五彩杂蔬炒面鱼鱼的做法
鱼的养生。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“五彩杂蔬炒面鱼鱼的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。
朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下五彩杂蔬炒面鱼鱼的做法吧。
2.1开炒:铁锅烧热,加适量油,略加点香油,把配菜依次下锅煸炒,顺序是,胡萝卜,青椒,香菇,木耳,炒一会就可以下面鱼鱼了,翻炒一会加盐,加生抽,炒匀后加入青蒜苗和韭菜再略炒一下加香油,出锅…
3.2准备配菜: 一,木耳一小把温水泡发一小时左右,洗净撕成小朵… 二,香菇五朵,温水泡发一小时左右,切成条… 三,胡萝卜一根,切斜刀片… 四,青椒一个,切斜刀片… 五,青蒜苗四根,切斜段… 六,韭菜十多根,切斜段… 七,鸡蛋三个,打散,炒成鸡蛋碎儿…
4.再来一张近景的,不会拍照害死人啊,哈哈水平有限,请诸位海涵......
不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您
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五彩鱼面的做法
对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做五彩鱼面。
2.121锅中烧水,水开后下绿豆芽焯水;
3.212红萝卜去皮切成细丝,花菇泡软洗净切丝,葱洗净切段;
4.绿豆芽焯水1分钟立即捞出沥水备用;
5.烧热炒锅,下适量油,下鱼面;
6.适当翻炒鱼面至8成熟,盛出待用;
7.锅中留余油,下花菇丝爆香;
8.将红萝卜丝倒入锅中;
9.翻炒至红萝卜断生;
10.将鱼面和绿豆芽倒回锅中;
11.适当翻炒均匀;
12.调入适量盐,并将葱段放入锅中,再次搅匀即可。
要想做好五彩鱼面这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。
五彩鱼丝汤的做法
记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于五彩鱼丝汤这道菜的做法。
2.12再一起剁碎成泥
3.21将它们放入到碗中,加入适量的盐,胡椒粉和半个蛋清
4.1将准备好的鱼蓉放在刷层油的平盘中
5.2沿着同一方向搅打上劲
6.烧锅水,水微微有点温度时,用餐刀拨动鱼条下入
7.待水完全开后,鱼条浮在水面上就好了
8.捞出来备用
9.锅中放入高汤,先将蟹味菇放入其中煮
10.汤沸腾后再煮上二,三分钟直接加入盐和胡椒粉等调味
11.再加入红萝卜丝和豆苗
12.最后加入做好的鱼丝一起放入煮开即可
平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道五彩鱼丝汤
五彩炒面的做法
吃是人生中非常重要的一件事情,现在人们对健康是越来越重视了,许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜,希望自己能吃得健康一些,五彩炒面的做法很简单,而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。
2、胡萝卜切细丝,洋葱切丝,番茄切丁,白菜切小点,葱切花,猪肉切条(根据个人喜好来方便就行)
3、胡萝卜丝
4、鸭蛋磕碗里,撒点盐
5、蛋液打散,锅中放少许油,端起锅转动至锅面沾满油
6、倒入蛋液,端起锅滚动至圆形,翻面也煎至金黄
7、盛出切条备用
8、锅中倒油,加入猪肉炒至金黄
9、倒入胡萝卜和洋葱炒至软
10、倒入白菜和番茄丁炒至番茄丁稍软
11、加入面条,同时撒盐,些许白糖和两滴老抽酱油。酱油提色用,别太多。
12、翻炒到颜色均匀上色后倒一点点清水。为的是成品面条别太干。
13、最后撒葱花,倒入鸡蛋条,根据个人口味撒些许鸡精,翻炒均匀即可盛出。
14、盛出即可食用
15、近图
16、开吃咯
17、煮个白菜豆腐汤一起吃也不错,我平时都偷懒喜欢泡个紫菜虾皮汤直接吃,方便省事?
