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养生西红柿蛋汤做法

2019-10-07

西红柿蛋卤面的做法

冬季养生西红柿。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”古往今来,人们都普通注意养生!身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供西红柿蛋卤面的做法,相信能对大家有所帮助。

吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好西红柿蛋卤面。

2.倒入300克面粉中和成面团

3.面条机操作

4.压成面条

5.鸡蛋打散在碗中,加少许盐打匀

6.西红柿洗净切块儿

7.将打好的鸡蛋炒好盛出备用

8.炒锅入少许油,炒香葱花,倒入西红柿翻炒至软身出沙

9.加入适量清水,调入适量盐,倒入炒好的鸡蛋略煮一会儿,盛出备用

10.汤锅煮好面条

11.这时候天气比较热了,煮好的面条最好过凉一下,浇上热卤,不凉不热正好

西红柿蛋卤面理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

Ys630.com相关知识

西红柿蛋面的做法


面食是很多人喜爱选择,吃面食对身体没有任何影响,面食很容易消化,而且面食含有的营养元素丰富,常吃利于胃部保养,对一些上班族来讲,经常选择吃面食,对身体有很好保护的,那西红柿蛋面的做法如何呢,这样面食制作也不是很难的,下面就详细的介绍下。

西红柿蛋面的做法一:

材料

主料:自制压面机面条100克,鸡蛋1个,番茄半个,青菜适量

调味汁:生抽,醋,糖,红油,蒜末,鸡精,香油,葱花

做法

1、先将所有调味汁放碗里调匀,加少许高汤备用。

2、面条开水下锅中火煮熟捞入碗里,再将青菜放入面锅焯烫软捞入碗里。

3、锅放油五成热将蛋煎至两面金黄取出,再放番茄片两面煎片刻取出,放入面碗即可。

4、面中融和了番茄的清香,煎蛋的蛋香,面条很有嚼头,再端起碗来喝一囗汤味道好极了。

做法二:

材料:拉面150公克,茄汁汤头500㏄,肉片80公克,蕃茄1/4个,蛋1个,A.盐1/2茶匙,B.盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1茶匙,茄汁汤头50㏄

做法

1.将面烫熟放入碗内;蛋打散成蛋液备用。

2.将450㏄的茄汁汤头加入调味料A调味后倒入面碗中。

3.另取50㏄茄汁汤头放入炒锅中,加入肉片、蕃茄及调味料B勾芡,再将蛋液徐徐倒入,待约3秒后搅匀,淋在面上即可。

在对西红柿蛋面的做法认识后,制作西红柿蛋面的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对西红柿蛋面时间,一定要短时间进行,这样的面食不能制作时间太长才,否则在出来的西红柿蛋面,味道不会很好,这点需要注意的。

西红柿鸡蛋打卤面的做法


西红柿鸡蛋打卤面这种食物相信很多朋友在生活中是会经常食用的吧,因为我们平时没时间煮饭的时候,一般会制作西红柿鸡蛋打卤面,主要是因为这种食物的制作方法比较简单,并且它比较适合我们的口味,只要我们将面条放进水里面煮开了,就可以加入西红柿跟鸡蛋了,最后加入调味品就可以了。

菜谱做法:

1.把洗净的西红柿去蒂后切小丁。以前,我也是切块来炒。但后来我发现切丁炒制,效果更好,更有利于西红柿出汁儿,成泥状。我们这款番茄鸡蛋打卤面要的是那不加番茄酱却很浓郁的口感。

2.鸡蛋打碎搅匀。热锅放油,油热后倒入鸡蛋液,煸炒成金黄色后铲出备用。如果喜欢嫩点的炒鸡蛋,就需要把鸡蛋用搅蛋棒或者筷子多抽打成泡沫状,然后炒制时用筷子来画圈儿搅拌着炒,那样,炒出来的鸡蛋,口感比较嫩。

3.如果锅里还有底油,就用国内的底油。如果没有了,就另外做热锅,倒入一点点油,用葱花炝锅,然后把西红柿放进去翻炒一会。如果想更营养,可以加入点黑木耳。也很好吃。用铲子压一压西红柿,把西红柿翻炒压碎,汁都挤压出来,成西红柿泥状最好。喜欢颜色深的,可以加一勺酱油,味道更香浓。

4.加鸡蛋混合。加水,量要稍微多些,因为要做卤汁。闷煮西红柿到六至七成烂时,加入已炒好的鸡蛋,继续闷煮,直到西红柿烂了,汤汁成通红色,加盐加鸡精起锅。

5.煮面条的过程中记得要略放一点盐,如果是夏天吃可以捞出来后放在凉开水里浸冷,那样做也可以避免面条黏在一起。冬天吃锅挑的就好,面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤,喜欢香菜或者小香葱的可以撒上点香菜末、葱末提香,吃时搅拌均匀。

菜谱小贴士:

咱家的打卤面没有加番茄酱,就能非常浓郁,确保每一根面条上都裹满了厚厚的浓汁,吃起来有滋有味。这个美味不简单的关键步骤就是要把西红柿翻炒压成泥,这样,酱汁才会浓郁,口感才会好。做出来的是地道的西红柿鸡蛋打卤面而非清汤寡水的西红柿鸡蛋汤面!

