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夏季养生包子

2019-10-07

荤素包子的做法

夏季养生包子。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“荤素包子的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍荤素包子的制作方法。

2.香菇、木耳泡发切碎。

3.葱姜去皮,洗净切碎。pS小窍门:把葱和姜一起剁碎不辣眼睛。

4.把切碎的苞菜,香菇,木耳,猪肉馅,葱,姜,适量的盐和包子饺子料放在一起拌匀备用。我选的是稍肥的五花肉,所以没有放香油,如果喜欢吃瘦点的肉,拌的时候可以放点香油。

5.这个是发酵好的面粉,揉成长条,切成小剂子。

6.像擀饺子皮一样,擀成圆圆的皮,最好是边上相对薄一点。我喜欢吃皮薄的包子,所以,皮相对薄。

7.包子成型了,洗手,用大的蒸锅添水、打火。水开后放入包好的包子。

8.15-16分钟,香喷喷的包子出锅啦~

荤素包子做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

扩展阅读

荤素双拼的做法


如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好荤素双拼。

2.切片,放入盐、味精,滴点香油进去,放入辣椒面,辣椒面尽量选择比较细细的那种。

3.豆腐用刀改成小条。

4.用个小碗,放入盐、味精,加入一点点水。

5.五花肉大概腌制1个小时以后,放入油锅里面,油可以少一点,因为肉比较肥。

6.不用换油,直接把豆腐过之前调好的盐水之后,放到锅里面。

7.入盘,很香哦!

看了小编的介绍,您对这道荤素双拼应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

荤香馅包子的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍荤香馅包子的做法。

2.第二步把馅调好,我说了还是用猪肉做好吃,三分之一的肥肉,三分这二的瘦肉来做那样吃起来更香。调馅时,里面可以多放点油,因为荤香这种食材喜油,吃起来香。呵呵。把调料都适量周好就行了(这东西太淡吃起来可不香哟)

3.第三步面发好馅调好就可以包了,面皮和饺子皮差不多中间稍厚一点就行,我没一共做二回包子,样子很不好看啦。呵呵(但馅很好哟)

