鲜虾多彩蛋面的做法
养生做法。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“鲜虾多彩蛋面的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好鲜虾多彩蛋面。
2.2准备材料如图。
3.1盘中面加入辣椒，酱油（一直都用味极鲜）。
4.2生面用水煮熟，再用清水捞出，放入盘中。
5.把材料1中依次放入锅中炒熟，加点水及酱油。
6.把炒好的材料加葱放入调好的面中。
7.加上煎好的虾及蛋。
8.整装出炉，很好吃哦！味道超正。
也许之前你没有吃过鲜虾多彩蛋面，也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心，顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。
Ys630.com相关知识
多彩蛋糕卷的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做多彩蛋糕卷吧。
2.果酱一小瓶，葡萄干蜜豆适量。
3.需要的工具。
4.鸡蛋加糖。
5.用打蛋器打发至蛋液变稠，到蛋液滴落痕迹不会马上消失。
6.筛人面粉，切拌均匀，倒入铺了油纸的烤盘。
7.将葡萄干、蜜豆撒入。
8.入烤箱180度。
9.入烤箱115-20分钟，表面微黄即可。
10.在烤黄的面抹果酱。
11.烤好了……。
12.这是撕掉油纸的低部，内容蛮丰富嘛。
13.卷起来了，俺的蛋糕终于能卷了，激动ing。
14.放凉后切块。
看了小编的介绍，您对这道多彩蛋糕卷应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
鲜虾面的做法
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好鲜虾面。
2.21锅里放油
3.1用铲子将虾头压扁，将里面的虾膏压出，小火煎香
4.2放入虾壳虾头，小火慢煎
5.倒入调味汁
6.加入适量的清水，大火煮开后转中火煮10分钟
7.熬虾汤的时候另起一个锅，倒入适量清水，烧至锅底微微冒泡
8.锅子转小火，打入鸡蛋，待鸡蛋定型后转中火煮至鸡蛋成熟，捞出待用
9.虾汤熬好后将虾壳虾头捞出
10.挂面垂直放入锅中
11.手放开，使挂面自然的散入锅中
12.放入虾仁娃娃菜，煮至面条成熟，捞出盛在碗中，将煮好的荷包蛋放在面上即可
感谢大家今天和小编一起来学习鲜虾面的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
鲜虾青菜面的做法
很多的北方人都特别喜欢吃鲜虾青菜面，这种面的味道非常好，但是能把它做的美味又正宗的人现在越来越少了，其实都是因为现在的人越来越有钱，然后喜欢下馆子或者上饭店自己买，所以自己会做的食物和汤面就没有多少了，可是有时候在家休息想吃鲜虾青菜面怎么办呢，所以小编细心的给大家归纳了它的做法，以后你们不出门也可以吃到美味的面咯~
所需食材主料：面条(标准粉)(500克) 虾仁(200克) 油菜心(350克)
调料：大葱(10克) 姜(5克) 盐(5克) 味精(2克) 料酒(10克) 鸡蛋(1克) 淀粉(豌豆)(5克) 花生油(50克)
2制作方法编辑方法一
1.将鸡汤煮沸，加入少许精盐、味精，备用;将葱洗净，切成末备用。
2.将虾仁洗净，沥干水，放在碗内，加入精盐、淀粉和蛋清拌匀，备用。
3.将炒锅内倒入适量花生油，烧至七成热时，放入虾仁炒散，加入葱末、姜末、料酒和味精，炒熟即可。
4.另取一炒锅倒入花生油，烧至八成热时，放入洗净的油菜心用旺火烧至色变深，放入精盐、味精炒匀，即可出锅。
5.将面条放入沸水锅中，煮至浮起时，加入少许冷水，待水沸时，将面条捞入碗内，放上炒虾仁和青菜心，加入煮沸的鸡汤，即可食用。
方法二
1.将菠菜洗净，放滚水中烫半熟， 取出切碎。
2.粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。
说明
食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食
工艺提示
主料中的虾仁若选用鲜虾仁，汤面的味道会更加鲜美。
3食用须知编辑营养价值
面条(标准粉)：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
油菜心：油菜中含有丰富的钙、铁和维C，其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质，能起到明目的作用，同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。
鲜虾青菜面的营养价值看来也是非常不错的嘛，只要你们能认真的学习就一定能好好的享受到自己做的美食，其实小编还是建议大家多学习自己煮饭菜，在家做的食物才是最健康可口的，而且做菜也是很有乐趣的，但愿你们能在学习当中既锻炼了自己的动手能力，也学会了新技能，多么好的事情啊。
鲜虾意大利面的做法
当今社会许多小孩子动手能力特别差，为了让孩子学会做鲜虾意大利面，父母们可要手把手教一教，这是大家非常喜欢的食物，健康营养，而且吃不完还可以放入冰箱，做这个食物的时候一定要掌握技巧，发酵过程必不可少。
2、去皮切片
3、对虾
4、去头去壳去肠
5、放盐鸡精胡椒粉玉米淀粉
6、抓均，放置去腥入味，备用
7、意大利面泡清水1小时
8、锅放水，下盐鸡精油，大火烧开
9、把滤干的意大利面倒入煮
10、沸腾后倒入芥兰心
11、察看芥兰心为透亮翠绿色即捞出装盘
12、另起热锅下油，倒虾翻炒
13、虾肉浅红色即可
14、出锅装盘，倒入蒜蓉酱，成品
现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病，鲜虾意大利面的做法简单，还能对肠胃起到一定的调理作用。
鲜虾墨鱼面的做法
