养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 秋季养生沙拉

迎春(沙拉春卷)的做法

养生粥的做法。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“迎春(沙拉春卷)的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

看了喜欢的菜谱,是否也心动着做一道迎春(沙拉春卷)呢?这是一道能够吃出健康、吃出美丽,而且不会腻的食物,香香的感觉,带着一点点辣味,给人非常刺激的感觉,也能够吸引你的味蕾,用平底锅进行煎,出现金黄色的感觉即可。

2、锅中烧开水后,里脊肉一片一片涮好,肉片薄涮3、40秒,肉全变白就好。

3、涮好晾凉备用

4、拿出三张春卷皮

5、用容器装一半温热水,慢慢地放一张春卷皮进温水里,一定要慢

6、慢慢把春卷皮全部沁透,大概10秒左右,(只要看水温)春卷皮完全沁透变软即可

7、轻轻地把沁好的春卷皮平铺好,小心不要撑破

8、春卷皮上第一层放水菜,然后放里脊肉片,再放胡萝卜片、黄瓜、萝卜苗

9、蔬菜放好后,然后把春卷皮从里端慢慢把放好的蔬菜包裹起来

10、然后从中间切开,(也可以再把两头切断,长短随自己喜好调整)

11、倒上一小杯沙拉料(自己喜好的口味的)摆上小西红柿和薄荷叶,再把切好的春卷摆盘,大功告成。

自己在家做饭能让全家人聚在一起,让家变得更温馨,迎春(沙拉春卷)的做法简单,可以轻松完成。

ys630.COm精选阅读

迎春花开的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下迎春花开。

2.海米泡一会,西兰花洗净,用手撕成小朵备用。

3.锅内放适量清水,放入白菜,水开焯5分钟后捞出。

4.用小勺舀一勺肉馅,做成丸子,放在碗内(我一共做了6个丸子)。

5.碗内浇入滚开的水,至少放容器的三分之一。

6.将切碎的海米和西兰花撒在白菜上,最后撒上蛋黄碎,汤中撒适量鸡精或者高汤粉和盐。

7.蒸20分钟即可。

看到这里,千万不要被上面介绍的迎春花开的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

春卷的做法


一般我们在过年的时候都会吃春卷,春卷也有不同口味的,还记得第一次吃春卷的时候,吃上一口就会感觉特别的酥嫩,还很香甜,永远忘不掉它的味道,有时候我们在外面吃饭的时候会吃到春卷,就会特别喜欢它的味道,今天我们就来学习春卷的做法,大家随时就可以做了。

对于春卷大家应该都会有一种喜爱的感觉,它的色泽金黄,甜馅味美而且还是很香,松脆的,对于爱吃甜食的人来说,真的是一种诱惑,爱吃春卷的人就应该多学习我们今天教大家的春卷的做法。

材料

主料:小麦面粉500克,猪里脊肉250克,白菜1000克,

辅料:蚕豆淀粉50克,

调料:白砂糖5克,味精5克,黄酒10克,盐10克,猪油30克,菜籽油100克

做法

1.面粉加细盐少许,逐渐加冷水350毫升,揉成有韧性的面浆;

2.用平底锅(或用特制的铁板)放到小火上烧热,先用油布在锅中揩一遍;

3.右手抓起一块面浆,在锅底上迅速转动涂抹成直径20厘米左右的面皮,烘干后揭下即成春饼皮;

4.摊好的春饼皮迭放在一起时,面上宜盖以潮湿的毛巾,以防皮子干裂发脆;

5.猪里脊肉洗净,切成细丝;

6.白菜去老帮,取其嫩心,洗净,切成丝;

7.炒锅置旺火上,下猪油,放入肉丝略煸,加入黄酒、糖,放入菜丝,加盐及少量汤水,烧至菜酥熟,加味精,用湿淀粉勾厚芡,出锅晾凉待用;

8.将肉丝馅分成5份,每份包10只;

9.将春饼皮子逐张摊开,放上1小份馅料,折拢一边,再两边包折拢,包卷成长约8厘米,阔约3厘米的扁圆形的小包,用面糊封口;

