椰香银杏杂粮饭的做法
五谷杂粮养生粥的做法。
天下只有养生之道，没有长生之药。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的饮食养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“椰香银杏杂粮饭的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做椰香银杏杂粮饭。
2.大麦、高粱、糯米可以混合在一起泡水，水面刚好高出米一个手指关节。浸泡三小时后，倒出去多余的水，最好用杯接好倒出的水，因为一定要记得，倒出去的是多少，一会儿还要补充多少椰汁：）
3.有椰浆最好，我用的还是椰浆粉兑水，或者用椰汁也不错
4.找一个大碗，把大米和小米混合后，倒入椰汁，水面也是高出米面一个手指关节
5.把大麦、高粱、糯米和银杏也倒入，拌匀，然后按照倒出的水量兑入椰汁
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了椰香银杏杂粮饭做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
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椰浆饭的做法
对于椰子想很多人都不会陌生，因为我们在生活中经常会喝到椰汁，而椰子属于非常典型的热带水果，成熟之后的椰子里面储存了非常多的椰汁，富含蛋白质以及脂肪还有各种微量元素。用椰浆制作的椰浆饭更是深受人们的喜爱，那么现在就去看看如何正确的制作椰浆饭。
椰子是海南特产的一种水果给当地人带来很大收益的同时，椰子也被越来越多的人所熟知，不仅仅是在盛夏里面可与品尝它的独特美味，而且也已经成为了我们饭桌上的营养师食物，现在就去制作方法。
做法一
原料：大米300克，椰汁450ml，椰浆丝5克，鸡蛋1个，黄瓜
椰浆饭
半根，花生米100克，烤牛肉串3串，江仔鱼150克。
调料：油4匙，盐1匙。
1.米中倒入椰汁，放盐、油煮熟，碗底放椰浆丝压成型倒扣盘中，上撒椰浆丝和黑芝麻。
2.黄瓜去皮切片，鸡蛋煮熟切块，花生米、江仔鱼炸熟。
3.盘中饭边摆上2中原料即成。
实际上可以利用椰子制作各种各样的美味食物，在以前可能人们非常熟悉的就是椰汁，但是现在看了上面的介绍之后，大家就可以掌握不一样的吃椰子的方式，这样就可以让你享受到不一样的椰子的美味。
懒人杂粮饭的做法
不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素，假如我们不希望自己的身体出问题，那就不要随便在外在吃饭，可以的话还是自己做比较好，懒人杂粮饭的做法比较简单，即使平时没怎么做饭，也可以通过简单的学习就掌握好。
2、将杂粮搓洗干净，大枣，葡萄干洗净去蒂。
3、将所有食材倒入电饭煲。
4、添入1200毫升的水（红豆比较难熟，所以要多加一点水）。
5、电饭煲按煮饭健，等电饭煲自动跳到保温再焖10分钟就可以出锅了。
6、差不多50分钟之后米饭就可以了，甜丝丝的米饭。
7、盛到碗里就可以吃了。
8、倒扣在盘里也是非常不错的。
9、成品图。
懒人杂粮饭的做法极为简单，在家学做做看，配上高汤更是美味的享受，美美得享受生活的美好。
养生杂粮饭的做法
很多人都不会做饭，这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣，我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的，味道真的不一样，关于养生杂粮饭的做法，你可以自己动手做一下，然后自己品一下，相信味道绝对不一样。
2.1全部到入压力煲的内胆中，并按1:1或1:1.1的米、水比例加入清水。我用量杯量出米是2.5杯，应加2杯半水，但因米未提前泡过，所以我加了3杯水。
3.2将全部杂粮混合后再淘洗干净。
4.合上盖，接通电源，按下‘营养饭’健选择‘五谷饭’功能，口感则选择了‘浓郁’，并将压力设为了70。几秒钟后机器开始自动加热，进入烹饪程序。
