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丸子的做法冬季养生知识

2019-10-07

银牙丸子汤的做法

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大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于银牙丸子汤这道菜的做法。

2.番茄去皮切成块,黄豆芽洗净沥干水分。

3.香菇洗净挤干水分后,切成细末。

4.猪肉馅加香菇末、姜末、淀粉、盐、鸡精和适量水拌匀。(可加些胡椒粉提味)

5.拌好的肉馅沿一个方向搅拌使肉馅上劲(可加些胡椒粉提味)

6.锅中放入适量水烧开,将肉馅做成大小合适的丸子放入煮熟。

7.放入黄豆芽、番茄块一起煮开。

8.煮开后转小火熬出香味,用适量盐调味即可。

9.特点:汤味鲜美,肉香浓郁,豆芽更是清新爽口。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对银牙丸子汤感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

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串丸子汤的做法


串丸子是我们生活中比较常吃的食物,制作方法简单,不仅适合老人吃,还可以给宝宝当辅食,方便快捷又好吃。串丸子的主要用料就是肉,然后搭配各种配料,比如虾米、紫菜、香菜、葱姜等,把肉及菜椒碎,捏成丸子的形状,将水煮开,放入开水中煮熟便可。

需要准备的材料有,鸡脯肉、虾米、紫菜、葱、姜、香菜。先处理一下食材,鸡脯肉提前清洗干净,把边上的筋膜去掉,先切成薄片,再将鸡脯肉剁成肉泥(如果不用鸡脯肉,也可以换成纯瘦的里脊)

,剁成肉泥之后呢,放入大点的盆中。葱姜切成末,切完放入肉馅中,来一勺盐,一勺胡椒粉,两勺的料酒,先下手抓匀,抓匀之后来一个鸡蛋清,下手顺着一个方向,进行抓搅,加入一些清水(加水一定要分次加入),然后继续搅打,大约六七分钟,肉馅就很有劲了。有些吃力的时候,就可以来点水,边加水边搅,这样做的丸子才有口感,搅的肉馅很吃力,沾手上都不会掉。再加入一些水淀粉,继续搅均匀,这样丸子就更有劲啦。

接下来就起锅,倒少许清水,开大火烧至90度(即将快要开的状态)。这时候把香菜洗干净,切掉根,香菜切小段就可以了,切完放在一个大点的汤盆中,再放入提前准备好的虾米、紫菜,紫菜用手撕一下即可

。烧至90度使就调成最小的火,拿一个小勺做丸子,全部下锅以后,把火改大,用勺子轻轻推动几下,开锅之后,把浮沫撇一下。

开锅,将丸子煮三分钟就可以啦。可以再来一勺盐,最后装入汤盆中,用勺子搅动几下,最后,别忘了在汤盆中来电芝麻油。

丸子也特别白,汤也很新鲜,快动手试试吧。

砂锅丸子汤的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下砂锅丸子汤。

2.1加入适量淀粉,增加肉馅的粘性

3.2放入一勺盐

4.12放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲

5.21锅中加适量水,把灵芝片用水冲洗干净,放入锅内

6.1大火煮开,改为小火煮15分钟,把紫灵芝中的营养成分煮出来

7.2放入一个八角和少许花椒

8.将紫灵芝片捞出。下次煮汤还可循环使用,可以连续用2~3次

9.用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些

10.放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型

11.将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫

12.丸子都浮出表面后,下入豆腐

13.大火煮7~8分钟,丸子就熟透了

14.锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜

15.绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的砂锅丸子汤就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

绿豆丸子汤的做法


相信大家在生活当中一定都有吃过绿豆,也都知道绿豆的营养价值很高,而且绿豆不管是从菜色上还是味道,口感上都是很棒的,绿豆除了可以用来煲粥,煲汤,做绿豆甜品以外,绿豆丸子汤口感非常好,绿豆很清淡,只要不放糖就没有任何的味道,而丸子却有油腻感,用绿豆刚好可以解决掉丸子中的油腻,非常受人欢迎的一道美食。

菜品特色

过去蒙城有众多卖夜宵的流动摊贩在桥头巷口挑担叫卖,他们基本上都有固定的地点。卖炸绿豆丸子的挑担小贩很受人们欢迎。

做法

他们的担子一头是个下面带炭炉的砂锅,锅中热汤里面煮着黄豆芽,锅周围是一圈连在担子上的木板,上面放着许多调料小罐,装有酱油、精盐、味精、辣椒油、胡椒面、青蒜末(或芫荽末);担子另一头放有碗筷和圆圆的炸绿豆丸子、三角形的炸豆腐块。顾客食用时,在碗内放上10个炸丸子,有的再要上几块炸豆腐,加好调料,浇上滚开的热汤,最后夹上一筷子黄豆芽,鲜美异常。汤上漂着鲜红的辣椒油、嫩绿的青蒜末,就着自带的锅饼或饼子,常常吃得满头大汗。

