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补肾活血食物

2019-10-08

补肾活血汤的介绍

男性补肾养生汤。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“补肾活血汤的介绍”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

向大家介绍男性尿失禁的原因。男性尿失禁是怎么回事?很多男性患有尿失禁的情况,每当咳嗽、打喷嚏、大笑、般重物、跑步等活动均有尿溢出。但是很多男性因为心理作用,不愿意告诉别人而是一个人默默忍受。下面向大家介绍男性尿失禁的原因。

造成男性尿失禁的原因如下:

1、泌/*尿系统疾病:如果人体的泌*尿器官出了问题,就会发生,如尿**频、尿/、尿**痛、尿失**禁的症状,尿/道*/炎、膀胱/炎、肾/盂/肾炎等会引起尿失*/禁,尿检查显微镜下可查到脓/细胞或大量白*细胞,严重时伴有全身感/染中毒症状。

2、尿*道因素:如果患者尿频但每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状,首先要考虑局部因素,如尿道口发炎*,包皮过长,或蛲虫/刺激阴*部等。

3、饮食x尿失禁:如尿/频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜欢糖水的小儿容易尿失禁。

4、神经x尿失禁:幼儿膀胱逼尿*肌发育不良,神经不健全,可发生白天点滴性多尿,可达20~30次,但是夜间排尿正常,有反复发作趋势,尿化验检查正常,此病是非由炎症引起。

5、特殊疾*病:如尿频伴尿量多,同时有口渴多饮*消瘦的情况,应注意检查尿*液,如尿内含糖则应考虑糖**尿病,如尿内无糖而比重低则应想到尿*崩症。

上面便向大家介绍的男性尿失禁的原因。但是有很多男性明明已经有严重的尿失禁,却没有引起足够的重视,很少去看医生,更不要说治疗了。男性患尿失禁很常见,只要诊断明确、治疗方法得当,尿失禁是一种可完全治疗康复的疾病。希望及时到医院就诊,望早日康复。

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补肾活血解毒汤的做法


肾脏是我们身体中比较重要的排泄器官一旦出现疾病就会严重的影响着我们身体健康,并且会给我们带来一定的疼痛感比如肾虚就会导致我们出现腰酸背疼的现象让对正常生活的影响是非常大的,那么盛大出现疾病的时候我们再去治疗就会有很大的痛苦如果我们平时在身体出现不适的时候,及时对身体进行保养也能够得到很好的改善,下面一起了解一下补肾活血解毒汤的做法

补肾活血解毒汤的做法

  人参蒸鸡

  原料:母鸡1只(约750克),人参15克,水发玉兰片10克,水发香菇15克,火腿肉10克,盐、黄酒、味精、葱、姜、鸡汤适量。

  做法:

  1.将母鸡宰杀后,去毛杂,褪净毛桩,放入沸水锅中氽一下,取出鸡用凉水洗净,鸡汤留用。

  2.香菇、火腿、玉兰片、葱、姜等切片待用。人参用开水泡开,放入碗内上笼蒸30分钟备用。

  3.将鸡、参、菇、火腿、玉兰片、葱、姜放入盆里,加食盐、黄酒、味精、鸡汤(没过鸡),上笼用武火蒸至鸡烂。

  4.将鸡取出,入在大碗里,将人参、火腿、香菇、玉兰片摆在鸡身上(不要葱姜),将鸡汤倒入炒锅内,烧沸后,去浮沫,调好口味,浇在鸡身上即成。

  功效:补益气血,适用于脾虚体弱,低血压、营养不良、贫血等症。对老年人有抗衰老作用。

  补肾活血解毒汤

  组成:淫羊藿、杜仲、菟丝子各15克,当归、赤芍、川芎、丹参各12克。

  功用:补肾活血。

  适应证:甲亢属肾虚血瘀者,症见头晕耳呜,腰膝酸软,手指颤抖,甲状腺肿大,眼球突出,舌红,有瘀斑,苔薄黄而润,脉弦细滑。

  注意事项:本方对于肝火旺盛者不宜服用。

  方源:朱立群.补肾活血中药治疗中老年女性甲亢患者骨代谢紊乱的临床研究

  淫羊藿营养分析

  淫羊藿具有很高的药用价值。味性归经:辛、甘,温。归肝、肾经主治功能:补肾阳,强筋骨,祛风湿

  适宜人群

  1. 适宜阳痿、宫冷不孕、阳虚性高血压、更年期症人群。

  2. 阴虚火旺阳强易举者禁服。

  食疗作用有雄激素样作用;能提高机体免疫功能;能扩张周血管,改善微循环,增加血流量,增加冠脉流量;有镇咳、祛痰、抗缺氧、镇静、抗惊厥作用;对脊髓灰质炎病毒及多种肠道病毒有抑制作用。

