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川味麻辣凉面的做法

冬季养生脚手凉。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活越来越好,人们越来越注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有效的饮食养生是如何做的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“川味麻辣凉面的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍川味麻辣凉面的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.21先把花椒和八角炒香。

3.121锅中放油烧热,放几粒花椒炸香,放凉备用。

4.212把炒香的花椒八角晾凉,放入料理机里研磨成粉。

5.把搅打好把花椒八角粉倒入芝麻酱里搅拌均匀。

6.倒入适量香油把芝麻酱澥开。

7.1倒入生抽拌匀。

8.2然后放入盐、鸡粉和白糖。

9.1这些调料拌匀后,秘制浇汁就制作完成了。

10.2倒入香醋拌匀。

11.汤锅水烧开下入面条,煮八成熟就可捞出。

12.面条捞出,浇一勺刚才制作的花椒油。

13.把面条不断的用筷子挑起晾凉。

14.把拌好油的面条倒入盘中。

15.浇上蒜汁。

16.撒上榨菜末。

17.撒上熟花生碎。

18.浇上油泼辣子。

19.浇上秘制酱汁。

20.然后撒上香葱末。

21.再放上黄瓜丝和香菜末。

22.吃的时候拌匀即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下川味麻辣凉面。

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川味鸡丝凉面的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好川味鸡丝凉面。

2.2凉油放入花椒和姜片,小火爆出香味,花椒和姜片变色后捞出不要。继续放入葱白和蒜碎爆至微黄关火,倒入小锅中。不喜欢吃炸过的葱蒜的,可以把葱蒜和花椒姜片一起炸至金黄后都捞掉不要

3.锅中水开后放入新鲜切面隔水蒸8分钟,取出晾开

4.另取一大锅,水开后放入蒸过的面条,煮3分钟左右,面条8分熟就可以捞出了。沥干水的面条放入炒锅中,边抖边拌上芝麻油或者花椒油,后面最好用一大电风扇使劲吹着,一直到面条完全晾凉,并且看起来油润发亮、根根爽利不粘连

5.黄瓜切丝、再切点葱花、蒜泥,加上调好的味汁浇在面条上,挑拌均匀即可

今天的介绍川味鸡丝凉面就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

四川麻辣凉面的做法


我有做过自制的麻辣面,味道特别足,对我个人来说简直是绝味。我的那款麻辣面特别简单,就是用火锅底料加水熬开,然后把煮好的面放进去一分钟之后关火。不过火锅底料是自制的那种哦。话不多说,接下来教大家制作四川版的麻辣面吧。

材料:切面750克(3人分量),黄豆、黄瓜、黄豆芽、黄豆(脱皮)、白芝麻适量,酱油、米醋、醪糟汁(可用曲酒加绍兴黄酒代替)、纯芝麻酱、辣椒面、大红袍花椒、鲜姜、生蒜、白糖、精盐、味精、白胡椒粉、纯芝麻油适量(调味品的分量可根据个人口味的轻重来调配,或加或减)。

做法:味汁制作:芝麻酱4~5匙放入碗中,以米醋解开至稀糊状,加入少量米醋,使之接近液状(不粘器物),加入两份米醋和一份酱油(不能太多,不能显出酱油味)。再加满满4匙白糖,尔后用精盐拿准咸淡,尝味应为酸甜、咸淡适中。继续加入3匙醪糟汁,2~3滴曲酒,撒入适量胡椒粉并调匀待用。大蒜、生姜捣蓉,连浆一同置入味汁。花椒在干炒锅中焙一下,取出后晾1分钟,至于案板上,用擀面杖碾成花椒面,放入味汁。取一空碗,放入辣椒面、白芝麻、一点点干姜末、蒜末,起油锅上小火,油至五分热时熄火,油烟略散时,将油倒入加料辣椒面中,用筷子缓搅几下,放凉后依口味酌量加入味汁。香油2匙、味精少许也加入味汁。浸泡半小时以上,您就可以闻到不可抗拒的味道了!可存放一周左右。

我的胃不怎么好,所以麻辣面也不是经常吃。建议大家在制作四川版麻辣面的时候,要根据自身情况酌情加辣哦。大家也都知道四川食品也是“辣”出名的,可能跟我们西北食品口味不大相投。不过也没关系啦,做出来如果你觉得不太好吃的话,下次可以换成西北口味。

