搅拌均匀至顺滑,放30分钟,会涨大不少

4.平底锅抹油,放入4个抹过油的圆形englishmuffin模具(7.6CM直径,2.5CM高,无底)一起预热。如果没有模具,可以用切去顶和底部的小罐头

5.每个模具中倒入大概2/3满,不要多了,我倒了1/2多一点,盖上锅盖,小火5分钟左右至底部焦黄,揭开盖子,会发现面糊长高不少,连模具一起翻身,再加盖煎5分钟至焦黄。各人火力不同,最好先实验一个再做其余的

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下英式马芬

蓝莓马芬的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下蓝莓马芬。

2.12用手搓均匀,搓成小粒,冷藏待用

3.21黄油隔温水化开,加入鸡蛋、淡奶油,另外,白糖、面粉、盐、泡打粉混合

4.1加入面粉混合粉,再加入柠檬屑

5.2将黄油鸡蛋奶油混合均匀,我用搅拌器打均匀的

6.干湿混合后,加入一半的蓝莓

7.再混合均匀

8.分别装入马芬模中,往表层平均地放上剩下的蓝莓,再撒上一层金宝酥粒

9.烤箱,180度,中层,20分钟

10.冷却,食用

看完了关于蓝莓马芬的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰香蜜豆马芬的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五豆的养生秘方”专题。

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