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养生西餐

2019-10-07

家庭西餐牛排意面的做法

家庭养生。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生已经不再是养身,同时也是养心。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供家庭西餐牛排意面的做法,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做家庭西餐牛排意面。

2.锅热放黄油,接着煎牛排,要先用大火锁住水分,在换小火慢慢煎。

3.烧水煮意面,家里还有螺丝面就一起煮了,放点盐和橄榄油,煮到软透夹一根尝尝,熟了就捞起控干水分,最好加点橄榄油调一下晾干待用。

4.接着用黄油炒洋葱丁放番茄酱,少量水煮到洋葱松软,调小火放意面拌匀,我自己有放了点黑胡椒酱个人感觉这样更好吃,由于太急忘了拍步骤

5.西兰花用开水煮30秒捞出备用,虾仁用盐和淀粉淹一下备用,锅内放植物油放点蒜片爆炒一下放西兰花大火炒一分钟放虾仁炒几下转中火如果锅干可以少放点水,如果觉得没盐味可以再少放点盐或味精。差不多了就关火。

6.有点中西合并的感觉但是真的好好吃。

7.最后可以再往牛排上浇点黑胡椒酱,酱汁最好加热一下再浇哦

大家看了小编的介绍,是不是对这家庭西餐牛排意面非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

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​家庭西餐做法介绍


西餐是指西方人的饮食方式和习惯。由于其口味独特,热量低,因此受到人们的广泛喜爱。家庭西餐简单易做,同时营养丰富,新意十足,不失为一道受人追捧的美味佳肴。今天就为大家介绍美味的家庭西餐的具体做法和注意事项。

时尚三明治

1。用生菜、黄瓜、西红柿和两种奶酪制成三明治,配以薯条和椰菜沙拉。

2。用时令水果在淡盐水里短暂的浸泡后控干水分,在加以超市买的沙拉酱佐拌。最后加少许酸奶和葡萄干。

3。市场上买大土豆,询问一下菜农要含淀粉重的那种。切成条后下油炸,油要多一些,表面变色,微有点黄的时候,把土豆条捞起加少许的细盐拌匀,配番茄酱。

4。意大利面比较好做。

首先,去超市买袋装的干面。一般在进口食品区有。买什么形状的都可以。买点瘦肉末,洋葱,番茄酱。

煮面:意大利面不是很好熟,煮的时候在水里加些盐,多煮会。

煮面的同时我们可以准备其它的东西。

锅中到油,油多点,把肉煸熟,盛出。洋葱切丁,过油。

咖喱鸡块

原料:肥嫩鸡肉500克,土豆150克,黄酒、精盐、咖喱油、味精、湿淀粉、猪油适量。

制法:1.将鸡斩成3厘米大小的四方块。土豆切块,放入五成热的油锅内氽。至浮在油上,捞出待用。

2. 炒锅放旺火上,倒入白汤、鸡块、酒、烧至起沫。把沫捞掉,使鸡清白,加入盐、味精,在旺火上烧滚,改用水火盖锅焖25分钟, 焖至鸡肉与骨稍有脱开,放入咖喱油、土豆,淋湿淀粉拌匀成薄芡,推翻几下,使芡包牢鸡块,再放入猪油15克,推拌后再放入猪油10克,略拌装盘即可。

要点:淀粉要淋得少一些,要掌握好火候。

鲜茄烩牛肉

牛柳 - 250克

蕃茄 - 3个

洋葱 - 1/2个

青豆 - 1-1/2汤匙

蒜蓉 - 1汤匙

1. 牛肉切片,加调味料腌半小时。

2. 蕃茄,洋葱切角,青豆拖水。

3. 烧3汤匙油,将牛柳炒至八成熟,盛起。

4. 烧1汤匙油,爆香蒜蓉及洋葱,加入蕃茄,青豆及献汁,煮滚,加入牛肉。

上述就是我们今天为大家介绍的家庭西餐的相关做法和注意事项,相信大家在认真学习后会做出自己喜爱的家庭西餐。家庭西餐可以根据自己的口味和喜好来稍作改变,不仅可以作为早餐还可以作为中晚餐。建议大家多多动手练习,熟能生巧。

