酸菜肥肠煲的做法
养生鸡煲汤的做法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古往今来，人们都普通注意养生！生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《酸菜肥肠煲的做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
人这一辈子很长，面临的疾病也很多。人生了病，大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效，但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的，而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么，下面我就来为大家介绍酸菜肥肠煲这道菜的做法。
2.清水中加八角、桂皮、葱姜、料酒。加入洗干净的肥肠一起煮几分钟
3.肥肠捞出来放在一锅骨头中一起用高压锅炖12分钟的样子。汤是很好的高汤，可以用来做各种菜，不要浪费了
4.用的外卖的酸菜鱼调料
5.姜蒜切碎，泡椒和花椒粒
6.处理好的肥肠切段
7.少油爆香调料
8.倒入酸菜一同炒
9.然后倒入肥肠一起炒
10.倒入炖肥肠的原汤一起煮几分钟即可
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的酸菜肥肠煲，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
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酸菜肥肠的做法
养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下酸菜肥肠这道菜的做法。
2.2肥肠中加入油，面粉抓匀，反复抓匀可以去表面粘液和脏污
3.12翻面，除去内部肥油和淋巴，爱吃肥的也可不去油
4.21全部撕干净
5.1漂干净
6.2同样加面粉和油洗去内部脏污
7.1大火转中火一小时，美人对火的理解不同，以肥肠稍带韧度为准
8.2锅内加水，姜、大葱段、八角、生抽、少许糖、料酒，同煮
9.捞出
10.肥肠切小段，酸菜切末，辅料如图
11.锅入油，入辅料
12.加入肥肠爆炒，加黑胡椒粉，调入料酒
13.炒至出油，调入生抽、少许糖
14.加入切好的酸菜炒匀
15.加入葱花即可
16.酸辣可口
我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下酸菜肥肠。
酸菜肥肠鱼的做法？
近年来，川菜十分流行，尤其像什么酸菜鱼，水煮肉片，麻辣香锅。这些菜更是让那些喜爱川菜的人欲罢不能。近期，小编学校也开了川菜馆，每天都是络绎不绝。今天小编就和大家推荐一道有名的川菜——酸菜肥肠鱼。其口味鲜美、绵软，先将葱姜蒜，红辣椒，辣酱，花椒依次加入烧热的油锅里，煸炒几下，就会闻到很香很香的味道了。
原料：熟套肠300克（大肠套小肠），青鱼500克。 辅料：桂林米线250克，海带、豆芽、土芹、小藕各50克。调料：黄酒两勺，葱姜水10克，盐2克，鸡蛋（蛋清）1个，淀粉10克，胡椒粉5克，蒜泥10克，野山椒10克，灯笼泡椒10克，红油30克，底料1500克。制作：1、青鱼切片，用白酒、葱姜水、盐略腌制，加蛋清、淀粉拌匀上浆，入冰箱冷冻室放5分钟，这样鱼肉不松散，韧性强。2、卤好的大肠切成段。熬好的底料捞出杂质放入浆好的鱼片、卤好的套肠、米线、野山椒、灯笼泡椒及海带、豆芽、土芹、小藕，烧约5分钟出锅入盆。3、锅内放入红油，下胡椒粉、蒜泥，烧热浇上即可。
