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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

薄脆香芝麻饼的做法

老人养生饼。

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。怎么才能作好饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“薄脆香芝麻饼的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好薄脆香芝麻饼这道菜。

2.12揉成团

3.21要撑出薄膜,多揉一会儿哦

4.然后放一旁盖盖醒一会儿

5.分成小剂子

6.1然后擀成圆形

7.2取一份,涂油

8.表面刷一层糖水,再沾满芝麻

9.再用擀面棍擀平面饼

10.锅开始用小火烧,提起饼皮

11.先将有芝麻的一面用火烙

12.再翻面烙至熟即可

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍薄脆香芝麻饼去尝试做出美味的菜肴吧!

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酱香芝麻饼的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关酱香芝麻饼的做法吧。

2.12热锅凉油,放入五花肉末,不断翻炒,煸出油脂。

3.21放入老干妈风味豆豉翻炒均匀。(原方是放入切碎的豆豉和两大勺辣酱)

4.1212再加入少许葱姜末炒出香味。

5.2121加入适量清水。

6.加少许糖、盐(酌情放)定好味。

7.待汤汁变少,肉末酥烂后关火,加入孜然粉(可以略多一些)和洋葱碎。

8.12搅拌均匀成为酱料,放凉备用。

9.21发好的面团擀成四方薄片。

10.均匀地抹上酱料。

11.上下各竖切两刀至三分之一处,如图所示。

12.开始折层,第一步,把右上角的面片下折(先折左上角的也行)。如图所示。

13.第二步,右下角的面片上折。如图所示。

14.第三步,把面片左折,如图所示。

15.第四步,再把中上的面片下折,如图所示。

16.第五步,中下的面片上折,如图所示

17.第六步,面片再左折,如图所示。

18.第七步,上边和下边的面片分别折下来折上去,面片就折好了。如图所示。

19.把面团擀成与烤盘大小相等的面片摆入烤盘内。我的烤箱是40升的,擀开后正好,如果烤箱小的话可以把面团分成两份或三份来做。

20.熟白芝麻擀碎。

21.烤箱预热,180度13分钟左右(温度根据自家烤箱调节,如果想吃脆一点的,适当延长一下时间),出炉后均匀地刷一层黄豆酱,撒一层擀碎的白芝麻。此步也可以用平底锅来烙制。

22.最后撒上小香葱粒切块即可。

23.成品图

24.成品图

25.成品图

酱香芝麻饼的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

芝麻饼(五香)饼的做法


现如今人们所要面临的竞争日益激烈了,一日三餐也变得越来越随便了,想要自己做却没有过多的时间,事实上,即便没有时间,也可以自己做出一道简单又美味的家常菜,芝麻饼(五香)饼的做法容易,味道可口,很适合上班一族。

2、醒好的面,取出一块,擀开,然后抹点油,黑芝麻,盐,五香粉,花椒粉,从下面切开,准备卷起来,如图

3、卷好的,如图

4、然后擀开,如图

5、电饼铛放油,油热放饼,如图

6、烙制两面金黄,如图

7、胡萝卜切出形状,如图

8、烙好的饼切开,如图

9、看看里面的芝麻香,如图

10、成品图

假期之余也可以研究研究美食,芝麻饼(五香)饼也是一道比较大众的美食佳肴,这道菜做出来后也让人非常有成就感。

芝麻薄脆饼干的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,芝麻薄脆饼干的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、面粉过筛后加入,拌至无颗粒。

3、预先烤香芝麻备用

4、50度 10分钟 中间记得拨动芝麻以防烤糊。

5、准备烤盘 垫油纸或锡纸,放入混合液。转动烤盘至均匀,撒匀芝麻。

6、50度预热后,烤制20分钟左右。

7、心形 快熟时,拿出用饼干模具压制,重新放入烤箱烤制。

8、圆形 拿小勺称适量蛋液放入烤盘。

9、成品图 美貌ing~

10、香脆甜,吃吧

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,芝麻薄脆饼干的做法简单,健康又好吃。

芝麻薄脆饼


芝麻是一种很香的物质,特别是芝麻在经过烘培之后所散发的味道,简直是令人难以忘怀。而芝麻最主要的用处就是做调料放在一些菜中,具有很强的增强香味的作用。而且芝麻中含有丰富的蛋白质和其他微量元素,其实多吃芝麻对人有一定的延缓衰老作用。而使用芝麻做出来的薄脆饼也是又香又甜,因此芝麻薄脆饼的做法是什么呢?

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 芝麻芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。

2、 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。

3、 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

材料:

低筋面粉120g、鸡蛋清6个、熟芝麻120g、盐2g、白糖75g、玉米淀粉30g、玉米油105g

制作方法:

1、食材称好备用,黑白芝麻提前烤熟会更香;

2、蛋清倒入大盆里,加入白糖;

3、加入盐,搅拌均匀不用打发;

4、倒入玉米油,倒入低筋面粉、玉米淀粉和黑白芝麻;

5、充分搅拌均匀,静置5分钟;

6、烤盘里铺上不沾垫子或者耐高温硅胶垫(图中用的是油纸,追求完美的建议硅胶垫,自己做着吃就无所谓了)倒入搅拌好的糊糊,用刮板平铺均匀,越薄口感越好;

7、烤箱提前预热:150度,热风功能烘烤15分钟;

8、时间到,出炉!待安全晾凉后去掉油纸,掰成块状就可以食用

紫薯芝麻薄脆的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习紫薯芝麻薄脆的做法吧!

2.12加入两小勺粗粮面,加一点点水(本想加牛奶的但是家里没有了)

3.21将面揉成光滑状态

4.1这是醒发后的面团

5.2用保鲜膜包好,放在暖和的地方醒20分钟,至柔软光滑

6.将面团用擀面杖擀成薄饼,用矿泉水瓶盖压出一个个的小饼,将边缘部分揭掉,小饼放好。

7.将剩下的部分加入芝麻、糖,揉成团,

8.再擀成饼重复6的过程

9.这是做好的小饼,最后一小块压成一个大一点的小饼

10.锅中加少许油烧热锅后将小饼摆好,不时得动一下小饼,以防粘锅。一面烤好后翻过来烤另一面,注意火一定要小,否则易糊。烤到表面有焦黄色出锅

11.取一本书,还有自己缝制的小兔子,坐在阳台上慢慢品味

今天这道既简单又营养的紫薯芝麻薄脆,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

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