麻辣凉面的做法


麻辣凉面的做法到底如何呢,我们知道麻辣凉面是凉面的一种做法,那么麻辣凉面应该怎么做呢,麻辣凉面要怎么做才比较好吃呢,麻辣凉面具有什么样的营养价值和养生的功效呢,我们知道凉面比较出名的是广元凉面,凉面不是面条的一种,而是指凉吃的面,我们也经常叫做冷面。凉面做成麻辣的口味就是我们这道麻辣凉面了。

麻辣凉面的做法很简单,只需要用到简单的食材就可以实现,当然我们也可以放一些黄瓜和花生等其它配料下去,这样味道会更加的不错。麻辣凉面要注意的是必须使用新鲜的面条,这样吃起来才会比较有劲。

材料

鲜面条200克,黄瓜50克,酱油20毫升,香醋35毫升,白糖8克,盐3克,花椒面5克,大蒜3瓣,香葱1根,香油15毫升,辣椒油15毫升,花生或熟芝麻少许

做法

1.汤锅中的水烧开,然后加入少许盐、一勺(15ml)食用油搅匀,然后放入面条搅散,加盖煮至水沸腾,然后改成中小火,加入约100ml左右的清水,再次将汤烧开,用筷子夹断面条感觉微微有点硬,中间还有少许的白芯即可关火,将面条捞出用凉水降温;

2.面条晾凉后沥干水分,淋上食用油拌匀,摊开防止粘连。此时将酱油、香醋、白糖、盐、花椒面、香油、蒜末等调味料混合均匀,食用前将调料倒在面条上,在撒上黄瓜丝、香葱、花生末拌匀,淋上辣椒油即可。

上文我们介绍了什么是凉面,我们知道凉面是凉吃的面,是面的一种吃法,我们可以将凉面做出很多种不同的吃法,例如上文介绍的麻辣凉面,麻辣凉面的做法其实也很简单,只要我们按照上文的提示,相信大家可都自己也能做出这道麻辣凉面来的。

四川麻辣凉面的做法有哪些?


四川麻辣凉面是比较出名的,而对于这一道食物很多人都是比较喜欢的,可是这些美味的食物制作,却不是所有人都能够了解它的正确方法和技巧,因此下面我们就来具体认识一下四川麻辣凉面的做法。

1首先,准备素凉面一份。素凉面不建议自己做,一般菜市场都有卖,直接买来即可,关键是拌凉面的调料。

2开始准备调料了,先将两瓣蒜搅成蒜泥。诀窍一,是蒜一定要搅成蒜泥,用剁的或是切的,蒜味就不能很好的渗入到佐料里。

3再加入少许花椒粉。

4倒入一大勺生抽。诀窍之二,就是一定要用生抽,不要用老抽或是普通酱油,只有生抽的盐度刚刚好。而且只需要用生抽,不要加盐。

5加一大勺的柠檬醋。诀窍之三就在于这个柠檬醋。柠檬醋比一般的醋好吃多了,还有股柠檬的清香,酸度也刚刚好,非常的好吃。柠檬醋的做法也很简单,现在就将秘方分享给大家,就是柠檬切成小颗粒,倒入白糖掩埋住柠檬,再倒入白醋。放置两个月,香喷喷的柠檬醋就做好了。