肥肠鱼制作步骤：
材料：青鱼尾巴一段，李记乐宝酸菜一包，土豆两个，豆芽一小把，凉粉皮二张，肥肠若干。
配料：葱、姜、蒜、野山椒、红辣椒干、花椒少许。
步骤：
1、鱼去骨处理成鱼片，用蛋清、淀粉、盐，料酒、鸡精、食用油上浆抓匀腌一下。
2、黄豆芽去根，土豆切片，凉粉片切一厘米左右的长条，肥肠小断备用。
3、热锅上油，葱、姜、蒜片、野山椒爆香，下剁好的鱼骨煸一下，放入黄豆芽，肥肠煸炒几下，加入酸菜（人少放一半）一起煸炒，加入料酒适量，加清水没过菜，放入酸菜里配的调味料（我一般先放的少不够可以再加点），加盖煮吧。
4、十分钟左右，放入土豆片和凉粉条，试下味道和辣度，小煮一会儿，加鸡精关火，起锅装小盆。
5、锅洗净放水烧开，将腌好的鱼片轻轻的放入，用锅铲轻推，尽量别弄碎，一开用爪笠捞出均匀铺在菜上，鱼片上撒上葱花和红辣椒末。
6、起锅热油，放入适量花椒和红辣椒，变色即去掉花椒和红辣椒不要，将热油浇在片上即可，放点香菜菜品看上去会更好。
小编建议，在底料里放入海鲜酱、香辣酱等调料，口味会更鲜美一些，酸菜肥肠鱼这道可以起到开胃的作用，又酸又辣的感觉一定让你爱不释手的，小编经常会多加辣椒，因为吃起来会很爽，但是不喜欢吃辣的一定要适量哦。简单吧，就这样一道有名的川菜就出锅啦，大家赶紧也学着做吧。
酸菜胡椒炒肥肠的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做酸菜胡椒炒肥肠这道菜吧。
2.21锅里烧水，下姜片，料酒，花椒。
3.1捞出后切段。
4.2放入洗好的大肠煮至八成熟。
5.白胡椒粒用刀柄拍碎。
6.炒锅下油，爆香姜丝。
7.下切好的肥肠略微翻炒。
8.下拍好的胡椒碎。
9.下生抽少许炒匀。
10.下酸菜翻炒匀。
11.加一勺红油辣椒炒匀后出锅。
今天这道酸菜胡椒炒肥肠，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
子蒜酸菜烧肥肠的做法
身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，子蒜酸菜烧肥肠的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。
2、再用醋抓揉，翻洗，洗净后入凉水锅，煮汤，备用
3、起锅，下调料包煮肥肠，开锅后，下火等待35-40分钟，锅中放凉
4、煮熟的肥肠品相不佳，没拍照
5、将煮好的肥肠切成滚刀块，备用
6、酸菜，切片，泡水60分钟以上，有些咸，建议多泡一些时间。
7、准备好葱姜蒜
8、胡萝卜切象眼片，备用
9、青蒜，切段，备用
10、子蒜（腊八剥蒜剩下的小蒜瓣），洗净，备用
11、做此菜一定用菜籽油，香呀！
12、起锅，入油，四成热。
13、入子蒜，炒至金黄。
14、蒜出锅，稍等片刻，待油烧制六成热时下入烧好的肥肠块。炸至金黄色，出锅备用。
15、再起一锅，入油。
16、下入葱姜，煸出香味
17、下入酸菜，继续煸炒。
18、在下入胡萝卜，继续翻炒。
19、再下入肥肠，继续翻炒。
20、翻匀后，下入鲜酱油，白胡椒粉，十三香，盐，辣椒粉等辅料
21、下入子蒜，青蒜段。
22、勾芡，饭勺，下入野山椒汁，出锅，装盘。
子蒜酸菜烧肥肠这道菜，可以让你感受到美食的奇妙，享受味觉带来的不同体验，享受家常菜的美味。