5.待烹饪程序结束自动减压完成后，就可以开盖享用营养又健康的养生杂粮饭了
介绍完养生杂粮饭的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
南瓜杂粮饭的做法
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做南瓜杂粮饭。
2.米泡好后，把米混合，放入洗干净的葡萄干拌匀。上锅把米蒸熟成杂粮饭
3.南瓜洗净，对切，取一半，挖去内瓤
4.把蒸熟的米饭填入半只南瓜中，一定要压瓷实。然后放入做开的蒸锅中大火蒸大约20分钟即可。注意，因为南瓜大小有异议，时间不同，千万别蒸久了，那样南瓜会烂得没有形状
5.这道菜特别适合请客，分成块给客人，既是主食又是甜品。但是注意，不要在热的时候切南瓜，等到温了之后再小心切开。吃的时候一定要浇上糖桂花或者蜂蜜才香
看了小编的介绍，我想很多的朋友都会对南瓜杂粮饭感兴趣的，自己是不是动心了，想不想自己动手做一下。
椰香馒头的做法
现在有许多人失去了自己做饭的兴趣，除了工作过于繁忙外，还有一个很大的原因就是做饭程序过于复杂，其实，椰香馒头的做法很简单，所需要的步骤不多，只要不是太笨，都可以很快学会的。
2、把椰子粉和酵母粉放入面粉里
3、慢慢加入40℃左右的温水，用筷子搅拌成絮状。
4、揉成光滑的面团
5、放温暖处发酵至两倍大，一拇指按压不塌陷。
6、取出面团揉成光滑的面团，擀成面皮（排气）
7、再卷起来
8、擀成面皮（反复三次，排气）
9、把面团搓成长条，切块
10、搓成椭圆
11、再换个90℃，让睡着的馒头立起来
12、全部做好了盖上湿纱静置20分钟
13、锅里水烧开，篦子上刷油，放入面坯
14、大火蒸15分钟，关火焖5分钟（防止遇冷回缩）
15、好了。可以开吃了。
聪明的人会对自己的饮食特别的关注，椰香馒头的做法特别简单，但它对很多人的诱惑力却很大。
椰香吐司的做法
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习椰香吐司的做法吧！
2.后油法揉面，摔面至完全阶段
3.盖膜，室温基础发酵至2.5倍大
4.排气，分割，滚圆后盖膜松弛15分钟
5.翻面，擀长
6.从长边的一端向中间折1/3，另一边也向中间折1/3
7.收口朝下，盖膜松弛10分钟
8.翻面，擀长
9.卷起
10.排入吐司盒
11.二次发酵至9分满，表面刷蛋液，撒椰蓉
12.入预热180度的烤箱，下层，上下火，35分钟左右，表面上色后加盖锡纸
椰香吐司这道菜的具体步骤已经介绍好了，接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前，你还是需要把所有的辅料给准备好的，只有这样做出来的菜才会最美味。
椰香软面包的做法
所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，椰香软面包的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。
2、5分后面包机中加黄油揉1小时
3、揉出筋膜后，面包机中发酵
4、发酵至2倍大，按完不回缩即可
5、拿出面团揉几分钟排气，再松驰15分钟
6、面团擀成大面片，均匀撒上椰蓉
7、从面片一头卷起至全卷完
8、切成均匀的小段
9、切口向上，摆在涂有底油的油纸上
10、烤箱中醒发40分，烤箱底部放一盆热水增加湿度
11、醒发至2倍大表面均匀的刷上一层蛋液
12、烤箱180度预热，烤20分钟，烤10分钟时面包上加盖锡纸，以免颜色太重不好看。
介绍了这么多椰香软面包的做法妹子们是否了解了呢？想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们，赶紧食用起来吧！可以额外加一些调料，味道更棒哦。
椰香海绵蛋糕的做法
饮食是否健康合理对于健康有着非常重要的影响，因此，我们即使再忙，也应该认真对待日常饮食，如果实在是没有多少时间，可以考虑一些简单的食谱，椰香海绵蛋糕的做法特别简单，难得的是它还很可口。