西餐圆牛排的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做西餐圆牛排这道菜吧。

2.12剔除筋膜时,非拿刀手可以牵起筋膜,刀刃贴住肉面切除

3.21片肉筋时,尽量用大刀,可以片去较大的面积。刀面可以适量沾水,非拿刀手掌轻轻平贴在肉筋面上,刀以距离肉纤维45度至60度的位置下手,非常容易。片下来的肉筋可以放到冻室,攒到一定数量,便可以做成烤肉筋串了

4.12工作台清理干净,按照牛肉的长度,准备一卷比牛肉略长(10厘米为佳)的保险膜。把牛肉放在保鲜膜中间位置,保鲜膜拉出约为牛肉卷半周长的距离,便于卷裹

5.21把保鲜膜的开头部分盖在牛肉卷上,拉紧

6.1滚动一周后,双手抚平有较大皱褶的地方

7.2大拇指和食指捏住保鲜膜,其余啊三个指头贴住牛肉卷的两侧,肉和膜同时向前滚动

8.一手压住牛肉卷,一手把保险膜像向上撑,务必把牛肉卷紧实

9.以上几个步骤重复三到五次,知道牛肉紧实为止,这是卷好的样子

10.双手捏住牛肉卷两头的保鲜膜,匀力将牛肉卷向前滚动十来次,牛肉原本是异形体,经过这么滚动,就成了一个圆柱体。再用线把两头绑牢

11.用消毒的毛巾把牛肉包好,放在冰箱里过夜就可以了

12.这是切割好的样子,切好的牛排去掉保鲜膜,用烤线捆紧实,这就是西餐常见的圆牛排

13.黑羊肚菌温水浸泡月30分钟,水菌分离,浸泡的汁液待用,羊肚菌洗干净

14.菌液静置,用纱布过滤

15.找个小锅。加入少许色拉油和黄油,把蒜头煎成金黄色,加入胡椒碎,再加入羊肚菌炒出香味

16.倒入菌液,小火熬制深色,加入几滴干邑或菌类浸泡酒液,起过前放入适量的盐,再加入少许玉米淀粉令汤汁粘稠

17.煎锅烧热,牛排两面每面每次各煎1,5分钟,每面各两次,便是带血牛排

18.上卓前,用剪刀剪断绑线,抽去线头等

看了上面关于西餐圆牛排的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

意面的做法


意面也就是意大利面,我个人是很喜欢吃意大利面的,但是我是光会吃不会做,我相信还有许多人和我一样只会吃不会做吧。我开始想的是做意大利面也不会很难很麻烦,不就是将面放进锅里煮之后弄干,用材料拌好就行了,但是事实上不是如此的简单的。

虽然我没有吃过意大利面,但是经过我长期以来对意大利美食的不短研究和探索,现在我已经基本掌握了意大利面的基本做法了,已经馋的流口水的朋友们赶紧和我一起来看看吧。

材料:意大利面一把、 培根(可用肉末代替)、 洋葱、 大蒜、 西红柿、番茄酱、法香 盐 白糖 黑胡椒 奶酪粉

做法:

1.先煮面条 ,锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下,加盖子煮8分钟

2.待面条大约7-8成熟的时候 捞出 用凉水冲一下 让其冷却 也可以放进冰水中 划散 之后沥干水分 淋入适量的橄榄油 用筷子拌匀 备用

我们可以利用煮面的时间来做酱汁

3.锅中加入一勺量的橄榄油 将洋葱和大蒜切碎 下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色 然后放入切好的培根或者是肉

4.炒至培根出油后 加入切成小块的西红柿 加入适量的盐 白糖调味 炒至西红柿变软 加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水 小火慢慢煮开

直道汤色变红 西红柿软烂后 再次根据自己的口味 加入白糖 适量黑胡椒 盐 调味即可

5.可以将上述酱汁直接浇在煮好的面条上 可以将火转的稍微大一点 把面条倒进去 快速的用筷子拌匀 这样更加入味一些面条在下锅煮时 一定要预先加入盐和橄榄油 之后捞出过水 加油翻拌 在准备酱汁时面条不会粘连洋葱和大蒜的量可以多一点 如果选用培根来做的话 盐的量要适当减新鲜番茄和酱汁同时使用 可以利用新鲜番茄的水分和鲜甜 让酱汁的口感更加复合 营养更加丰富,做好的酱汁可以直接浇在面条上 也可以在锅中拌匀 最后撒上适量的法香碎、奶酪粉

学会了做意大利面之后,那就可以自己在家做意大利面了,每次想吃的时候就不需要去外面吃了,自己买好材料,自己下厨做意大利面,吃自己做的意大利面,我想这应该是一件快乐的事情吧,自己想想都是很快乐的事情,所以还不会做的朋友们赶紧学吧。

西餐牛排做法有哪些?


