炒馒头的做法
冬季养生馒头。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何进行饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“炒馒头的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于炒馒头这道菜的做法。
2.1将打散的鸡蛋倒入馒头丁中
3.2将一个鸡蛋放入碗中，加入适量的盐，打散
4.1在锅中烧适量的油，油烧至六成热时，加入馒头丁
5.2将它们搅拌均匀，让馒头丁表面都裹上鸡蛋液
6.1将炸好的馒头丁放入厨房纸巾上吸油
7.2将馒头丁炸成金黄色时捞出
8.在锅中烧少量的油，下入准备好的火腿肠和胡萝卜丁
9.将它们煸炒几下
10.加入青蒜翻炒
11.加入炸好的馒头丁翻炒
12.再加入盐，胡椒等调味料翻炒下层盘
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对炒馒头感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
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西红柿炒馒头的做法
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，西红柿炒馒头的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、将馒头剥去外皮，切成小丁备用。
3、鸡蛋磕入碗中打散。
4、将馒头粒放入鸡蛋液中，使馒头粒全身裹满蛋液。
5、西红柿切十字，在热水里滚一下去皮，切成块。
6、小葱切段备用。
7、锅中放适量油烧热，放入西红柿翻炒。
8、炒出西红柿的红汤，接着放入馒头粒一起翻炒。
9、放入适量盐、鸡精调味，搅拌均匀。
10、最后撒上小葱即可装盘盛出。
11、成品图。
西红柿炒馒头是一道适合新手入门做的简单家常菜，一个人的时候，做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。
馒头炒鸡丁的做法
当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下馒头炒鸡丁的做法。
2.馒头切小丁.
3.辣椒洗干净切成小丁.鸡肉切丁,放入半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.
4.热锅入油，放入鸡丁.
5.翻炒至变色.
6.在放入辣椒.
7.炒出香味.
8.放入馒头丁,加一勺盐.
9.翻炒两三分钟.
10.放半勺鸡精翻炒均匀即可.
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍馒头炒鸡丁就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
黄金炒馒头的做法
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好黄金炒馒头。
2.西红柿洗净用热水烫一下去皮切成小丁备用。
3.火腿切成小丁备用，香菜切好备用，葱姜切末，洋葱切末备用。
4.馒头切成小块，热锅放适量的油。
5.等油热了，把切好的馒头放到锅中翻炒，炒至表面变成黄色。
6.从新起锅，放少量的油，放入葱姜末，洋葱末，切好的西红柿丁不断翻炒放少许的糖，炒到西红柿变软出汤汁放入胡萝卜丁和黄瓜丁放入盐和味精，翻炒几下放入火腿丁，炒到微熟的状态，放入炒好的馒头，不断翻炒使其入味，出锅入盘洒上香菜摆盘。
也许之前你没有吃过黄金炒馒头，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
蛋炒馒头的做法
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2.1韭菜切段，家里没有别的菜了，如果有小菠菜放上更好
3.2打上鸡蛋搅匀，每块馒头都要四周粘上蛋液
4.1倒和馒头慢火煎炒至金黄
5.2锅里加油烧热
6.1放上适量的盐炒匀
7.2馒头本来就干了，所以要多倒点水，让它吸饱才软
8.倒上胡椒粉
9.放上小许味精
10.撒上韭菜炒匀
11.出锅装盘
也许你以前吃过蛋炒馒头，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
土豆炒馒头的做法大全
馒头对于人们来说是属于早点的范畴，馒头不仅仅可以填饱肚子，还可以补充人们的能量。但是，馒头对于消化不良的人而言，尽量不要多吃。人们所熟知的馒头一般是蒸出来的馒头。其实，馒头还可以是炒出来的，像是土豆馒头就是一种十分好的菜肴。下面讲两种馒头的做法。
炒馒头的做法步骤。
1馒头2个，土豆1个、牛肉肠1根、黄瓜1根、鸡蛋、蒜仔适量。2把馒头切丁。3土豆切丁。4把牛肉肠和黄瓜切丁。5鸡蛋放少许盐打成蛋液，放入馒头丁拌匀。6起锅热油，放入土豆丁炸熟。盛出备用。7再放入蘸匀蛋液的馒头丁煎炸至金黄色，盛出备用。8锅留底油，放入蒜仔，炒至金黄。9先后放入牛肉肠和黄瓜丁炒匀。10放入备用的土豆丁和馒头丁。11加一点点盐提味，快速翻炒均匀。
食材：馒头两个、笨鸡蛋两个、土豆一个、香葱一小把辅料：盐、酱油、醋、孜然粉。
准备步骤：1、将馒头切成小条状，香葱切成碎末备用。
2、土豆擦成长丝，放入容器中用水淘洗一次，然后加水抹过，浸泡10分钟后将水滗去备用。
3、鸡蛋磕入碗中，撒少许盐并打散，这样以便于馒头入味。
4、放入馒头条慢慢搅拌，使馒头条均匀的裹上蛋液备用。
制作过程：1、起一只平底锅，锅烧热，放入食用油，要比平时炒菜的量稍多一些2、油热后，放入馒头条轻轻翻炒至金黄色关火，盛出备用3、锅再烧热后，放入食用油，油热后放入葱末爆香4、放入土豆丝大火翻炒1-2分钟，放入半瓷勺酱油和一瓷勺醋，继续翻炒一分钟，放盐炒匀5、放入馒头条，继续翻炒2分钟后，放入香葱末和少许的孜然粉拌匀关火即可。
注意事项：1、馒头最好用在冰箱里提前待过的，这样切条的话更容易一些如果是用刚买回来或者刚出锅的馒头，切起来可就没有那么利落了。
2、鸡蛋液中加入盐，是为了让馒头也能入味，以免下锅翻炒时入味不均匀。
3、翻炒馒头条时一定要轻轻动作，以免炒碎。
4、土豆丝有利落和脆感的小窍门：一方面要提前用水淘洗，去除部分的淀粉，然后浸泡10分钟。时间切忌不宜多长，以免营养流失过多。另一方面在翻炒时，要烹入1-2瓷勺的醋，这样炒出来的土豆丝就有脆感了。
5、孜然粉可以根据各人喜好而加，其实不用孜然粉，这道饭已经很好吃了。
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