酸菜肥肠鸭做法是什么
所谓肥肠，就是指猪身体里面的大肠，大肠有些微的韧性，这也就决定了大肠在人们的口中是很有嚼劲的。肥肠作为一种常用食材，它可以与各种肉类、蔬菜类的食物搭配在一起，从而组成了一道有一道经典家常菜。而酸菜肥肠鸭这道菜，就是小编今天拿来讲述烹饪过程的菜肴。
材料：猪大肠、鸭血、酸菜丝、香菜、葱、蒜、红辣椒、啤酒、面粉
调味：酱油、白糖各1勺、豆瓣酱2勺、胡椒粉、鸡粉各少许、盐1小勺、香油1小勺
1、肥肠加入面粉、啤酒搓洗内外去除腥味，再用清水反复冲洗干净。
2、将处理好的肥肠改刀切块。
3、锅置火上加姜片、料酒煮沸，下入肥肠汆烫，捞出沥干。
4、鸭血切条状下入沸水中汆烫，捞出沥干。
5、酸菜丝泡水备用；蒜、葱、姜切末，鲜辣椒、干辣椒切小段备用。
6、锅置火上倒入油烧热，爆香葱、姜、蒜、干鲜辣椒末。
7、依次放入酸菜丝、肥肠、鸭血略炒。
8、加入酱油、白糖、豆瓣酱、胡椒粉、鸡粉，加适量水。
9、改至砂锅中，盖盖子，小火煲至20分钟，撒上香菜末、淋入香油即可。
酸菜肥肠鸭，顾名思义，菜中就包含三种主材料，但是，里面的“鸭”可不是指的鸭肉，而是指的鸭血，其他两种指的就是酸菜和肥肠了。酸菜肥肠鸭这道菜的具体做法小编已经讲完了，喜欢吃这道菜的朋友可以亲自下厨体验这个制作过程。
酸菜肥肠鱼的做法是什么？
酸菜，它里面虽然含有一定量的高致癌的物质，但是由于口感不错，有一定的开胃效果，因此在平时经常在制作其它食材的时候，里面会适当的添加一些来增加口感。平时在制作肥肠鱼的时候里面加上一些酸菜，也是很受欢迎的。下面小编就给介绍一种酸菜肥肠鱼的制作方法。
肥肠鱼制作步骤：
材料：青鱼尾巴一段，李记乐宝酸菜一包，土豆两个，豆芽一小把，凉粉皮二张，肥肠若干。
配料：葱、姜、蒜、野山椒、红辣椒干、花椒少许。
步骤：
1、鱼去骨处理成鱼片，用蛋清、淀粉、盐，料酒、鸡精、食用油上浆抓匀腌一下。
2、黄豆芽去根，土豆切片，凉粉片切一厘米左右的长条，肥肠小断备用。
3、热锅上油，葱、姜、蒜片、野山椒爆香，下剁好的鱼骨煸一下，放入黄豆芽，肥肠煸炒几下，加入酸菜（人少放一半）一起煸炒，加入料酒适量，加清水没过菜，放入酸菜里配的调味料（我一般先放的少不够可以再加点），加盖煮吧。
4、十分钟左右，放入土豆片和凉粉条，试下味道和辣度，小煮一会儿，加鸡精关火，起锅装小盆。
5、锅洗净放水烧开，将腌好的鱼片轻轻的放入，用锅铲轻推，尽量别弄碎，一开用爪笠捞出均匀铺在菜上，鱼片上撒上葱花和红辣椒末。
6、起锅热油，放入适量花椒和红辣椒，变色即去掉花椒和红辣椒不要，将热油浇在片上即可，放点香菜菜品看上去会更好。
制作好的酸菜肥肠鱼，不管是拿来直接吃，还是适当做下饭菜都是不错的选择。只是，把这座山菜市场的时候，里面会添加大量的调料，并且很多到食材都会给人的胃肠造成一定的刺激，因此，尽量不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。
酸菜西芹炒肥肠的做法
对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做酸菜西芹炒肥肠。
2.2准备图片以上食材，肥肠里、外反复清洗多次，用面粉、盐、白酒、醋揉搓几次，酸菜反复洗多次并沥干。
3.1肥肠冷却后切成2厘米的小段，放锅煸炒出油，两面金黄，这样的肥肠爽而不韧，不回缩有嚼劲。
4.2煮好肥肠捞起，用水冲洗，冷却后待用
5.另起锅下油小火将酸菜烘炒、爆香，盛出备用。