很多人经常会在家里面做牛排,但始终做不出自己想要的味道,所以在平时的时候就想学习一下牛排的做法。其实牛排的做法并没有那么复杂,西餐厅的正宗牛排关键就在于配料。我们在做牛排的时候需要准备的黄油牛油果以及黑胡椒是很重要的,而且可以根据个人的口味做成不同的程度。

一、牛排的做法

食材准备

西冷牛排500克,黄油40克,盐10克,黑胡椒粉10克,蔬菜300克,柠檬1个。

方法步骤

1、将牛肉放在保鲜膜中捶打断筋,双面均匀涂抹黄油备用。

2、放入西冷扒,单面用猛火煎2分钟,翻一面,撒一些黑胡椒和盐再煎2分钟,表面挤些柠檬汁淋上去(5成熟了)。

3、再翻一面,撒黑胡椒和盐煎2分钟即可(差不多八成熟)。

4、牛排后煎好后,用锅子里牛排渗出的油和咸味把蔬菜煎到有横纹就出锅了。

烹饪技巧

1、煎制西冷牛排时要把握好:既要能够将牛肉表面迅速加热,产生大量的香料分子,又不能使肉质的细胞壁破裂,而且最好用厚底铁锅,因为厚厚的生铁导热均匀受热快,这样才能把牛肉那种原有的口味发挥到极致。

2、喜欢吃嫩的,可以省略掉后面翻面那一步。

二、西餐牛排的做法

食材准备

牛里脊肉200克,黑胡椒碎适量,盐半小勺,土豆半个,圣女果1个,盐少量,黄油20克,红酒60克,老抽半小勺,小苏打1/4小勺,西兰花4小朵,洋葱小半个,香菜碎适量,法师黑椒汁60克。

方法步骤

1、牛肉用松肉锤锤松,置于碗中,加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时。

2、电饼铛中放入黄油,选择选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始。

3、下盘加热至200度时,下入牛肉煎制,煎制的时间取决于你想要的生熟程度,一般三成熟两面各煎30秒,五成熟1分钟,七成以上2-3分钟。

4、翻面再煎,就可以将牛肉取出。

5、土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片。

6、电饼铛重新加热,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始,下盘加热至200度时,下入各种蔬菜煎熟,加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀。

7、将煎好的蔬菜与牛排摆盘,黑椒汁加热后浇在牛排表面即可。

简单家庭西餐做法大全


夫妻之间的感情需要维护,经常搞一些小浪漫非常容易促进夫妻感情,这就是所谓的人生需要仪式感。其实大家可以在一些纪念日的时候在家里准备点晚餐,如果中餐吃腻了也可以做一些西餐,换个口味换种方式进行交流。下面给大家介绍下简单家庭西餐做法大全,大家可以学一下。

一、西餐菜谱一:法式红酒烩鸡扒

红酒烩鸡是一道法国名菜,在欧洲它象征着胜利。据说这是拿破仑最喜欢的一道菜。

材料:光鸡半只、洋葱碎片、蒜蓉、白兰地酒、蛋黄、黑椒、红酒汁、橄榄油10g、淡忌廉50g、红酒100g、鸡汤50g、茶树菇干菌30g、鸡腿菇鲜菌30g、洋葱碎片、蒜蓉各10g

做法:

1、将半只鸡起肉去骨后,拌上腌料腌制4小时;干菌用鸡汤浸泡。锅烧热后,慢火将鸡扒煎至表面金黄。

2、起锅用橄榄油爆香洋葱碎片、蒜蓉,再加入干菌及鲜菌。

3、加入80g葡萄酒慢火略滚20秒后放入淡忌廉中火煮开,再加入鸡汤拌匀大火煮滚。

4、煎好的鸡扒略煮至汁稠,加入剩下的20g葡萄酒煮开即可。

二、西餐菜谱二:墨西哥辣沙司鸡脯

墨西哥美食独具特色,墨西哥的食品离不开玉米和辣椒。墨西哥风来了,嗜辣的童鞋千万别错过!