上面就是对补肾活血解毒汤的做法的介绍,通过了解以后希望对很多朋友能够带来一定的帮助,平时在生活中要注意对身体进行保养,而且肾脏出现疾病的时候最好能够及时的到医院进行检查和治疗,另外平时在生活中也可以多吃一些有助于补肾的食物,切记不能盲目的服用药物。

补肾养颜汤的介绍


补肾养颜汤是对于男性朋友进行调理的一种方法,因为男性朋友承受着生活的压力跟工作上的压力,你们可能会出现肾虚的情况,所以在生活中上适当的饮用一些补肾养颜汤对于我们的身体健康是有帮助的。下面就让我们一起来看看补肾养颜汤的种类以及做法吧,希望对男性朋友有所帮助。

   蜜枣汤 红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

姜枣茶 生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

美容羹 新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细,加水适量,与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶对入煮沸,即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

三味美颜汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

银耳红枣羹 银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

上面对于补肾养颜汤的详细介绍,相信大家对于这些补汤也有了一定的了解了吧,我们主要为大家介绍了几种补汤,比如燕窝蜜枣汤和银耳枸杞汤,所以我们朋友们在平时没事的时候,多煮一些像这样的补汤,也是一种不错的选择哦!

补肾汤的做法大全介绍


相信大家肯定都知道肾脏对于我们的重要性吧,在我们中医里面,肾脏的意义就更加重大了,所以我们建议大家在日常的生活中要注意肾脏的健康,我们可以采用一些食疗的方法来起到补肾养肾等功效,那么我们到底应该吃什么才能补肾呢?下文我们就来给大家介绍几道补肾汤,希望能给大家带来一定的启发。

黄花菜海带牛尾汤

材料

原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹

调料:葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包

做法

1.干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次

2. 牛尾骨浸泡后洗净。

3. 冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。

4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。

5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

鲜奶芝麻糊

材料

牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺

做法

1.准备的芝麻

2.将黑芝麻磨粉;

3.糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。

在上面的文章里面我们介绍了肾脏对于人体的重要性,我们建议大家在日常的生活中一定要注意好好保护自己的肾脏,一旦肾脏出现疾病要及时去治疗,上文为我们详细介绍了补肾汤的家常做法大全。

猪肉干贝汤——补气活血补肾壮阳


猪肉大家都知道的吧,是一种很常见的肉食种类,而且营养丰富,猪肉可以促进代谢,还可以补充能量。猪肉的食用方法有很多,可以有补气血的效果,还可以强身健体的哦,那么如何食用的呢,来看看猪肉干贝汤的做法,可以起到补肾壮阳的作用。

营养价值:

蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、B族维生素

适宜人群:

一般人均可食用,尤其适合肾虚阳痿、脾胃虚弱、气血不足的男性

猪肉干贝汤

所需材料

瘦肉300克,海马适量,干贝适量,百合适量,枸杞适量,盐5克

猪肉干贝汤的做法

1将瘦肉切块汆水;海马洗净,浸泡。

2将所有材料放入锅内,加水适量,煮沸后转小火慢炖2小时。

3加盐调味即可。

猪肉干贝汤功效与作用

海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血,补充B族维生素和滋养补虚的功效。此汤具有补肾壮阳、调气活血、强身健体和增强机体免疫力的功效。猪肉可以提高免疫力,和干贝一起吃,可以缓解贫血,还可以有提高体质的作用,具有提高免疫力的作用,还可以有滋阴补虚的作用,具有镇静安神的效果。

关于猪肉干贝汤的做法大家都学会了吧,方法简单,营养价值高,所以我们可以经常食用,适合的人群也是比较广泛的哦,补气活血强身健体补肾壮阳,想要健康,需要懂得一些食物的搭配技巧,这样才能营养均衡,得到满足。