五彩炒面这道菜可以按照自己的口味,做一些变通,发挥调料的作用,起到提味的功效,注意调整酱油、葱花、蒜蓉适量的使用。
五彩茄汁鱼的做法
天天在家吃饭,你或许有点偏食厌食.食欲不振了,这也许是因为你家的饭菜太过于单一,又或者是味道不好。这时的你,需要重新定义下“做菜的标准”。下面,就请跟着小编一起来学习如果做好五彩茄汁鱼
2.切下鱼头(将鱼头剖开放平)和鱼尾,从脊背处下刀剔下两片净肉,并去掉鱼皮
3.将鱼肉切成1.5厘米见方的鱼丁,用料酒和胡椒粉少许干淀粉码味
4.鱼骨切成段和鱼头鱼尾放在一起用料酒和胡椒粉少许干淀粉码味
5.锅中油烧到微有轻烟放入鱼头和鱼尾鱼骨中火炸至金黄色,如图那样摆入盘中
6.再将鱼丁放入炸制金黄色捞出待用
7.另起炒锅放少许油,小火将番茄酱炒出红油,然后放入白糖生抽白醋搅匀再放入小半碗水放入盐调味
8.放入玉米青豆葱姜,烧开,放入鱼丁炒匀,大火收浓汤汁,关火
9.将炒好的番茄鱼丁倒在盘中摆好的鱼骨上即可
看了小编的介绍,您对这道五彩茄汁鱼应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!
五彩龙利鱼丁的做法
想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做五彩龙利鱼丁
2.火腿、火龙果切丁;
3.鱼柳切丁;
4.鱼柳中加入盐、鸡精、糖,抓匀;
5.再加入蛋清和淀粉;
6.抓匀腌制5分钟;
7.开水锅中加入少许盐和油(都是分量外的),先下入胡萝卜丁焯烫片刻,再下入青椒丁略焯烫;
8.立即捞出,清水过凉,沥干水分备用;
9.起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油下入鱼丁,大火翻炒至鱼肉变白;
10.下入青椒丁和胡萝卜丁,翻炒均匀;
11.烹入料酒,翻炒均匀;
12.加入少许盐调味;
13.加入火龙果丁和火腿丁;
14.翻炒均匀,起锅装盘即可;
也许你在大酒店吃过五彩龙利鱼丁,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
豆豉杂蔬炒鱼的做法
对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做豆豉杂蔬炒鱼。
2.21准备裹鱼片的玉米粉A与蛋白。
3.将鱼片入蛋白滚一下
4.然后再入玉米粉,让鱼片包裹玉米粉
5.1胡萝卜和青椒先下锅翻炒
6.2锅中下油,放入蒜、姜、洋葱和豆豉爆香
7.锅中加入干辣椒与荷兰豆翻炒
8.锅中放油,下鱼片煎
9.双面金黄即可
10.下杂蔬翻炒,加入盐、生抽、蚝油和糖调味,最后倒入玉米粉B和水勾芡!
11.OK
看完小编对豆豉杂蔬炒鱼的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。
石窖五彩时蔬的做法
人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下石窖五彩时蔬的做法。
2.1锅中加适量水 盐2t 橄榄油1T→水开后将黄瓜意外材料分别焯烫半分钟左右
3.2黑木耳泡发、韭菜洗净后切段、芋结、绿豆芽洗净后沥干水分→备用
4.焯好的食材分别沥干水分备用
5.石窖辣酱T 黑芝麻1T 白芝麻1T 香油1t 纯净水1T→调匀
6.调好的辣酱置于盘子中间→其余时蔬分别摆在四周即可
其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下石窖五彩时蔬
五彩鲜蔬剪刀面的做法
经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好五彩鲜蔬剪刀面
2.121大致搓成圆椎体,再醒20分钟。
3.212揉成光滑的面团,再盖上湿布,再醒20分钟。
4.1剪到锅里的面条,是这个样子的,看上去像一条条的小鱼。
5.2如图所示,电蒸锅中加水,即将开锅时,这样子剪一刀,转动一下面团,剪一刀,转动一下面团,全部剪完后,将电量调大继续煮。
6.煮熟的面条,冷水里浸凉后捞出配用。
7.先将鸡蛋炒熟,切成小块,再将胡萝卜、土豆、生猪肉、黑木耳、黄瓜、火腿肠切成丁备用。
8.锅里放适量食用油,倒入肉丁,翻炒几下。
9.再放入胡萝卜丁和土豆丁(我提前在水里煮过了,可以节省时间),加一点生抽、蚝油。
10.再放入其他的原料翻炒,加点水。
11.倒入备用的面条,翻炒。
12.放入适量盐,再翻炒几下即可,美味可口的剪刀面做好了,面条果然是既爽滑又劲道呢。
13.给它来一张特写吧,看着诱人啊。
今天的介绍五彩鲜蔬剪刀面就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!