材料:红、黄甜椒各1个,新鲜青辣椒1根,特纯橄榄油5汤匙,大蒜2小瓣,无骨鸡脯4块,每块约175克,盐、黑胡椒适量,莱姆(青柠)或柠檬1/2个。

做法:

1、烤炉高温预热。甜椒、青辣椒洗净沥干,甜椒各切为4等份,去籽。甜椒切口朝下放在烤架上,再放上辣椒,烤15分钟,至椒皮起泡并呈棕色,但不要烤焦。其间翻转一下青辣椒。

2、在大碗中倒入半汤匙橄榄油,其余的橄榄油倒入小沙拉盆中。大蒜去皮拍碎。大碗及沙拉盆中各放一半大蒜。

3、鸡脯放入大碗中搅拌,直至均匀地裹上橄榄油。撒上黑胡椒,然后把带鸡皮一面朝上放在烤架上,烤7─8分钟,至鸡皮起泡并呈金黄色。将鸡脯翻转,再烤7─8分钟。

4、甜椒和辣椒表皮起泡后,放入碗内,加盖,置一旁冷却。鸡脯烤好时,将莱姆或柠檬汁挤入沙拉盆中,加盐、黑胡椒调味。

5、剥去烤甜椒的皮,椒肉切丁。辣椒剥皮后对切去籽,切丁。然后全部倒入有果汁及油的沙拉盆中搅拌,便制成辣沙司(salsa)。鸡脯盛入餐盘,旁边舀上辣沙司上桌。

三、西餐菜谱三:红酒香草烤羊排

羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。这道烤羊排工序较为复杂,但味道拥有丰富的层次,红酒、蜂蜜、以及迷迭香能让羊排的口味更富有变化。

材料:羊排、洋葱、蒜末、姜丝、红酒、柠檬汁、蜂蜜、盐、油、酱油、迷迭香。

做法:

1、将羊排洗净,用纸吸干水;将盐抹在羊排身上,放入器皿中,加入洋葱、姜、蒜,腌制约两小时。

2、将红酒、酱油、柠檬汁、蜂蜜调匀,倒入器皿中,撒上迷迭香,将其放入冰箱中腌制24小时以上。腌制过程中,不时将羊排翻几下,好使酱料均匀入味。

3、腌制完成后,将羊排取出,拣去洋葱、蒜、姜,在剩下的配料中再加入一勺蜂蜜,调匀后成酱汁。在烤盘上铺上锡纸放在烤箱底层,将羊排放在烤架上,刷上酱汁入预热后的烤箱。

4、180℃烤约20分钟,中间将羊排翻一次身并再刷一次酱。将羊排取出,撒上迷迭香,再放入烤箱,200℃10分钟即可。

牛排意面套餐的做法


牛排意面套餐的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.12胡萝卜洗净去薄皮切片,西兰花摘几朵洗净。

3.21烧开一锅水,先下入胡萝卜西兰花淖熟捞出备用,另准备一锅开水。

4.1捞出的面条迅速放入另一锅开水中煮熟。

5.2再下入面条,开锅后马上捞出面条。

6.另备一碗温水加入一叉匙色拉油,放入面条过一遍水捞出沥净水分。

7.锅预热加入少量色拉油和花生米大小的黄油。

8.放入牛排。

9.煎至7分熟8分熟随您喜欢。

10.牛排、意面也盛入盘中,放上西兰花和胡萝卜片,一叉匙番茄沙司一叉匙黑胡椒酱一起放入调料碟调拌均匀,一起上桌。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下牛排意面套餐。

蛤蛎意面的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍蛤蛎意面。

2.番茄一切为二,这样容易出汁。

3.把洗好的蛤蛎放入空锅,开大火加热。

4.当蛤蛎全部开流出它自身的水分时就马上关火

5.把蛤蛎和汤汁分开待用

6.锅中倒入少许油加热,依次加入大蒜和洋葱末炸微黄,再倒入番茄和少许盐,慢慢搅拌。(盐不要太多,因为蛤蛎本身就很咸.)

7.与此同时把意面下到热水里,以出锅的标准放盐.大约15分钟可以出锅.(因为汤料不会对面有很大的影响)

8.当番茄有点软化的时候加入蛤蛎汤汁慢慢搅拌至番茄完全出汁.