10.锅置旺火上,下菜油至七成热时,将包好的春卷放入油锅炸至金黄色,捞起装盆即成。

三鲜春卷

材料

虾仁少许,猪肉,冬笋,春卷皮菜场里买来的,韭黄,胡萝卜,兰花豆付干,泡好的黑木耳,水发香菇,盐,鸡精,胡椒粉,美极鲜酱油,糖,香油

做法

1.将猪肉切丝,调料盐,鸡精,胡椒粉,水淀粉腌制;其它所有材料切丝

2.猪肉下油锅快速滑炒至变色即关火捞出备用;锅里留底油,依次入胡萝卜丝,冬笋丝,黑木耳及香菇丝,韭黄丝及豆付干丝翻炒,调入盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖,香油拌匀出锅放凉

3.炒虾仁的步骤忘记拍了:新鲜虾剥壳去头,去虾泥,入料酒,盐鸡精略腌,锅里放少许油,炒至9成熟即可

4.用筷子夹取炒好的馅料配上1颗事先炒好的虾仁一起包入春卷中

5.锅里少许油,煎至两面金黄,搭配你爱吃的调料,蕃茄酱或醋都可以

鲜虾猪肉春卷

材料

鲜虾12只,绞猪肉250g,鸡蛋1个,蒜末1大匙,盐1小匙,味精少许,胡椒粉1|2小匙,春卷皮20张

做法

1、爆香蒜末,加入绞猪肉、鲜虾粒、鸡蛋、盐、胡椒粉和味精炒熟备用。

2、取春卷皮,放入适量的肉馅,包成自己喜爱的形状。

3、热油锅,以中火炸至表皮呈金黄就可以了。

春卷的做法大家是不是都已经学会了呢,一般我们只有在过年的时候会吃到春卷,如果在平时我们嘴馋了,还是能够轻松的做出那么美味的春卷的,如果学习了今天我们介绍方法,大家就能够在想吃春卷的时候就能够做出诱人的美食了。

肉圆喜迎春的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍肉圆喜迎春的做法。

2.21所有材料一起搅打上劲和成馅料

3.铺盘:碗豆苗择去老梗后洗净

4.滚水锅中加一匙盐,几滴油,将豆苗烫熟后铺在成品盘中备用

5.三丝:木耳,蛋皮,火腿分别切丝备用

6.绣球:将肉馅挤成丸子状,将三丝均匀裹在肉馅表面,起蒸锅将绣球排入盘中大火蒸15分钟后取出摆铺好底的成品盘中

7.芡汁:高汤加热后加少许盐调味,将蒸绣球的汤汁同倒入加热

8.加太白粉水勾芡起锅淋入香油调味

9.最后将汤汁淋在绣球上即可

肉圆喜迎春的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

粉面桃花迎春来的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于粉面桃花迎春来的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.将紫甘蓝汁倒在一容器内。

3.点入两滴白醋,很完美的变化发生了,蓝紫色会迅速变成深粉色,想变成更浅色的话,再点两滴白醋,不过不建议那样,会很酸。

4.香糯米淘洗干净后倒入紫甘蓝汁里浸泡五小时(要比平常的做法多泡一会,才会上颜色)。

5.糯米已经上颜色了,不要着急做丸子,沥干水分后在晾半个小时,让水分蒸发走,这样裹的时候不会往下掉米粒。

6.猪肉剁成糜。

7.莲藕切成细丁,不要太碎,口感会不好,大葱切末。

8.全部混在一起,加入适量盐,鸡精,少许蚝油,花椒粉,姜粉,少许植物油。

9.搅拌均匀。

10.开始做丸子,肉馅用手挤出丸子,裹上糯米,放入蒸锅内,大火蒸十五分钟即可。

11.取出装盘即可。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了粉面桃花迎春来做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

肉馅春卷的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实肉馅春卷的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、肉洗净

3、剁成肉泥

4、大葱一根洗净

5、切成碎

6、将剁好的肉放入装有大葱的大碗里

7、放料酒,盐,生抽拌匀

8、取一张春卷皮放在刀板上

9、取一勺肉平铺在春卷皮上

10、把两边折起

11、再从后面折,从后往前折

12、这是做好的,把封口放下面

13、这就全部包好了!

