番茄蚝油乌冬面的做法
冬天养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“番茄蚝油乌冬面的做法”，希望对您的养生有所帮助。
打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会，我们先从这番茄蚝油乌冬面开始。
2.1锅中水烧沸之后，下如乌冬面煮两分钟后捞出备用
3.2西红柿去皮之后切成小块，胡萝卜和黄瓜切成细丝
4.1翻炒到软烂，出汁
5.2热油，下入西红柿。翻炒
6.1再下入洗净的油菜叶
7.2下入胡萝卜丝和黄瓜丝
8.倒入煮好的乌冬面
9.再加入少量的水。（水不要放多）
10.最后加入蚝油和少许的盐。（味精就不要放了，因为容易破坏蚝油的鲜味）
11.出锅
虽然番茄蚝油乌冬面的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
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2.212将牛键子肉切成大块，放入冷水中浸泡三个小时以上
3.12煮开后撇去浮沫杂质，继续煮上几分钟，直到牛肉表面不在出现红血丝
4.21将锅烧热，凉油下锅，加入辣椒，八角，香叶，陈皮，花椒，桂皮，大葱，姜片等调料翻炒
5.将调料煸炒出香味后加入适量的黄豆酱
6.一起小火煸炒
7.煸炒出香味后将炒好的调料放入高压锅中
8.加入刚才焯锅水的牛肉，再加入适量啤酒
9.1盖上锅盖，大火烧开，转为小火一刻钟
10.2加入适量的料酒，老抽，糖和盐等调料
11.揭开锅盖后，筷子很容易插进去，表示牛肉已经煮好啦
12.放在调料中一起泡上三个小时后捞出，放凉备用
13.取适量卤汁，放入切好面的牛肉和鸡蛋
14.煮开后将它们捞出
15.放入几颗洗净的小白菜
16.烫开后也捞出
17.再将乌冬面放入锅中
18.将它们打散，烧煮一下
19.加入少量的盐和胡椒等调料
20.煮好后装入碗中，将刚才烫好的牛肉，鸡蛋和白菜放在上面
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道牛肉乌冬面，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
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2.2所以材料准备好
3.锅中烧油，把猪肉馅团成一个一个的丸子形状，入油锅炸至金黄捞出
4.锅中放入熟猪油，下鸡胸肉丁煸炒，待肉丁变色后，再加入少量姜汁和料酒
5.依次放入葱花、花椒面、生抽、香菇、胡萝卜煸炒
6.锅中填入清水，下入乌冬面，煮5分钟，肉丸可以下锅煮一会，也可以出锅时再放，出锅时撒入盐和味精，淋入几滴香油即可（荷包蛋那一步骤忘记照照片了）
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下肉丸乌冬面
素炒乌冬面的做法
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2.12胡萝卜、洋葱、青椒、白菜，切细丝
3.21橄榄油烧热，下入洋葱煸炒香
4.再放入胡萝卜，炒匀
5.放入青椒和白菜，大火快炒
6.1放入煮好的乌冬面
7.2加入老抽、生抽、素味精，翻炒均匀
8.加入2大勺素食耗油
9.少许黑胡椒、盐调味，
10.最后滴入少许香油，拌匀装盘。
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道素炒乌冬面，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
芝麻洋葱乌冬面的做法
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2.212洋葱切片（实际上一炒就成了丝）；大蒜切末；
3.加入蒜末，煸炒均匀；
4.加入少许盐，煸炒均匀；
5.继续煸炒至洋葱变软，并微微发黄，关火；
6.将芝麻酱、酱油、香油和醋一起放进大碗，并加入适量凉开水；
7.搅拌均匀，成顺滑的酱汁；
8.加入炒好的洋葱备用；
9.将乌冬面入沸水锅中煮熟，煮的时候加少许盐；
10.捞出略沥干水分；
11.趁热放进酱汁中；
12.拌匀，撒上熟芝麻粒，即可。
