男人养生补肾甜汤
2020-06-03现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，那么男人该如何科学的去补肾呢，下面就让小编来告诉大家吧。
男人补肾就喝三款养生汤
四神煲豆腐锅壮阳法
原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
做法：
1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
4、炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。
猪肚三神汤锅壮阳法
原料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
做法：
1、将益智仁煎汤去渣。
2、将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
3、
更多>>冬季养生甜汤有哪些
冬季是个气候干燥的季节,喝些有滋润作用的甜汤能够去火防燥热,而且对身体大有禆益。来一碗清润解燥的美味甜汤,芳香四溢,心神都为之一振,不仅能够令紧绷的神经暂时放松。下面小编介绍8道冬季养生甜汤。
1、山楂苹果酪
新鲜山楂洗干净,拔掉上面的茎秆,另一面的黑色的东西也都挖干净,放到砂锅里加入凉水(不挖也可以,只是会影响口感)。开火煮开,煮十五分钟到二十分钟。苹果去皮切块放进去。再煮个五分钟左右放入冰糖,最好是微黄的大块的天然冰糖,超市都有卖。量可以自己尝着来。煮几分钟差不多冰糖溶化,就可以关火了,喜欢吃热的就可以吃了。这道甜汤适合冬季维持体重的mm食用哦。
2、银耳莲子羹
银耳,莲子,枸杞,小枣,冰糖。银耳和莲子提前几小时泡好,银耳去掉黄色的地方撕小块,莲子去掉莲子心(会比较苦)然后加入小枣用砂锅熬炖,熬到汤汁有些粘稠就可以了,加几粒枸杞,一点冰糖煮几分钟就可以了。
这是老少
更多>>越来越多的男性身体健康出现了问题，许多人都开始肾虚，但是很多男性不愿意承认，你们知道男性肾虚该怎么办吗?男人要如何补肾呢，生活中吃什么补肾呢?其实中国自古就有许多的秘方，不仅可以帮助男士补肾，还非常的美味哦!下面就来学习一下补肾汤是怎么做的吧!
男人补肾有秘方 推荐4款美味补肾靓汤
男性的肾脏健康直接影响着男性的健康，所以肾脏对于男性来说是非常重要的!男性一旦出现了肾虚的症状就会影响正常的生活，那么平时生活中有哪些补肾的食物呢?广大的男性们平时都是怎么改善肾虚的症状的呢，赶紧来看看美味的补肾汤都是怎么做的吧!
黑豆鲤鱼汤
原料：黑豆30克，鲤鱼1条(约250克)，生姜1片。
做法
1、将黑豆洗净，浸3小时;生姜洗净。
2、鲤鱼去鳞、鳃、肠脏，洗净，起油锅，略煎。
3、把全部用料一齐放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆熟烂，加盐调味即可。随量饮汤食肉。
清补汤
材料：鸡腿1只，葱适
更多>>现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康，那么男人补肾吃什么好?
男人补肾的汤有哪些
1、甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。
2、灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素e，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3、核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
4、肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药
更多>>肾脏是人体排毒的重要器官，因此，在养生的时候要注重肾脏，那么，春季喝什么汤补肾、养生呢，天然养生专家说现在有很多食材都有补肾的功效，但是做成的汤有什么样的成效那就要注意了，接下来，专家为大家介绍有补肾养生效果的汤，一起看下吧。
1、猪蹄花生汤：枸杞30克、生姜5片、醋少许、料酒适量、花生100克、红枣10颗、猪蹄1只、黄芪20克、盐适量，先把猪蹄冷水焯一下，去掉黑沫在置炉上，在入净水、花生、红枣、、枸杞、黄芪、姜、醋、料酒，大火烧开转小火慢焖两小时加盐即可。猪蹄花生汤阴阳调配、气血双补功效。
2、萝卜排骨汤：萝卜500克、红枣5颗、排骨300克、胡椒粉、八角适量、枸杞30克、生姜5片、盐，排骨汆过水，在把萝卜去皮切块，先把排骨、八角、姜片放入锅内，大火煮沸后转小火慢炖半小时，在加萝卜、枸杞、红枣煮15分钟即可。萝卜排骨汤滋阴壮阳、益精补血功效。
3、泥鳅虾汤：姜、盐、泥鳅200克、虾50克
更多>>2020冬季养生甜汤有哪些
