双色甜蛋羹的做法
春季养生甜汤做法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“双色甜蛋羹的做法”，希望对您的养生有所帮助。
现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下双色甜蛋羹的做法，你肯定会愿意。
2.找一心型小碗与心型煎蛋器相配，把煎蛋器平放在碗面，竖起中间的小杆。在煎蛋器内外边缘都撒一层白糖。目的除了增加甜味外，白糖遇热会饧化能粘住些蛋清液以至不会多流出到煎蛋器外（这是儿子想出来的）。把碗放在锅内与冷水一起加热烧开
3.水烧开后，先朝中间心型部位注入蛋清，在铁锅两边架上筷子，把锅盖架在上面，先蒸蛋清；当从缝里看到蛋清表面开始凝固变白时，把蛋黄液均匀淋在碗四周，继续盖上盖蒸
4.从缝隙里看到蛋黄也疑固时即熄火取出碗。趁热用细牙签延心型煎蛋器四周把蛋白蛋黄划开，取出煎蛋器。中间蛋白部位撒上藏红花、黑芝麻做装饰，空隙宽的地方填入几粒枸杞即能吃又能修饰缺陷
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的双色甜蛋羹其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
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双色春饼的做法
人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉，现在就跟小编学一下如何做好双色春饼。
2.12一边加热水，一边用筷子搅动，然后用手揉成光滑的面团
3.21另取面粉80克，加入20克左右的紫糯米粉，同样热水
4.1饼皮之间放的时候也要涂上一层薄薄的油，这样蒸的
5.2把饧好的面团搓成一个个小剂子，两个剂子扣在一起，和好面，将两个面团和好后放在一边饧20分钟左右。中间要涂上一层薄油，然后用擀面杖擀成薄薄的饼皮
6.饼皮可以一张张摞好放在平盘子里，然后在蒸锅中蒸时候不会粘。10分钟左右就可以了
7.豆芽、胡萝卜洗净，粉丝泡开，胡萝卜切成丝，锅中放油，先放豆芽，然后是胡萝卜丝、粉丝，煸炒之后，加入一点生抽、盐即可
8.炒好之后就是这样啦
9.韭菜炒了鸡蛋，做法就很简单了哈
10.韭菜鸡蛋也炒好了。鸡蛋可以不用炒的太碎，加在饼里大块的更香
11.肉是买现成的网肘肉切的，当然最正宗的讲究是买猪头肉或者肘子肉，带点肥的，吃起来更香了
12.卷起来就大口地吃吧
天底下爱吃双色春饼的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
双色花卷的做法
花卷是很多人喜爱吃的，花卷是很常见的主食，这类食物在果腹有着很好的帮助，不过在对在这样食物选择的时候，也是需要对它进行很好的了解，花卷也是有着不同的种类，因此对它选择的时候都是可以根据自己喜爱进行，那双色花卷是很人喜欢选择，双色花卷的做法如何呢?
很多人对双色花卷的做法并不是很了解，因此在对它制作的时候，也是需要对它的制作方式进行很好认识，使得制作的时候，能够成功的制作出双色花卷来。
双色花卷的做法：
材料
a 绿色面团
中筋面粉 125 克
菠菜汁 65 克 菠菜 3 两加水榨成汁
白砂糖 1大匙
泡打粉 1/4茶匙
发酵粉 1/2茶匙
b 白色面团
中筋面粉 125 克
牛奶 65 克 (用纯水也可以 )
白砂糖 1大匙
泡打粉 1/4茶匙
发酵粉 1/2茶匙
做法
01.菠菜 3 两 加适量水榨成汁
02.先把酵母粉在菠菜汁内溶化后，放入面粉内，再放入泡打粉及白砂糖。
03.先把酵母粉在牛奶内溶化后，放入面粉内，再放入泡打粉及白砂糖。
04.分别将两份面粉揉制光滑，放入碗内准备发酵。
05.室温30度约发酵1小时后，面团发大至两倍大小。
06.将两块面团分别杆至成面片。
07.绿色那张铺在白色的上面。
08.用刀切一刀断，一刀不断。
09.切好的面片，拧成麻花状。
10.将面条在食指和中指间绕圈，
11.绕好后打个结，即成花卷了。
12.成型的花卷放在蒸架上，锅内放凉水开蒸。大火烧开后转中火共蒸20分钟即可
以上就是对双色花卷的做法详细介绍，在对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，不过在制作这类花卷的时候，也是要注意食材选择，这类花卷制作的时候，并没有那么简单，在对这点上也是要注意的，它的技巧也是需要掌握好。
双色煎饼的做法
做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍双色煎饼的做法，让你也享受做菜的乐趣。
2.121备好适量的面粉
3.212准备好蔬菜汁
4.1再加进白糖揉匀后，醒1小时。
5.2分别加进蔬菜汁合成面团
6.再将醒好的面团成切小点
7.搓成长条
8.再依次围成圆圈，如图。
9.压成形
10.放进油锅里小火慢煎
11.途中翻面，两面煎黄
12.出锅装盘。
13.出锅装盘。
如果你想做双色煎饼这道美食，那么请你认真读完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。
双色布丁的做法
很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就，毕竟工作累了，坚持自己做饭不容易，其实双色布丁的做法就很简单，而且这道菜肴有着丰富的营养，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同时还能让自己活得更健康。
2、煮锅、打蛋器、滤网和材料
3、然后加入维生素菊粉
4、然后加入炼奶，可以根据个人的口味调节用量
5、将奶锅置于火上煮奶，但不要让牛奶煮开，60~70度就样子就可以，并搅拌均匀
6、加入淡奶油
7、煮好的牛奶稍微凉一下，这时我们处理抹茶粉，将抹茶粉放入一个容器内
8、将刚煮好的牛奶倒入抹茶粉中，注意只能倒入一半，因为我们要做的是双色布丁
9、然后用打蛋器搅拌均匀
10、接着要滤网过滤一下
11、倒入液体之前要先将模具内涂一层薄薄的食用油，这样有利于脱模！然后将过滤好的液体倒入模具中，只能倒入一半的位置，然后放入冰箱冷藏1~2个小时
12、然后拿出来将剩余的白色的牛奶液体倒入模具中！继续进入冰箱冷藏， 冷藏好以后我们的双色抹茶牛奶布丁就做好了！大家可以试用了，这样一款既健康有美味的双色抹茶布丁就做好了，喜欢的朋友点个赞吧！
13、成品
很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，双色布丁的做法简单，可以打消顾虑。
双色汤圆的做法
对于大部分城市来说，大家不难发现，路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐，但是就餐卫生谁来保证呢？长期吃路边摊，必然导致重大疾病。而为了健康地或者，你可以选择自己在家做着吃。下面，我就为大家介绍如何来做双色汤圆。
2.2 120克糯米粉加水104克活成白色面团，55克糯米粉加5克抹茶加水52克活成抹茶面团，55克糯米粉加5克加水52克可可粉活成巧克力面团，三种面团备用。
3.1面团捏扁，包入黑芝麻馅5克。
4.2把面团反复揉搓出你喜欢的图案就可以了。
5.包好的双色汤圆。
6.开水下锅，煮十几分钟左右。
7.彩色的汤圆哦，发挥你的创意吧。
8.来个集体照，寻找最美汤圆正在行动，嘻嘻……
9.来个集体照，寻找最美汤圆正在行动，嘻嘻……
有了双色汤圆的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《双色甜蛋羹的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生甜汤做法”专题。