6再加入少许芝麻油。

7再加入一大勺辣椒油。诀窍之四是辣椒油主要用油而少用里面的辣椒,油一定要够,辣椒油是否好吃的关键是辣椒油一定要用菜籽油做,调和油和玉米油等都没有这种香味。

8再加入一小勺白糖和少许味精。整个调料就做好了。

9将调料倒入凉面中,再撒上一些葱花。秘制凉面就做好了,真的清香扑鼻,好吃异常啊!大家不妨试试。

注意事项

如果没有柠檬醋,用其他的醋也能代替,只是少了一些香味。

川味儿凉面的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好川味儿凉面。

2.121锅中倒入适量菜籽油,用中火烧至油热,用竹筷试验泛出细泡即可,此时的油温六至七成热。

3.212倒入适量炒熟的白芝麻略拌一下。

4.用手勺分次舀热油倒入辣椒面里,边倒边搅动使之受热均匀,此时的辣椒油会非常红很漂亮。一般热油是辣椒面的五倍即可。

5.搅匀后晾凉,晾凉后倒入一只玻璃瓶中保存备用。

6.1212花椒油制作;锅中倒入菜籽油,凉油下入花椒用小火慢炸,(注;花椒使用一半麻椒和一半红皮花椒各占50%即可)。

7.2121把花椒炸香后捞出不要,花椒切不可炸糊,否则味道不好。

8.把花椒油炸好后晾凉,凉透倒入玻璃瓶保存备用。

9.秘制拌料汁制作;锅中放少许底油煸香豆豉。

10.1倒入酱油煮五分钟后倒入适量香醋煮开关火。

11.2豆豉煸香后注入开水倒入适量鲜酱油略煮五分钟。

12.1味道调好后捞出豆豉不要。

13.2然后用白糖、盐和味精调味。

14.把自制的拌面料晾凉,凉透后倒入玻璃瓶里保存备用。

15.蒜汁制作;把大蒜瓣拍碎剁成末。

16.然后放入碗中撒少许盐。

17.加入少许凉开水拌匀备用。

18.椒麻酱制作;把一半麻椒和一半红皮花椒混合,然后滴入几滴绍酒拌匀,注入适量清水浸泡至软,最好浸泡一夜为好。

19.把浸泡好的花椒放入微波炉里叮熟。

20.把叮熟的花椒取出晾凉,然后用料理机搅打细腻成茸,没有料理机用刀剁也可以(注;花椒要选择无子的为好,如花椒带子要挑拣干净再用,这样口感比较好)。

21.把搅打好的椒麻酱倒入碗中。

22.再次放入微波炉叮5秒钟即可,这样比较卫生。椒麻酱制作好后晾凉,凉透后放入玻璃瓶滴入适量葱油或花椒油密封起来保存备用。

23.麻酱汁和花生碎制作;往芝麻酱里滴入几滴老抽。

24.然后撒入少许盐,用凉开水把芝麻酱澥开备用。

25.把去皮的熟花生仁放入保鲜袋里,用擀面杖隔袋压碎。

26.但不要压得太碎,碾压好后备用(注;花生要选择四川天府的小花生或者山东的小花生,这两种花生价格较贵一些,但味道比较香酥)。

27.凉面成品制作;往事先蒸好晾凉的细面里倒入适量麻酱汁和蒜汁,然后放入一点点椒麻酱,再放入适量油泼辣子。再放少许花椒油,再舀入一汤匙秘制拌料汁。

28.撒上适量花生碎。

29.最后放入半汤匙四川冬菜末拌匀。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下川味儿凉面。

麻辣荞麦凉面的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好麻辣荞麦凉面。

2.用刚才焯过豆芽的水里面倒入一点油和盐.然后把面条煮熟,煮时不能煮得太软

3.捞出放案板上趁热,倒入香油油少许,抖散快速降温,到互不粘连且己冷却为止,成为凉面,喜欢吃凉一点的可以放入冰箱冰镇一下,食用时根据自己的喜好挑入辣椒油、花椒油、醋、酱油、盐、糖、鸡精.最后加入黄瓜丝、豆芽、香菜、蒜蓉.一道美味就做好了

认真看完小编对麻辣荞麦凉面的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

重庆麻辣凉面的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍重庆麻辣凉面的制作方法。

2.蒸锅烧水,把面放在笼屉上,大火蒸6分钟

3.蒸好的面拿出来

4.锅里烧开水,下入蒸好的面,焯一分钟,水开就可以老出来

5.沥干水分,放入油,用筷子不停的抖面,使面条松散开来

6.抖散开的面条

7.准备调料,香葱切成末,大蒜做成蒜蓉

8.拿一个碗,放入面条和蔬菜,调入蒜蓉,生抽,米醋,辣椒油,花椒粉,花椒油,芝麻油,香葱,等自己喜欢的调料,拌均即可(还可以炒上一下油酥花生撒上去,更香哦)

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的重庆麻辣凉面。

麻辣凉面的做法有哪些?


