阿胶红枣糖水的做法
春季阿胶养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“阿胶红枣糖水的做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好阿胶红枣糖水。
2.21红枣、枸杞洗净沥干。
3.将隔水炖盅准备好，放入阿胶加1碗半水，高火煮开。
4.手拿筷子不停搅拌着，防止阿胶块粘在炖盅里。
5.慢慢的，阿胶熔于水，用隔水炖盅熔得比较慢，建议可用砂锅会比较快，不过各有各的好处，炖盅炖出来的阿胶比较润，较不易上火。
6.阿胶溶化后，放入红枣、枸杞。
7.盖上锅盖，高火煮开后转低火炖足1个小时。
8.时间到，打开锅盖，倒入1汤勺白糖，搅拌匀即可。（家里有红糖的建议用红糖）。
9.成品。这是我第一次炖阿胶，总体来说还是蛮成功的，我觉得刚开始煮味道不好闻，等到煮好后，闻着喝着像加了糖的咖啡，蛮不错滴。呵呵··不喜欢喝阿胶的亲们可以试试这种煮法，又补血营养又好喝。
此时此刻，你肯定已经对阿胶红枣糖水的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
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红枣鸡蛋糖水的做法
糖水，很多小孩子喝过，而且非常的眷恋这种食物，主要是因为它的甜味。然而，现在很多大人们也特别的喜欢这种食物，不仅是因为它甜美的口感，更是因为它具有着良好的养生功效。糖水，根据加入进去的食材不同，可以分为很多种类，而且，每一种糖水的营养价值和功效都是不同的。
红枣鸡蛋糖水，就是糖水中最为简单的一种做法。红枣与鸡蛋在一起的组合，会让这道糖水的营养价值充分的呈现出来。那么，红枣鸡蛋糖水究竟怎么做呢?
原料
红枣、鸡蛋、红糖粉、水
做法
1.鸡蛋先用清水冲洗干净，凉水放入鸡蛋小火五分钟后煮熟。剥壳备用。
2.煲里倒入五碗水，放进洗干净后的红枣和剥壳后的鸡蛋，开火煲。由于我煲小，用中火就可以。滚开了，转用小火。
3.煲二十分钟后加入一勺半的红糖粉。由于红枣有糖份，并且个人不喜欢太甜，所以觉得OK了。(这里可以根据个人口味调整)
4.加入红糖粉后关火，可以喝了。我把鸡蛋分成两半，刚好和红糖水分两次吃完。
小贴士
1.这个可以放阿胶，但有囊肿的不可以放，否则会囊肿容易复发。
2.很多月子中的妈妈喜欢吃这款糖水，但是不可以多吃。鸡蛋营养丰富，但吃多了，会增加胃肠的负担，会造成消化不良，影响新妈妈的食欲;也可使新妈妈营养过剩，造成产后肥胖;三是容易引起大便干燥，诱发痔疮;四是新妈妈因腹部胀满，会头晕乏力、口臭、牙龈出血，甚至出现荨麻疹等疾病。所以说，多吃鸡蛋是有害的。一般说来，月子里每天吃3～4个，孩子满月后，每天保持2个鸡蛋比较合适。
以上就是关于鸡蛋红枣糖水的做法，以及适合的人群，大家可以根据以上的介绍，试着做一下鸡蛋红枣糖水。而且，家中有坐月子中的妈妈，就应该学习一下这道糖水的做法了，以便于产妇血糖的恢复。
红枣阿胶汤的做法
当女性朋友脸黄、贫血、气血两虚的时候肯定会想到阿胶和红枣这两样极品。是的，这两样食材的结合是补血、滋阴润燥的好食物。阿胶和红枣，只要人们一提到它，首先就想到补血，这两样最大的功效就是这个。对于贫血严重的人群只要长期服用是有很明显的效果的。对于造血功能的作用，阿胶的作用都大于补铁的疗效了。红枣的加入更能很好的增强身体的免疫能力，提升身体的元气之功效。
材料准备
鲜猪皮100克，阿胶15克，红枣10克，红糖20克。
营养价值
营养丰富
做法
1.将猪皮刮去碎油脂和猪毛，洗净；阿胶打碎，红枣洗净。
2.锅洗净加清水1000克，下入猪皮先大火烧沸，下入红枣，烧沸，转用文火久炖至猪皮熟烂，捣碎去枣核。
3.下入阿胶，红糖，用小火慢熬，至完全融化，即可食用。
这款营养汤味甜可口，补血止血，清热滋阴。特别适合那些体虚身体乏力，面色没有光泽的人群食用。但是月经期间不适合食用，因为阿胶不仅有补血的功效它还有止血的功能，像刚生完小孩的也不适合食用，所以大家滋补的同时一定要对症，食疗的效果有时候也是很强大的，相信通过我以上的介绍，会对大家有所帮助。
雪梨红枣糖水的做法
在我们平时生活中，往往总是有一些人认为经常食用一些甜品，会不利于身体健康，而且会让身体越来越胖，其实并不是这样的，如果能够更好的搭配好我们的饮食，平时多做一些美味的甜品来食用对我们的身体有很好的调理作用，其中雪梨红枣糖水就是这样的美食，它还有很好的，补气养血和润肺的功效，下面一起了解一下雪梨红枣糖水的做法。
雪梨
