补肾汤
2021-02-04“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,没有好的身体,万事事皆休。您对养生常识是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《柏谱自由m3,不仅音质好,还“养生”呢!》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!
记得刚刚毕业时,总是憧憬着能够找一份不那么忙的工作,这样工作之余还能娱乐一下。但等到真正参加工作后,就越发的发现当初的自己真是太"无知"了,就连周六周末除了一个懒觉,也不敢有过多的奢求……娱乐的时间?想多了!可能上下班挤地铁的时间,便是唯一能够放松一刻的时候,估计大家都是有共鸣的。
而这种碎片时间,对于一个不喜欢追剧、不喜欢逛淘宝,又不喜欢刷抖音的我又能做些什么呢……最后,出于工作的原因——作为一名产品"设计尸"的我,决定还是看看京东众筹吧……好吧!仅有的碎片时间还是奉献给了工作!但是渐渐的发现,京东众筹
更多>>不仅男人需要补肾,女人也需要补肾。那么补肾喝什么汤好?推荐以下五款补肾汤,营养美味功效好……
1.甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品。
2.灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素e,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3.核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
4.肉苁蓉寄生羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药,自古被誉为“沙漠人
更多>>越来越多的男性身体健康出现了问题,许多人都开始肾虚,但是很多男性不愿意承认,你们知道男性肾虚该怎么办吗?男人要如何补肾呢,生活中吃什么补肾呢?其实中国自古就有许多的秘方,不仅可以帮助男士补肾,还非常的美味哦!下面就来学习一下补肾汤是怎么做的吧!
男人补肾有秘方 推荐4款美味补肾靓汤
男性的肾脏健康直接影响着男性的健康,所以肾脏对于男性来说是非常重要的!男性一旦出现了肾虚的症状就会影响正常的生活,那么平时生活中有哪些补肾的食物呢?广大的男性们平时都是怎么改善肾虚的症状的呢,赶紧来看看美味的补肾汤都是怎么做的吧!
黑豆鲤鱼汤
原料:黑豆30克,鲤鱼1条(约250克),生姜1片。
做法
1、将黑豆洗净,浸3小时;生姜洗净。
2、鲤鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净,起油锅,略煎。
3、把全部用料一齐放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至黑豆熟烂,加盐调味即可。随量饮汤食肉。
清补汤
材料:鸡腿1只,葱适
更多>>泥鳅很多人都吃过,这也是生活中的常见食物,泥鳅中含有的营养成分是非常丰富的,也有利于身体内对各种营养元素的吸收。一般来说,泥鳅的吃法是比较多的,尤其是对男性而言补肾的效果也尤为明显。想要达到最佳的补肾功效,泥鳅补肾汤就是非常不错的选择,详细了解。
1.泥鳅虾汤的做法
将泥鳅去除内脏,洗净;虾去壳须、足、尾,洗净,与泥鳅一同放入锅内。加适量清水,高出鱼身,加入少量生姜和食盐,先用武火煮沸,再用文火炖煮,至肉熟即可。泥鳅有补中益气,祛湿杀虫之功效;虾具有补肾壮阳,化痰开胃之功效。两者合用,有补益脾胃,益肾助阳之功效。
2.做法二
煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,保准让你的“夜生活”精力十足。
3.做法三
红枣泡发,去核;把黄芪和红枣
更多>>导读:补肾养心汤食谱推荐!夏秋之际,很多人出现心烦气躁、体虚无力的状态,这时不妨喝点汤水补补。体虚的人可以煲一些滋阴补肾、强心安神的汤水改善症状。那么,补肾养心汤怎么做呢?一起来看看吧。
补肾养心汤食谱:
1、阿胶核桃杞子生鱼汤
材料:阿胶20克,核桃肉80克,杞子15克,生鱼1条,猪瘦肉50克,生姜4片。
做法:阿胶打碎备用,核桃肉、杞子漂洗干净后稍浸泡,猪肉洗净。生鱼宰洗净后,煎至微黄,溅入少许水。除阿胶外将其他材料一起放入瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗),老火煮沸后改用文火煮约1个小时,下盐与阿胶,搅拌均匀即可饮用。
功效:中医认为,生鱼性平微寒,味甘,具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳、补脾利水、益胃消肿、益精髓活脉络等多种功效。
