青菜肉丝炒面的做法
春季养生青菜食谱。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的青菜肉丝炒面的做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好青菜肉丝炒面
2.21小白菜清洗干净，沥水，切段备用。
3.1葱花切好备用。
4.2胡萝卜洗净，切成薄片，备用。
5.内放适量水，烧开后，放入面条煮熟，捞出过水备用（我偷懒，没过水）。
6.锅内放适量油，放葱花爆香，加肉丝，炒至变色。
7.放入胡萝卜片翻炒。
8.放入小白菜，翻炒。
9.加适量蚝油，加适量盐，翻炒，加少许清水。
10.放入面条，到适量生抽，翻炒均匀出锅即可。
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的青菜肉丝炒面，为你的妻子和孩子露上一手。
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肉丝炒面的做法
快节奏的生活已慢慢影响着人们，为了追求高效率的生活，人们往往要牺牲质量，就连吃饭也是这样 。肉丝炒面这道菜做法简单，让你在高速发展的城市中，也可以享受到简单所带来的美好。
2、瘦肉切丝加入少许酱油、料酒、淀粉、盐抓匀入味，胡萝卜切丝，韭菜切段。
3、做锅烧开水放入炒面煮至八分熟，捞出放入凉水中过凉。
4、面条捞出放至笼屉上沥水。
5、炒锅置火上，热锅凉油加入肉丝翻炒变色，再加入葱花、胡萝卜丝翻炒。
6、加入豆芽翻炒几下倒入适量耗油继续炒。
7、放入沥水后的面条翻炒，把多余的水分炒干，加入少量盐调味，最后放入韭菜段，翻炒均匀出锅。
8、诱人的香味已经出来了，快吃吧！
肉丝炒面这道菜简单易学，是适合上班族的在家做的菜肴，方便快捷，还可以享受到家的味道。
青菜培根炒面的做法
一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的青菜培根炒面
2.1将培根放在案板上切开，待用。
3.2将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。
4.1用凉水过凉，待用。
5.2将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。
6.1接着，合入切好的青菜翻炒翻炒至断生。
7.2烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒翻炒。
8.然后，合入过凉好的面条一下翻炒。
9.最后，加适量的生抽。
10.加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.调味炒匀，即成。
现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下青菜培根炒面
辣椒肉丝炒面的做法
现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康，那么下面就给大家介绍一款健康美味的辣椒肉丝炒面。
2.猪肉洗净切丝，随您喜欢用瘦肉还是五花肉。
3.青、红辣椒切丝，泡好的香菇切丝，葱、姜切段，蒜切末。
4.烧一锅水，水开后放入面条，煮到7成熟即可，就是用手掐断面条，能看见里面的白芯，沥干捞出。
5.将面条过凉水防止粘连。将生抽、老抽、白糖以及高汤混合均匀做成面条的调味汁备用。
6.锅中入油加热爆香葱姜蒜，放入肉丝、香菇炒出香味，然后放入青红椒翻炒几下。
7.转成中小火放入面条，用筷子挑散拌匀；淋入调味汁用筷子将面条拌匀，然后出锅前放入盐、鸡精、白胡椒即可。
8.再配上一碗煮面条的面汤，所谓原汤化原食嘛，好吃的不得了哦。
这道辣椒肉丝炒面的做法小编为你介绍完了，那么大家在做菜的时候，小编也提醒一定要用心去做，才能做出美味的菜肴哦！
豆角肉丝炒面的做法
我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，我们不要总是羡慕别人的才华，其实自己可以学习的，下面就是关于豆角肉丝炒面的介绍，自己赶紧开始动手吧
2.2准备原料
3.12生抽两大勺，老抽半勺，五香粉半小勺，盐和鸡精适量再加一点点水兑成碗汁，豆角切丝，葱和辣椒改刀
4.21面条煮到9成熟，拌上香油放凉