2、准备半盆50度左右的热水
3、把鸡蛋和糖隔水做在上面
4、用电动打蛋器低速打散
5、在快速打至蛋落有纹路不会马上消失
6、再淋起蛋抽看蛋液慢慢低落就行了
7、加入过筛面粉翻拌均匀
8、另用个盆把椰汁和油拌融合
9、取一少半先放入融合的椰汁拌匀
10、在倒回剩余的蛋糕糊中，继续翻拌均匀
11、倒入适先准备模具中，振动气泡
12、剩下的在用个模具装入蛋糕糊
13、入烤箱170度，上下火烤25分钟，先拿出上面一层出烤箱，在把第二层放上面在烤5一8分钟出炉，因为一次烤二层怕第二层欠火不熟，因此第一层烤完，在把第二层多烤几分钟
14、出炉自然放晾脱模
15、单个的也烤熟了，自然放晾脱模
16、脱模完美不回缩
17、这个一样完美
自己在家做饭，家人帮忙打打下手，可以增进相互间的感情，椰香海绵蛋糕的做法简单，适合在家自己做。
椰香地瓜派的做法
现在做团购的餐馆是越来越多，而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱，却吃不到好吃的，真的很可恨。所以这时候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于椰香地瓜派的做法。
2.用勺子压成地瓜泥。
3.在锅里加水煮沸后，加入糖、地瓜粉成稠状，再加入地瓜泥搅拌均匀。
4.地瓜派制成备用。
5.黄油从冰箱取出放置1-2小时，和白糖一起用电动搅拌器打至发白、膨胀。
6.可以放入两个蛋黄分三次倒入黄油中继续打发（我这次忘记打蛋了，不过也一样好吃）
7.面粉和玉米粉，泡打粉筛入打发的黄油中。
8.搅拌均匀成派皮。
9.将搅拌均匀的派皮扑入烤盘内并压紧，盘边压出派边一圈，倒入派馅铺平。
10.派馅上均匀撒上椰丝，
11.再均匀压入葡萄干。
12.烤箱350度预热后放入20分钟即可。
13.也可以用小派盘做成小块派饼方便携带。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了椰香地瓜派做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
椰香玫瑰糕的做法
做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于椰香玫瑰糕的具体做法。
2.12干的玫瑰花掰成花瓣，洗干净。黄油从冰箱拿出待温度降到室温，用勺子将玫瑰花和黄油拌匀，做成玫瑰馅儿。
3.21做好的玫瑰馅儿。
4.将花生油倒入平底锅，放入山药泥，加入糖炒匀。
5.然后加入奶油继续炒。
6.炒到山药泥比较干，可以成团时止。
7.将月饼模具里面先沾上椰蓉粉，然后放入18g山药泥，将玫瑰馅儿再放在山药泥上。
8.然后再放入18g山药泥，压制成型即可。
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着椰香玫瑰糕的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
椰香雪花糕的做法
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍椰香雪花糕的制作方法。
2.12将纯牛奶一点点加入栗粉中，
3.21边加入边搅拌均匀。（大概150ml牛奶）
4.将剩下的纯牛奶放入锅中用中火加热。加入100ml淡奶油，
5.加入白糖搅拌均匀。
6.1不停地用勺子搅拌奶糊，直至成浓稠糊膏状（喜欢硬一点可以多搅拌一会儿）
7.2等牛奶烧开后转小火，将栗粉慢慢加入，一边加入一边保持小火，
8.保鲜盒里铺一层保鲜膜，将搅好的糊倒入模具中，放入冰箱冷藏层，4小时以上
9.冻好的奶糕切块
10.在椰丝中滚一圈，沾满椰丝
11.最好马上吃，沁凉香甜。吃不完的需要放到冰箱冷藏。
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的椰香雪花糕你学会了吗？
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