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塑形的养生方法

2019-10-07

花形曲奇的做法

养生粥的做法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“花形曲奇的做法”,仅供您在养生参考。

去外面吃饭虽然可以减少许多麻烦,但往往容易对健康造成一定的负面影响,因此能自己做饭是最好的,花形曲奇的做法简单,在生活中常吃还能促进健康,重要的是,它的味道还是非常可口的。

2、牛奶放砂糖加热至糖溶化,放一边冷却备用。

3、黄油室温软化,用打蛋器打发变白。

4、分三次加入冷却的牛奶糖水液,打发,直到有面糊有光泽,体积稍膨松变大。(加没冷却的牛奶糖液或一次倒入牛奶糖液都容易出现水油分离)

5、将过筛的低粉、杏仁粉和盐放入盆中,翻拌至无干粉,面糊湿润。

6、将花嘴放入裱花袋口。可以将裱花袋如图放入一个量杯,然后将曲奇面糊放入裱花袋中。

7、用刮板将面糊如图刮挤至花嘴口。

8、花嘴垂直于烤盘,与烤盘保持1cm距离挤曲奇,收尾时在中心点顺时针转一二圈,干脆利落提起花嘴。

9、烤箱预热170度,中层烤20分钟左右。(根据自家烤箱定,最后几分钟注意上色)曲奇烤完放烤架上冷却,不食用就放入密封盒子存贮。

去外面吃饭当然是很方便,但食物的卫生却无法得到保证,花形曲奇的做法简单,我们完全可以自己在家里做。

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椰蓉花形面包的做法


女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下椰蓉花形面包的做法。

2.再加入蔓越莓混合成团备用

3.面团原料除黄油外揉至光滑,再加入黄油揉至扩展阶段

4.然后发酵至两倍大

5.将面团和馅料分别分成八份,八个小剂子滚圆,静置10分钟后,包入蔓越莓馅

6.包好后,收口。注意别把馅涂在边上。不然不好包

7.然后将正面压平

8.对半用剪刀剪四个口子

9.再剪8个,总共是12瓣

10.发酵至大一圈后,上面刷蛋液,中间沾一颗蔓越莓干。放入预热190度的烤箱,中层,烤12分钟左右即可

此时此刻,你肯定已经对椰蓉花形面包的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

热狗花形面包的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习热狗花形面包的做法。

2.2将23g开水冲入20g高筋粉中,用筷子搅拌均匀。如图。放入冰箱冷藏过夜。

3.12面团发至两倍大,手指沾粉,中间戳洞,不回缩不膨胀,基础发酵结束。

4.21将面团排气,滚圆,分割成6个75g的面团。滚圆,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

5.1将松弛完的面团排气,滚圆,擀成椭圆形,四个角拉一下变成长方形。

6.2将香肠去掉头尾备用。

7.放上热狗。

8.接口捏紧。

9.两头捏紧。

10.切七刀,均分8份。

11.在烤盘中扭出花形。

12.扭好所有的花形。

13.放入烤箱,进行二次发酵,约40分钟。

14.二发结束后,取出烤盘,给面包表面刷蛋液,中间撒上干罗勒。

15.烤箱预热325F(163C),中上层,15分钟。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的热狗花形面包呈上桌吧!

