菜笋养生

2019-10-07

酱肉笋芦炒螺旋面的做法

【www.ys630.com - 秋天饮食养生炒韭黄】

人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好酱肉笋芦炒螺旋面。

2.再用手揉成光滑的面团(我每次吃得急比较凑和地揉下),将面团在那静置几分钟。

3.把面团分出一粒粒小挤子

4.拿一块小挤子,在寿司竹帘上按扁,再往侧边捏转过去

5.小面片就会变成螺旋型了。

6.全部做好的螺旋面放那再静置几分钟

7.锅里水烧滚,下入螺旋面煮至浮起捞出

8.在冷水里泡一泡再捞起沥干,这样吃起来更筋斗了

9.现在把酱肉切成片,芦笋切小段。

10.芦笋放开水里焯水捞起备用

11.起油锅葱白爆香后放入酱肉,炒至微黄

12.放入芦笋同炒

13.倒入螺旋面翻炒几下

14.加料酒、加六月鲜酱油

15.翻炒几下加鸡精葱花即可!

也许你以前吃过酱肉笋芦炒螺旋面,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

扩展阅读

菜炒南瓜螺旋面的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作菜炒南瓜螺旋面,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.12揉成光滑面团放一旁饧10分左右

3.21再将面团稍微揉一揉,然后按扁,用刀切成条

4.12再分别搓成长条

5.21切成小块

6.1做完的螺旋面

7.2在寿司帘上一按,一擀就成螺旋面了

8.锅中水烧开,倒入螺旋面,再次开后螺旋面漂浮就可以捞出来了

9.煮熟的螺旋面过凉水或者倒入少许油拌匀,这样不会粘

10.1猪肉切片,洋葱切丝,鸡蛋打散

11.2大头菜洗净切丝

12.1锅中留底油,放入肉片煸炒

13.2热油锅,放入鸡蛋液,炒好后盛出备用

14.放入洋葱丝炒香

15.放入适量花椒粉炒匀

16.放入大头菜翻炒

17.倒入适量酱油翻炒

18.放入适量盐翻炒

19.大火继续翻炒,炒至大头菜塌秧

20.待大头菜快熟后放入鸡蛋炒匀

21.再放入螺旋面翻炒几下

22.最后调入鸡精即可出锅

上文介绍的菜炒南瓜螺旋面其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

肉酱螺旋面的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好肉酱螺旋面。

2.12撕掉番茄皮,切块待用

3.21煮面的时候加勺盐,时间8-10分钟,使之断硬心

4.12过冷水

5.21准备好的材料

7.下入葱姜蒜爆香

8.加入肉馅,烹入料酒,加少许酱油,继续翻炒,直至肉馅断生

9.加入洋葱翻炒,一般我会选择这个时候加入黑胡椒碎

10.放入切好的番茄,翻炒

11.加盐、番茄沙司,鸡粉

12.加入控干水的螺旋面,翻炒

13.要不断翻炒避免粘锅,再加入一些蒜末

14.出锅装盘

今天小编介绍的肉酱螺旋面可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

螺旋面的做法有哪些?


螺旋面在以面食为主食的地方十分受欢迎,不仅仅是因为有好看独特的外观,而且色、香、味一一俱全,吃起来简直就是一种享受。但大家通常都会觉得螺旋面的制作方法比较麻烦,能做出味道香的更加是不容易,其实做起来也没有特别难,下面小编就要介绍两种面的做法。

1、意大利青酱螺旋面。制作所需要使用的材料主要有:新鲜罗勒叶2大把,松仁3-4大勺,大蒜1-2瓣,新鲜柠檬,初榨橄榄油120-160ml,海盐,黑胡椒适量,帕玛森芝士。做法:先将平底锅中火加热,倒入松仁烤2-3分钟,中间注意翻炒几下使松仁加热均匀。将罗勒叶切碎,加入烤过的松仁、柠檬皮、1大勺新鲜柠檬汁、少许黑胡椒、海盐以及橄榄油等调味品,以暂停的方式一下一下打碎。加入现磨的帕玛森芝士,搅拌均匀。最后将罗勒青酱加入煮好的螺旋面中搅拌均匀即可食用。

2、鸡肉螺旋面。制作所需要使用的材料主要有:三色螺旋面150公克,鸡胸肉50公克,奶油20公克,高汤,盐1/4茶匙,奶油白酱50公克,红酱100公克。做法:三色螺旋面在水煮沸时,放入煮约几分钟即可捞起;将鸡胸肉切成条状,备用。在平底锅中,加入适量奶油加热至融化后,放入鸡胸肉条进行爆香。再加入所有调味料和高汤搅拌均匀,最后再放入煮熟三色螺旋面拌匀即可出锅食用。

