活血补肾方
补肾养生。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“活血补肾方”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
药物组成 生地15g 寸参15g 露蜂房15g 淫羊藿15g 当归10g 川芎10g 覆盆子10g 菟丝子I0g 川断12g 何首乌12g 黄芪20g 鹿角胶10g(烊化) 制剂用法 水煎内服，3个月为1疗程。
适应病证 精索静脉曲张所致男性不育症。 病案举隅 吴某，男，30岁。结婚3年未育。查3次常规，精于训数均20×10的9次方/L，活动率50％。左侧精索静脉Ⅱ度曲张，双侧睾九质软。舌淡苔薄白，脉沉。证属瘀血下结、肾精不藏。治宜活血补肾，用上方加减。共服90余剂，查常规正常，其妻。 资料来源 程军．河北；卜医，1998，20(5)：304 评 按 用本方治疗精索静脉曲张致男性不育症患者120例。痊愈(女方者)43例；显效(检查恢复正常)34例；有效(常规检查部分恢复正常)27例：无效(常规无明显改变)16例。总有效率86．67％。本方以补肾填精为主，又兼顾活血化瘀，使精索静脉曲张得以缓解，逐步恢复生殖功能。
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补肾活血的中药
在生活中，导致人们肾虚的原因非常多，而且各式各样，有些人会因为工作压力大，经常加班熬夜慢慢影响身体，导致肾虚肾亏，也有一些男性朋友是因为性生活不节制，混乱，又或者是手淫等造成肾虚。那么今天就给大家普及一下有哪些效果很好的补肾活血中药。
补肾可以选择六味地黄汤，金匮肾气丸。活血可以选择中药如血府逐瘀汤加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，老师结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸，辛辣，烧烤类，生冷的食物，饮食八分饱为宜。
中医认为肾藏精，肾功能的好坏影响着我们的健康。小编特地为大家整理了一些补肾精最好的药品排行榜，希望大家喜欢。
补肾
补肾精药品牌前十位
1、龙益元杜仲雄花黄精牡蛎片：对强壮性功能，延缓衰老有良好作用。适用于肾精不足引起的各种症状，如阳痿早泄、遗精滑泄、勃起困难、失眠、头晕目眩、腰酸腿软、自汗盗汗，健忘，夜尿多频。该产品无毒副作用，但儿童禁用。
2、六味地黄丸：适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精，消渴等症者。五子衍宗丸：适用于肾虚腰痛，遗精早泄。
3、补肾益寿胶囊：适用于失眠，耳鸣，腰酸，健忘，倦怠，胸闷气短，夜尿频数等。
4、金匮肾气丸：适用于肾阳不足症，腰痛腿软，以及咳喘，消渴等症者。但高血压患者忌用。
5、肾炎平颗粒：疏风活血，补气健脾，补肾益精。适用于脾虚湿困及脾肾两虚之轻度浮肿，倦怠乏力，头晕耳鸣，纳呆食少，腰膝疲软，夜尿增多等症。
6、青娥丸：适用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力者。
7、肾宝合剂：调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷;妇女月经过多，白带清稀。孕妇忌服，儿童禁用。
8、百令胶囊：本品补肺肾，益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛;慢性支气管炎的辅助治疗。
9、四逆汤：用于肾虚、肾虚腰痛。血虚寒厥证。手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝
10、十味手参散：用于补肾，固精。肾虚所致的腰酸，小便清长。
补肾最有效的食物
1、莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。
《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
吃什么补肾 7食活血补肾
可能有很多人经常会出现这样情况，动不动就会出现浑身无力、做事力不从心、腰膝酸软等，这是身体告诉你要肾出现问题了，那我们日常吃什么补肾呢?补肾的食物又有哪些?今天与小编一起来看文章吧。
吃什么补肾
姜附烧狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
制作：将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
功效：补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
一品山药
原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
制作：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。
功效：滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
当归乌骨鸡
原料：枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。
做法：先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外，把药袋和生姜纳人鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
功效：滋补肝肾，养血调经。
什么东西补肾
阿胶白肉汤
原料：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。
做法：先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。