4.第四步包好了,下锅蒸吧。我用单位食堂大电饭锅蒸的,呵呵。20分钟后应该就行了。

5.第五步起锅装盘开吃。嘻嘻

看完了关于荤香馅包子的做法简介,不少人已经口水流满地了吧,快擦擦。要知道掌握具体步骤的你,肯定能够独自做出不一样的美食来。

荤素扣肉的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于荤素扣肉的做法。

2.2121锅坐火加宽水放入葱段、姜片、蒜瓣、料酒和少量的盐,再放入刮干净肉皮的五花肉烧开,转小火炖20分钟,见肉8-9成熟时出锅。

3.趁热在肉皮上涂上老抽着色、晾干。

4.平锅坐火加入少量的植物油烧热,下入五花肉皮面朝下煎制。

5.当肉皮煎至枣红色时出锅放在案板上晾一晾。

6.切成0.2-0.3厘米的片待用。

7.将油菜、香菇分别洗净,下入开水锅中分别焯水投凉待用。

8.平锅坐火加入少量的植物油烧热下入豆腐片煎制,当两面煎到金黄色时出锅。

9.将煎好的豆腐片装盘待用。

10.五花肉皮朝下码在碗底,紧挨着码一片豆腐,以此类推码完肉片和豆腐。

11.再马上香菇按实,上面放上葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、桂皮、白芷、草果。

12.兑个碗汁:碗中加入生抽、老抽、白糖、精盐、料酒、1.5手勺猪肉汤调匀,浇在扣肉碗里。

13.蒸锅加足水烧开,将肉碗上屉盖严,中火蒸60分钟关火。

14.将蒸碗出屉,把汤汁滗在净锅里,扣上盘子,反扣过来。

15.锅里的汤汁烧开,加入葱花,用老抽调好颜色,水淀粉勾薄芡,洒点香油待用;揭去蒸碗,用油菜围边,浇上芡汁即可上桌了。

显然,读完荤素扣肉这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

荤素同卤的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关荤素同卤这道菜的做法吧。

2.21把五花肉清洗后切大块。

3.准备好配料。

4.锅里冷水入锅,加入肉、猪肉肝。

5.锅将开时会有泡沫,把它去掉。

6.加入胡萝卜和配料、调料,陈醋滴几滴。大火烧开五分钟,转中火炖1小时,再泡半小时,再转小火炖半小时。

7.可以用筷子插入五花肉看看,太烂了会出油,肉肉没有那种脆感了。可以换一个锅或盘,泡着,也可以连同卤水放冰箱

8.卤好的肉肉。

9.切片装盘,淋上卤汁,撒上香菜。好看又好吃。

看到这里,千万不要被上面介绍的荤素同卤的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

荤香鸡蛋包子馅做法


很多人都比较喜欢茴香的味道,有着特殊的香气,茴香的做法特别的多,比如说茴香鸡蛋包子,是很多人都喜欢吃的一种素馅儿包子,茴香馅儿的包子的做法也比较简单,和其他包子的做法大同小异,平时适当的吃一些会茴香,对身体是有好处的,它有温肾暖肝的作用,具有散寒止痛的效果。

荤香鸡蛋包子馅做法

用料

主料:面粉500克、茴香500克、鸡蛋5个、木耳15克

辅料:酵母5克、食用油80克、香油5克、蚝油20克、姜10克、盐3克

1.面粉加酵母和成光滑的面团,盖好发酵至两倍大后取出排气

2.发面的时间准备馅料,茴香摘净洗干净控水后切碎,木耳提前泡发洗净切碎。鸡蛋打匀后用油炒熟打散,姜切末。将这些馅拌匀,为的是锁住茴香里的水分,不让它出水。拌匀后加入蚝油盐香油拌匀即可

3.拍好气的面团分成均匀的小面团,揉匀

4.擀皮

5.包起来,包的时间右手捏折,左手拇指可挡住馅料,这样包的馅大

6.包好封口

7.放入笼屉内,盖好进行二次发酵

8.发好后开火,凉水开火,锅开计时,十五到二十分钟即可出锅

9.看看内部如何

烹饪技巧

首先,包子发的如何主要看二次发酵如何,没有第一次饭发酵,二次发酵好了一样可以蒸出漂亮的包子,只是口感不如二次发酵的好吃点。

其次,蒸的时间不要火太急,那样也影响发酵。

第三,揭锅时不要让水蒸气流到包子的面上,影响美观。

茴香的功效

有温肾暖肝、散寒止痛,理气和中的功效。用于寒疝腹痛,睾丸偏坠胀痛,少腹冷痛,痛经。主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

白菜素包子的做法


现在我们生活中经常看到的包子不是猪肉就是牛肉的,这个让很多不喜欢吃肉的人就犯难了,不喜欢吃肉,只喜欢吃素菜的包子,而外面很少有人会卖这个素菜的包子,觉得不畅销,要是自己能做包子,做出自己喜欢吃的包子,那么就好了,其实素菜馅的包子做法是很健康的,下面我们还是来看看这个白菜素包子的做法。

菜谱简介 面包和甜点实在吃烦了,最近想到要包包子. 其实真的很简单,手拎起一个地方然后顺时针不断的捏,捏到最后有人喜欢留一个口,有人喜欢完全合上,都是没有问题的.晚上吃几个包子再和一碗粥,是夏季不错的选择.如果皮擀的薄,蒸出来会有透明的感觉,特别好看

做法一

材料

白菜半棵,肉馅半斤,酱油两大勺,油一大勺,盐适量,花椒面适量,面粉四杯, 酵母一小勺

做法

1、面粉中加入酵母,加温水和面.和好后放在锅里,盖上锅盖在温暖处醒发一小时,直到两倍大小

2、白菜剁碎,加入盐搅拌均匀放15分钟后沥干水分

3、2中加入肉馅,酱油,油,盐和花椒面

4、面皮擀成比手掌略大,包出来的包子大概直径6-8cm

5、上锅开锅后十分钟蒸好

小诀窍

1、白菜一定要沥干水分,这样做出来的肉馅才有嚼劲儿.

2、擀皮的时候要中间略厚边缘略薄.