2、紫菜猪心汤
材料:紫菜20克,猪心1个,葱、姜、料酒、适量。
做法:将紫菜用清水泡发,去杂洗净。将猪心剖开洗净,下沸水锅焯去血水,捞出洗净切片;把
更多>>想要补肾,其实除了一些可以补肾的食材,还可以食用一些民间偏方进行补肾。或者是到中医医院,购买一些补肾的中药药材,效果都是非常好的。之前我们给大家介绍过很多的补肾食材,今天我们来说一说补肾壮元汤。其实补肾壮元汤也是利用一些补肾食材和中药制作而成的。
将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的条块;将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布袋装好扎紧;生姜拍破;葱切段,在用大火蒸熟,蒸两小时。
淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。
制作:
将中药及食物同时放入砂锅内,注清水适量,武火烧沸,打去浮沫;再放入花椒八角、料酒,移文火继续煮,炖至肉粑烂,出锅装碗,加胡椒粉、食盐调味,即可食用。
服法:
佐餐食。
功效:
温补肾阳,适用于肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼
更多>>现代生活,男人生活压力大,生活节奏快,所以男人要特别关心自己的肾脏健康。肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,男人要特别关心自己的肾脏健康。多喝补肾汤可以帮助男人赶走肾虚,喝出好精力。
一、甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品。
二、灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素e,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
三、核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持
更多>>目前好多男性朋友都会遇到肾虚的难题,肾虚也是在一定程度上影响到了正常男性的身体状况,特别是性生活等方面,好多中老年男性都开始逐渐的遇到怎么样可以补肾的问题,事实上男性补肾不能乱补,有的时候一些偏方可能会对肾有很大的刺激性,以下我们就来说一些补血补肾的汤。
山药汤圆
材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。
羊肉汤
羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
双耳汤
材料:黑木耳
更多>>在一些时候好多人认为男性才会有可能肾虚,但是事实上女性肾虚会比男性更为厉害,而且女性更比男性容易肾虚,一些女性肾虚气血不足最常见的表现就是腰膝酸软、气血不足、月经量少等,严重的也会出现便秘的现象,所以女性肾虚的危害很多,但是女性肾虚有的时候食补存在一些误区,以下我们就来介绍几种补肾补血的汤。
1、双红南瓜汤
原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升。
做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
功效:南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素a,并含有丰富的维生素e,女性经期服用,可益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用,可使脸色红润,增加皮肤弹性。
2、归耆鸡汤
原料:当归1钱,黄耆2钱,
更多>>猪腰子是可以煲汤炒菜的,炒菜可以把猪腰子切成腰花,煲汤的话可以切成小块装猪腰子中具有补肾壮阳的功效,所以用来煲汤喝可以有助于增强身体的阳气充足,猪腰子炖汤的做法有很多种,比如可以搭配一些蔬菜,这样能解决油腻,还可以让汤变得更加浓郁好喝。
猪腰汤的做法怎样最补肾壮阳
山药炖酥腰
材料:山药150g,猪腰2个
辅料:香油,姜,胡椒粉,葱花
做法:把山药去皮切小块,猪腰洗净去薄膜切片,然后放进开水里烫一下捞起沥水备用。再把适量的清汤放进砂锅中,再下猪腰,姜,大火煮10分钟,放山药,再熬20分钟左右,山药熟了之后再加上香油,胡椒粉,滴一滴料酒能去腥,盐,调味均匀即可。
功效:山药,和猪腰都有着补肾的功效,两者加在一起能滋阴补肾,通膀胱利尿,肾虚的男性多喝能起到补肾壮阳之效。
参归猪腰煲
材料:猪腰3个,当归15g,枸杞10g,党参15g
辅料:清汤,黄酒,盐
做法:猪腰洗净去薄膜,切片,枸杞,当归
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