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女人举腿卷腹的养生功效

2019-10-07

多彩蛋糕卷的做法

养生粥的做法。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古往今来,人们都普通注意养生!生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“多彩蛋糕卷的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做多彩蛋糕卷吧。

2.果酱一小瓶,葡萄干蜜豆适量。yS630.cOM

3.需要的工具。

4.鸡蛋加糖。

5.用打蛋器打发至蛋液变稠,到蛋液滴落痕迹不会马上消失。

6.筛人面粉,切拌均匀,倒入铺了油纸的烤盘。

7.将葡萄干、蜜豆撒入。

8.入烤箱180度。

9.入烤箱115-20分钟,表面微黄即可。

10.在烤黄的面抹果酱。

11.烤好了……。

12.这是撕掉油纸的低部,内容蛮丰富嘛。

13.卷起来了,俺的蛋糕终于能卷了,激动ing。

14.放凉后切块。

看了小编的介绍,您对这道多彩蛋糕卷应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

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鲜虾多彩蛋面的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好鲜虾多彩蛋面。

2.2准备材料如图。

3.1盘中面加入辣椒,酱油(一直都用味极鲜)。

4.2生面用水煮熟,再用清水捞出,放入盘中。

5.把材料1中依次放入锅中炒熟,加点水及酱油。

6.把炒好的材料加葱放入调好的面中。

7.加上煎好的虾及蛋。

8.整装出炉,很好吃哦!味道超正。

也许之前你没有吃过鲜虾多彩蛋面,也不会做。但是相信你看完上文的介绍之后已经心动了。要相信自己的内心,顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

#年夜饭#迷彩蛋糕卷的做法


偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,#年夜饭#迷彩蛋糕卷的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

2、先做蛋黄糊。将20克白糖一次性加入蛋黄中,用打蛋器低速搅打

3、搅打至蛋黄糊泛白即可

4、筛入低粉

5、用橡皮刮刀翻拌至无干粉

6、加入35克茶籽油,继续翻拌均匀

7、蛋黄糊做好,备用

8、蛋白糊原料

9、用电动打蛋器将蛋白打发至有粗泡时加入1/3的白糖(约20克),继续打发

10、当泡沫便细密时,再加入1/3的白糖,继续打发

11、当蛋白糊出现明显纹路时,加入剩下的白糖,继续打发

12、提起打蛋器,蛋白不滴落并呈小尖角,蛋白就打发好了

13、这时先取两个小杯子,都按一勺蛋黄糊,两勺蛋白糊的比例,分别搅拌均匀

14、此时开始以160度预热烤箱。同时取其中一份蛋糕糊,将1/4茶匙抹茶粉过筛,与蛋糕糊拌匀

15、取另一份蛋糕糊,将1/4茶匙可可粉过筛,与蛋糕糊拌匀

16、先在烤盘中铺上大小合适的烘焙纸,然后用小勺子分别将两种颜色的蛋糕糊做成各种形状,最后放入预热好的烤箱定型,约两分钟后取出

17、蛋糕糊定型时,取三分之一的蛋白糊与蛋黄糊混合并翻拌均匀

18、将拌匀的蛋黄糊倒入剩下的蛋白糊中翻拌均匀

19、将混合好的蛋糕糊在距烤盘15厘米左右的高度倒入烤盘内,震出气泡入烤箱,180度烤15分钟,期间注意观察,为避免蛋糕上色过深,中途取一张锡纸轻轻盖在蛋糕表面

20、烤好后取出,带纸的一面朝上,放烤架上晾凉,趁热揭去烘焙纸

21、奶油馅原料,开始烤蛋糕时,就可准备抹茶奶油馅了

22、5克白糖一次性加入淡奶油中,用电动打蛋器低速打发,当淡奶油渐渐有纹路出现时,加入抹茶粉继续打发

23、打发至淡奶油颜色均匀,纹路变粗且不会消失时,淡奶油就打发好了

24、铺好烘焙纸,将蛋糕有花纹的一面朝下放置,在朝上的一面抹上抹茶味的奶油馅

25、连着烘焙纸一起将蛋糕由下往上卷起,放冰箱冷藏定型

26、过了一夜,成品呈现在了眼前。

27、切开看看吧

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,#年夜饭#迷彩蛋糕卷的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

迷彩蛋糕的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实迷彩蛋糕的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、鸡蛋从冰箱拿出放入温热水中,让鸡蛋回到室温度,大约半小时左右

