蛋炒馒头的做法
冬季养生馒头。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《蛋炒馒头的做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味蛋炒馒头，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
2.1韭菜切段，家里没有别的菜了，如果有小菠菜放上更好
3.2打上鸡蛋搅匀，每块馒头都要四周粘上蛋液
4.1倒和馒头慢火煎炒至金黄
5.2锅里加油烧热Www.ys630.COM
6.1放上适量的盐炒匀
7.2馒头本来就干了，所以要多倒点水，让它吸饱才软
8.倒上胡椒粉
9.放上小许味精
10.撒上韭菜炒匀
11.出锅装盘
也许你以前吃过蛋炒馒头，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
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炒馒头的做法
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于炒馒头这道菜的做法。
2.1将打散的鸡蛋倒入馒头丁中
3.2将一个鸡蛋放入碗中，加入适量的盐，打散
4.1在锅中烧适量的油，油烧至六成热时，加入馒头丁
5.2将它们搅拌均匀，让馒头丁表面都裹上鸡蛋液
6.1将炸好的馒头丁放入厨房纸巾上吸油
7.2将馒头丁炸成金黄色时捞出
8.在锅中烧少量的油，下入准备好的火腿肠和胡萝卜丁
9.将它们煸炒几下
10.加入青蒜翻炒
11.加入炸好的馒头丁翻炒
12.再加入盐，胡椒等调味料翻炒下层盘
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对炒馒头感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
蛋芝馒头煎的做法
健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做蛋芝馒头煎，蛋芝馒头煎的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。
2、准备好鸡蛋和隔夜饭。
3、将馒头切片。
4、准备熟黑芝麻（加白糖）。
5、将鸡蛋打开，去掉蛋黄，留下蛋清，将馒头片放入沾满蛋清。
6、将沾满蛋清的馒头片放置到盘子中，待用。
7、将熟黑芝麻（加白糖）与米饭粒放置在馒头片的一面。摊平。
8、锅烧热后，放入少许食用油，然后改微火，将两个大小相似的馒头片放入慢慢煎米饭热了。
9、用铲子将煎好的馒头片出锅，放置在准备好的盘子上。
10、将其中一片翻面，扣在另一片上，轻轻按压，即可。
一家人在黄昏时刻围在饭桌前，吃着亲手做的蛋芝馒头煎，心中肯定特别幸福美好，提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透，松软的口感更适合食用。
抱蛋馒头儿的做法
安排自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一个部分，我们不应忽略，在平时偶尔在外面吃下饭是没问题的，但最好不要过于频繁，自己做饭是最好的，抱蛋馒头儿的做法很简单，有心自己做饭的人不妨可以学习。
2、馒头切成小方块，一个鸡蛋放一点盐打散
3、把蛋液倒入馒头，拌匀，使每块馒头都均匀裹上蛋液
4、炒锅烧热到油，把裹了蛋液的馒头倒入翻炒
5、馒头成金黄色盛出备用
6、再把两个鸡蛋打碗里放一点盐打散备用
7、小平底锅烧热到油，油只要在锅底薄薄一层，不用多，把蛋液倒入
8、再把煎好的馒头丁倒入，中小火，直到蛋液凝固就好了，再洒上黑芝麻和葱花装饰。
9、无敌抱蛋馒头上桌啦
抱蛋馒头儿的做法简单，还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素，是一种不可多得的美味家常菜。
蛋奶小馒头的做法
生活中常见的食物有很多，在对一些食物选择上，要先对它们进行了解，这样在吃的时候，对身体是不是有影响，都是能够清楚知道，蛋奶小馒头是很多人最爱，这类食物味道独特，吃的时候对身体也没有影响，那蛋奶小馒头的做法如何呢，制作蛋奶小馒头也不是很复杂，下面就详细介绍下。
蛋奶小馒头：
做法一
材料：中筋面粉600公克，细糖50公克，酵母粉6公克，泡打粉5公克，鲜奶280㏄
做法
1.将中筋面粉、细糖及泡打粉放入钢盆中，再将酵母粉加入拌匀。
2.将鲜奶徐徐倒入作法1中并拌匀。
3.将作法2的材料揉约2分钟至均匀成糰没有硬块。
4.用湿毛巾或保鲜膜将作法3的面糰盖好静置发酵约20分钟。