功效：补血活血，滋阴润肺。
什么东西补肾
阿胶白肉汤
原料：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。
做法：先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。
功效：补血活血，滋阴润肺。
什么东西补肾
阿胶白肉汤
原料：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。
做法：先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。
功效：补血活血，滋阴润肺。
四物木耳汤
原料：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳(干)15克，红糖30克。
做法：先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，煮沸后即可饮服。
功效：补血、活血、养血，常服可令颜面红润、皮肤细腻。
二黄鸡块
原料：黄精15克，地黄10克，天门冬3克，鸡肉200克，黄酒、食盐、味精各适量。
做法：先将3味药洗净切片，装人纱布袋中。鸡肉切成小块。随后将药物与鸡肉同入锅，加清水1000毫升，用文火煮2小时，去药袋，加入调料，再煮20分钟，加入味精即可取食。
功效：调经，益脾血，补肝肾，除疲劳。
鱼鳔炖猪蹄
原料：鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。
做法：将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。
功效：补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服用。
补肾的食物
葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。
鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。韭菜：韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有"起阳草"之名。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
枸杞子：枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟 酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、 钙、磷等成分。
松子：中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。
结语：无论男女补肾是项重要的“工程”一不注意就会出现腰膝酸软、浑身无力的症状，小编给大家讲解的这几款食疗法对出现的这些情况疗效甚加，可以在家按制作过程自己尝试做下。
补肾活血的中成药
生活中，因为大多数人不注重体育锻炼，导致自身身体素质低，而引发出了各种各样的疾病缠身。最易发的就是肾虚，一旦肾虚，就要一直补肾，不仅仅用一些中药，还有平时的食物也是十分讲究。所以人们一定要经常锻炼身体。那么今天就给大家普及一下有哪些补肾活血的中成药。
补肾可以选择六味地黄汤，金匮肾气丸。活血可以选择中药如血府逐瘀汤加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，老师结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸，辛辣，烧烤类，生冷的食物，饮食八分饱为宜。
补肾活血汤，中医方剂名。出自《伤科大成》。具有补肾壮筋，活血止痛之功效。主治损伤后期，肝肾虚弱。症见筋骨酸痛无力，尤以腰部为甚，舌淡苔白，脉细而弱。
补肾壮筋，活血止痛。
主治
损伤后期，肝肾虚弱。症见筋骨酸痛无力，尤以腰部为甚，舌淡苔白，脉细而弱。
方义
损伤后期，肝肾亏损，筋骨失养，则腰膝无力，酸软作痛，尤以腰部为甚，是虚中有实，瘀滞湿阻，经脉不畅之故。治当补益肝肾，强壮筋骨，佐以活血止痛之法。方中熟地、杜仲、菟丝子、补骨脂、枸杞子、山茱萸、肉苁蓉填补精血，强壮筋骨，先天禀赋不足，年老体弱，伤后致虚者，尤宜大剂补益肝肾，强壮筋骨之品；配以归尾、红花、独活、没药活血祛瘀，通络止痛，治痹阻之余患，且可监制上述补益之品，以免滋腻之弊。
配伍特点，滋补肾精之中兼有化瘀之力。
滋补肾精之中兼有化瘀之力，适用于各种损伤后期，筋骨酸痛无力，尤以腰部伤患者更为合适。
加减化裁，腰部损伤疼痛者，加入怀牛膝、五加皮。
附方1补肾活血汤
组成：益智仁、乌药、菟丝子、王不留行各15g，山药、枸杞子、败酱草各20g，三七10g，牛膝25g，肉桂5g。
功用：补肾活血，清热利湿。
附方2补肾活血汤
组成：熟地、山茱萸、枸杞子各20g，生地、肉苁蓉、骨碎补各15g，泽泻、山药、淫羊藿、白芍、穿山甲、丹皮、红花、杜仲、续断、伸筋草各10g，黄芪、当归、川芎各25g，丹参30g，甘草5g。
功用：补肾活血，填精生
组成：黄芪、黄精、生地黄、熟地黄各20g，茯苓12g，枸杞子、泽泻、红花各10g，玄参、丹参、川芎各15g。
功用：滋阴补肾，活血化瘀。
主治：糖尿病肾病末期属肾阴虚衰，瘀血内停者疗效较好。
组成：熟地20g，淫羊藿10g，肉苁蓉20g，甲珠12g，全蝎3g，蜈蚣2条，大黄5g，红花5g。
功用：补益肝肾，填精补髓，强壮筋骨，活血通络，搜风祛邪止痛。
主治：退行性骨关节病，如颈椎，腰椎骨质增生症。
补肾活血的雪莲酒
年轻时候没有好好保护自己的关节部位，到了年纪大了之后就会患风湿性关节炎，这个症状应该很多人都有。治疗风湿性关节炎，有很多方法可行。但是要找到适合自己的效果才会快，这里小编介绍大家喝雪莲酒，雪莲酒的功效是补肾活血的。来看雪莲酒的用法!