以上内容便是两种螺旋面的详细做法,仔细看看的话一般是没有难度的。如果您比较喜欢吃这一类型的面食,就可以在准备好相关食材后尝试着制作,然后可以和周围的人一起品尝,相信您做出来的螺旋面会受到大家的赞同的。

番茄蛋螺旋面的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关番茄蛋螺旋面的做法吧。

2.鸡蛋打散,加入少许盐,倒入面粉中,拌匀成絮状。

3.和好成光滑面团,松弛10分钟。

4.面团擀开成大片。

5.先切成条状,再切成2CM左右的小方块。

6.取一块面块,在竹帘上用大拇指压住面块,向前推。

7.推出斜纹,成螺旋面。

8.做好全部螺旋面。

9.锅中水开,下入螺旋面煮好,盛起。

10.番茄洗净,切桔瓣;鸡蛋打散,加少许盐拌匀。

11.锅中油热,滑散鸡蛋,盛起。

12.锅中余油,倒入番茄,炒出汁。

13.倒入鸡蛋,加入盐,炒匀。

14.加入青菜,炒匀。

15.炒好的番茄蛋倒在螺旋面上,吃时拌匀。

看完上文关于番茄蛋螺旋面做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

三文鱼螺旋面的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍三文鱼螺旋面,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.12然后平底锅放入少许油加热后将三文鱼放入锅里小火煎,先煎鱼皮部位洒上少许的黑胡椒粉。

3.21鱼皮煎的金脆后反面煎鱼肉部位,也是洒上少许黑胡椒粉。

4. 鱼肉部位煎至金黄色而鱼肉熟透即可,避免将鱼肉煎过火了不然口感就不嫩。

5.在煎鱼时锅里放入适量的水烧开后放入少许盐,将意大利面放入煮熟。

6.然后将意大利面捞出放入平底锅里翻炒几下,加入少许的干罗勒叶。

7.再加入适量的淡奶油。

8.小火翻炒至剩下少许淡奶油汁即可关火。

今天的三文鱼螺旋面介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

螺旋面条饼的做法


工作上的压力不应成为我们不自己做饭的借口,在外吃饭毕竟只是权宜之计,还是自己学会一些家常菜的做法比较实际,螺旋面条饼的做法其实是很简单的,即使是做饭“小白”,也不难学会。

2、其中一块面擀成长形面皮。

3、均匀的抹上一层玉米油,撒上少许盐、胡椒粉。

4、两面重叠,再抹上一层玉米油,撒上点盐、胡椒粉再重叠。

5、均匀的切成长条。

6、全部伸展开。

7、凑在一起从头卷到尾。

8、接着再按一下。

9、平底锅放少许油,放入饼煎至金黄色翻面。

10、一定要小火煎,勤翻面。

11、出锅之后,拿起面饼的一头就能轻易的把它们分开。

外面饭店的食物很可能添加味精,不够健康,螺旋面条饼的做法简单,自己做才能真正在健康的前提下享受美味。

意大利螺旋面怎么煮


意大利螺旋面是属于西餐的一种主食,因其搭配调制酱料食材的不同,具有多种多样的口味,吃起来有嚼劲,是很多人去西餐厅常点的一道主食种类。而在市面上售卖的意大利螺旋面往往是比较硬的,很多人不知道如何制作,接下来就给大家详细介绍意大利螺旋面的具体做法。

首先,冷水下锅。准备干净的锅,把意大利螺旋面放入锅中,倒冷水,进行煮制。冷水下锅可以让意大利螺旋面保持它的形状和味道,吃起来比较有嚼劲,口感较好。一定不要在沸水中加入意大利螺旋面,否则煮出来的螺旋面软糯好吃。

然后,过冷水。意大利螺旋面需要煮10分钟左右,则根据不同的口味或者是实际情况调整时间。将煮好的意大利螺旋面捞出沥干水后,放在准备好的冷水中,浸泡2分钟左右后,即可捞出。沥干水分后,加入适量的食用油或者橄榄油,可以让螺旋面之间不粘连。

最后,搭配食材制作。可以把洋葱切块,青椒切块。选用新鲜的牛腩肉洗净后,去除血水,剁成肉末。把洋葱放在热油中爆香,加入牛肉末翻炒,把洗好切块的西红柿放入锅中,将其捣碎,加入青椒,直至汤汁呈浓郁状后,放盐搅拌。倒入意大利螺旋面,搅拌后,即可盛出。

以上就是关于意大利螺旋面的具体煮法,根据上述介绍进行尝试制作,毕竟意大利螺旋面是主要的食材,若是煮不好,吃起来的口感不好。而且,学会煮制后,再根据自己的喜好制作配菜,烹饪出独特的美味,方便食用,再也不用去西餐厅中吃意大利螺旋面了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱肉笋芦炒螺旋面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生炒韭黄”专题。

酱肉笋芦炒螺旋面的做法的延伸阅读