5.将作法4醒过的面糰揉至表面光滑。
6.将作法5的面糰对切成2大块。
7.将作法6的面糰搓揉成直径约2.5公分的长条。
8.用刀将作法7的面糰条切成约3公分的段后排放入蒸笼，盖上盖子，再静置约25分钟醒发。
9.开炉火，待蒸气升起时将作法8醒发的馒头以大火蒸约8分钟即可。
做法二
材料
红薯淀粉 140g
低筋面粉 20g
泡打粉 1匙
鸡蛋 1个
糖粉 35g
蜂蜜 1小勺
黄油 40g
做法
1.所有粉类混合，过筛筛入盆中
2.鸡蛋一个加入一小勺蜂蜜打散
3.将蛋液加入面粉碗中
4.再加入溶化黄油
5.拌匀后用手揉成光滑均匀的面团
6.取一小块面团，搓成一指粗左右的均匀长条，用刮板分成小剂子
7.然后逐一用掌心搓成小圆球，整齐的码放在烤盘上，注意中间要留下一定的距离
8.烤箱预热，175度，上下火，中层，烤8分钟左右。关火后不要开盖，余温再焖5-10分钟，取出晾凉后即可食用
这些就是蛋奶小馒头的做法，制作蛋奶小馒头的时候，完全可以根据以上方式进行，但是要注意，在对蛋奶小馒头制作数量上，每次都是不要过多制作，这类食物制作太多，是很难保存的，这点在制作的时候，都是要进行注意的。
豆沙蛋奶小馒头的做法
每逢节假日的时候，想想都激动。而在放假期间，最舒服的事情莫过于三五小友一聚，吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点，能放在家里，就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关豆沙蛋奶小馒头的做法吧。
2.1加入各种粉类。
3.2鸡蛋磕入大碗，搅拌均匀。
4.1豆沙馅团成约3克一个小圆子.
5.2 铲拌均匀后揉成面团，放冰箱冷藏半小时，这样团团子的时候不粘手。
6.取一个约5克的面团按扁，放上豆沙圆子。
7. 包汤圆一样包起来，团圆，立刻放烤盘。
8. 依次做好所有，入预热的烤箱，180度上下火中层约20分钟。
9.成品。
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下豆沙蛋奶小馒头
蜂蜜蛋奶小馒头的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做蜂蜜蛋奶小馒头吧。
2.12鸡蛋一个加入一小勺蜂蜜打散
3.21将蛋液加入面粉碗中
4.再加入溶化黄油
5.拌匀后用手揉成光滑均匀的面团
6.取一小块面团，搓成一指粗左右的均匀长条，用刮板分成小剂子
7.然后逐一用掌心搓成小圆球，整齐的码放在烤盘上，注意中间要留下一定的距离
8.烤箱预热，175度，上下火，中层，烤8分钟左右
9.关火后不要开盖，余温再焖5-10分钟，取出晾凉后即可食用
看了上面关于蜂蜜蛋奶小馒头的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
西红柿炒馒头的做法
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，西红柿炒馒头的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、将馒头剥去外皮，切成小丁备用。
3、鸡蛋磕入碗中打散。
4、将馒头粒放入鸡蛋液中，使馒头粒全身裹满蛋液。
5、西红柿切十字，在热水里滚一下去皮，切成块。
6、小葱切段备用。
7、锅中放适量油烧热，放入西红柿翻炒。
8、炒出西红柿的红汤，接着放入馒头粒一起翻炒。
9、放入适量盐、鸡精调味，搅拌均匀。
10、最后撒上小葱即可装盘盛出。
11、成品图。
西红柿炒馒头是一道适合新手入门做的简单家常菜，一个人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。
馒头炒鸡丁的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下馒头炒鸡丁的做法。
2.馒头切小丁.
3.辣椒洗干净切成小丁.鸡肉切丁,放入半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.
4.热锅入油，放入鸡丁.
5.翻炒至变色.
6.在放入辣椒.
7.炒出香味.
8.放入馒头丁,加一勺盐.
9.翻炒两三分钟.
10.放半勺鸡精翻炒均匀即可.
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍馒头炒鸡丁就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛋炒馒头的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。
