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养生海鲜做法大全家常

2019-10-07

海鲜至尊披萨的做法

【www.ys630.com - 冬季养生海鲜】

对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下海鲜至尊披萨的做法。

2.212高低筋面粉混合,加入橄榄油30g、酵母粉3g,水100g,盐5g,糖15g混合揉匀至表面光滑,盖保鲜膜,将面团发酵至2倍大(天冷时可放火炉旁恒温35°左右发酵比较快)。

3.锅烧开水150g,放入适量盐,滴两滴橄榄油,将青豆、虾仁儿倒入开水中焯2分钟,盛起沥干备用。

4.30g黄油入锅融化。

5.1加入西红柿,大火炒2分钟至出水。

6.2待黄油融化后将蒜末加入炒香,再加入洋葱炒香。

7.加入适量的黑胡椒粉、盐、糖、牛至叶,改小火焖15至20分钟(期间不时翻动锅内酱料,以免糊锅),最后大火收汁,披萨酱制成。

8.把面团分1/4,放到案板上擀成8寸大小圆形面饼,铺到披萨盘中,将饼的边缘部分竖立起来一些,在面饼上扎一些小孔,刷上橄榄油,盖上保鲜膜,再发酵20分钟。

9.将发酵后的面饼刷上一层披萨酱,把鸡蛋蛋清分离取蛋黄,边缘刷上一层蛋黄。

10.撒一层奶酪丝……铺上培根和香菇……奶酪丝……鱿鱼和青椒……奶酪丝……青豆和虾仁儿……紫甘蓝。

11.烤箱事先预热200度,放入披萨烤20分钟。

12.20分钟后取出再撒上一层奶酪丝,烤10分钟后取出即成。

13.海鲜至尊披萨成品。

也许关于海鲜至尊披萨的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

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至尊鸡肉披萨的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于至尊鸡肉披萨

3.用保鲜纸盖好,于温室发酵约40分钟

4.取出做成薄饼形状,再次发酵10分钟。

5.入炉用烤箱180°C烤5分钟,用叉子在饼底刺上小孔,如上番茄酱铺上芝士条之后再逐一放上其他馅料。

6.用200°C烤至馅料熟透,表面呈金黄色即可!!

7.当当,完成!DD.GG做了两块,这是爱心的哦!祝大家也大成功!

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍至尊鸡肉披萨就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

至尊全鲜披萨的做法


经常出差没有时间自己煮饭,只能下馆子打发晚餐,许多生活在都市中的人,都没有时间做饭,一道简单易做的菜肴,是工作者的首选,至尊全鲜披萨这道菜简单好做,出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

2、用保鲜膜包裹放在面盆中,再将面盆放在温水盆中加速发酵至两倍大。

3、将西红柿切丁,洋葱切丁,蒜切末。

4、取适量黄油在锅中融化,将葱爆炒,再将洋葱,西红柿放入,翻炒后放适量盐,白糖,胡椒粉,制成披萨酱。

5、将发酵后的面团排气,静置15分钟,用擀面杖擀成中间厚两边薄的适合披萨盘的形状。

6、在披萨丕上涂披萨酱。

7、在披萨酱上放一层马苏里拉。

8、再分别将葱,洋葱,熏肉,胡萝卜丁,黄瓜丁,彩椒丁按顺序铺好。

9、再铺一层马苏里拉。

10、将烤箱预热至180度,烤15分钟。拿出再铺一层马苏里拉,再烤15分钟。

11、这样,香喷喷的披萨就出锅喽

生活本就少不了“烟火”,厨房热热闹闹的,家里才会热闹起来,至尊全鲜披萨的做法非常简单,可以很快做出来。

海陆至尊披萨的做法


健康对我们每个人来讲都是极其重要的,而饮食对于健康又是有很大影响的,因此,在生活中我们应在饮食方面有所讲究,海陆至尊披萨的做法简单,不需要过多的技巧就可以轻松地做出来,值得推荐。