红薯花形面包的做法


现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下红薯花形面包这道菜的做法吧。

2.加入过筛的35g低筋粉。

3.用手搓成小粒。

4.红薯馅完成,放入冰箱冷藏备用。

5.红薯切成小块,微波炉叮12分钟。

6.过筛成红薯泥。

7.加入30细砂糖和30g融化的黄油搅拌均匀。

8.红薯馅完成,放入冰箱冷藏备用。

9.后油法将面团揉至扩展阶段,滚圆进行基础发酵。

10.手指沾粉戳洞,不膨胀不回缩,基础发酵完成。

11.将面团排气,滚圆,包上保鲜膜松弛15分钟。

12.将松弛后的面团擀成长方形,翻面后压薄底边。

13.铺上红薯馅,用切面刀抹均匀。

14.将面团自上而下卷起,捏紧封口。

15.均分8份。

16.切面朝上,封口向内,6份放入涂油撒粉的慕斯模中,2份放入涂油撒粉的圆模中。

17.放入烤箱,进行约20分钟的二次发酵。

18.二发结束后,取出烤盘。

19.表面刷蛋液,撒上香酥粒。

20.放入325F(163C)的烤箱,中上层,20分钟。

今天这道既简单又营养的红薯花形面包,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

花形椰蓉面包的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下花形椰蓉面包这道菜的做法。

2.12一个也不能少。

3.21所有原料称重加入面包机按“7”开始和面。

4.原料2所有材料全部混和制作馅料充分拌匀待用。

5.面包机和面完成,取出面团。

6.12排气、分割、滚圆。

7.21包入馅料,按成圆形的坯子。

8.将圆形坯子对折。

9.再对折(以中心为点。

10.用剪子将扇形边沿中点垂直剪一刀,不要剪断(重点,要看清图)。

11.从剪口处将面团分别向两侧翻180度并按下。

12.整形后再次醒发至两倍大,刷蛋液。

13.烤箱提前预热190度,将面包送入烤箱,上下火调至180度20分钟。(依个人烤箱适量调整)。

14.香喷喷的面包出炉了。

上文介绍的花形椰蓉面包的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

花形饭团寿司的做法


现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下花形饭团寿司的做法,你肯定会愿意。

2.21把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。

3.1把米饭弄松散,稍微晾凉。

4.2蒸好的米饭。

5.加海天苹果醋。

6.一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。

7.1黄瓜半根,去籽切条。

8.2把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。

9.1鸡蛋一个。

10.2红萝卜切条。

11.打散后,煎成一张蛋饼。

12.肉松适量。

13.洋葱适量切小粒。

14.煎锅中加少许色拉油,煎熟洋葱、胡萝卜粒,这样洋葱很香,胡萝卜的那股味道也不重了,因为有的人吃不来。

15.把黄瓜和蛋皮也切成粒,与米饭肉松洋葱和胡萝卜一起,拌均匀。

16.装适量米饭到蛋挞模具中,用汤匙摁压紧实。

17.倒出来,挤上沙拉酱即可。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道花形饭团寿司,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

蒸花卷的做法花形


花卷的样式很多,不同的人做出来的花卷都是不同的。做花卷的前提在于面团的制作,面团要注意水和面粉的比例。合适的比例会使花卷特别的松软,玫瑰花花卷特别好看,制作也是很简单的。要注意手法,如果做的不太好,那也没关系。可以多练习练习,选择自己会做的花卷吧。

玫瑰花卷

用料

中粉800克红曲粉8克牛奶300克盐3克酵母6克砂糖120克鸡蛋一个黄油50克玫瑰花形花卷的做法

蒸花卷大家都会就不用我多唠叨了这个玫瑰花我就是凭着想象随便捏的一个花需要四张面皮来做

一起卷起即可,擀三张一个压一个的摆好。然后将三张面皮对折,在单独擀一个面皮卷起来。然后放在三张叠好的面皮上。

1面粉准备好

2把酵母用30度的水化开(觉得水跟体温差不多就行太热了酵母会被烫死)

3一点一点的加入酵母水和成雪花状

4和好是不粘盆不粘手的。放在温暖的地方等待它张成两倍大

5发酵好的面。我给揉好拍完气了

6用擀面杖赶成片状。刷匀油。去少许食盐撒上

7切成条状然后再切成方块

8几个小块摞一起。扭成花形

9制成生坯放在锅里不要点火。放置10分钟二次醒发

10十分钟后点火开蒸。见到水蒸气后继续蒸15分钟就可以关火拿出来拉。

香葱火腿花卷

前几天的早餐给孩子做的香葱花卷

主料

面粉500克;火腿肠6根;葱花10克;