做法二

1.面粉加酵母用温水和成柔软适中的面团,放温暖处发酵。

2.鸡蛋打散。

3.把鸡蛋炒碎晾凉,这样就不用再切了。

4.白菜去老叶,一分二。

5.把白菜切碎。

6.把白菜和凉好的鸡蛋混合。

7.烧些葱花油凉凉备用。

8.把发好的面团分成大小适中的剂子。

9.擀皮包馅。

10.把包好的包子再放温暖处醒发15/20分钟。

11.把包子放锅里。开锅后大火20分钟,再虚蒸5分钟。

12.取出上桌,慢慢享用吧。

做法三

豆腐包子的做法详细介绍 菜系及功效:西北菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱

口味:原本味 工艺:包裹蒸 豆腐包子的制作材料:主料:小麦面粉600克,豆腐(北)450克

辅料:虾米60克,黄瓜75克,蒜苔60克

调料:大葱30克,姜10克,盐8克,味精4克,黄酱35克,胡椒粉2克,碱1克,香油15克,花生油35克,酵母15克 豆腐包子的特色:此包鲜香可口,营养丰富。 教您豆腐包子怎么做,如何做豆腐包子才好吃 1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将豆腐洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥干,切成约1厘米的丁,备用。

2.将黄瓜、蒜苗洗净,沥干水分,切成碎丁;海米泡好,捞出切成碎粒,备用。

3.将豆腐放入盆中,加入黄瓜丁、蒜苗丁、海米、葱末、姜末、花生油、黄酱、麻油、味精、精盐、胡椒粉拌匀,即成馅料。

4.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成18-20个褶,即成包子生坯。

5.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。豆腐包子的制作要诀:海米即为虾米;麻油即为香油。

白菜素菜包子的做法如上所述,大家是不是觉得相当的简单呢,而素菜包子也满足了很多不喜欢吃肉的人,不喜欢吃肉的话就吃这个素菜包子也是挺好的,吃素菜包子里面是菜也是可以根据个人口味来决定的,想吃什么才就放什么菜,其实里面放点韭菜也是可以的,放入其他的素菜都可以。

茄子素包子的做法


茄子素包子非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、茄子切丁,放少量盐腌出水。

3、大葱切碎

4、和面:酵母后加入温水搅匀后倒入面粉中。揉搓光滑面团后放在温暖处发酵。.面团变为之前2倍大后,再次揉成光滑面团,再揉成长条,揪出大一些的面剂子,不会揪的,直接用刀切吧。用擀面杖擀成面皮,喜欢馅大皮薄的就把皮擀薄些,觉得包子就应该厚点皮的就少擀几下。

5、腌制好的茄子把水挤出,加入葱花、花椒面、姜面和盐。热锅烧油,等油温七成热时,把油浇在菜上。最后用筷子搅拌均匀。可以开包啦!

6、包子坯醒发20分钟。

7、冷水上锅蒸30分钟(水开后开始计时)后,放置10分钟后出锅

8、香喷喷的茄子包就可以开吃啦!

家的味道大概就是茄子素包子的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

韭菜素包子的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好韭菜素包子。

2.把切碎的韭菜、葱、姜末和粉条放入一个大的容器中,加植物油(多)、酱油(多)、盐、鸡精、香油、料酒、十三香(多)拌匀。

3.炒锅中放植物油,油很热的时候倒入打散的鸡蛋,炒好的鸡蛋用锅铲压碎盛出拌入韭菜馅中。

4.(发面最好在调馅之前做好)将酵母及糖在温水中化开,静置约5分钟,加入面粉揉成光滑面团,盖上盖子,放温暖处发酵至原来的2—2、5倍大时,将面团排气揉紧,醒发约15分钟左右。

5.案板上撒手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小的小剂子。

6.按扁成小椭圆形,用擀面仗将小剂擀成中间厚边沿薄的圆形面片。

7.将包子皮包入素馅,捏出均匀的花边。

8.将包子入蒸锅,盖上盖子,小火(最小火头)继续发酵约三四分钟,改大火蒸约15分钟后熄火(根据包子的大小来定时间),熄火后虚蒸2分钟即可。

韭菜素包子的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

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