3、然后把全蛋磕入盆中,加入2-3滴朗姆酒去蛋腥味,随后一次性倒入白糖

4、隔40度左右温水开始打发鸡蛋

5、用电动打蛋器高速打发

6、打发8-10分钟左右,拉起蛋抽有直立小弯勾,画八字蛋液不会马上消失

7、然后过筛低筋面粉,用刮刀翻拌均匀

8、在倒入食用油继续翻拌匀

9、然后蛋糊分成等量基本相同三份,其中两份分别添加可可粉和抹茶粉,然后把这两份翻拌均匀

10、分别装入裱花袋中,尖处剪小口

11、六连杯模具抺一层薄薄食用油,在撒少许干面粉易脱模

12、先挤入原味蛋糊,分别挤入杯底

13、在分别挤入抹茶蛋糊

14、第三次把可可蛋糊分别挤入杯中,不用太规则,反复多次一直到挤满杯为止

15、全部挤入蛋糊完成,振动几下气泡

16、送入预热180度烤箱,上下火中层烤15-18分钟

17、拿岀室温放凉

18、轻转倒扣过来顺利脱模,是不是很完整,这就是使用第十一步的小巧门成果

19、迷彩蛋糕,松软,有弾性,香甜适口

20、给成品图装饰一下,很靓丽哦!

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,迷彩蛋糕的做法容易,营养又健康。

蛋糕卷的做法


饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如蛋糕卷的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

2、蛋黄蛋清分离 把10克糖加入蛋黄里打匀 打至糖溶化

3、把玉米油加入打匀再倒入牛奶拌匀

4、筛入低粉略拌后用电动打蛋器低速打二十几秒

5、拌好的面糊放一旁备用

6、蛋白加入柠檬汁打发 粉分三次加入 打发至湿性 有大弯勾即可

7、舀三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊里拌匀(不可打圈拌 要以切拌的手法拌面)

8、再把蛋黄糊倒回蛋白里 用切拌的手法拌匀

9、把拌好的面糊倒入金盘里(不沾烤盘可随意要不要垫油纸 自带烤盘必须垫油纸)把蛋糕糊表面抹平 震动两下以震出汽泡

10、烤箱预热 中层160度18分钟上色即可 请根据自家烤箱调节温度

11、蛋糕放温脱模~卷起后放冰箱冷藏定型

12、切片

健康的生活离不开合理的饮食,蛋糕卷的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

蛋糕卷。的做法


健康的身体是我们享受生活的一个必要条件,生病肯定是会影响心情的,合理的饮食能够帮助更好地维持健康,我们不应忽视,蛋糕卷。的做法很容易,而且这种菜式所使用的食材都含有丰富的营养。

2、蛋白打成这样,别太硬了。

3、蛋黄加牛奶,搅拌均匀。

4、分别加玉米油和面粉,搅拌至无颗粒。

5、蛋黄液过滤,蛋白分三次加进去,像炒菜似的上下翻,不要成圈搅。

6、烤盘放油纸,我放了锡纸,把液体倒在烤盘上,烤箱180度上下火中层,20分钟即可。

7、我烤出来的火用大了,我是180度30分钟啦,所以大家注意,我把四周切下去因为硬了点,加上豆沙或者奶油,摆上水果就可以开吃了。

8、好好吃的,切开吃。

9、来个近照。

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,蛋糕卷。的做法简单,可以打消顾虑。

蛋糕卷(小四卷)的做法


如果为了图方便经常去餐馆吃饭,结果让自己的肠胃出现了问题或疾病,那是得不偿失的,为了我们的健康着想,我们最好还是自己学会一些家常菜做法,自己在家做,蛋糕卷(小四卷)的做法简单,大多数人都能很快学会。

2、在蛋黄内加入10克细砂糖,搅拌均匀。

3、加入玉米油搅拌均匀。

4、加入水(或牛奶),搅拌均匀。

5、筛入低筋面粉。

6、搅拌均匀,这样蛋黄糊就做好了,放一旁备用。

7、蛋白里加入几滴柠檬汁。

8、用电动打蛋器把蛋白打到粗泡,加入1/3的细砂糖,然后继续搅打。

9、接下来在分两次加入细砂糖,搅打。

10、先高速打到稍微出现纹理,然后转低速搅打,打到湿性发泡,打蛋器提起有大弯勾。

11、把蛋白分三次加入蛋黄糊内翻拌,每一次面糊翻拌均匀后在加入下一次的蛋白糊。

12、这样就翻拌好。

13、在烤盘内铺上油纸,把面糊倒入烤盘内,稍微震动下,把气泡震出,面上有气泡也可用牙签挑下。

14、放入事先预热好的烤箱中层,上下火,175度18分钟。

15、出炉震一下,把蛋糕连同油纸一起取出,把四周的油纸撕下来。

16、切去四周的蛋糕边,抹上果酱,我这里抹的是桑葚果酱。

17、把蛋糕卷起来。

18、卷好固定住后,用刀切块。

19、我这里切的不厚,如果想吃大块的,就切大点。

20、简单又好吃。

21、味道很好。

提醒大家在做蛋糕卷(小四卷)的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《多彩蛋糕卷的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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