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养生烧银耳

2019-10-07

奶香厚蛋烧的做法

养生药膳蛋。

“今天不养生,明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。您对饮食养生是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“奶香厚蛋烧的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好奶香厚蛋烧。

2.葱切葱花,香菜切碎

3.鸡蛋打蛋液

4.放适量盐

5.一点点牛奶

6.放葱花,香菜碎拌匀

7.锅中刷一层薄油

8.下部分蛋液,蛋液铺满锅底

9.再开火加热,蛋液半成型,蛋液不要完全凝固

10.撒适量奶酪粉

11.转小火,卷起

12.卷好的鸡蛋卷挪到锅子的前端

13.继续放蛋液

14.大火将蛋液加热到半凝固,再撒一层奶酪粉

15.前端那个蛋卷跟前一次反方向卷起(看自己需要,可以再重复一遍,多一遍就更厚哈)

16.我喜欢继续煎一会儿,把外边那层煎到焦黄

17.切段啃

看到这里,千万不要被上面介绍的奶香厚蛋烧的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

Ys630.com相关知识

芝士葱香厚蛋烧的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做芝士葱香厚蛋烧

2.煎锅加适量油,小火热锅,到5成热时倒一部分鸡蛋,能把锅底铺满即可

3.把起的气泡轻轻划掉,在一端撒适量的葱末、奶酪和香肠丁,从有料的一头卷起,把卷好的鸡蛋卷贴在锅的边缘

4.继续加鸡蛋,重复上面的动作2~3次。注意最外一层不要加馅料最好,否则很容易裂开。卷鸡蛋要在蛋液还未完全凝固时,否则很容易散开

5.全部卷完后稍微加热一会儿定型,然后起锅,去掉两头切块装盘

看了今天为您介绍的芝士葱香厚蛋烧,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

厚蛋烧寿司的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下厚蛋烧寿司的做法。

2.1准备紫菜,鸭蛋两个。

3.2把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。

4.1少许鸡精。

5.2蛋打出来,加少许盐。

6.12几滴香油。

7.21少许生抽。

8.1蒸好的米饭。

9.2搅拌均匀。

10.把米饭弄松散,稍微晾凉。

11.加海天苹果醋。

12.1把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。

13.2一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。

14.1鸡蛋液凝固一半后卷成蛋卷。

15.2煎锅刷一层薄油,倒一半鸡蛋液。

16.再把剩下的鸡蛋液再倒下去。

17.然后继续卷成卷。

18.煎至两面金黄,出锅切段。

19.装盘待用。

20.紫菜剪成细条,准备一杯纯净水或者冷开水。

21.手蘸点水防粘,取少许米饭,握成小团,放上厚蛋烧。

22.紫菜条中间的位置摁在蛋烧上,往下与米饭粘连。

23.一个厚蛋烧就做好了,以此类推,剩下的米饭可以做别款的寿司。

上面为大家介绍的这道厚蛋烧寿司营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

艾叶厚蛋烧的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家艾叶厚蛋烧的做法,认真看一下吧

2.2一大包的艾叶~摊开晾着~

3.把4个鸡蛋打散,其中一个大碗里放了3个,另一个小碗里打了1个。(其实分两个碗没什么特别意义,只是为了回头出来成品好看些,本来计划得挺好的,其实做到最后一步的时候突然脑抽了一下,把能让蛋卷臭美的那步给忘记了,结果……)把剁好的艾叶末末倒到3个蛋的碗里搅拌均匀。两个碗里都要放入适里的盐调好味就可以了。

4.煎着蛋没法拍pp,跳过了~煎蛋用的是做鸡蛋烧的方法,一共做了4层,超大号的,前面3层都放的混有艾叶末末的蛋糊,最后一层倒的是纯蛋糊糊,煎好出锅。本来想在最外层做向张漂亮的外皮的--、

5.找把干净在刀切开完成~口感嫩嫩的,艾叶有点小小韧度,闻起来有点小肉的感觉,不知道是不是生抽的缘故。第一次用艾叶来当菜吃,味道还是有点小惊喜!

