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养生饺子做法大全

2019-10-07

酸菜馅饺子的做法

【www.ys630.com - 养生粥的做法】

生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了酸菜馅饺子的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、揉成面团,盖保鲜膜放一边饧(期间揉面两次)

3、提前用开水泡花椒

4、将花椒篦出,取50克,多次少量加入肉馅中搅拌,使肉馅充分吸收

5、将姜末、盐、白胡椒粉、老抽、放入

6、放入油拌匀

7、酸菜用清水洗两遍,控干水分,切碎,放入肉馅中拌匀

8、饺子馅拌好了

9、将面团揉光滑

10、取部分面团,揉成条,切成剂子

11、擀好皮,将馅放入

12、将周边捏紧

13、将饺子放在两手食指上,一起用力往里窝,饺子捏好了

14、锅里水烧开,下饺子,盖盖煮馅(三分钟),开盖煮皮(两分钟)

15、不需要任何蘸料,开吃

16、成品图

酸菜馅饺子的做法极为简单,美味又健康,经济实惠你值得拥有,赶快行动起来吧。

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牛肉酸菜馅饺子的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。牛肉酸菜馅饺子的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、将十三香,盐鸡粉,糖,香油放入肉馅里拌匀。

3、再把切碎的葱末,姜末放入拌匀。

4、把酸菜切碎攥出水份,不要攥太干放入肉馅拌匀。

5、拌匀的肉馅备用。

6、取一块提前饧好的面揉好。

7、搓成长条。

8、揪季子。

9、按扁。

10、用擀面仗擀成皮。

11、取一皮放上馅,中间先合,用两手捏住两边。

12、包好的饺子摆帘上。

13、锅中烧水,加点盐,水开后下入饺子,用网勺搅动,开锅后打入少许凉水,再开锅再加水,打三次凉水,饺子就煮熟了。

14、煮好的饺子装盘。

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,牛肉酸菜馅饺子的做法简单,所需要的调味口很少。

酸菜馅饺子的家常做法


酸菜是我们国家的特产,酸菜在我们国家有着悠久的历史,酸菜不但味道独特而且还含有丰富的营养,酸菜里面含有丰富的维生素和我们人体需要的膳食纤维,经常吃酸菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,酸菜有促进消化和提高人体免疫力的作用,下文我们采用酸菜搭配上面粉来做成酸菜馅饺子。

酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法,所以含有大量的可食用营养成分,浸制的过程能产生天然的植物酵素,有保持胃肠道正常生理功能之功效。

适合人群:老少皆宜 适用量:每餐30克左右

酸菜历史悠久,一直是中国大陆北方居民喜欢的一种过冬菜,市场上酸菜的种类越来越多,酸菜也由传统的手工作坊转向工业化生产,受到由北向南越来越多人的喜爱,您应知道,吃酸菜也有学问!

1.将猪肉和酸菜做好馅。

2.将面剂子做好,擀成面饼。

3.将饺子包好。

4.将水烧开了,将饺子煮好。

5.装盘食用。

在上面的文章里面我们介绍了常见的一种食物,那就是酸菜了,我们知道酸菜不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃酸菜可以起到很好的食疗功效,上文为我们详细介绍了酸菜馅饺子的做法。

猪肉酸菜饺子馅的做法


生活中,很多人都吃过水饺,而且这些人大都喜欢吃外层这薄薄的面皮,内部这味道鲜美的馅。对北方人来说,猪肉酸菜饺子馅的水饺是最家常的,只要准备好原料,然后拌好就能开始动工包水饺了。话虽如此,伴馅这种技术活可不是一般人就能掌握的,下面就一起了解一下吧。

原料:酸菜、猪肉

配料:葱、姜

调料:香油、酱油、花椒粉、味精

猪肉酸菜饺子馅的做法:

1、和面的时候打一颗鸡蛋,这样煮出来的饺子更筋道且不易煮烂。

2、做饺子皮的过程请参照这里,饺子皮的做法。

3、冻肉切丁、剁馅,加入辅料后用筷子朝一个方向搅拌。

4、 酸菜剁碎后放到清水里过一下。

5、然后把酸菜攥成菜团以去掉水分。

6、把攥好的酸菜团子放到喂好的肉馅中顺时针搅拌。

7、包饺子的过程请见,饺子怎么包。

8、包好的饺子等着入锅。

温馨提示:

1、切肉时,在猪肉上撒少许水,可以防止猪肉粘刀;炖肉时,先将猪肉放入滚水中烫一下,然后再换水慢炖,可去除腥味儿。

2、顺着一个方向搅拌可以让饺子馅更入味。

实际上,猪肉酸菜饺子馅不但好吃,还是一种营养价值极高的物质,能够为身体补充一些必要的营养物质,还能促进消化,增强自身的抵抗能力。因此,平常多吃猪肉酸菜馅的水饺是挺好的,若是自己学会伴馅,想什么时候吃就什么时候吃。

酸菜馅饺子好吃的秘诀


饺子是美食的存在,也是中国的代表。提到中国人就会想起饺子已经成了一个习惯。饺子是用馅和皮做成的食物,不同的馅就有不同的味道,有些人偏爱肉馅,有些人偏爱酸一点的饺子,比如酸菜饺子。酸菜饺子要想好吃,酸菜馅一定要调好,下文就来看看酸菜馅饺子的不同做法吧。

用料:酸菜、肉馅、葱、姜

做法:

包饺子,一定要用温水和面,这样的面团才能发的更好,更有嚼头,将活好的面饧半个小时。

把25克的葱花和10克的姜蓉放到猪肉馅里,然后加入10毫升的酱油,3克花椒粉,15毫升凉开水搅匀,然后再加入少量的植物油,再次将肉馅搅匀,要朝一个方向将肉馅搅上劲。

把酸菜用清水冲一下,然后将水挤干剁碎备用

将剁好的酸菜和之前味好的肉馅混合到一起,放入约8克盐朝一个方向搅上劲,我们的馅就调好了!

酸菜猪油饺子

用料:酸菜、猪油渣

做法:

把家里面的酸菜从缸里捞出来,用刀一切两半。

然后把酸菜切成细丝,再剁成馅。这个馅不用剁的那么碎,差不多就可以了,剁好的馅,先放在凉水盆中泡一会。

泡好了之后,就用手使劲把酸菜攥成一个小团,让酸菜中的水分能更好的挤干净,挤好了之后放在一个不锈钢盆里面备用。

油渣放在菜板上,用刀把油渣剁碎,一般剁成小丁就可以了。把剁好的油渣和酸菜一同放进一个盆里。

在放入油渣和酸菜的盆里面加入大葱沫、姜沫、味精、老抽、生抽、香油、盐、十三香等调料,一边加料一边尝咸淡,一点点的加,不要一次性加多了。

拌好馅之后我们就可以全家人一起围着桌子包我们最喜欢吃的酸菜油渣馅的大饺子了。

猪肉酸菜饺子馅的家常做法


饺子是很多人爱吃的,饺子的种类较多,对饺子选择可以根据自己喜爱进行,而且饺子也是年夜饭必有的,因此对饺子制作不能随意进行,制作饺子要先对它进行步骤进行了解,这样制作的时候才能够顺利进行,那猪肉酸菜饺子馅的做法如何呢,这样饺子制作也不是很复杂。

猪肉酸菜饺子馅的做法:

主料:酸菜300克猪肉200克面团1份

调料:色拉油50克食盐适量葱20克姜10克料酒10克生抽30克花椒粉2克

酸菜饺子的做法

1.猪肉200克(放3成肥肉会比较好吃,如果不喜欢肥肉只用瘦肉,那么一定要将食用油的量加大)剁成肉馅,添加葱姜末和料酒、花椒粉、生抽、姜末搅拌均匀

2.酸菜冲洗干净,一片片掰下来在水中浸泡10分钟,然后再轻轻捏去水分

3.将酸菜一片片排好切成细丝,再切成细末

4.将切好的酸菜末用手握紧挤去水分

5.将挤好的酸菜末放入拌好的肉馅中,加入盐和食用油拌匀

6.再放入葱末拌匀即可

烹饪技巧:

酸菜饺子里的肉馅最好带些肥肉,这样才好吃,纯东北人包酸菜饺子,一般酸菜放得比较多;拌酸菜馅食用油一定要多放点,酸菜馅很吃油,油少了不好吃;酸菜馅的肉馅不要像平时包饺子那样放很多花椒水或者清水搅打,一般放了料酒和生抽就可以了,顶多再放点花椒水或者老汤,但是一定要少放,因为酸菜馅不吃水,肉馅里的水分多了拌好的酸菜馅澥了,包出来的酸菜馅饺子不香;酸菜馅饺子不要放颜色重的酱油拌馅,颜色重不好看也不好吃。

在对猪肉酸菜饺子馅的做法认识后,制作猪肉酸菜饺子馅的时候,都是可以根据以上制作步骤进行,但是要注意对猪肉酸菜饺子馅制作数量上,都不能过多,猪肉酸菜制作太多很容易坏掉,尤其是夏季的时候酸菜很难保存。

酸菜猪肉饺子馅的做法大全


酸菜猪肉饺子是大家都非常熟悉的一道饺子,酸菜猪肉饺子不但外形好看而且吃起来味道也是相当丰富的,酸菜猪肉饺子含有丰富的营养,经常吃酸菜猪肉饺子可以起到提高人体免疫力和平衡营养等功效,所以酸菜猪肉饺子深受人们的喜欢,我们自己也是可以在家中自制出酸菜猪肉饺子来的,下文我们介绍一下酸菜猪肉饺子馅的做法大全。

1面粉加入冷水和成面团备用.

2猪肉洗净。

3猪肉切小块加入葱花剁碎。

4剁好的猪肉放入盆中。

5加入料酒,盐,五香粉,姜粉,酱油,鸡精,香油拌均匀。

6酸菜取出切碎挤干水分备用。

7把猪肉馅放入酸菜中。

8加入香油拌均匀即好。

9面团揉均匀搓长条切小剂子。

10擀成饺子皮。

11包入酸菜猪肉馅。

12捏成饺子生坯。

13依次全部包好,

14开水煮熟随醋碟上桌即好。

小窍门:

酸菜剁碎挤干十分才好。

猪肉最好是三分肥七分瘦的肉,用手剁馅最鲜香。

盐要适可而加,酸菜也有咸味的。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的饺子,那就是酸菜猪肉饺子了,我们知道酸菜猪肉饺子不但外形好看而且做法也是非常简单的,上文为我们详细介绍了酸菜猪肉饺子馅的做法大全,相信大家都掌握了吧。

酸菜馅饺子怎么做好吃


      酸菜是现在人们比较喜欢吃的一种开胃小菜,受到很多家庭的喜欢,酸菜中含有丰富的氨基酸  维生素 膳食纤维。不仅对于人体的消化是有很大帮助的,而且还可以增加人体对于维生素的摄入,酸菜的话是老人小孩都可以吃的,所以酸菜馅的饺子是一道美味佳肴,在家庭聚餐或者过年的时候可以尝试一下,下面就说一下酸菜馅饺子的做法。

      1.猪肉200克(放3成肥肉会比较好吃,如果不喜欢肥肉只用瘦肉,那么一定要将食用油的量加大)剁成肉馅,添加葱姜末和料酒、花椒粉、生抽、姜末搅拌均匀

      2.酸菜冲洗干净,一片片掰下来在水中浸泡10分钟,然后再轻轻捏去水分

      3.将酸菜一片片排好切成细丝,再切成细末

      4.将切好的酸菜末用手握紧挤去水分

      5.将挤好的酸菜末放入拌好的肉馅中,加入盐和食用油拌匀

      6.再放入葱末拌匀即可

      酸菜饺子里的肉馅最好带些肥肉,这样才好吃,纯东北人包酸菜饺子,一般酸菜放得比较多;拌酸菜馅食用油一定要多放点,酸菜馅很吃油,油少了不好吃;酸菜馅的肉馅不要像平时包饺子那样放很多花椒水或者清水搅打,一般放了料酒和生抽就可以了,顶多再放点花椒水或者老汤,但是一定要少放,因为酸菜馅不吃水,肉馅里的水分多了拌好的酸菜馅澥了,包出来的酸菜馅饺子不香;酸菜馅饺子不要放颜色重的酱油拌馅,颜色重不好看也不好吃。