6.锅内烧热油，放入拍蒜，爆香，再放西芹翻炒
7.加入肥肠，翻炒片刻，西芹变软
8.加入爆香的酸菜翻炒均匀片刻后，加入适量调味，盛出即可。
男人的压力很大，所以当他劳累了一天，回到家，看到你已经做了他做爱吃的酸菜西芹炒肥肠，他肯定会很感动，而自身的正能量也会得到提升的。
酸菜猪蹄煲的做法
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做酸菜猪蹄煲。
2.12猪蹄焯水，水开的时候可以放点酒去腥味。多煮一会，脏东西都会出来，捞出来在清水中洗干净。
3.21酸菜洗净泡半小时，如果买菜市场的会有味道，要用开水烫一下再泡。
4.里放油，五成热的时候小火炸香葱姜蒜红辣椒八角。
5.放酸菜炒一下，放点五香粉，兑水。
6.猪蹄放进去可以直接这样炖，但是我转砂锅里了，那样炖的烂。
7.在砂锅里水不要多，快淹没就好，炖一个半小时调盐味。再炖半小时。
8.出锅前放点鸡精或者味精提味即可。
到这里，关于酸菜猪蹄煲这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。
酸菜肥肠的做法都包括了什么？
酸菜肥肠是一道比较常见的美食，一般在加强地区最为常见，制作方法一点都不复杂，首先，猪大肠是需要洗干净的，洗干净以后才可以拿来吃，平时需要配上八角和干辣椒，适当的白酒，酸菜能够增加味道和色泽，平时在猪大肠清洗的过程当中，需要放在锅中煮熟便可。
做法1
材料
猪大肠，花椒，八角，干辣椒，白酒，酸菜，红椒，生姜
做法
1、猪大肠和花椒、八角、干辣椒煮开，放入一匙白酒不盖锅盖，煮20-30分钟2捞出切段，酸菜切丝，红椒姜切片切片。
2、锅里放油，把肥肠煸炒至微黄干松。
3、放入蒜干辣椒姜片，炒出香味后放酸菜兑水淹没食材，放入生抽盐，大火烧开，小火焖烧30分钟。
4、大火收汁，放红椒炒断生，放鸡精。
做法2
材料
大肠 1斤,酸菜(喜欢吃酸的可增量) 4两,辣椒(配色用) 一条,葱 两支,白醋(煮菜用) 半碗,白醋(清洗大肠用) 一碗,米酒 少许,姜丝 少许
做法
1、将大肠内外翻过来,用白醋(一碗)抓洗干净,接着用热水川烫约3-5分钟(不要太烂)
2、将大肠捞起后沥干,切成小段(约两截手指长)
3、辣椒去籽切小段,葱也切成一段一段
4、锅子倒入约一茶匙沙拉油热锅,先加入姜丝和葱白爆香,再加入酸菜拌炒接着加入大肠
5、锅边淋上酱油.白醋,米酒,煮约5-8分钟
6、起锅前加入剩余的葱段和辣椒拌匀即可上桌。
酸菜钉螺煲（原创）的做法
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好酸菜钉螺煲（原创）。
2.21准备好下面食材如图，姜切片蒜切片花椒少许，香菜洗净去头切段，酸菜洗净切段装盘备用
3.锅里放油烧热放入姜片蒜瓣煸香，倒入酸菜炒出香味，加入开水烧开，放入少许花椒和5个泡椒，盖上锅盖煮5分钟
4.5分钟差不多好了加入一小勺盐、两小勺白糖、少许鸡精，再倒入钉螺盖上锅盖煮两分钟
5.打开锅盖加入一小勺味精即可关火
6.把钉螺和酸菜捞起装盘，在上面撒上香菜
7.把锅里的汤倒在香菜上，一盘美味的酸菜钉螺煲就可以开动了
主妇们看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？那么赶快进入到我们的厨房，在我们自己的天地闯出自己的酸菜钉螺煲（原创）。
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