茄子海鲜披萨的做法
夏季养生食疗蒜茄子的做法。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“茄子海鲜披萨的做法”，希望能为您提供更多的参考。
大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍茄子海鲜披萨。
2.放在温暖的地方发酵至两倍大
3.面团发酵好后，取出排气滚圆，再放到保鲜袋里，放入冰箱冷藏1小时,取出回温
4.面团回至室温后，放面板上擀成和烤盘大小一致的面饼
5.茄子切片
6.茄子放入平底锅中少许油煎熟
7.虾仁和鱿鱼也煎熟备用
8.把披萨饼底放在涂满油的披萨盘上,让面皮四周高于中央,用叉子在饼坯上叉一些孔
9.抹上一层番茄沙司
10.先撒上一层奶酪,依次放上上青椒圈
11.摆上虾仁
12.摆上鱿鱼
13.摆上茄子片
14.最后再撒上一层奶酪
15.在饼皮外围一圈刷一层蛋液,放入预热180度的烤箱中层烤20分钟
喜欢下馆子吃饭，这可是一个不好的习惯，为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧，赶快去厨房试试今天的茄子海鲜披萨。
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对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下海鲜至尊披萨的做法。
2.212高低筋面粉混合，加入橄榄油30g、酵母粉3g，水100g，盐5g，糖15g混合揉匀至表面光滑，盖保鲜膜，将面团发酵至2倍大（天冷时可放火炉旁恒温35°左右发酵比较快）。
3.锅烧开水150g，放入适量盐，滴两滴橄榄油，将青豆、虾仁儿倒入开水中焯2分钟，盛起沥干备用。
4.30g黄油入锅融化。
5.1加入西红柿，大火炒2分钟至出水。
6.2待黄油融化后将蒜末加入炒香，再加入洋葱炒香。
7.加入适量的黑胡椒粉、盐、糖、牛至叶，改小火焖15至20分钟（期间不时翻动锅内酱料，以免糊锅），最后大火收汁，披萨酱制成。
8.把面团分1/4，放到案板上擀成8寸大小圆形面饼，铺到披萨盘中，将饼的边缘部分竖立起来一些，在面饼上扎一些小孔，刷上橄榄油，盖上保鲜膜，再发酵20分钟。
9.将发酵后的面饼刷上一层披萨酱，把鸡蛋蛋清分离取蛋黄，边缘刷上一层蛋黄。
10.撒一层奶酪丝……铺上培根和香菇……奶酪丝……鱿鱼和青椒……奶酪丝……青豆和虾仁儿……紫甘蓝。
11.烤箱事先预热200度，放入披萨烤20分钟。
12.20分钟后取出再撒上一层奶酪丝，烤10分钟后取出即成。
13.海鲜至尊披萨成品。
也许关于海鲜至尊披萨的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
顶级披萨海鲜的做法
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于顶级披萨海鲜这道菜的做法。
2.2准备原材料
3.12加入酵母粉
4.21加入鸡蛋
5.1搅拌均匀，揉成面团
6.2加入牛奶
7.1各种原材料切好备用一半洋葱切碎、一半青红椒切碎、一半番茄切碎
8.2放置温暖处发酵至2-3倍大，中间搓个洞，不反弹，代表发酵已 经完成
9.1加入适量黑胡椒粉调味
10.2热锅，放入黄油，融化之后加入洋葱碎
11.1加入青红椒碎
12.2加入番茄碎
13.加入适量番茄酱
14.大火煮开，调至中火慢慢熬煮至黏稠
15.取一半面团，在烤盆里展开，中间bo，两遍厚，用叉子叉下面皮（也可以用专用披萨盘）
16.涂上自制的披萨酱（也可以直接涂抹番茄酱）
17.洒上马苏里拉芝士碎
18.放上培根
19.再洒上芝士碎
20.接着放上洋葱
21.再放上青红椒圈
22.码上虾
23.再放上芝士碎
24.烤箱预热 200度，20分钟即可（这个可以根据自己烤箱的属性具体调整）
顶级披萨海鲜做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
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2.1212加水和成光滑的面团。
3.2121加入黄油。
4.继续揉匀至光滑，不需要揉到扩展阶段。
5.盖上保鲜膜发酵2小时左右，现在的气温一个半小时就可以了。
6.面团发酵至两倍大。
7.面团擀成圆形，放入涂油的烤盘中，转一下，使底部沾满油。油不用放太多，用叉子在饼皮上插上一些小洞，目的是防止饼皮的烤制过程中膨胀。
8.刷一层披萨酱。
9.铺一层奶酪，再铺上蔬菜青椒，洋葱。
10.铺一层培根。
11.再铺上虾。
12.最后铺一层奶酪即可。
13.烤箱中层190度15分钟，再撒一层奶酪，5分钟即可，烤箱要提前预热。
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道海鲜培根披萨，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
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2.1把面皮间隔的揿到饼皮上，饼皮中间用叉子戳洞。为了增加香味，我在饼皮边缘刷了黄油。饼皮底部也抹了黄油。防粘
3.2把饼皮放在烤盘里，里面一圈洒上芝士条，因为蓝多湖芝士不够了我又用了一种安拉芝士丝
4.饼皮中间铺好萨拉米。上面再撒部分芝士条
5.把香肠摆放在芝士条上，再撒部分芝士条和杂菜
6.烤箱的温度是200-220度，或者视自己家的烤箱而定。15-18分钟
不知道小编今天分享的花边海鲜披萨的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
自制海鲜披萨的做法
很多人因为工作太忙而忽略了饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，自制海鲜披萨的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。
2、发面
3、拿出揉好，再醒二十分钟，再揉，再摊成薄片，四周厚，中间薄，叉子插洞
4、刷上一层番茄酱或自己喜欢的酱
5、四周摆上火腿肠，铺上一层芝士
6、铺上清洗干净后的大虾
7、再铺上洋葱丝，四周再铺上一层圣女果片，再铺上一层火腿肠
8、再铺上青椒片
9、撒上一层披萨草
10、烤箱210预热十分钟后，披萨上烤箱中层烤十五分钟后，取出，再上一层芝士，再烤五分钟，出烤箱
11、切片就可以吃了。味道不错
饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，自制海鲜披萨的做法简单，而且吃起来也非常的可口。
茄子生菜披萨的做法
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2.121放在碗中，封上保鲜膜放温暖处发酵
3.212先划成雪花片状再揉，一直揉到软硬适中的程度
4.1把发酵好的面团排气再静置十分钟
5.2发酵到两倍大的样子就可以了
6.取一圆面团用手掌按扁，一直按一直按，按成圆饼状，再静置一会儿
7.把面饼放在铺了锡纸的烤盘，刷一层蛋液（原来都放披萨盘的，现在感觉还是这个好，不受大小限制）
8.在饼的一圈边上撒上白芝麻（感觉有点象新疆人吃的馕）
9.在饼的中间用叉子戳些洞防止起泡，放入预热好180度的烤箱烤个10分钟拿出
10.现在开始填馅料了，先铺一层自制披萨酱，这个是味道的关健，再素的披萨有了这披萨酱就变美味了！
11.最后铺上切小段的茄子，再撒点披萨草
12.放入预热好200度的烤箱中层，十分钟左右，看饼边稍黄即可
13.出炉前再撒上一些生菜丝，即好看又好吃！
今天的介绍茄子生菜披萨就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄子海鲜披萨的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。