麻辣凉面,麻辣酸爽的口感是很多人的最爱,但是也不可忽视一些方法和步骤,如果平时就比较喜欢吃麻辣味的凉面的话,那么下面推荐的这些步骤绝对是你不可错过的,尤其是四川麻辣凉面,绝对能够挑起你的味蕾。

一、原料:

鲜面条200克、黄瓜50克

配料:

酱油20ml、香醋35ml、白糖8克、盐3克、花椒面5克、大蒜3瓣、香葱1根、香油15ml、辣椒油15ml、花生或者熟芝麻少许

二、做法:

1、汤锅中的水烧开,然后加入少许盐、一勺(15ml)食用油搅匀,然后放入面条搅散,加盖煮至水沸腾,然后改成中小火,加入约100ml左右的清水,再次将汤烧开,用筷子夹断面条感觉微微有点硬,中间还有少许的白芯即可关火,将面条捞出用凉水降温;

2、面条晾凉后沥干水分,淋上食用油拌匀,摊开防止粘连。此时将酱油、香醋、白糖、盐、花椒面、香油、蒜末等调味料混合均匀,食用前将调料倒在面条上,在撒上黄瓜丝、香葱、花生末拌匀,淋上辣椒油即可。

三、四川麻辣凉面的做法

1.将面条煮成8成熟,捞出控干

2.加入香油,拿到电风扇前面吹,直到把面吹凉,要不断的搅拌

3.黄瓜切成丝备用

4.芝麻酱放入碗中用清水解开至稀糊状

5.加入醋、生抽、白糖、盐、白胡椒粉、花椒粉和剁碎的蒜碎搅拌均匀

6.锅中放入少量的油爆香花椒后捞出

7.把花椒油趁热倒入辣椒粉中搅拌均匀

8.再把麻辣油倒入料汁中搅拌均匀成酱汁

9.吹凉的面条加上黄瓜丝,倒上酱汁搅拌即可。

川味凉面正宗做法是什么


川味凉面是属于重庆的一种风味小吃,如果按照菜系来进行分类的话,是属于川菜。去过重庆的朋友们都应该知道,在四川的重庆大街小巷中都有很多川味凉面小吃店,这种食物可以给人的味蕾带来刺激,而且味道还非常特别,那么让我们来看看川味凉面正宗做法是什么吧?

第一,川味凉面正宗做法是什么?做法一。川味凉面原料。细油面(熟) 200公克 猪肉丝、蛋皮丝 各30公克小黄瓜丝、红萝卜丝 各30公克 榨菜丝、银芽 各30公克 香菜少许 台式凉面酱 3大匙 花生粉 1大匙 辣油 1大匙。川味凉面做法。1)将所有调味料调和均匀,即为酱汁。(2)将猪肉丝、小黄瓜丝、红萝卜丝及银芽分别用沸水氽烫至熟备用。(3)将细油面放在盘子上,再将食材铺在面条上,淋上作法(1)的酱汁,吃的时候拌匀。4)最好熬一些辣椒油,味道会更好。

第二,做法二法。将砧板洗净晾干;用一小碗盛调和油;准备一台电风扇对准砧板扇凉面,如果没有,就用扇子扇吧!煮锅烧水,水开了煮面条:一次不要煮太多,一漏勺能捞完为准;面条下锅水滚后加一次凉水至再开即捞起,不要煮得过软;将煮好的面条摊开在砧板上,浇一汤匙调和油在面条上,快速用筷子挑匀,同时吹风,至面条全部散开不粘连即可,如此反复,至面条全部煮好扇凉。另置水锅将绿豆芽焯好,装盘。将3片姜、3瓣蒜拍碎切粒,加少许盐捣成姜蒜泥。加凉开水调成姜蒜汁;这是最关键的调料,有了姜蒜汁,味道就有七八分像了!。3汤匙酱油加少许盐、味精和4汤匙凉开水调成酱油汁,酱油加水调成酱油汁是为了防止调制过程中酱油过多导致面条颜色过深,味道却不足的问题。以上调料加葱花;醋;秘制辣椒油;麻油,调料齐全了!根据各人需求挑面条装盘,加点豆芽,按口味调入各种调料,拌匀即可;同样调料拌凉粉也不错。炎热的夏天吃碗凉面,再喝碗绿豆稀饭,完美了!