补肾去湿健脾汤大全介绍


补肾去湿健脾汤,其实有很多种,所以我们可以多去了解一下它的制作方法,这样就可以达到健康补肾去湿的效果,淮山扁豆煲鸡脚,还有白术陈皮猪肚汤都有很好的补肾去湿作用。

1、猪横脷煲夏枯草

功效:清热祛湿,除肝热

材料:猪横利500克,夏枯草、绵茵陈各20克,生姜4片。

做法: 1、把猪横脷先飞水去腥备用。 2、将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滚后转文火煲约2小时,调味即可。

适应症:猪横利性平味涩,补益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目,散结消肿功效;绵茵陈则有清湿热,退黄疸的功效。故该汤可以清热去湿,去肝热,尤其适用于糖尿病患者服用。

2、淮山扁豆煲鸡脚

功效:健脾祛湿、舒筋活络

材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。

做法:先将鸡脚去衣清洗,切掉脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。

适应症:汤中鸡脚性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用,而且鸡脚含较多的胶原蛋白,食用能令皮肤光滑而有弹性;淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效;扁豆具有健脾化胃的作用;芡实功效健脾除湿,固肾益精;薏苡仁有健脾利水渗湿的作用。故本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、便溏者食用。

注意事项:建议不要用冰冻鸡脚,否则会影响汤的鲜味。

3、白术陈皮猪肚汤

功效:健脾燥湿开胃

材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。

制法: 1、先将猪肚洗净飞水。

2、将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,煲滚后改用文火煲约1个半小时。 3、取出猪肚切件,放回锅内,再煲30分钟,调味即可。

适应症:白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘,温,功效补虚损,健脾胃。故此汤能健脾开胃,促进食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

板栗排骨汤——补肾强筋活血止血


板栗是我们生活中常见的一种干果,吃起来是比较的香甜可口,而且板栗里面也是含有丰富的营养物质,我们在生活中经常是会听说过这么一款菜肴,板栗排骨汤,板栗搭配排骨也是会有不一样的风味,下面就是一起来看看具体的做法吧。

板栗排骨汤的做法

用料

主料:猪大排300g、鲜栗子300g

调料:食盐适量、枣(鲜)适量

板栗排骨汤的做法

1、所以的材料。

2、我们先将排骨用水烫一下,然后就是去掉血水。

3、板栗放盐用滚水烫一下。

4、再来剥皮,剥的很干净。

5、放入炖锅里,盖上盖子,按煲汤键。

6、煲好的排骨板栗汤。

功效:板栗是含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素以及矿物质,所以我们食用是有很好的养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,而且经常食用一些对于抗衰老 延年益寿是有不错的帮助,排骨是含有大量的蛋白质和维生素,而且还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,所以我们食用是可以很好的强壮身体,补充身体营养物质,对于滋阴壮阳、益精补血是有很好的效果。板栗排骨汤吃起来是甜而不腻,美味又营养。但是我们要注意栗子不宜与牛肉、鸭肉、杏仁一起食用。猪肉是不适合和乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝一起食用。

板栗排骨汤的做法是非常的简单,而且板栗是有很好的补肾强腰的作用,所以是非常的适合男性朋友食用一些,改善身体的一些不适,增强自己的性功能,而且搭配上猪肉是可以补充身体能量和所需要的一些营养物质,所以是我们平时补虚强身不错的一个选择。


介绍六种女人滋阴补肾汤


向大家介绍六种女人滋阴补肾汤。肾脏是极其重要的内脏器官,人们经常以为补肾就是壮阳,与女人没什么关系。当今社会的进步,生活节奏越来越快,女性面临的压力也越来越大。女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。下面我为大家介绍6个滋阴补肾汤。

滋阴补肾汤1.鹿筋附片汤

原料:鹿筋200克,附片50克,猪蹄2只,味精、葱段、姜片、精盐各适量。

做法:①将鹿筋洗净,泡发好;附片洗净;将猪蹄的毛等杂质去掉。②将鹿筋、附片、猪蹄放进砂锅内,加入适量清水,用大火烧沸后,改用小火煮烂,炖到肉和筋烂熟的时候,再加姜片、葱段、味精、精盐煮沸即成。功效:滋阴补肾,强筋健骨,益气养血。

