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养生芝麻糊做法

2019-10-07

豆渣芝麻花卷的做法

养生粥的做法。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“豆渣芝麻花卷的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于豆渣芝麻花卷这道菜的做法。

2.212将豆渣、面粉和酵母粉混合。

3.盖上湿龙布盖盖。

4.放在阳光下自然醒揉成面团。

5.1将发好的面排气揉透。

6.2醒发好的面团。

7.擀成5毫米后的面饼。

8.均匀的撒上黑、白芝麻。

9.从一端向另一端卷起。

10.每4公分切一段。

11.将两个机子和在一起捏成花卷。

12.一次做好剩余的剂子,盖上毛巾醒15分钟。

13.将醒好的花卷放入蒸锅。

14.盖盖冷水上汽,旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。

豆渣芝麻花卷做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

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枸杞芝麻花卷的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好枸杞芝麻花卷。

2.121发酵好的面团重新揉匀排气后擀成薄一点的长方片。

3.212发酵至2.5倍大。

4.均匀的刷上一层植物油,撒上椒盐和黑芝麻。

5.从上至下叠起来。

6.切成小段。

7.两个叠在一起,用筷子在中间压一下。如图所示

8.稍醒一会儿,抻长两端。

9.对折起来,把一根筷子穿在中间。

10.把筷子转一圈。花卷生坯就做好了。

11.做好的生坯再醒发20分钟,放入蒸锅上蒸20分钟即成。

12.成品图

介绍完枸杞芝麻花卷的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

红糖芝麻花卷的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于红糖芝麻花卷这道菜的做法。

2.12静置五分钟后倒入面粉中

3.21用筷子搅拌成絮状

4.揉成面团,饧40分钟

5.红糖不要直接用,要洒少许面粉

6.12调匀后备用

7.21饧发好的面团反复揉匀

8.擀成大薄片

9.均匀涂1层芝麻酱

10.1将面片沿边慢慢卷起

11.2再放处理好的红糖

12.切成均匀大小的块

13.两块叠在一起

14.用手揪住两端拉长

15.再对折

16.用筷子一压

17.入蒸锅大火蒸15分钟即可

这道红糖芝麻花卷做出来真的是非常诱人,小编每次看完这篇文章都十分想自己动手做一下,不知道你是什么想法。

黑芝麻花卷的做法


我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于黑芝麻花卷的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.12将面团加入适量小苏打揉匀,再进行二发

3.21将面团揉匀排气,用擀面杖擀成长方形面皮

4.1撒上黑芝麻

5.2均匀的涂抹一层油

6.从上往下卷成卷

7.切成等大的剂子

8.取一剂子,中间压道印

9.向相反方向拧一下

10.顺着方向两端底部捏合就成了

11.蒸锅坐水,间隔的摆入花卷

12.大火烧开蒸5分后转中火蒸15分即可

今天为大家介绍的黑芝麻花卷你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

无糖芝麻花卷的做法


喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过无糖芝麻花卷,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

2、将粉揉成面团

3、放在锅里盖上盖子,发30-60分钟

4、将芝麻捞1小匙盐放在在烤炉里烤一会,烤都有香味出就好了。

5、将面团挤一大半,在面板上用擀面棍擀成大张的薄面片,在上面涂一成花生油,再撒上刚在烤炉烤好的芝麻,然后从一边卷到另一边,卷成一长条。

6、再打竖切成两指宽的小面块,在小面块中间用刀背轻轻压个小痕,将两小面块底对底,左右两边捏紧,左右手分别向不同方向拧成麻花状后,在底部两手抓的地方捏在一起。然后放置15分钟醒一醒。

7、开水蒸25分钟

MM们是否学会了这道菜?无糖芝麻花卷是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

葱香芝麻花卷的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关葱香芝麻花卷的具体做法。

2.1盖蒸屉布放置温暖处醒发至两倍大

3.2牛奶热温后加酵母,倒入面粉中揉成光滑的面团

4.1擀成薄片

5.2将发酵好的面团排气揉匀

6.1均匀的撒少许盐,芝麻,葱花

7.2刷一层薄油

8.卷起,用手轻轻压扁。

9.切成段,最好是双数,因为花卷需要两段面团叠起来

10.两个对叠,一根筷子从中间摁压,两端拉长向后拧紧,将拧的两端收口向下,做成花卷

11.醒发15-20分钟,冷入蒸锅,大火烧开,十五分钟后关火, 焖两分钟出锅。

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的葱香芝麻花卷。

红麴芝麻花卷的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于红麴芝麻花卷的做法妙招。

2.2所有材料放入盆中

3.1上下各三分之一往中间摺,摺成长条状。

4.2靜置后的面团,先揉成长条状,再擀成长薄狀,均勻抺上沙拉油,再撒上芝麻粉,花生粉,白砂糖。

5.1两个叠在一起,有摺痕的地方向下,用筷子在中間用力压一下,但不要用力过猛把面直接压断了。

6.2用刀子切2.5公分一刀

7.每个压好后,靜置三分钟。

8.靜置過後變得較柔軟了,再把它拉長一倍以上。將筷子放在底部中間,拿起來旋轉一圈,如果覺得麵糰夠軟,兩圈也可以,但是這樣很容易斷喔,之後將筷子部位跟手拿的部位粘緊即可。

9.粘紧后放在油紙上放入蒸笼,做第二发酵,大約20分钟左右。

10.水滚後蒸约12分鐘即可。你看是不是很漂亮了呢!

红麴芝麻花卷看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

麻花卷的做法


现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做麻花卷吧。

2.切成七等分,揉约15公分左右,再松弛10分钟。

3.把切好的段,揉成长条后,右手向上,左手向下搓揉,让它有扭曲的形状。

4.再把两端用左手捉住,它会旋转成如图片的样子,再把左手食指放在交叉点的中间,右手将面团向下搓,使它的扭曲更密。

5.再把右手的接点交到左手,这个时候它会旋转,转成图片的样子,再把刚从右手的接点穿过左手食指的位置就完成了。

6.锅中放适量的油,开大火,油温未热之前就把麻花卷放入。

7.麻花卷浮起来后,将火改中火,约炸四分钟,炸至金黄即可,不要炸太久会变太硬,颜色捞起后会变的更深。

8.好吃的麻花卷就可以享用了。

认真看完小编对麻花卷的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆渣芝麻花卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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