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效[2] 果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。
用料
梨 1只
红枣 6-10粒
枸杞子 适量
黄冰糖（冰糖也可以） 适量
雪梨红枣糖水的做法
1梨切片放入锅中大火煮开
2转小火,加入红枣,盖盖煮（比较快）约40分钟
3等红枣变胖,快要爆开来的时候加入枸杞,再煮约5分钟放入黄冰糖
4等黄冰糖完全融化,关火,盖盖焖5-10分钟即可
小贴士
黄冰糖要一定要等差不多起锅的时候才下
其实生活中有很多美味的食物看似复杂，做起其实特别简单，通过对雪梨红枣糖水的做法了解之后我们知道，他的做法是非常简单，我们只要平时按照它的步骤进行制作，就可以作出一个特别美味的甜品来食用，而且他无论老人还是小孩经常食用都对身体有很多好处。
桂圆红枣糖水的做法
经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好桂圆红枣糖水
2.21红枣洗干净，并去核。
3.桂圆肉干洗干净并沥干水份。
4.小锅中注入适量的清水。
5.1盖上锅盖，中火煮开。
6.2倒入红枣。
7.煮开后转中小火，煮至红枣出味。
8.倒入桂圆肉。
9.盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。
10.即可开吃。
今天的介绍桂圆红枣糖水就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
鸡蛋红枣糖水的做法
我们北方人一般不怎么爱鼓捣汤水之类的东西，一般都是南方人比较爱喝，鸡蛋红枣糖水的做法一般人不理解，鸡蛋跟红枣煮的糖水能喝吗?心里肯定会犯嘀咕的，这两种搭配确实是营养搭配，鸡蛋的蛋白质加上红枣补血这两款加起来确实有营养，但是具体的做法是什么样的呢，下面给大家介绍一下。
食材
鸡蛋、红枣、红糖
1. 准备好红枣 ，鸡蛋(数量自己定)和红糖
2. 鸡蛋先煮熟去壳，红糖少许，喜欢吃甜的可以多放一些。
3. 汤盆里放清水烧开放进红枣和鸡蛋。还有红糖少许
4. 然后用温火慢慢煮，煮至蛋变色即可。
看了制作方法是不是很简单呢，还没有看方法的时候你们是不是觉得鸡蛋会做成像鸡蛋汤那样呢，呵呵所以会想到这几种这么搭配真的好吗?其实是鸡蛋煮好的然后跟红枣一起放红糖煮的，当时我也是那么认为的，好了不说了，以上就是鸡蛋红枣糖水的制作方法，赶紧动手做起来吧!
银耳红枣糖水的做法
在北方的冬季，外面天气寒冷，屋里面暖气又别热，往往总是特别容易引起上火，饮食方面多喝汤对身体是比较有好处的，银耳红枣糖水就是比较不错的选择，尤其比较适合女性朋友，而且银耳红枣糖水还有补水养颜的功效，而且银耳红枣糖水的做法又比较简单，比较适合在家里经常做给家人。
如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。 进入秋季后 整个人都要好好调正去燥 陌名的孩子跟自己的脾气都大了很多 所以我们要为自己还有家人多备上一碗凉补去燥的银耳汤 平时都说银耳胜燕窝 可见其营养了 因此我也为大家送上这一份凉补的红枣银耳汤 简简单单可以代表了我们对家人浓浓的爱
用料
银耳100G
干红枣适量
银耳红枣糖水制作步骤
1.备好所作材料。
2.剪去银耳的根蒂，并剪小银耳。
3.用冷水提早一晚泡发好。
4.红枣去核剪小。
5.汤锅加水加红枣碎烧开。
6.再将泡好的银耳沥水。
7.下到红枣汤锅中，大火煮开后，转小火焖煮一小时左右即可。
8.一份稠香的红枣银耳汤完成。
红枣剪小易于出味。再煮制银耳的时候可按个人喜欢调整时间，煮得越久就越浓稠。可按个人喜好增加普冰糖或是白砂糖。
银耳红枣糖水的做法比较简单，而且银耳红枣糖水又补血养颜，而且食材又比较常见，如果掌握好做法不但能品尝到美食，还能感受到成功的喜悦，如果女性遇上生理周期期间，最好还是多做些银耳红枣糖水喝，更有利于健康。
红枣红糖水的做法
甜品是女生们的最爱，春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣。大枣性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭，健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。将三者结合到一起，既可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦!