关于文章介绍的西红柿鸡蛋打卤面制作方法的介绍,你们应该都知道怎样去制作它了吧,特别是对于一些上班族的朋友。如果你们早上太晚起来,没时间去煮饭,你们可以制作一份西红柿鸡蛋打卤面,这样不仅你们可以吃早餐,而且不影响你们的时间。

西红柿打卤面的做法是什么


面条基本就是北方人的最爱,并且面条做起来比较简单,只要简单的几分钟就能够做出可口的一碗儿面条。不过,吃惯了平时的面条,很多人肯定想改善一下自己的口味儿,学习一下西红柿打卤面的做法是非常不错的。那么,西红柿打卤面的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

把洗净的西红柿去蒂后切小丁。以前,我也是切块来炒。但后来我发现切丁炒制,效果更好,更有利于西红柿出汁儿,成泥状。我们这款番茄鸡蛋打卤面要的是那不加番茄酱却很浓郁的口感!

鸡蛋打碎搅匀。热锅放油,油热后倒入鸡蛋液,煸炒成金黄色后铲出备用。如果喜欢嫩点的炒鸡蛋,就需要把鸡蛋用搅蛋棒或者筷子多抽打成泡沫状,然后炒制时用筷子来画圈儿搅拌着炒,那样,炒出来的鸡蛋,口感比较嫩。

如果锅里还有底油,就用国内的底油。如果没有了,就另外做热锅,倒入一点点油,用葱花炝锅,然后把西红柿放进去翻炒一会。如果想更营养,可以加入点黑木耳。也很好吃。用铲子压一压西红柿,把西红柿翻炒压碎,汁都挤压出来,成西红柿泥状最好。喜欢颜色深的,可以加一勺酱油,味道更香浓。

加鸡蛋混合。加水,量要稍微多些,因为要做卤汁。闷煮西红柿到六至七成烂时,加入已炒好的鸡蛋,继续闷煮,直到西红柿烂了,汤汁成通红色,加盐加鸡精起锅。

煮面条的过程中记得要略放一点盐,如果是夏天吃可以捞出来后放在凉开水里浸冷,那样做也可以避免面条黏在一起。冬天吃锅挑的就好,面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤,喜欢香菜或者小香葱的可以撒上点香菜末、葱末提香,吃时搅拌均匀。

上面就是对西红柿打卤面的做法的介绍,希望对大家的认识有帮助。西红柿打卤面的做法方法是很简单的,关键是制作西红柿汤,只有汤的味道制作出来,才能够让整碗面都可口起来,大家在做西红柿打卤面的时候,一定要重点的制作汤。

西红柿茄丁打卤面的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于西红柿茄丁打卤面的做法。

2.212锅内放油炒熟鸡蛋.

3.西红柿洗干净切块待用

4.茄子去皮切成切丁待用

5.1茄丁炒软后放切好的西红柿块,翻炒片刻,炒出西红柿汁来

6.2锅内放油(油稍多放些)油热把茄丁放入炒软,放少许盐调味

7.茄丁和西红柿溶合在一起.如图

8.放少许清水,再放盐调下味道,卤开后放炒好的鸡蛋

9.这是买来的面条,我喜欢吃宽面条

10.小锅放清水烧开,放面条煮熟,过下冷水浇入打好的卤.

11.煮好面条,过冷水浇入打好的卤.开吃吧!

12.成品图

13.成品图

14.开吃喽,爽滑筋道的面条,

如果你想做西红柿茄丁打卤面这道美食,那么请你认真读完上面的方法步骤,然后仔细耐心地学着做几遍。这样,用不了多长时间,你就会看到自己劳动的“成果”了。

西红柿炒鸡蛋打卤面的做法


西红柿炒鸡蛋是非常经典的一道家常菜,很多人都是从小吃到大,很多人学会的第一道菜就是西红柿炒鸡蛋。那么,吃了这么久,你们知道原来西红柿炒鸡蛋不仅可以单独作为一道菜肴,还可以做西红柿炒鸡蛋打卤面吗?今天就来给大家介绍一下,西红柿炒鸡蛋打卤面的做法。