培根杂蔬炒面的做法
很多人都非常享受美食带来的诱惑,培根杂蔬炒面给人的诱惑同样很大,简单的食材,浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候,就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食,还可以尝试一些不同的烹调方法呢。
2、起锅加足量水,水开后下面条,同时水中加少许油和盐
3、水再次煮开后,就捞出面条,过凉水
4、再控干水,备用
5、还是刚才煮面条的水,把西兰花焯熟备用,西兰花纯属装饰,可以省略
6、起油锅,油热后放入洋葱胡萝卜蒜
7、翻炒两下
8、放入培根
9、将培根炒熟
10、放入青椒黄瓜葱
11、翻炒均匀,这时可加入盐和糖
12、加入面条混合,此时可加老抽
13、翻炒混合均匀即可
14、一盘香喷喷的炒面就做好了
健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,培根杂蔬炒面的做法简单,又适合大多数人的口味。
火腿鲜蔬五彩披萨的做法
家常菜就是要让人有家的味道,火腿鲜蔬五彩披萨是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。
2、开火起锅,锅中放橄榄油10克,烧一会就放洋葱,再放黄油融化、加入番茄、番茄酱、意大利混合香料、黑胡椒粉、盐3克,加入少量水熬制并不时翻炒,约持续五分钟。加糖5克直到酱料黏糊、水分较少停火。如果口感偏酸加入多点糖。
3、高筋面粉200克、砂糖10克、盐2克、橄榄油20克、干酵母4克加100克水混合,揉成光滑的面团,放到温暖湿润处发酵。我准备的是盛有四十度左右温水的蒸锅,蒸锅处于熄火状态,把面放到蒸屉上,盖好盖子发酵。
4、一小时后,直到面发好到两倍原来大小即可,拉开可见蜂窝状结构。
5、发酵好的面团取出,揉面排气。准备好披萨盘,铺锡纸,涂一层橄榄油,揪一块面团,手上也涂少量橄榄油,用手按压成饼状,边缘略厚中间厚薄均匀,也可以用擀面杖擀制。用叉子在面胚上均匀的扎眼,防止烘烤时膨胀过大。
6、鸡蛋用搅拌器打散搅拌均匀,用刷子在饼胚表面刷一层鸡蛋液。
7、烤箱预热180度,将披萨饼胚放入烤箱中层加热五分钟,拿出。抹上已经炒好的披萨酱、撒上一层马苏里拉奶酪,再铺上火腿、玉米粒、彩椒、青椒。
8、放入烤箱中层,上下火180度,烤20分钟。
9、取出后均匀撒上马苏里拉奶酪。
10、重新放入烤箱,烤约5分钟后奶酪全部融化,拿出烤盘。
11、晾2分钟至锡纸不烫手,撕掉锡纸,切好装盘。哈哈有人都等不及了,咱们快快开吃吧!
火腿鲜蔬五彩披萨这道菜的制作,无需火候的把握,也不需要深厚的厨艺功底,只要花费半小时不到的时间,就可以享受美食了。
豆腐雕鱼彩蔬盅的做法
一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做豆腐雕鱼彩蔬盅吧。
2.12豆腐泡,莴笋,海藻芽,胡萝卜备用。
3.21雕鱼剁成泥。
4.加入酱油,盐,麻油,葱花,鸡精调味腌制一会。
5.豆腐泡切开一边,把中间的豆腐挖除,做成盒子。
6.1搅拌均匀..
7.2将挖出的豆腐剁碎放入鱼泥。
8.其他材料切碎放少许盐,麻油拌匀备用
9.将雕鱼泥填入到豆腐盒子的底层,大概三分之二的位置上
10........
11.上面再放上其他切好的蔬菜,摆入盘中。
12.盖上保鲜膜,蒸锅内放水,大火烧至水开,放入盘子,中火蒸8分钟即可。
家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的豆腐雕鱼彩蔬盅,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。
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