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状，待凉后装入瓶内，涂抹脸部，5~10钟后用温水洗净。
食材
主料：红枣6颗，辅料：枸杞适量、玫瑰红糖适量。
步骤
1.备料。
2.红枣去蒂、洗净;枸杞洗净浸泡。
3.将红枣放入紫砂电炖锅中。
4.倒入开水，八分满即可。
5.水开一会后，放入适量红糖。
6.大枣沉入锅底后，放入枸杞。
7.加盖子再炖10分钟即可。
小贴士
1、 炖盅功率不大，加开水可以节省时间。
2、 炖盅内的水加到8分满即可。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。将三者结合到一起，既可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
根据以上的说法，我们知道现在的人都是比较注朋友们重养生，而且红枣是很多爱美女生争相追逐的一个养生的食品之一，而且以上的做法简单，不会做饭的朋友们也是可以制作的，而且要记住是要在煮好的时候在加红糖，这样红糖的功效才能发挥出来，希望大家吃出健康，吃出美食。
桃胶红枣枸杞糖水的做法
桃胶红枣枸杞糖水这是由桃胶、红枣、枸杞为主要原材料而后加上冰糖或者红糖等调味品熬制而成的一种饮品，此类饮品不仅口感香甜美味而且对于人体有着许多的好处，其中含有丰富的维生素以及蛋白质和其他的微量元素，对于女性有着养颜美容、补气养血的功效，下面就来介绍一下桃胶红枣枸杞糖水的做法。
步骤 1
首先把桃胶泡发12个小时，银耳泡发半个小时
步骤 2
桃胶泡发后挑出杂质，一定要挑喔。就是黑黑的东西。银耳撕成一小朵一小朵。
步骤 3
锅里放水大火烧开，先放入红枣枸杞。我家人都不太喜欢吃红枣所以我放的比较少。
步骤 4
十分钟后放入桃胶～
步骤 5
最后放入银耳，小火炖～半个小时。然后放入糖。可以白糖也可以黄糖。
步骤 6
最后出炉啦～香喷喷，再加入炼奶或者牛奶都可以。也可以不加。
小贴士
熬制的时候不能急，要小火慢慢煮，味道才会出来。如果喜欢吃稠一点的水就不用太多，如果喜欢稀一点的就可以放多一点。
功效:
1.增强体力
人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，有强身健体的作用。
2.控血糖、降血脂
桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂都有一定的帮助。
3.美容养颜
人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。
甘蔗银耳红枣糖水的做法
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关甘蔗银耳红枣糖水的做法吧。
2.食材：甘蔗（黑皮蔗）。
3.食材：红枣。
4.甘蔗洗净，切条。
5.放入玻璃汤锅中，倒入适量的清水，盖锅盖，大火煮开，煮五分钟，转小火煮30分钟。
6.泡发银耳。
7.用厨房剪刀剪去根蒂。
8.再次用清水浸泡剪好的银耳，多洗几次，洗净后沥干待用。
9.放入洗净的红枣。
10.放入甘蔗。
11.放入银耳。
12.加入适量的冰糖。
13.盖锅盖，大火煮15分钟后，即可关火。
要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的，今天小编为，喜欢下厨的朋友介绍的甘蔗银耳红枣糖水就非常适合去练手，让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧。
阿胶红枣的做法有哪些
想必大家都喜欢吃阿胶红枣吧，它味道香甜，深受广大人民的喜爱，并且长期服用阿胶红枣具有美容养颜，益气养肾，利于消化，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣，可增强体质、养颜抗衰，因此大家想必都想知道阿胶红枣的具体做法，下面来给大家介绍一下。
阿胶枣的做法
1.阿胶块用蒜捣子捣成碎，越碎越容易蒸
2、黄酒适量没过阿胶碎，大约泡2天
3、入蒸锅蒸阿胶，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，再加入适量红糖，继续蒸10分钟，拿出后搅拌均匀
4、大枣用水清洗并浸泡15分钟，放入微波炉中高火加热2分钟
5、趁着枣热、阿胶液也热，趁热将这两者混合，搅拌均匀，使每颗枣都裹满阿胶，放凉后即可食用
注意事项
1、也可以去药店将阿胶打成很细的粉末，那样只需直接加入适量黄酒即可上锅蒸，节省时间
2、红糖的量随自己喜好，加入红糖后，阿胶的膻味基本吃不出来，只剩甜蜜
3、最好用肉厚的大个红枣，这样口感好，干红枣要事先泡发下，没有微波炉的，可以入锅蒸20分钟
4、阿胶枣虽然具有补血滋阴功效，但不宜一次过多食用，尤其那些脾胃虚弱的人，每次不要超过10颗
这就是阿胶红枣的具体做法，想必大家都懂了吧，阿胶红枣的做法简单，口感美味，味道香甜，并且深受人们的喜爱，对我们人体也是十分有益的，看到了阿胶红枣的做法之后，为何不在家做一份长期食用来延年益寿呢。
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