2、罩上保鲜膜发酵一晚,着急的话两个小时就差不多了,图中是发酵一晚的样子

3、加面粉和成润和的面团

4、九寸披萨盘抹一层橄榄油,用手把面团直接在盘里按成饼皮

5、用叉子插些洞洞,一会儿二次发酵的时候能保持饼皮的形状

6、再次发酵一个小时

7、烤箱预热150度饼皮烤十分钟

8、考好的饼皮

9、烤肠,培根,玉米,青椒改刀处理

10、大虾剥皮去虾线,加盐,黑胡椒腌制一会儿

11、抹一层披萨酱

12、把准备好的材料铺在饼皮上撒一点黑胡椒碎

13、最后再来厚厚一层奶酪

14、烤箱150度烤30分钟,再转200度烤到奶酪变色金黄即可

15、哒!哒!哒!好啦

16、切开

17、饼皮的组织非常棒

海陆至尊披萨的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

至尊鲜虾披萨的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于至尊鲜虾披萨这道菜的做法。

2.2鲜虾过水放盐生姜至半熟

3.12用做手工面包的配料做成面团,发酵至两倍大。(我是用面饼的用料全部倒在面包机和好面发酵好拿出)

4.21取出一部分面团,将面团排气醒发15分钟,再擀成相应大小的圆形面饼

5.披萨盘刷一层食用油

6.放面饼铺在烤盘上,用叉子叉些小孔防止膨胀

7.在面饼干铺一层自制披萨酱,也可以用番茄酱

8.先铺一层奶酪片,再铺上鲜虾仁,中间放青椒和玉米粒

9.最后在上面撒一点奶酪粒,放入预热200度的烤箱,上下火15分钟左右

10.鲜香无比的大虾披萨出炉了!

11.要不要来一块

看完上文关于至尊鲜虾披萨做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

海鲜披萨的做法


披萨是从国外流传过来的一种美食,现代也受到了很多中国人的喜爱,披萨有着丰富的馅料,而且味美可口,是很多上班族为了节省时间的饭间选择,其中海鲜披萨是很多人的选择,那么海鲜披萨究竟可以怎么做呢,大家都想知道,下面一起来看看。

海鲜披萨是大家都非常想了解的一种美食,因为喜欢吃海鲜和披萨的人都非常多,所以当海鲜和披萨结合在一起,成为了很多人的最爱,那么海鲜披萨的做法是怎么样的,一起来看看。

美味海鲜披萨

材料

面粉200克,干酵母3克,牛奶120ML,橄榄油15克,盐2克,糖4克,虾仁,青椒或者彩椒,火腿,青豆,马苏里拉奶酪,洋葱,番茄酱,披萨草

做法

1.把干酵母放到小碗中用温水调开。将面粉、盐、糖混合后加入酵母水。分次加入牛奶,揉成团,加入橄榄油,继续揉,直至面团光滑。放在盆里,盖上盖子,放到暖和的地方发酵2小时。等面团变成原来的两倍大时,再揉一遍,静置5分钟,把面团擀成烤盘大小的片,放入烤盘中,推平,把四周挨着烤盘边上稍微推高些。用叉子扎满小孔(要扎透但不要划伤烤盘),再静置5分钟。

2.在面饼上先涂一层番茄酱,不要太多,撒一层披萨草,撒一层奶酪

3.放蔬菜和火腿,撒一层奶酪烤箱预热220度,看到发热管变红后放入披萨,烤盘放中间那层,考15分钟。取出,放入虾仁,再撒最后1/3的奶酪,放入烤箱烤5分钟,即可。

海鲜蕃茄披萨

材料

基础饼皮面团1份,披萨酱汁3大匙,花枝1/2只,秋葵3根,小红蕃茄5个,披萨用乳酪丝适量

做法

1.在手上抹上少许油或面粉,将面团用手滚圆,松弛10分钟。

2.用捍面棍把面团捍成方形面皮,在面皮上用叉子戳小洞,可避免面皮膨胀太高,然后平舖在放了烘焙纸的烤盘中。

3.将花枝洗净,剥去外膜,切成圈状备用;秋葵洗净去蒂切片状、小红蕃茄洗净切片状备用。

4.用汤匙勺取适量的蕃茄煳,使用汤匙背面将蕃茄煳均匀涂抹在面皮上。

5.先撒上一层乳酪丝,在面皮上平均放上花枝圈,然后撒上秋葵片、蕃茄片,最后再撒上一层乳酪丝。

6.以200℃烘烤约8到12分钟,至乳酪丝融化,披萨汁沸腾,面皮底部着色即可出炉。

什锦海鲜披萨

材料

芝心披萨面皮1张,花枝片4片,鱿鱼片5片,海参片5片,虾仁6只,蟹肉丝10公克,洋葱15公克,青椒15公克,蕃茄披萨酱1又1/2大匙,起司丝适量,起司粉适量,红椒15公克,黄椒15公克