      酸菜饺子看似挺简单的,但是想要做的好吃还真不是件容易的事,其实小时候因为父母都不是东北人我家还真不吃酸菜,长大后接触了许多东北人慢慢地也喜欢上了酸菜,这酸菜饺子就是和纯东北人的大姐夫还有一些东北朋友学的,这酸菜饺子要想好吃还真是有些说道的。

    酸菜馅饺子的制作方法就是这样的了,但是在选材上的话一定要细心,要注意食材的质量,一定要新鲜,这样制作出来的睡觉才会口感比较好,并且营养价值更高。平常的时候自己多联系做一下酸菜馅水饺,这样时间长了做出的水饺就会更美味了。

酸菜鸡蛋馅饺子怎么做?


酸菜鸡蛋馅的饺子,其实营养是比较丰富的,因为简单含有蛋白质矿物质,酸菜可以起到很好的开胃效果,混合在一起,就可以成为开胃又解腻的美味饺子了,爱吃的朋友其实都可以自己动手。

1、鸡蛋含有非常丰富的营养,主要是蛋白质,卵磷脂,脑磷脂,矿物元素等。鸡蛋营养价值高在哪里,因为它是动物性的蛋白,其氨基酸组成对人来说非常合理,利用率高,矿物元素、卵磷脂和脑磷脂含量都很丰富。最简单的来讲,一个鸡蛋就能孵化出一只具有生命的小鸡,你说鸡蛋营养价值高不高。

2、酸菜,含有的膳食纤维比较多,还有一些矿物元素,营养价值有,但是不高。不过,酸菜主要作用是提味,有点营养足够了。

3、鸡蛋酸菜混合,从医学和营养学的搭配来讲,一起食用不会产生不良反应。

4、所以说,鸡蛋酸菜做饺子有营养的。 不过,这两种食物的搭配一起非常少见(至少我从来没听过,更没有见过),味道、口感就只有靠自己体味了。

酸菜饺子馅怎么调好吃?


酸菜是东北的特色菜,酸菜酸酸的,做成饺子馅味道很酸爽,很多人爱吃酸菜馅的饺子,再加上猪肉,真是美味不可挡,酸菜的腌制很讲究,如果腌不好那就浪费了,酸菜属于腌制的食物,不能经常吃,偶尔吃对人体没有什么危害。酸菜饺子馅怎么调好吃?接下来我们来了解下吧。

一.备料

酸菜 (1500g),猪肉馅 (500g),饺子皮 (600g),花生油 30g,大葱 适量,盐 1根,鲜姜 几片,花椒面 3g,十三香 2g,鲜味,油 50g,白糖 3g。

二.步骤

1.猪肉切成小丁,要细切粗剁。

2.把除花生油以外的调味料一起放入猪肉馅中,充分搅拌均匀,放一旁腌制1小时。备用。

3.葱切断,姜切片,一起放在切菜机里绞碎。(没有切菜机则用猜到剁碎)