6.不知道为什么连着拍的两张出来会颜色不一样--、

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作艾叶厚蛋烧一饱口福吧。

蕃茄厚蛋烧的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍蕃茄厚蛋烧的做法

2.鸡蛋打散,加入盐,淀粉兑水化成水淀粉

3.水淀粉加入鸡蛋液中

4.锅中放一点点油,入蕃茄翻炒

5.用小火将蕃茄熬煮烂,成蕃茄酱,加入盐和胡椒,搁置一边

6.涂一层薄薄的油在平底锅中,将入一些鸡蛋液,转动平底锅,使之铺满整个平底锅,用小火慢煎

7.等蛋底差不多定型,上面还是稀的时,舀一勺蕃茄酱铺在蛋皮的一边

8.将另一边没有蕃茄酱的蛋皮翻过去盖在蕃茄上,整个蛋皮就成半圆形

9.再往平底空白的地方倒入一些蛋液,用筷子轻轻掀起旁边的半圆形蛋皮,将刚倒入的蛋液能流入整个锅底

10.在刚倒入蛋液的地方放入一些蕃茄酱

11.再把另一边蛋皮的再覆过来

12.反复如此,直到蛋液用完为止,我大概反复了四五次

今天为大家介绍的蕃茄厚蛋烧你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

苦瓜厚蛋烧的做法


做饭并不是困难的事情,只要学会这道苦瓜厚蛋烧,轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。

2、苦瓜去籽洗净,切薄片。放入碗中,撒上一些盐腌制十五分钟左右,腌出苦水。

3、鸡蛋磕入碗中打散。

4、放入一些葱花,加入适量盐,搅匀。

5、腌好的苦瓜用手把苦水挤掉,切成小丁。

6、苦瓜丁加入蛋液中搅匀。

7、平底锅刷上一层薄薄的油,小火,倒入三分之一的苦瓜蛋液,转动锅子,使蛋液均匀铺满锅底。

8、待蛋液慢慢凝固不流动,用锅铲或者筷子从一边向前卷起,卷到底部。如图。

9、蛋卷先轻轻拿出来放盘子里。

10、重复第七部,再倒入剩下蛋液的一半,待蛋液凝固把九图中的蛋卷放到一端。

11、从卷好的蛋卷处往回卷,卷成一个更厚的蛋卷。剩下的蛋液重复操作。

12、最后将卷好的蛋卷切段即食。

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,苦瓜厚蛋烧的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

日式厚蛋烧做法介绍


日式厚蛋烧在平常的时候可能大家都没有见到过,都显得非常的陌生,因为这是一道日本非常有名的小吃,但是在中国却很少会看到有地方买这样的美食,所以大家可以学着自己在家中制作,下面我们就一起来了解一下日式厚蛋烧的做法介绍。

做法介绍:

做法:

1,鸡蛋打散,加切细碎的火腿和香葱,加盐拌匀。

2,锅里用刷子刷一薄层油,中小火,温热时,倒入约1/5蛋液,不停转动锅子,蛋液均匀铺满锅底至半凝状态,从右到左卷起。

3,然后推至右边。往左边继续倒1/5蛋液,转动锅子至均匀半凝固状态,从右到左卷起。

4,再推至右边,继续重复上面的步骤至用完所有蛋液。总共约5次。出锅切块,可配以番茄酱同食。

做法2

材料

鸡蛋3个、牛奶90cc、盐少许、7吋长方形平底锅1个

步骤

(1)将鸡蛋、牛奶及盐拌匀成蛋汁备用。

(2)烧烤前平底锅必须充分加热,注意火候,从头到尾都要保持在中火的状态;先用筷子沾上少许蛋汁滴在锅中来测试温度,若到"滋"一声,便可进行煎烤。

(3)将蛋汁分次加入锅中,待表面呈现尚未完全凝固的半熟状态时訧要对摺卷起。

(4)用纸巾在锅中抹上少许油,将半熟的蛋推向有油的那一侧,锅子的另一侧也抹上少许油,再加入蛋汁,先用筷子将半熟的蛋提起,让新加入的蛋汁散布在锅中,待半熟後再将两者一起对摺起,接著重复上述步骤,直到蛋汁全部用完即可。