9.当番茄完全出汁的时候,倒入蛤蛎,小火熬2分钟.这样我们的汤料就做好了.

10.倒入沥干的意面轻轻搅拌2分钟,就可以出锅了.

11.撒上香香的香菜,美味的蛤蛎面就完成了.你学会了吗?

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蛤蛎意面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

家庭牛排酱汁做法


牛肉营养很丰富,富含蛋白质、维生素等人体必需元素。多吃牛肉可以起暖胃作用,补气益血。人们常做的就是牛排,因为它既美味又没有失去牛肉原有的美味,牛排上用的酱汁影响着牛排的美味程度,酱汁不同,口味就不同,人们为了吃到自己喜欢的口味大多会选择自己在家做,下面推荐几种大众喜欢的几种家庭牛排酱汁的做法,希望对爱吃牛排的人有所帮助。

1、黑椒牛排汁

材料:洋葱半个,蒜两三瓣,黑胡椒粉一勺,生抽一勺,老抽半勺,淀粉一勺半,耗油一勺,酒一勺,鸡精一勺。

做法:洋葱和蒜,切小块,加水放进榨汁机,水大概没过食材就好,开始榨汁。找个小锅,把上一步得到的洋葱汤放到锅里,不盖盖,中火煮,让水分慢慢蒸发。与此同时,调调料,把除了淀粉之外的辅料和黑胡椒全兑在一起,搅匀,然后倒进正冒泡的锅里。用刚用的那个碗加淀粉一勺,水少量,调成匀浆备用。等到锅里水蒸发的差不多了,用勺一舀能感觉出是比较稠了,加淀粉匀浆。再熬一小会,同时搅拌,你会发现淀粉作用下酱汁变得更粘稠了,关火即可。

2、蘑菇汁

材料:白菌片50g、蒜蓉5g、布朗少司250g、白兰地酒少许、牛油少许。

做法:用牛油炒香蒜蓉,再加入白菌片略炒一下。攒白兰地酒后加入布朗少司煮5分钟,再加入软牛油即可。

3、香草黄油

材料:百里香20g,海盐2g,蒜1瓣,黄油200g。

做法:百里香洗净,用厨房纸巾彻底擦干,将叶片取下备用。将百里香叶和蒜、海盐一起放入石臼捣碎。将室温软化后的黄油放入石臼中,与香草混合均匀。将香草黄油放在锡纸上整理成条状,包好后放入冰箱冷冻。食用时,直接取出室温化冻即可。

家庭牛排的做法


除了家庭主妇,很多有自己事业和工作的女人都不会在做饭上花费太多的时间,毕竟一个人的精力有限,这个时候她们就希望能找到一些做法简单的家常菜来学习,家庭牛排的做法就比较简单,适合有工作的女人。

2、用纱布吸去牛肉的水分

3、用擀面杖敲打牛肉,不要太用力

4、在牛肉上均匀的摸一层盐(只要一点点),蒜末姜末撒在牛肉上,再倒一点红酒。放入冰箱冷藏30分钟

5、胡萝卜去皮切片

6、西蓝花切小块

7、用水把胡萝卜和西蓝花焯一下

8、热锅放黄油煎牛排,中火煎至颜色微变翻面(根据个人喜好煎,不过时间不要太长,否则肉会变老)把胡萝卜和西兰花再锅中再煎一下,再煎一个鸡蛋

家庭牛排的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

皮蛋意面的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于皮蛋意面的做法。

2.意面自然散开,可以夹子或筷子搅拌。不要盖盖子,大火煮7-8分钟后捞出

3.捞出的意面沥干水分,用少许橄榄油拌匀,放在通风处冷却。用不完的部分待冷却后可暂时放入冰箱冷藏

4.将蒜头、洋葱、皮蛋都切成粒状。花生油炸后也切成粒

5.平底锅放少量橄榄油,之后将蒜头、洋葱、皮蛋倒进去翻炒

6.加入白葡萄酒

7.然后加牛奶与盐,如果有高汤此时也可加一些

8.将煮至七八分熟的意面也倒进去

9.此时加适量黑胡椒

10.转小火煮至意面彻底熟透,汤汁收浓。出锅后撒上花生碎,再用皮蛋与百里香装饰

这道皮蛋意面并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

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