4.酸菜剁碎后攥出水,备用。

5.将葱和姜碎末放入腌制好的猪肉中,再放入少量花生油,均匀搅拌。再把剁碎的酸菜放入,搅拌,酸菜猪肉馅儿就做成了。

6.接下来只要用饺子皮包好馅儿,下锅煮熟即可食用。

三.注意事项

酸菜剁完以后,一定要把大部分水攥出来,否则其实影响口感。可以根据喜好,和葱姜一起,放入一些蒜。

四.酸菜是白菜腌制而成的——腌制酸菜的方法

1.选菜。每到立冬季节白菜收获之后,选择棵大、心满、成实、无病害、无腐烂的大白菜,用切菜刀去掉大白菜的菜根、菜叶,再去掉大白菜表皮的老菜帮子。

2.热水煮烫。白菜选好后,准备一口大口的大缸。把大缸里外洗扫干净。把选好的大白菜放在50℃左右似开未开的热水中煮烫,见白菜煮烫的表皮发蔫为好,将白菜拿出来挤干。白菜头冲里、叶冲外,一棵一棵地压起来,要压实、压紧,直到整个大缸装满为止。

3.压实。选择一块大约长20厘米、高10厘米、宽15厘米的石头洗净后压在大缸的正中间白菜顶上,防止白菜腌酸后随着水漂浮起来。

4.加水加药。经过煮烫装入大缸内压实的白菜,过2—3天之后自然变蔫下沉,这时缸内装上干净的凉水,将缸装满为止。6天之后,将沈阳产的酸菜鲜5克装一袋投入到缸内,防止酸菜腐烂。

5.腌制。将装满白菜、水的大白菜缸,放在室内空闲处,室内温度要保持在10℃左右。大约15天之后,白菜自然变成了酸菜,就可以食用。食用时要从上往下一层一层地拿,拿酸菜时,绝不能将压在酸菜上的石头拿出来,以防酸菜没有压力自然往上漂浮变烂。食用酸菜时吃多少拿多少,不要一次拿得过多,以防变味,保持酸菜鲜美、甜脆。

酸菜馅蒸饺的做法


繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭,每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子,然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态,变得容易生病,酸菜馅蒸饺的做法容易,还能帮助提高身体抵抗力,更好地维持健康。

2、在醒面的时候把酸菜用流动水冲洗干净,攥去水份!

3、把酸菜叶一层层的剥开,先切成丝在剁成末!

4、把剁好的酸菜攥干水份备用!

5、在肉馅里加入适量的五香粉,盐,料酒,老抽,生抽,香油,葱姜末顺着一个方向搅拌!

6、把酸菜放入馅里拌匀!

7、醒好的面在案板上揉一揉,搓成条装,切成均匀的剂子!

8、把剂按压成圆型,在擀成饺子皮!

9、在饺子皮里放入适量的馅料,包成用饺子!

10、锅中加入足量的水大火蒸12分钟即可!

11、美味的蒸饺出锅了!在配上淹好的腊八蒜!

12、装饰一下下!摆个pose!

为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,酸菜馅蒸饺的做法容易,任何人都能轻易学会。

猪肉酸菜饺子的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于猪肉酸菜饺子的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.212面粉、鸡蛋、盐放入盆里

3.1揉成光滑的面团,和好面后盖盖醒一个小时

4.2用筷子搅和成雪花状

5.1鸡蛋炒好切碎,东北酸菜浸泡半小时洗净切碎,稍稍捏干,葱姜切末

6.2醒面团时正好可以做饺子馅

7.将姜末、盐、料酒、酱油、糖、胡椒粉放入肉末中,顺一个方向搅拌

8.中间分次加入适量鸡汤或其它高汤,用力搅拌到肉上劲

9.然后放入鸡蛋末、酸菜末、葱花、植物油拌匀

10.取出醒好的面团,再次揉匀,搓成条状,切成小剂子

11.把剂子滚圆压扁,擀成中间厚边上薄的饺子皮(请忽略我擀得那些不圆的饺子皮)

12.将馅料放入饺子皮中央

13.捏紧饺子皮边缘包成饺子状(请再次忽略那些摸样丑陋的饺子,姑且就称它为饺子好了)

14.锅里加入足量清水,大火烧开后,逐个下入饺子,用勺子轻轻推动,防止粘锅底

15.水开后倒入少许冷水再烧开,再倒入一次冷水烧开

16.待饺子浮起后再煮2分钟即可捞出

17.蘸上自己喜欢的蘸料即可开吃

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下猪肉酸菜饺子。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜馅饺子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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