做法

1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出。

2.将花枝片、鱿鱼片、海参片、虾仁、蟹肉丝洗净,洋葱去皮切丁,青、红、黄椒洗净、去蒂切丁,备用。

3.将烤盘刷上一层薄油,放入作法1饼皮,并抹上蕃茄披萨酱。

4.接着在作法3上均匀撒上起司丝,再均匀舖上作法2材料,最后再撒上适量起司丝与起司粉。

5.将作法4移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟,至起司表面呈金黄色后,即可取出。

通过上面的介绍,相信大家对于海鲜披萨的做法都有了一定的了解,披萨有着不同的口味,因为大家可以根据自己的喜好来做出不同的披萨,以上我们为大家介绍了海鲜披萨、海鲜番茄披萨和什锦海鲜披萨,希望大家有空可以尝试一下。

牛肉至尊披萨的做法是什么


相信很多人都知道牛肉至尊披萨,不仅有着霸气的名号,而且吃起来口感非常的香嫩,从看到牛肉至尊披萨外表的一刻,相信很多人都会流口水。就是这样类型的披萨,只要我们想学,在家中也是能够经常吃到如此美味的。那么,牛肉至尊披萨的做法是什么?下面咱们就来详细了解一下吧。

饼坯材料:高粉150克,清水80克,盐2克,糖15克,牛奶115克,黄油25克,酵母1.5克

饮料:洋葱,蕃茄酱,荷美尔牛肉粒,脆皮香肠,培根片,青、红椒,玉米粒,马苏里拉奶酪,切达奶酪

至尊牛肉pIZZA的做法

1.把材料中除黄油外的所有材料混合揉成光滑的面团,再加黄油揉至扩展

2.盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大,手指沾粉戳洞不回缩不下陷,代表发酵完成

3.把面团取出排气滚圆,分割成两份,松驰15分,取一块面团擀成比烤盘略大一圈的圆形

4.烤盘底部刷上色拉油,将面坯移入烤盘中,用手从中间向四周轻压,制成四周凸起的饼坯,用叉子在面饼上叉洞,这样做是可以防止烤的过程中面饼过度膨胀

5.在面坯表面刷上一层色拉油

6.放入预热180度的烤箱中,烤3-5分钟左右定型

7.烤好的面饼上刷油,均匀的抹上一层披萨酱,撒上一层马苏里拉奶酪丝和切达奶酪丝

以上就是有关牛肉至尊披萨的做法是什么的介绍,大家应该学了吧。其实,牛肉至尊披萨也并不是很难,关键是我们在心理上不要畏惧,了解牛肉至尊披萨的大致制作工程,关键是在家中经常性的进行尝试,只有这样才能增强自己的手艺,将披萨制作的口感最佳。

至尊培根鲜虾披萨的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关至尊培根鲜虾披萨这道菜的做法吧。

2.12自发粉200克、盐和白砂糖适量倒入容器。

3.21加入适量温开水(30度左右),将面粉搅成雪花状,再加入一个鸡蛋。

4.1盖上湿布,室温发酵40分钟(现在天热,所以室温就够了,如果天冷的话,要放在温暖的地方发酵)

5.2将3步中的所有东西揉匀,如果太稀就加点自发粉,揉成不粘手的面团。

6.1212发酵好的面团,要比原来的面团大2.5倍。

7.2121将面团再揉几下,排出面团里的空气,分成两等分。

8.用擀面杖擀成片。

9.披萨盘底和四周刷上一层橄榄油。

10.将擀好的面皮放入披萨盘中,用手将面皮慢慢延展抹匀,沿着披萨盘边将面团边上稍微隆起。

11.用叉子在面皮上插出小孔,以免烤时面皮隆起。

12.披萨酱的食材准备:番茄1个,洋葱1|4个,番茄酱适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量,罗勒叶适量