川味凉面正宗做法是什么?通过以上内容的介绍相信大家都已经有所了解了吧,但是要注意常见的凉面是用凉水过凉,个人认为会影响面条的筋道与口感,不喜欢!很多童鞋喜欢用黄瓜做配菜,个人认为黄瓜腌后会渗出过多汁水,影响面条的清爽度,不喜欢!而绿豆芽形状上与面条相近,口感却大相径庭,傻傻一口吃到嘴里才知是面条还是豆芽,惊喜不断哦。

四川凉面的家常做法


  凉面是过夏天必不可少的一种食物,凉面的制作方法也是各种各样,因为凉面可以说是全国各地都比较受欢迎的一种食物,所以它的制作方法味道也都各不一样,今天小编给大家分享的就是一道地方凉面“四川凉面”的家常做法,四川凉面是四川很有名的小吃之一,它的味道也会令人食之神魂颠倒,大呼过瘾。

做法

做法一

食材准备(麻辣味)

原料:面条100克,绿豆芽50克,熟油100克。

调料:复合酱油10克,酱油5克,红油10克,味精1克,白糖2克,芝麻酱5克,花椒油1克,蒜泥5克,芝麻油5克,醋5克,葱花5克。

做法:

1、面条入锅煮至断生后捞起沥干水分,淋上熟油拌匀,摊开晾凉。

2、绿豆芽入沸水中焯一下,捞出垫在锅内底,装上凉面,依次加入复合酱油、酱油、味精、白糖、芝麻酱、花椒油、芝麻油、醋,最后淋上红油,放上蒜泥,撒上葱花即成。

提示:面条煮至断生无硬心后立即捞起,不宜久煮。

做法二

食材准备

原料:切面。

调料:酱油,盐,辣椒末,芝麻,糖,葱,姜, 蒜,黄瓜,醋,还有煮熟的青豆

做法:

1、把葱,姜,蒜切成末,黄瓜切成丝备用。

2、开始下锅煮面了,面煮到9成熟就可以了,煮面的时候为了让面煮得更筋道,可以在开锅冒泡时盛里一小碗水,重复三次即可。

3、也是最叫绝的一步,就是把刚煮好的面拿到电风扇前面吹,直到把面吹凉。

4、开火炒佐料,把先前准备好的佐料,酱油,盐,辣椒末,芝麻,糖,葱,姜,蒜,醋一起放到锅里炒,多少依个人口味,炒出香味即可。

5、拌上炒好的佐料和黄瓜,青豆便可吃了,地道的四川凉面,制作方法有点土,但是味道可是相当的不错,微辣带点酸,可口开胃。

   面条的营养价值很高,面条可以改善贫血,又易于消化吸收,更能平衡营养的吸收,所以平常多吃一些面条是很有利于身体健康的;四川凉面的味道麻辣鲜香 酸甜爽口 尤其适合夏季食用,是夏季消暑开胃物美价廉的美食。

川味炒面的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的川味炒面,赶快来学一下吧!

2.面团用压面轴压成薄一点的面片

3.然后再切成宽4毫米的宽面

4.五花肉切丁,洋葱、胡萝卜、土豆分别洗净去皮后切成丁,青蒜切片

5.锅里放一勺油,油热后将五花肉丁下锅煸炒

6.肉变色后,将洋葱丁下锅爆出香味

7.然后放入郫县豆瓣酱翻炒

8.下入胡萝卜和土豆丁翻炒均匀

9.加入半小勺盐,倒入热水

10.盖上锅盖,炖煮7、8分钟

11.打开锅,加入1小勺蚝油、1小勺糖、翻炒几下

12.将面条分散放入锅中

13.盖上锅盖中小火焖5分钟

14.这时锅里汤汁基本收干,然后关火,接着焖5分钟即可打开锅

15.撒上青蒜片,滴入几滴香油

16.用筷子将面条和菜搅拌均匀即可

川味炒面的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。

四川蒸凉面的做法


四川蒸凉面是当地非常有名的美食,它的口感非常独特,而且带着四川独有的辣味,吃起来非常过瘾。如果去四川的话,蒸凉面是一定要品尝一下的。而其实四川蒸凉面的做法与其他地方的蒸凉面的做法也都是大同小异的,只是在调料的选择与配制上有所不同。那么,四川蒸凉面的做法到底是什么呢?