辅料

油15克;盐6克;酵母5克;

香葱火腿花卷的做法步骤

1. 面粉

2. 加入酵母

3. 在加入水

4. 柔成面团

5. 然后发至两部大

6. 发好的排气醒一会

7. 小葱切好

8. 在加入盐

9. 在加入油

10. 醒好的面团分成小块然后拿一小块擀成面皮

11. 打开调好的葱油

12. 火腿肠切好撒上

13. 然后卷起来

14. 切成小断

15. 两个放一起用筷子压一下

16. 然后压好的摆上锅里

17. 冷水上锅蒸18-20分分钟

18. 蒸好的花卷非常的美味哦

花形豆沙面包的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做花形豆沙面包这道菜。

2.12放入黄油后再揉20分钟

3.21拉拉看,如果能拉出薄膜状就按发酵健进行发酵,发至约2倍大。(这里的气候只需45分钟就完成发酵)

4.取出面团进行排气,然后分成8等份,滚圆,盖上保鲜膜松驰约15分钟。

5.取一份面团,轻压成圆饼状,包入豆沙馅,封口。

6.轻压成圆饼,用剪刀剪出约1厘米长的开口。

7.放入烤盘中,盖上保鲜膜发酵20分钟。

8.在面包表面刷上蛋液。

9.用擀面杖蘸水,再沾上白芝麻压在面包表面。放入已预热的烤箱中,170度,20分钟左右至表面金黄即可。

花形豆沙面包的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

花形芝麻牛奶面包的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍花形芝麻牛奶面包的做法

2.发酵两倍大,我都是头天晚上揉好面放冷藏发酵,早晨起来看发酵程度,起来的早就拿出来室温发酵一小会就好了

3.分成6份,揉成小面团后醒发15分钟

4.擀成圆形

5.将泡好的葡萄干少许放到面饼中央

6.包起来收口捏紧

7.蘸上蛋液后再在白芝麻里面滚一下

8.放到天使模具里面

9.二次发酵两倍大后放入预热好的烤箱烤制,133度18分钟,拿出烤网后把烤盘放到加热管上面,再把天使膜放到烤盘上,烤箱太矮了,天使膜放不进去只有这种放法能放进去,烤制温度也是自己琢磨的,参考的温度是190度15分钟对我来说不好使。

10.非常漂亮好吃的面包出炉了。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

花形南瓜乳酪派的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于花形南瓜乳酪派的做法。

2.2制作派皮:将刚从冷藏室拿出的硬硬的黄油切成小丁,和低筋面粉一起放入盆中

3.1然后轻揉成团,放入保鲜袋中,放入冷藏室静置30分钟-1小时,让其筋性降低

4.2将盐,蛋黄,水混合均匀,倒入步骤2中,先初步用刮刀混合一下

5.1擀好后,把花型模具放上去

6.2面团从冷藏取出,不沾布上撒少许粉,将面团擀成约0.2-0.3cm厚的平整面皮,大小要比花型模具稍大

7.1然后把派皮的边掀起向里窝约1cm,每隔约1cm将派皮的边向下按紧,依次把5个花瓣都按好,这样派皮的波浪形花边就做好了,覆盖保鲜膜备用

8.2这样,花型派皮就做好了

9.制作乳酪馅:奶油奶酪 黄糖隔热水搅拌至顺滑

10.然后加入蛋液搅拌均匀

11.加入香草籽和鲜奶油搅拌均匀,这样乳酪馅就做好了

12.派皮用叉子扎些孔,然后将做好的乳酪馅舀入适当放在乳酪馅上,稍抹平

13.南瓜切薄片,然后再将每片切成适当大小的月牙形,顺势转圈摆放在乳酪馅上,中间摆出一个花心

14.表面撒上细砂糖

15.放上小小的黄油丁

今天这道既简单又营养的花形南瓜乳酪派,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花形曲奇的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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