配方
雪莲60g。
制法
将雪莲切碎，用纱布袋盛装，置净器中，用白酒500ml浸泡，封口。7日后启封，过滤去渣，装瓶备用。
用法
口服。每次10～20ml，每日早、晚空腹温服。
功效
补肾，活血通络，调经止血。
主治
妇女月经不调，小腹冷痛，经闭，痛经，崩漏带下;风湿性关节炎疼痛。
宜忌
孕妇忌服。服用不可过量。
附记
雪莲，为菊科植物绵头雪莲花、水母雪莲花、新疆雪莲花、西藏雪莲花的带花全草。该花的形态和产地，《本草纲目抬遗》中有这样的记载：雪莲花产伊犁西北及金川等处大寒之地，积雪春夏不散，雪中有草，类荷花，独茎亭亭，雪间可爱，较荷花略细，其瓣薄而狭长，可三四寸，绝似笔头。本品具有温肾、活血通络、调经止血的功效，有良好的抗炎镇痛作用。由于本品可终止妊娠，故孕妇忌服。有报道过量服用新疆雪莲花、水母雪莲花，致大汗淋漓，故剂量不可任意加大，以防发生不良反应。
风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。
病因
风湿性关节炎的病因尚未完全明了。根据症状、流行病学及免疫学分析，认为与人体溶血性链球菌感染密切相关，目前注意到病毒感染与本病也有一定关系。
临床表现
1.疼痛
关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。
2.肌肉疼痛
肌肉也会出现疼痛症状，而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
3.不规律性发热
风湿出现之前会出现不规则的发热现象，不会出现寒战现象，用抗生素治疗无效，同时还会出现血沉快，如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。
4.皮肤黏膜症状
皮肌炎、干燥综合征、贝赫切特综合征、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。
5.雷诺征
指端会遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。
6.自身抗体血液指标异常
抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、抗血小板抗体、抗核抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。
结语：有关雪莲酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。现在大家对雪莲酒应该已经有了一定的认识了。以后再遇到风湿性关节炎的症状，可以酿制些雪莲酒来喝。上述小编也介绍了不少有关风湿性关节炎的病因和临床表现。大家要多关注哟!
六活血调经药膳方
女人每个月总有那么几天是不舒服的，不顺心的，比如月经不调，痛经等，这给她们的身心健康带来了不少健康隐患，那月经不调怎么办呢?月经不调怎么调理?月经不调吃什么?接下来小编给大家推荐一些月经不调食疗秘方，赶快到下文看看学学如何养血调经吧。
6款中医养血调经食疗方 自治月经不调
当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下面为你推荐的6个养血调经的食疗方，希望这个会对你月经有很好的调经作用。
一、益母草汁粥
功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。
制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
二、红花糯米粥
功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。
配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
用法：每日2次，空腹食。
三、益母草煮鸡蛋
功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
配料：益母草30克，鸡蛋2个。
制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
四、当归延胡汤
功效：活血散寒调经，适于月经后期，兼治闭经。
配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。
制作：将上述3味水煎。
用法：连服3剂，每日1剂。
五、豆豉羊肉汤
功效：温经散寒，适用于血寒性月经后期。
配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。
制作：将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。
用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3-5天。
六、痛经茶
功效：温经理气，止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。
制作：上述4味共同研成碎末后，用沸水冲泡。
用法：代茶饮，每日1剂，连服3-5天。
上述的调经食疗都有很好的功效，如果你想自己的月经恢复正常的话，那这个是很值得一试的。
月经不调 女性养血调经的最佳饮食方案
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用”。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好?
吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。
根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。
月经稀发：如闭经、月经量少、月经后错等。
属阴虚体质者：
月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。颧红唇干，五心烦热，盗汗干咳，舌红，少苔，脉细数。
奶黄香粥
主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克。配料：冰糖适量。
制作方法：(1)梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。(2)鸡蛋煮熟，取黄，打碎。(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。
功效：清热润燥、养血调经。
食谱分析：牛奶又名牛乳，味甘性平，入心，肺经，能养血补虚，益肺生津润肠。治疗各种虚损之证，牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸，脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃，补中益气，除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂。香梨味甘性凉，入肺、胃经，能生津润燥、清热止咳、除烦解毒。
月经不调 居家养血调经护理方法
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器具装置不当也会导致月经不调的情况。下面就介绍一些预防和调理的方法。
●尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
●必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
●防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
●多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
●调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
总结：以上盘点的这些食疗秘方，治疗月经不调效果非常好，快速，能够有效地养血调经，美眉们，不妨试一试吃一吃吧，身体会更好哦!