炸绿豆丸子的制作十分简单:萝卜洗净擦成细条,用水略氽一下,挤去水分,加绿豆面、精盐、五香面等搅拌均匀,油七成热时,将面糊用手挤成直径2厘米左右的丸状下锅(后改为用剖开的竹筒装糊,以竹片逐个拨入油锅中),炸至金黄色即捞起。趁热吃时,皮酥瓤软,十分可口;以粉丝热汤泡食,配合牛肉汤食用,则另有一番风味,这种吃法还是亳州蒙城人所特有的。

营养价值

绿豆丸子是一道地道的小吃,主料绿豆面,配料花生、豆芽、调料,上油锅炸成丸子,放入调好味的热汤里泡开。特点是美味可口,营养丰富,有清热降暑功能。

海带丸子汤的做法


生活在海边的人们靠海吃海,聪明的人们用海里才有的特有食材做出了很多美味佳肴。海带是一种只在海里才会生长的大型海生褐藻,它最大可以长到20米之巨。海带的营养非常的丰富,有着大量的碘等矿物质元素。在海带的处理上,人们一般会做成汤来食用,其中海带丸子汤是最常见的做法。那么,海带丸子汤该怎么做呢?

做法一

主料2种:海带300g、猪肉馅200g

辅料5种:盐适量、胡椒粉少许、酱油半勺、大葱半棵、香菜2棵

做法

1海带泡洗干净,切成小段备用。

2猪肉馅加盐、酱油、胡椒粉、葱末,拌匀后朝一个方向搅拌至肉馅细腻、黏稠度增加。

3沙锅内放满水,先放入海带煮至水6成开。

4用勺子盛起一块肉馅,在手心里利用勺子来回来回翻滚肉馅揉搓成丸子。

5揉好的肉丸子直接放到锅里煮熟。

6使用鲜海带的话,成熟速度比较快,大火烧开后调味即可关火食用。

小贴士

海带宜选用鲜的海带,味道更清淡鲜美,适合炖汤。

做法二

调味料:生抽1汤匙、油半汤匙 、淀粉半汤匙、盐适量、胡萝卜1/3条、半肥瘦肉300克、海带(干)一段(约15厘米长)、鸡蛋1个、姜2片、葱1条、水4碗

做法

1. 海带干食用前先用清水洗几遍,再浸泡1-2小时,接着再冲洗一遍,沥干水切成片状;

2. 半肥瘦肉先切片,然后剁碎成蓉;

3. 胡萝卜洗净,去皮,切薄片;

4. 葱洗净切碎,姜剁碎;鸡蛋磕破,只取蛋清;

5. 把肉蓉、姜、葱蓉、蛋清装在大碗里,放入1汤匙生抽、半汤匙油、半汤匙淀粉和适量盐,拌匀。搅拌时记得要往一个方向。

6. 煮沸清水,用手将适量肉馅团起,轻轻从虎口挤出,成肉丸,放入水中,接着做下一个;煮开后放入海带和胡萝卜,再加盖煮约8-10分钟,下盐调味即可食用。

功效:

排毒养颜,滋养脏腑。

私家丸子汤的做法


对于一个单身的人来说,如果一个异性主动上门找你,这时候你该做点什么呢?什么!你的想法好污。在这个时候,如果你能够为她做上几份可口的美食,她必然为你倾心。所以,现在就让小编来教你如果做私家丸子汤吧。

2.2水发木耳,东北黑木耳,用冷水泡发,泡发后洗净备用。把木耳分成两份,一份剁碎,一份去掉木耳的蒂因为会有沙子。

3.把木耳碎,和切好的葱姜蒜末和肉馅搅在一起。然后放入一个鸡蛋,胡椒粉,十三香粉,味极鲜,盐,香油,水淀粉(加水后大约50毫升)把肉馅和配料充分的搅拌在一起,因为猪后臀尖剁碎后比较干随意要放多点水淀粉

4.锅里放入开水,想要汤更美味可以加半块浓汤宝,水开口就用手或者勺子做出丸子,这个需要技巧嘿嘿。把剩下的整个的木耳撕成几瓣,等丸子变色熟后放入木耳。放入木耳后盖好锅盖儿,等两分钟,时间到后可以依个人口味放入胡椒,香油,香菜,就可以出锅了。

5.起锅了,可以吃了。再看看美图嘿嘿。

今天小编介绍的私家丸子汤可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

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