14、锅中放入油烧开,放入春卷大火炸约1分钟

15、转中火慢慢炸至金黄,捞出控油!

16、装盘,上图1张

冬季就是要喝一些美味汤饮,炖好之后的肉馅春卷非常可口,喝几口下肚就感觉非常舒服,而且最为开胃,让人吃了之后欲罢不能。

如意春卷的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.清水烧开

3.放萝卜丝和沙葛丝到开水了烫到断生捞起

4.放点盐拌一拌待用

5.两个鸡蛋加点盐打散

6.平底锅抹点油,烧热

7.蛋液倒进去,晃动锅子让蛋液均匀地铺在锅里,

8.烧到表面没有液体时摇一摇锅子,如果蛋皮整张移动了就关火。

9.把萝卜丝和沙葛丝堆在蛋皮的一边。

10.从一头卷过去,卷紧就可以了。我是在锅里直接卷的,有点烫手,也可以放在盘子里再卷但是要趁热。

11.卷后,蛋皮朝下,斜刀切段就行了。

12.赏心悦目,脆口鲜香,小孩子会特别爱吃,做早餐也很合适

上面为大家介绍的这道如意春卷营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

鸡丝春卷的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的鸡丝春卷

2.121把鸡肉、冬笋、葱切切成细丝。

3.212备好的冬笋。

4.1放入笋丝、葱丝翻炒。

5.2锅里放油,放入鸡丝煸炒。

6.1炒熟后用淀粉勾芡,淋上香油出锅,特冷却后使用。

7.2加入盐、白糖、胡椒粉、鲜汤和味精。

8.盛入盘中晾凉使用。

9.面粉中放入鸡蛋、盐、水搅成面糊。

10.1用薄饼铛烙成饼。

11.2饧10分钟。

12.烙好的饼稍晾备用。

13.将摊好的皮子打上馅。

14.从下向上叠起来。

15.两端包裹严实。

16.用湿淀粉把口粘住,卷起来即可。

17.锅里放油,将春卷生坯下入旺油锅内炸制。

18.炸至呈金黄色时捞出即可。

19.摆入盘中,即可享用。

今天的介绍鸡丝春卷就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

素春卷的做法


相信大家在生活中都吃过素春卷吧,它是一种比较常见的小吃,很多家庭主妇都应该要知道它的制作方法,这样才能够给你们的家人带来一份美味的晚餐。素春卷的做法有很多种,关键就在于你们喜欢的口味上,它可以通过蒸的方法,也可以通过炸素春卷的方法,大家可以根据自己喜欢吃的味道来选择合适的肉馅。

素春卷比较常见的是韭菜肉馅的,因为韭菜肉馅吃起来味道比较香,在生活中,很多小摊都会制作素春卷的卖,所以喜欢吃素春卷的朋友可以的尝试一下他们做出来的味道是怎样的。

素春卷也可以说是放大版的丝娃娃,用三角形的卷皮(有的地方称为凉皮)做皮,刷上甜酱和辣椒酱,然后将各种蔬菜丝、凉面、玫瑰大头菜、咸菜、花生在碗中拌匀,最后再根据客人的要求加入适量的辣椒酱、洒上酱油、醋,拌均匀后放在皮中央,将皮裹成圆筒,注意要裹紧,否则容易散开。再放入食品袋,拿在手中食用。其实制作工艺很简单,好不好吃关键就在这个辣椒上,贵阳人很多都会自己制作各种辣椒,都有自己的特色,各具风味。

菜谱做法:

1.先准备好馅料,素春卷当然要有素馅了。什么馅都可以,外面买的一般有豆沙和豆芽的两种,我则不喜欢光是豆芽的,所以加了香菇,量就略比豆芽少一点儿。

2.香姑和豆芽都洗好,好香菇要切碎一些。

3.倒油,准备炒。

4.先炒豆芽,因为豆芽水份大。

5.豆芽水份出的差不多了加入香菇一起炒。

6.再加入各类调料,豆芽会出很多水哦,菜炒到6-7成熟就行了,因为一会还要煎。这样馅就好了。

7.懒人的春卷皮用的是馄饨皮啦。

8.摆好皮。

9.放入馅。

10.先把下半部分向上折,在上半部分皮的四周粘点水,以便皮能粘起来。再将上半部分的向下折,这样一个春卷就成了。

11.包好的样子。

12.一次九个,速度很快的,同时旁边的电饼铛就可以预热了。

13.电饼铛内加少许油,放入春卷开始煎,煎致两面金黄就可以了,因为皮很易熟,里面的馅也是半熟的,所以速度很快。

14.一会就一盘啦。

15.我边做,我家小家伙就开始吃开了。因为加了香菇馅很香滑呢。

以上是关于素春卷做法的相关介绍,相信你们看完文章介绍的做法后都想尝试一下自己的制作的素春卷了吧。如果你们觉得文章介绍的制作方法不错,我们建议大家可以再平时没事的时候,自己动手尝试一下,看看根据文章介绍的做法做出来的素春卷是否满足你们的口味。

春卷饼的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关春卷饼这道菜的做法吧。

2.1把小剂子用手掌按扁,两个一组,在其中一个上面刷油

3.2面团多揉一会儿,分成大小均匀的小剂子

4.1用擀面杖擀成薄薄的圆饼

5.2另一个摞在上面

6.电饼铛预热,不用刷油,将饼坯放进去小火烙,盖上盖子可使饼熟的快,并且因受热产生的水蒸气可使饼更加柔软。翻面烙至饼中间鼓起就好了。

7.烙好的饼轻轻掀开就变成两张薄饼了,卷上喜欢的菜或肉开吃吧!

8.我每次都多烙几张,剩下的饼第二天放蒸锅里热一下,依旧软软的好吃。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的春卷饼您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

紫苏春卷的做法


紫苏是很多人不太熟悉的食材,这样的食材在制作佳肴上,是不能随意的进行的,这样很容易破坏它的营养元素,紫苏含有的蛋白质、维生素、脂肪、胡萝卜素、纤维素都是比较多,可以说紫苏的营养价值是很高的,对它的选择完全是可以放心,那紫苏的做法怎么样呢?

很多人对紫苏的做法并不是很清楚,这样的食材在制作上,也是有着一些不错方法,那最常见的制作方法是什么呢,下面就详细介绍下,使得都有一些认识。

鲜虾青紫苏春卷

材料:中虾20只、青紫苏叶10片、春卷皮10张

调味料:料酒、盐。

做法:

1.虾去壳去沙线后,在腹部用刀划上几刀,防止遇热卷曲,然后加少许料酒和盐调味,抓一下防止20分钟。

2.一张春卷皮,放上一张大叶,然后把2条虾一头一尾排列在上头,包成春卷样子

3.油锅微热,中小火把春卷煎炸至表面金黄有些透明(如图5),然后放吸油纸上吸去多余油份即可。

芦荟紫苏冰砂

材料:芦荟肉100克,鲜紫苏叶2片,冰糖20克

做法:

1.先将鲜紫苏叶洗干净切成小片,再放到冷冻盒里去结冻,做成紫苏冰块。

2.把芦荟肉50克切成粒状与100cc的水一起放入果汁机中搅打成汁后,与冰糖和另外的50克芦荟一起放入锅中煮至糖融化即熄火放凉。

3.把做法一的紫苏冰块取出与做法2一起放入果汁机中搅打成冰砂即可。

以上就是对紫苏的做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,都是可以根据以上方法进行,不过要注意的是,制作紫苏的时候,在数量上不宜放入太多,对紫苏的放入,一定要有比例的进行,这样在吃的时候,利于身体营养吸收。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《迎春(沙拉春卷)的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

迎春(沙拉春卷)的做法的延伸阅读