5.肉丝加入少许料酒，盐和鸡精，生抽两小勺，胡椒粉半小勺，淀粉两小勺腌制20分钟
6.热锅凉油，油温5成热滑炒肉丝变色后捞出控油
7.爆香葱花和干辣椒
8.倒入豆角翻炒，炒至变软微微泛黄（时间久一些，一定要炒熟）
9.倒入肉丝后烹入碗汁
10.倒入面条炒散炒匀，如果喜欢可以用炒勺把面条炒碎入味。
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道豆角肉丝炒面
东北肉丝炒面的做法
很多人都是家里的独生子女，他们的长大，都是父母的庇佑。而成人之后，脱离了父母的怀抱，他们很多人都不会吃饭了，因为没人做了。面对这样的现实，你肯定不愿意被饿死吧，所以你只有自己动手。现在，小编就先来教大家如何做好东北肉丝炒面。
2.把瘦肉切成丝，码上料酒、盐、淀粉腌制备用。（图片是没腌制时拍的）
3.把洋葱、白菜、香葱、杭椒、小红尖椒、姜、蒜切好备用。
4.起锅烧水，水开后把面条放入稍煮断生。
5.把面条捞出用凉水冲凉装盘备用。
6.热锅放油，油热后放入肉丝快速滑油捞出，然后用锅中剩余的油把花椒、杭椒、小红尖椒、姜蒜、洋葱、白菜、面条翻炒数下放入酱油，炒匀后把肉丝、葱段放入，最后撒上少许鸡精和味精即可。
7.把炒好的面条装入盘中，端上桌就可以吃了。
下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的东北肉丝炒面，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。
肉丝儿炒面的做法
记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于肉丝儿炒面这道菜的做法。
2.1黄瓜、青椒、洋葱切丁丁备用，两颗油菜用开水烫好摆盘用
3.2里嵴肉切丝加海天鲍鱼汁腌制
4.1面条过凉水后倒少许油拌匀（防粘连）
5.2面条煮7分熟捞出
6.1倒入腌好的肉丝煸炒，烹入生抽
7.2起锅热油，葱花爆香
8.倒入洋葱丁丁继续翻炒，中小火
9.洋葱丁炒出香味儿后，倒入青椒丁
10.加入黄瓜丁
11.翻炒均匀
12.最后手擀面下锅，根据自己口味加少许酱油和鲍鱼汁，快速翻炒几下出锅
今天为大家介绍的肉丝儿炒面你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
蚝油肉丝炒面的做法
作为一名资深吃货，每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道蚝油肉丝炒面的做法，你认真看完以后决定会有很大的收获
2.2瘦肉切丝，放入淀粉，酱油，盐拌匀待用
3.1煮好的面团捞出放入冷水中，过凉后捞出沥干，待用
4.2锅内放入适量水，大火烧开，下入面条，再次烧开后转小火，将面条煮至没有硬芯后捞出
5.起油锅，下入葱蒜爆香后下入腌制好的肉丝，大火快炒至肉丝变色
6.下入煮好的面条，炒匀，炒的时候不要用锅铲，最好用筷子来炒
7.下入白糖，蚝油，酱油
8.快速用筷子炒匀
9.最后下入韭菜，少许芝麻油，如果喜欢辣的可放辣椒酱，炒匀即可
吃货朋友们，是不是早已按耐不住了，小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来，自己制作蚝油肉丝炒面一饱口福吧。
尖椒肉丝炒面的做法
市面上辣椒的种类有很多，而每一种辣椒辣的程度也是不一样的。所以在购买辣椒的时候可以跟去自己的需求来购买不同辣味的辣椒。但是在炒尖椒炒肉丝这道菜的时候一般都使用的尖椒，因为尖椒的辣味够大可以很好的遮掉猪肉的腥气和肥腻感。很多人都喜欢吃炒面，吃炒面的时候都比较喜欢加入其他一些配菜，因此尖椒肉丝炒面的做法是什么呢?
主料：面条半斤
辅料：辣椒2个、猪肉适量、白菜心适量、香葱适量、姜适量
1，准备材料，大葱，姜，辣椒，白菜，瘦肉全部洗净;准备两人量的面条。
2，瘦肉，葱姜，白菜，辣椒全部切丝备用。
3，坐锅加水准备煮面条
4，水烧开加面条。
5，面条煮好后过凉水.
6，面条控水备用
7，热锅下油
8，加入肉丝和姜丝
9，肉丝炒白后加葱丝
10，加入葱姜丝翻炒出葱姜的香气。
11，另外用油，加入辣椒丝和白菜丝翻炒变软
12，把肉丝和辣椒白菜丝合二为一
13，加入适量酱油，加入少许盐，翻炒均匀。
14，加入控好水的面条，翻炒均匀。
15，加入少许味精，翻炒均匀出锅.