每天过着单一的生活，从睁开眼开始，一直循环。就连吃的，也是如此的单调，没有半点吸引力。所以，这个时候，该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量，心动了就赶紧和我一起学做鲜虾墨鱼面这道菜吧。
2.2墨鱼汁是两个墨鱼中取出的墨囊份量，将墨囊剪破
3.1在操作台上撒些玉米粉和面粉
4.2再揉光滑后饧30分钟
5.将面团擀成厚2mm的片状
6.上面再撒些玉米粉和面粉，将面片如图折叠起来
7.用刀切合适的宽度即可
8.将切好的面条用手捋顺，抖去多余的干粉即可使用
9.如果不是马上使用，可以摊放开晾干，或直接冷冻
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的鲜虾墨鱼面。
鲜虾炒面的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好鲜虾炒面
2.21把虾洗净，去壳。
3.用刀在虾背上划一刀，去除虾线。
4.把虾肉切成丁。
5.1胡萝卜、黄瓜切丝，葱切段。
6.2葱姜切成段，碗里加入料酒，把虾放入碗里腌制10分钟，去腥。
7.锅里放入油，烧热，放入葱爆香。
8.加入胡萝卜黄瓜，翻炒几下，不要时间太久哦，要不然菜就太焉了。
9.然后放入虾丁，翻炒10秒左右。
10.加入面条，翻炒。
11.放入醋，盐，孜然调味。
12.最后翻炒均匀即可出锅。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
多彩炒面的做法
对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说多彩炒面的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。
2、西红柿滚刀块
3、拉面煮熟，过凉水
4、苦瓜焯水
5、青椒切丝
6、鲜虾去头剥皮挑掉虾线，皮和头不要扔掉
7、平底锅烧热放入油，关小火放入虾头和虾皮，煎成红色，激活它的虾青素，把虾头检出来，虾皮可以留着，因为可以补钙，不爱吃的人又可以方便的挑出来。放入青椒丝，西红柿块，苦瓜片，翻炒几下放入凉好的面条
8、放入虾段，不断翻炒掂勺，秀厨技，哈哈，放入咖喱粉，喜欢的话可以放好多呦～～
饭店菜肴美味，但只要用心，自己也是可以做出美味佳肴的，多彩炒面的做法简单，味道相当不错。
培根鲜虾意大利面的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做培根鲜虾意大利面吧。
2.21锅烧热，将20克黄油烧融化。
3.1小火翻炒面粉。
4.2倒入面粉。
5.分三次兑入牛奶。
6.边倒边充分搅拌没有面疙瘩，煮粘稠后将做好的白酱盛出备用。
7.1准备意面的配料，黄甜椒、培根切块，蘑菇切片，洋葱、蒜瓣切碎，西兰花掰成小朵备用。
8.2另取一锅，水沸腾后放入意面，加少许盐大火煮约7-8分钟即可捞出。
9.炒锅加热，倒入橄榄油。
10.放入洋葱碎、蒜碎炒香后，倒入培根和鲜虾翻炒。
11.再加入西兰花和黄甜椒、蘑菇片翻炒，加少许盐调味。
12.加入煮好的意大利面翻炒均匀。
13.最后倒入奶油白酱，使酱汁包裹住面条即可关火。
14.趁热食用。
很开心小编为大家今天分享的培根鲜虾意大利面的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
番茄鲜虾意面的做法
我们是一个追求美食的民族，对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道番茄鲜虾意面的做法，大家看完以后可以自己尝试做一下
2.番茄，洋葱切碎
3.锅内放橄榄油，洋葱入锅炒至透明
4.把番茄加入锅内，加番茄酱，盐，糖一起熬煮，加入适量黑胡椒碎
5.同时另起一锅煮意面
6.煮意面把意面竖起来，然后撒手，这样意面就会均匀的散开啦
7.看，哈~煮的时候记得放一些橄榄油和盐哦
8.酱汁熬成这样就差不多了
9.把虾放进去一起煮一下入味~
10.然后加入煮好的意面
11.拌均匀就差不多可以起锅了
12.打起来摆盘，完成！O(∩_∩)O哈哈~
很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的番茄鲜虾意面呈上桌吧！
鲜虾菜心面的家常做法
鲜虾和菜心都是我们常见的食材，鲜虾和菜心的价格不是很贵，不过这两种食材却含有丰富的营养，首先鲜虾是含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的矿物质，而菜心含有丰富的维生素和膳食纤维，采用这两种食材搭配在一起来煮面，不但外形好看而且也能发挥很好的食疗功效。
菜心品质柔嫩，味甘苦，营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13～16克、脂肪1～3克、碳水化合物22～42克，还含有钙410～1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1～13．6毫克、核黄素0．3～1毫克、尼克酸3～8毫克、维生素C790毫克。
原料：
大虾4只、青菜2颗、面条100克、盐1茶匙(5克)、油1茶匙(5ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、鸡精1克。
做法：
1、大虾去掉须，虾肠，脚之后，焯水备用，青菜洗净备用;
2、锅中放水和油;
3、倒入面条;
4、下入大虾;
5、放入青菜;
6、加入调味料即可出锅。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面条，那就是鲜虾菜心面了，我们知道鲜虾菜心面不但好看而且还含有丰富的营养，想要吃鲜虾菜心面的话我们可以按照上文介绍的教程去做。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜虾多彩蛋面的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。