虽然芝麻洋葱乌冬面这道菜做起来很简单，但是从未做菜的你如果看不懂，不妨请教下自己的长辈，而在长辈的指导下，你必然能够完成得更好。
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2.2121牛里脊肉用清水浸泡15分钟
3.活水洗净，切丝备用
4.蚝油，生抽，料酒，番茄酱，黑胡椒粉，鲍鱼汁，盐，糖放入容器
5.12用筷子搅匀调成腌料把切好的牛肉丝倒入
6.21搅匀后加入少许橄榄油
7.冷藏腌制1小时
8.取洋葱半个，青椒4个切丝，番茄1个切丁备用
9.锅子烧水沸腾前加入少许食言搅匀
10.下乌冬面用筷子搅散水开后大火煮半分钟
11.捞出立即过凉水，晾至室温沥水备用
12.锅子洗净烧热倒油下入腌制好的牛肉丝
13.用筷子划散炒熟盛出备用
14.锅子洗净倒油烧至5成热下入洋葱丝炒出香味
15.下姜蒜末炒匀
16.加入番茄丁炒软
17.下青椒丝炒匀
18.炒香后下乌冬面用筷子挑散旺火炒2分钟调入盐
19.最后倒入牛肉丝炒至番茄汁析出关火
20.盖上锅盖焖1分钟让乌冬面充分吸收汤汁即可
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的日式牛肉乌冬面扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
什锦乌冬面的做法大全
什锦乌冬面我们并不陌生，但是东北人不是经常喜欢吃面食的，但是什锦乌冬面的做法大全是什么呢?我们经常吃米饭，也会有吃腻的时候，所以学会了制作面食也是很好的饮食的选择。今天我们就来具体了解一下吧!吃面食有助于促进消化，那么肠胃消化不好的朋友们可以多多关注一下。喜欢吃面食的朋友们更需要学会自己制作了，这样给我们的生活带来更多的方便的。
什锦乌冬面的做法大全
1. 蚝菇撕成小块，挤干水分。胡萝卜切2片，对角切出4个锐角，做装饰用，剩下的切滚刀块。玉米切段。油豆腐对角切开。嫩玉米对半切开。备用。
2. 煮锅里盛半锅水，加玉米段煮沸。同时在炒锅里下2汤匙油，先炒蚝菇再下胡萝卜，炒5分钟。倒入煮锅与玉米段同煮45分钟。滤去汤料，汤底备用。
3. 用2的汤底下乌冬面，烫熟蟹味菇，金针菇，油豆腐，嫩玉米，青菜心和装饰用的胡萝卜小花，用盐调味。装碗。
青椒 胡萝卜 海带
做法：
1、瘦肉切丝;洋葱洗净，切丝;青椒去蒂去籽，切丝;胡萝卜洗净切丝。海带切丝。
2、锅置火上，放油5成热，放肉丝，煸至变色。
3、下洋葱丝、青椒丝、胡萝卜丝、海带丝，翻炒。
4、放入乌冬面、盐、味精翻炒2-3分钟，即可出锅。
一、备料：所有蔬菜洗净，香菇去蒂切花，豆腐切片，小油菜待用
二、加两碗水到锅中煮开，下香菇、豆腐、乌冬面同煮五分钟左右
三、下入容易熟的油菜，加盐调味同煮片刻即可
四、出锅，摆盘。
家常美食小贴士：
1.另还可做咖喱乌冬面，乌冬面比较易入味。
辅料
猪肉：150克洋葱：半个柿子椒：半个胡萝卜：半根海带：适量
调料
色拉油：适量食盐：4克味精：2克
1瘦肉切丝;洋葱洗净，切丝;青椒去蒂去籽，切丝;胡萝卜洗净切丝。海带切丝
2锅置火上，放油5成热，放肉丝，煸至变色
3下洋葱丝、青椒丝、胡萝卜丝、海带丝，翻炒
4放入乌冬面、盐、味精翻炒2-3分钟，即可出锅
以上内容就是关于什锦乌冬面的做法大全。掌握了什锦乌冬面的各种做法，喜欢吃什锦乌冬面的朋友们就可以试试自己制作了，其实什锦乌冬面的做法并不是很难，学会了之后就可以在家随时为家里人制作好吃的什锦乌冬面。也特别适合老年人和孩子食用。
辣炒乌冬面的做法
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做辣炒乌冬面。
2.2材料：乌冬面、里脊肉（已切成丝）、葱花
3.12烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。
4.21翻炒翻炒。
5.随后，合入焯好的乌冬面翻炒一下。
6.接着，加适量的韩式辣椒酱。
7.1翻炒翻炒。
8.2加适量的清水。
9.然后，加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀。
12.最后，搁入葱花，即可。
13.出锅、装盘，就可以吃吃喽。
大家看完小编的介绍，相信朋友们都已经迫不及待了，还等什么，那就赶快进厨房大显身手，开始做辣炒乌冬面
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