尖椒适用人群
一般人群均可食用。
1、体型偏瘦的人。中医认为，瘦人多属阴虚和热性体质，常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣，就会使上述症状加重，导致出血、过敏和炎症。
2、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。
3、肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明，在人体代谢过程中，辛辣成分常常要通过肾脏排泄，对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。
4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者。
榨菜肉丝炒面的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做榨菜肉丝炒面。
2.肉丝用生抽和色拉油腌制一会。加色拉油的目的是为了一会儿容易滑散；榨菜切丝。
3.葱切丝，蒜切少部分片儿，剩下的切末。
4.木耳、香菇提前泡发切丝。
5.所有的配菜切丝。
6.面条煮七成熟过冷河沥干备用。
7.稍微宽一些的油爆香葱丝、蒜片儿，翻炒肉丝并加入少许蚝油和生抽。
8.先炒类似于木耳香菇类不容易出水并且比较费火的菜。
9.基本断生后加入面条快速的抖开翻炒。
10.面条翻炒均匀就加青菜丝，加少许盐调整咸淡，出锅撒蒜末。
11.可以加一些熟芝麻调味儿~
一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好榨菜肉丝炒面做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。
杏鲍菇肉丝炒面的做法
夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好杏鲍菇肉丝炒面这道菜。
2.1将杏鲍菇热水焯一下
3.2猪肉切成肉丝儿，加1汤匙生抽和料酒腌制一会儿
4.1将煮好的面条，控干水分，立刻加2汤匙熟植物油拌匀，并不断打散使其冷却
5.2再将面条热水入锅，煮至8分熟即可
6.锅烧热，加少许植物油，油热后将腌好的肉丝炒熟
7.加入葱花、蒜瓣、辣椒和胡萝卜炒几下，炒出香味
8.再将焯好的杏鲍菇入锅翻炒，加少许盐、糖和生抽调味。
9.将面条入锅，大火迅速翻炒，并调入少许盐调味，翻炒至熟
杏鲍菇肉丝炒面的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
豇豆肉丝炒面的做法
幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关豇豆肉丝炒面这道菜的做法吧。
2.面条隔水蒸10分钟,蒸好的面条为 了防止粘在一起用冷水冲下.沥水待用
3.往面条里倒少许食用油和老抽把面条拌下
4.拌匀的面条待用
5.准备蒜头和红辣椒
6.炒锅放油,爆香红辣椒
7.放肉丝炒
8.炒至肉丝7-8成熟
9.把切好的豇豆放进锅内翻炒
10.翻炒片刻倒入拌好的面条
11.翻炒片刻,倒入拌好的面条继续翻炒
12.往锅里加少许清水
13.把面条和菜炒在一起后放盐调味,
14.因为面条事先蒸过属半成品,所以面条和菜入味后放少许鸡粉加入蒜片就可以出锅.
15.成品图
16.成品图
17.成品图
18.成品图
19.成品图
20.成品图
21.成品图
22.成品图
23.成品图
介绍完豇豆肉丝炒面的所有步骤，你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手，只有通过不断的实践，才能做出真正的美食。
家常的青菜炒面的做法
南方人向来习惯吃米饭，而大多数的北方人对面食却情有独钟。面食有许多种食用方法，煮着吃、蒸着吃、或者是炒着吃。如果你喜欢炒着吃，那么，面条搭配的选择就要谨慎了，搭配不理想，那么面条的香味就出不来了。那么。家常的青菜炒面的做法是怎么样的呢？怎么做才好吃？
1、材料
手擀面，肉末（猪肉馅，或猪肉丝），卷心菜（青菜任意选择），葱花，另外我还放了些火腿丁，盐，酱油（老抽，炒面略上些颜色会增加食欲），料酒，鸡粉，辣椒酱（也可用辣椒代替）
做法
将卷心菜或者其他青菜切丝，然后用清水冲洗干净；葱切末。
2.准备好材料后就可以煮面条了，把手擀面放入开水锅中煮熟，然后取出马上过凉，控干水分后拌入少许植物油，这样做是为了让面条不粘连。
3.炒锅倒入适量油，烧热后放入葱花炒香，然后放入肉末，炒至变色后加入辣椒酱，酱油、盐，鸡粉，料酒略炒，然后下入卷心菜炒匀，再下入面条，把菜和面翻炒均匀，加少许水，盖上锅盖，略煨一会，把面和菜拌匀即可出锅装盘。
光看着制作过程，不知道大家有没有对它垂涎三尺，喜欢吃面条的你们，还不赶紧按照上面青菜炒面的做法，来制作一碗你喜欢吃的面条么？爱好美食的你们，要相信自己的手艺，相信你也可以做成一道令人垂涎三尺的美味佳肴来。
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