1.面条机里面放入面粉、盐、水和植物油,5分钟后做好面条备用

2.把所用的鸡蛋、西红柿、蒜苔准备好,葱切葱花,蒜切片。蒜苔切小断,西红柿切小丁,鸡蛋放少许盐打散

3.炒锅中放植物油,油热后放入鸡蛋液,炒至金黄后盛出

4.锅中放植物油,油热后放葱花和蒜片爆香

5.放入西红柿丁翻炒,边炒边用铲子压一压,炒成泥状最好

6.放入蒜苔

7.放入鸡蛋翻炒,加清水,继续焖煮一会

8.汤汁浓稠变成红色,加盐调味即可

9.锅中放水,水开后加入面条煮熟捞出,把卤汁浇上去搅拌均匀即可。吃时也可撒上些香菜或小葱花,也很不错的。

烹饪技巧

1、西红柿要切成小丁,炒的时候容易炒出汤,味道也更浓郁;

2、喜欢味道更浓郁,颜色更红的,可以放些番茄酱。

注意,西红柿(番茄)不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

西红柿炒鸡蛋打卤面的做法,现在你学会了吗?其实还是很简单的,分别将面和西红柿炒蛋准备好,最后将西红柿炒鸡蛋作为卤浇在面上即可。面可以去超市买挂面,对吃比较讲究的人也可以自己制作面条,吃起来会更加劲道,也更加爽口。

豆角西红柿鸡蛋打卤面的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,豆角西红柿鸡蛋打卤面的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、面粉中加适量的水用筷子搅拌成絮状(水一点点加)

3、揉成光滑的面团醒发十分钟

4、放在案板上擀薄,撒上面粉(多撒一些,不然会粘)

5、卷起来

6、用刀切开宽度一样的条状(我喜欢吃宽面,切的比较宽)

7、拿起抖开

8、提前准备一盆冷水,将煮熟的面条放进掉水捞出

9、锅内烧开水,将切好的面条下锅煮熟

10、西红柿去皮切片,豆角洗净切丁,鸡蛋打散,小葱香菜切小段

11、起锅热油倒入打散的鸡蛋炒熟,用筷子搅碎盛出备用

12、另起锅热油加葱花爆香,加入切好的豆角丁炒至变色

13、倒入西红柿翻炒片刻

14、接着倒入炒好的鸡蛋翻拌均匀

15、加入适量的盐,鸡精,糖,生抽翻炒几下出锅即可

16、面条装碗,加入炒好的豆角西红柿鸡蛋卤,根据自己的口味撒上切好的小葱和香菜,搅拌均匀就可以吃啦

17、香的很

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,豆角西红柿鸡蛋打卤面的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

西红柿蛋面的家常做法


面食是很多人最爱,面食的种类较多,对面食的选择,可以根据自己喜爱进行,常见面食就是汤面,这样的面食受到很多人喜爱,吃的时候对身体也没有任何影响,都是可以放心选择的,那西红柿蛋面也是不错之选,含有的维生素较多,对西红柿蛋面的做法如何呢,制作也是非常简单的。

西红柿蛋面的做法:

做法一

材料

主料:自制压面机面条100克,鸡蛋1个,番茄半个,青菜适量

调味汁:生抽,醋,糖,红油,蒜末,鸡精,香油,葱花

做法

1、先将所有调味汁放碗里调匀,加少许高汤备用。

2、面条开水下锅中火煮熟捞入碗里,再将青菜放入面锅焯烫软捞入碗里。

3、锅放油五成热将蛋煎至两面金黄取出,再放番茄片两面煎片刻取出,放入面碗即可。

4、面中融和了番茄的清香,煎蛋的蛋香,面条很有嚼头,再端起碗来喝一囗汤味道好极了。

做法二

材料:拉面150公克,茄汁汤头500㏄,肉片80公克,蕃茄1/4个,蛋1个,A.盐1/2茶匙,B.盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1茶匙,茄汁汤头50㏄

做法

1.将面烫熟放入碗内;蛋打散成蛋液备用。

2.将450㏄的茄汁汤头加入调味料A调味后倒入面碗中。

3.另取50㏄茄汁汤头放入炒锅中,加入肉片、蕃茄及调味料B勾芡,再将蛋液徐徐倒入,待约3秒后搅匀,淋在面上即可。

在对西红柿蛋面的做法了解后,在家里制作西红柿蛋面过程中,对它的制作数量一定要注意,这样的面食是不能保存太长时间,西红柿蛋面放置时间长它会坨,而且面食口感也不会很好,因此对这样面食制作要根据自身吃的数量进行。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《西红柿蛋卤面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生西红柿”专题。

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