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西米羹粥的做法

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从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关西米羹粥的做法吧。

2.12取小锅,放适量水煮开,放下西米。

3.21大火煮开,小火煮5分钟,关火,闷5分钟.捞出.

4.放入冷水浸泡10分钟。

5.锅里放适量水煮开,放下勿忘我花,小火煮10分钟.

6.捞出花渣。

7.把西米捞出,放入勿忘我花茶里煮至全透明。

8.放入冰糖。

9.吃时,用苹果片点缀即可。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这西米羹粥不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

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西米银耳羹


不知道大家都吃过西米吗,见过最多的是不是我们常喝的西米露呢,它的口感很润滑,而且受到很多人的喜欢。其实除了西米露以外,还可以做很多其他的不同吃法,西米是很有应的一种食物,下面我们就来看看最有营养而且养胃的西米银耳羹。

西米银耳羹

材料:

西谷米150克、银耳(干)25克、白砂糖250克、糖桂花10克。

做法:

1、锅里放入一些清水,然后烧开以后把西米放入沸水中煮,然后用筷子搅拌均匀,等水发稠的时候就可以把西米捞出来了,然后放入清水中继续煮,看到大西米有白心的时候,关火让其自然的冷却,如果说西米没有白心的话就用冷水反复的漂洗,然后倒入淘箩中沥去水分。

2、银耳放在冷水中浸软,拣去杂质,再用温水浸泡,放入锅中用小火烧至全部发透,柔软。

3、锅里放入一些清水,然后把银耳和白糖一起烧开以后放入西米,还有糖桂花,烧开以后混合就成功了。

西米银耳羹有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。西米又叫西谷米,是印度尼西亚特产,常吃这样的米有很大的好处,对于有消化不好啊,或者是脾胃虚弱的人群来说无疑不是一种很好的补充的选择。它还有使皮肤变得润滑的作用,所以是很多女性都喜欢的一种休闲食品。

关于西米银耳羹的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出它的做法并不是很难,最重要的还是在煮西米的这道工艺上面,要等西米完全被水煮开以后才可以继续制作,常吃这样的食物有健脾补肺的作用,而且还是天然的美容食品哦。


银耳西米水果羹的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好银耳西米水果羹。

2.21煮15分钟后关火,盖锅盖闷至凉透

3.1重新放入锅内,加清水煮开

4.2倒出大西米,用清水冲去表面粘液

5.再煮15分钟,至大西米内芯只有很小的白点关火

6.还是盖上锅盖闷至大西米变得完全透明状,捞出浸入冷开水中即可

7.银耳用清水浸泡2-3小时至完全涨发后洗净

8.剪去银耳底部的硬块,撕成小片

9.水果去皮去核,切成小块

10.泡发后的银耳加入足量清水烧开,转小火煮1小时至银耳软糯粘稠

11.加入适量冰糖和水果,煮5分钟

12.最后加入泡发后的大西米,煮开搅匀即可

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的银耳西米水果羹,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

洛神花梨西米羹的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做洛神花梨西米羹。

2.荷叶洗净,切片,放开水煮开,放下洛神花,大火煮开,小火10分钟。

3.把荷叶与洛神花捞去留汁。

4.把梨洗净,去核,切小块。

5.放入洛神花汁里煮开.

6.放入冰糖,小火煮1分钟。盛出待用。

7.取小锅,放适量水煮开,放下西米,大火煮开,小火2分钟.

8.捞出西米。浸入冷水.

9.反复再煮一次,关火,闷2分钟,至西米透明。

10.把西米放入洛神花梨的汤碗里即可。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了洛神花梨西米羹做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

蜀葵花冰糖西米羹的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于蜀葵花冰糖西米羹

2.2准备食才

3.1大火煮开,小火煮至西米当中只有小白点,捞出

4.2取小烧锅,放适量水煮开,放入西米

5.放入凉水浸泡一下

6.取小烧锅,放适量水煮开,放入蜀葵花

7.放入冰糖煮3分钟

8.放下小西米

9.煮开,小火闷一下即可

看完关于蜀葵花冰糖西米羹做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

西米桂花粥的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会西米桂花粥的做法,你肯定会兴奋良久。

2.12西米用清水浸泡,淘洗干净

3.21红枣洗干净切丝,如果是大的红枣就要把核去掉,我家的红枣比较小我就直接切了

4.1取一个锅装上适当的清水,烧开

5.2取一个鸡蛋,打散打均匀

6.加入红枣和西米,稍稍煮开

7.加入准备好的红糖

8.十五分钟后后加入已经搅拌好的鸡蛋液,要均匀的淋在整个锅里哦

9.煮个四分钟左右就可以出锅啦,在这个过程中要搅拌下用勺子以免糊锅哦

10.哈哈,美味又调养皮肤的汤汤出国啦

西米桂花粥虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

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