2020冬季是个气候干燥的季节,喝些有滋润作用的甜汤能够去火防燥热,而且对身体大有禆益。来一碗清润解燥的美味甜汤,芳香四溢,心神都为之一振,不仅能够令紧绷的神经暂时放松。下面小编介绍8道2020冬季养生甜汤。
1、山楂苹果酪
新鲜山楂洗干净,拔掉上面的茎秆,另一面的黑色的东西也都挖干净,放到砂锅里加入凉水(不挖也可以,只是会影响口感)。开火煮开,煮十五分钟到二十分钟。苹果去皮切块放进去。再煮个五分钟左右放入冰糖,最好是微黄的大块的天然冰糖,超市都有卖。量可以自己尝着来。煮几分钟差不多冰糖溶化,就可以关火了,喜欢吃热的就可以吃了。这道甜汤适合2020冬季维持体重的mm食用哦。
2、银耳莲子羹
银耳,莲子,枸杞,小枣,冰糖。银耳和莲子提前几小时泡好,银耳去掉黄色的地方撕小块,莲子去掉莲子心(会比较苦)然后加入
更多>>通过喝汤来进行养生，是好多人的做法，也是中国饮食与养生文化相结合的一种方式，特别是在春季里气候干燥，而且会出现疾病流行的情况，在这样的季节里也是养生和保健最合适的时候，所以说在进行养生的时候我们可以通过喝汤来进行，这也是一种调理身体比较好的方法，春季养生甜汤怎么做？下面我们来了解一下。
甘蔗马蹄甜汤
食材：马蹄7个，甘蔗1段，冰糖60克，枸杞子一小把，水适量。
做法：
1、准备材料，先将马蹄去皮，切成小块备用，甘蔗去皮后切小块，茎节处可去掉；
2、将材料全部放入搪瓷锅内，加入适当清水，以淹没材料为好，再加入冰糖，大火煮开后转小火煮半小时后关火，撒入枸杞子稍闷一下即可食用。
马蹄又称荸荠、马蹄儿等，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品，其实严格意义来说，3、4月春季之时并非马蹄的正常产出时间，
更多>>肾是人体中重要的器官，能够影响机体正常生命活动，很多体能不好亦或是脱发掉发都是因为肾出现了一定的问题。特别是对于男人来讲，需要注意滋补养肾，不仅能够通过一定的药物保健，而且还可以注意日常饮食习惯来起到补肾的作用，其中煲汤是很好的烹饪方法，能够使食材发挥最大限度的有利效果。那么，男人煲什么汤补肾呢？ 乌鸡红枣枸杞汤——首先，购买新鲜的乌鸡，处理干净后，清洗，切成适当大小的块状，再放入开水中过血水，把红枣和枸杞清洗干净后，红枣切半。然后，在砂锅中加入葱段、姜片，以及花椒、八角等大料，放入乌鸡和红枣，加入适量的水，大火煮开后。最后，换成小火，加入枸杞，放入适量的盐、味精等调味品，充分搅拌均匀后，煮熟即可享用。 杜仲老鸭汤——首先，把购买的新鲜的鸭子处理干净后，切成适当大小的块状，放在开水中过血水，将杜仲清洗干净。然后，在砂锅中加入姜片和葱段，再放入鸭块和杜仲，加入适量的水最后，大火煮开
更多>>2020夏季多喝甜汤,可以让你有效消暑。下面小编就为大家介绍几种最简便易做的,让你在家里可以随时diy。
1、杏仁银耳炖木瓜
材料:
小木瓜1个(约500克)、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖200克、水2000毫升。
制法:
第一步,木瓜去皮去籽,切片入炖盅内。
第二步,杏仁、蜜枣洗净加入。
第三步,银耳洗净后去梗,放入滚水中氽烫后加进炖盅。
第四步,加糖、用保鲜膜密封,隔水炖2小时即可。
2、绿豆马蹄爽
材料:
200g马蹄,100g绿豆1/2柠檬
制法:
第一步,马蹄去皮切碎,加入冰糖、柠檬煮成汤水。
第二步,绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将其放入马蹄汤水中即可。
3、冰糖银耳汤。
材料:
银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。
制法:
第一步,将银耳用温水泡发,取出后去掉耳根,洗净,大块撕开,放入碗内,上蒸笼约10分钟取出。
第二步,将锅洗净,置微火上,加清水放
更多>>现在养生保健已经不再是女性的专属了，越来越多的男性朋友也加入到保健的行列中来！男性养生的首要任务就是补肾啦，你们知道男性补肾吃什么吗？生活中男性喝什么汤补肾呢？不了解怎样补肾的男性朋友们快来看看小编给大家推荐的。
第一种：壮阳狗肉汤
原料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。
制作：
1、将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切好备用。
2、将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。
服法：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。
功效：温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。
第二种：复元汤
原料：淮山药50克，肉苁蓉20克，菟 更多>>