13.番茄顶部划十字,入开水中烫一会去皮切小丁,洋葱去老皮切小丁。

14.1加入番茄酱,罗勒叶,黑胡椒粉继续翻炒至收汁。

15.2锅内加入橄榄油烧热,下入番茄丁和洋葱丁翻炒。

16.披萨馅料准备:鲜虾去壳取虾仁,用生抽,胡椒粉腌制一会,腌制的过程中将青椒洗净去籽切圈,培根切小条。

17.在披萨饼皮上均匀的刷上一层披萨酱。

18.撕上一片奶酪。

19.码上一层培根。

20.再撕上一片奶酪。

21.烤箱预热至210度,中层,上下火,210度,10分钟后取出。

22.青椒圈放入微波炉中叮1分钟,以除掉青椒中的水份,以免在烤制过程中出水,影响口感。

23.将腌好的鲜虾码在烤好的披萨上。

24.再码上一层青椒圈。

25.再撕上2片奶酪。

26.入烤箱,中层,210度,上下火,烤10分钟就OK了。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的至尊培根鲜虾披萨其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

顶级披萨海鲜的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于顶级披萨海鲜这道菜的做法。

2.2准备原材料

3.12加入酵母粉

4.21加入鸡蛋

5.1搅拌均匀,揉成面团

6.2加入牛奶

7.1各种原材料切好备用一半洋葱切碎、一半青红椒切碎、一半番茄切碎

8.2放置温暖处发酵至2-3倍大,中间搓个洞,不反弹,代表发酵已 经完成

9.1加入适量黑胡椒粉调味

10.2热锅,放入黄油,融化之后加入洋葱碎

11.1加入青红椒碎

12.2加入番茄碎

13.加入适量番茄酱

14.大火煮开,调至中火慢慢熬煮至黏稠

15.取一半面团,在烤盆里展开,中间bo,两遍厚,用叉子叉下面皮(也可以用专用披萨盘)

16.涂上自制的披萨酱(也可以直接涂抹番茄酱)

17.洒上马苏里拉芝士碎

18.放上培根

19.再洒上芝士碎

20.接着放上洋葱

21.再放上青红椒圈

22.码上虾

23.再放上芝士碎

24.烤箱预热 200度,20分钟即可(这个可以根据自己烤箱的属性具体调整)

顶级披萨海鲜做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

茄子海鲜披萨的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍茄子海鲜披萨。

2.放在温暖的地方发酵至两倍大

3.面团发酵好后,取出排气滚圆,再放到保鲜袋里,放入冰箱冷藏1小时,取出回温

4.面团回至室温后,放面板上擀成和烤盘大小一致的面饼

5.茄子切片

6.茄子放入平底锅中少许油煎熟

7.虾仁和鱿鱼也煎熟备用

8.把披萨饼底放在涂满油的披萨盘上,让面皮四周高于中央,用叉子在饼坯上叉一些孔

9.抹上一层番茄沙司

10.先撒上一层奶酪,依次放上上青椒圈

11.摆上虾仁

12.摆上鱿鱼

13.摆上茄子片

14.最后再撒上一层奶酪

15.在饼皮外围一圈刷一层蛋液,放入预热180度的烤箱中层烤20分钟

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的茄子海鲜披萨。

海鲜培根披萨的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关海鲜培根披萨的做法。

2.1212加水和成光滑的面团。

3.2121加入黄油。

4.继续揉匀至光滑,不需要揉到扩展阶段。

5.盖上保鲜膜发酵2小时左右,现在的气温一个半小时就可以了。

6.面团发酵至两倍大。

7.面团擀成圆形,放入涂油的烤盘中,转一下,使底部沾满油。油不用放太多,用叉子在饼皮上插上一些小洞,目的是防止饼皮的烤制过程中膨胀。

8.刷一层披萨酱。

9.铺一层奶酪,再铺上蔬菜青椒,洋葱。

10.铺一层培根。

11.再铺上虾。

12.最后铺一层奶酪即可。

13.烤箱中层190度15分钟,再撒一层奶酪,5分钟即可,烤箱要提前预热。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道海鲜培根披萨,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

花边海鲜披萨的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下花边海鲜披萨的做法。

2.1把面皮间隔的揿到饼皮上,饼皮中间用叉子戳洞。为了增加香味,我在饼皮边缘刷了黄油。饼皮底部也抹了黄油。防粘

3.2把饼皮放在烤盘里,里面一圈洒上芝士条,因为蓝多湖芝士不够了我又用了一种安拉芝士丝

4.饼皮中间铺好萨拉米。上面再撒部分芝士条

5.把香肠摆放在芝士条上,再撒部分芝士条和杂菜

6.烤箱的温度是200-220度,或者视自己家的烤箱而定。15-18分钟

不知道小编今天分享的花边海鲜披萨的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海鲜至尊披萨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生海鲜”专题。

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