一、四川凉面的做法

从菜市场上面买半斤面条(一定要凉面专用的)、烧开水放冷(冷却面条用),用锅将花生油8分热后倒碗里冷却。首先用蒸锅将面条蒸熟,取出来放在冷却的水里面将面条冷却,挑出面条空掉多余的水。烧开水把豆芽煮熟凉旁边将面条、豆芽到大盆里面准备开始拌了。将放冷的油倒入面条上搅拌均匀。这样面条就不会打劫,然后将姜、蒜切沫放一起。倒点凉开水搅拌一下。然后用勺子捞出姜、蒜沫放凉面上;倒入小红辣椒(切沫)、味精、盐、白砂糖、花椒油、味极鲜、晒醋、葱花,搅拌均匀即可。

二、蒸凉面

食材:面粉500g、水1000g、葱少许、花椒粉少许、蒜末少许、辣椒油盐、酱油醋、鸡精糖、香菜末等。

做法步骤:

1、将面粉加入适量的水,再加一点点盐和成面糊糊,

2、过滤掉面糊中的疙瘩和杂质,取一只平坦的盘子,刷上一层植物油,将面糊舀到盘里,上锅蒸

3、水开后五分钟即可,面凉后,切成条

4、加入最重要的葱和蒜末,加入辣椒油、盐、酱油、醋、白糖、花椒末、香菜末等作料,拌匀。也可以根据自己的喜好加入不同的作料,比如芝麻酱等。

麻辣鲫鱼的做法川味


我们都知道,刚在海里打捞出来的鲫鱼是特别新鲜的,这个时候降鲫鱼清洗干净,做出来的菜口感味道是最好的,而且会使人一看到菜品的颜色就特别有食欲,鲫鱼最好吃的做法就属麻辣鲫鱼了,麻辣鸡余罪一开始是在四川比较流行的一种吃法,下面给大家介绍川味麻辣鲫鱼的做法

麻辣鲫鱼食材介绍

主料:

鲫鱼(2条)

辅料:

生姜(2片) 大蒜子(2粒) 干红椒(5粒)花椒(适量)胡椒粉(适量) 生抽(1勺) 陈醋(1勺)蚝油(1勺)白糖(1勺) 裨县豆瓣酱(2片) 香辣火锅底料(2勺)香葱(适量)陈皮(1根) 菜籽油(适量) 植物油(适量)胡萝卜(5片)

麻辣鲫鱼的做法步骤:

1.新鲜的鲫鱼刮除鱼鳞,扣除鱼鳃和内脏

麻辣鲫鱼的做法

2.用清洁球将鱼肚子里的黑膜擦掉,并清洗干净

麻辣鲫鱼的做法

3.用刀在鱼身的两面切几个口子,方便入味

麻辣鲫鱼的做法

4.干红椒切段,生姜片切丝,大蒜子剥皮拍碎

麻辣鲫鱼的做法

5.将拍碎的大蒜子塞到鱼肚子里面

麻辣鲫鱼的做法

6.平底锅内倒入菜籽油,烧热

麻辣鲫鱼的做法

7.将准备好的鲫鱼放入锅内,煎至两面金黄,即可

麻辣鲫鱼的做法

8.准备一个碗,放入生抽,蚝油,火锅底料,白糖,陈醋,料酒,胡椒粉及温开水,搅拌均匀,调成汤汁

麻辣鲫鱼的做法

9.另起锅,热油,放入干红椒,生姜丝,及裨县豆瓣酱,煸炒出红油

麻辣鲫鱼的做法

10.将煎好的鲫鱼放入锅内,倒入准备好的汤汁

麻辣鲫鱼的做法

11.倒入没过鲫鱼的清水,及桂皮,大火闷制

麻辣鲫鱼的做法

12.20分钟后盛盘,摆上胡萝卜片,撒上葱花,即可食用

麻辣鲫鱼的做法

小贴士:

温馨提示:鲫鱼的食物相克表

鲫鱼+ 猪大排

:影响营养素的吸收

鲫鱼+ 冬瓜

:一起吃会使身体脱水

鲫鱼+ 乌骨鸡肉

:中毒

鲫鱼+ 山药

:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼+ 芥末

:身体不适

鲫鱼+ 猪肝

:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食

鲫鱼+ 芥菜

:引起水肿

鲫鱼+ 蜂蜜

:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒

鲫鱼+ 猪里脊肉

:气滞

鲫鱼+ 猪小排

:影响营养素的吸收

鲫鱼+ 猪肉

:二者起生化反应,不利于健康

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《川味麻辣凉面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生脚手凉”专题。

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