提示:此汤适用于筋骨失健等症状。

滋阴补肾汤2.雪凤囊筋汤

原料:鹿筋250克,雪莲花20克,蘑菇片50克,鸡爪200克,火腿30克,味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤各适量。

做法:①把鹿筋冲洗干净,用开水浸泡,水凉再换,反复多次,待鹿筋发涨后才能使用。②把姜切成片,葱切成段。③将发好的鹿筋修净筋膜,切成指条块下锅,加入葱、姜、黄酒、清水,将鹿筋煨透后取出。④将鹿筋、鸡爪、雪莲花放入煲内,再放火腿片、蘑菇片,加入高汤、黄酒、姜、葱,上笼蒸2小时至鹿筋熟软时取出,滤出原汁,汤中加入味精、盐,倒入煲内,再蒸半小时取出即成。

功效:补虚损,壮筋骨,治劳损。

提示:如果急用鹿筋,可用蒸的方法使其发涨。此汤对风湿性关节炎有辅助治疗效果。

滋阴补肾汤3.虫草鸭块汤

原料:冬虫夏草20克,鸭子1只,黄酒、味精、葱、姜、盐、胡椒粉、清汤各适量。

做法:①宰杀鸭子后去内脏,去毛,清洗干净,在沸水中煮15分钟左右,除去血腥味,切成小块;冬虫夏草洗去泥沙备用。②在锅中加入适量清水,放入黄酒、葱、姜、胡椒粉、盐,调好味。③将鸭块装入煲中。用筷子在鸭块上插几个小孔,每孔内插入洗净的冬虫夏草,再加入调味的清汤后,上笼蒸1小时,加入适量味精调味即成。

功效:滋阴补肾。

提示:此汤连续食用1周后可见效果。适用于腰膝酸软等症。

滋阴补肾汤4.莲子乌龟汤

原料:乌龟1只,莲子40克,人参5克,精盐、味精、料酒、生姜、葱各适量。

做法:①将乌龟去内脏,龟肉切小块。②莲子、人参洗净,生姜和葱切碎。③龟肉与莲子、姜、葱一起放入煲内,加水适量,以小火炖,炖至龟肉熟软,加精盐、味精和料酒调味即成。

功效:滋阴补肾。

提示:此汤要适量喝,以免引起上火。

滋阴补肾汤5.肉苁蓉乌龟汤

原料:乌龟1只(约1000克),肉苁蓉150克,覆盆子100克,精盐、黄酒各适量。

做法:①用清水把肉苁蓉、覆盆子清洗干净,放入凉开水中浸泡1小时。注意,凉开水中要放少量的盐。②把乌龟去内脏、去头足,洗净,用开水烫去膜。③将连壳龟肉、肉苁蓉、覆盆子连淡盐水一起放进锅中,加入适量的清水,用大火烧开,加盐和黄酒,再改用小火炖至龟甲散开、龟肉熟烂即成。

功效:滋阴壮阳,补肾。

提示:此菜有壮阳、补精益血、滋阴补血的作用。

滋阴补肾汤6.海参龟板脊髓汤

原料:猪脊髓、核桃仁各200克,水发海参300克,龟板180克,牛膝、巴戟天各30克,食盐、黄酒、味精、葱、姜各适量。做法:①把海参洗净,切成细丝状;猪脊髓洗净,除去皿筋,和海参一起用沸水焯一遍,捞出;龟板、牛膝、巴戟天清洗干净,核桃仁去内衣,葱切段、姜切片。②把猪脊髓、海参丝、葱段、姜片、龟叔、牛膝、巴戟天、核桃仁放入锅中。加入适量清水,用大火烧开,再用小火煨煮1小时左右,捞去锅中葱、姜、龟板、牛膝、巴戟天,调入黄酒、食盐、味精即成。

功效:补髓养阴,滋阴壮阳,益肾健骨,补肾养血。

提示:牛膝、巴戟天这两种药材,轻易不可使用,如果患者病情较重,可适量加入。身体健壮的人不可过多食用。

以上便是向大家介绍的六种女人滋阴补肾汤。肾与人的生长发育和衰老关系密切,尤其对于上班族来说,更应着重补肾,维护肾气。药补不如食补,食补来的最为正确。希望有所帮助。

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