以上这篇文章为大家详细介绍了日式厚蛋烧的做法,相信大家已经有了一个比较基本的了解了,那么自己在家中闲来无事的时候不妨去制作这样的美味,既可以当做休闲的食物,又可以当做丰盛的早餐。

芝士厚蛋烧的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下芝士厚蛋烧这道菜的做法。

2.21在蛋液中加入2勺温水的量,继续搅拌均匀

3.12切碎的葱花加入蛋液中

4.21再加入切碎的火腿丁

5.加入1/4勺食盐

6.将所有的混合物搅拌均匀备用

7.芝士切丁备用

8.将平底锅刷一层薄油,倒入1/3的蛋液晃动锅子让其均匀摊开

9.小火慢煎蛋皮,待快凝固时,撒一层芝士丁

10.从一头慢慢的将蛋皮卷起

11.卷好的蛋皮推到右边

12.在蛋卷的左边部位在刷一层薄油,倒入1/3的蛋液,待蛋皮快要凝固时,撒一层芝士丁

13.然后将堆在右边的第一个蛋卷继续从右端慢慢卷起

14.按照此步骤,用完剩下的1/3的蛋液,撒芝士粒,再次卷起

15.最后卷好的蛋皮,切块装盘,可以根据个人喜好淋点番茄酱等

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下芝士厚蛋烧

日式厚蛋烧寿司的做法


食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍日式厚蛋烧寿司的制作方法。

2.将一个鸡蛋打散,放少许盐,用手动打蛋器搅打均匀。(我是一个鸡蛋一个鸡蛋来煎的,你也可以打在一起,每次倒入五分之一的蛋液)。

3.锅内放少许油,将鸡蛋倒入(如果是不粘锅可以不放油)。

4.从右自左卷起来。再放回到右边。

5.再煎一个鸡蛋。

6.继续从右自左卷起来,再放到右边。

7.以此类推。重复2.3.4。

8.共煎五个鸡蛋。

9.切块。这就是所谓的日式厚蛋烧。

10.将蒸好的米饭倒入寿司醋,拌匀。

11.将少许米饭用保鲜膜包紧。

12.压实成椭圆形。

13.卷好的饭团。

14.拿一片厚蛋烧放在饭团上。

15.用紫菜条卷起来。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下日式厚蛋烧寿司。

#夏日时光#厚蛋烧的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的#夏日时光#厚蛋烧。

2.212鸡蛋打在碗中。

3.鸡蛋打散。

4.放入葱花、火腿肠末。

5.放入适量的盐。

6.搅拌均匀。

7.锅上火,刷薄薄的一层油,油热,舀一勺蛋液放入锅中,拿起锅子,将蛋液晃平。

8.在蛋液快要全部凝固的时候,从一侧卷起,放到锅的一边。

9.锅中再次倒入蛋液,再重重,直到蛋液用完。

10.将卷好后的蛋卷切成小段,小段树起来,再斜切一刀。

11.另一面翻过来,两个一对,就是一个心形。

看完关于#夏日时光#厚蛋烧做法的详细介绍,你是不是很兴奋,是不是迫不及待想自己尝试呢?那就不要犹豫了,赶紧行动起来吧。足够的实践必然会成就你,让你做出最美味的它。

双色厚蛋烧的做法


虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关双色厚蛋烧做法

2.加少许盐,分别打散;

3.平底锅中刷少许油,倒入蛋清摊匀;

4.凝固到七八分的时候,将蛋皮卷起;

5.把卷好的蛋皮推到一边,再倒入蛋清,以此类推,直至将蛋清用完;

6.倒入蛋黄摊匀,凝固到七八分的时候卷起;

7.再倒入蛋黄,以此类推,直至将蛋黄用完;

8.最后卷好的状态;

9.移至砧板上;

10.切成宽度相同的段,双色厚蛋烧就完成了;

11.为了摆盘美观,还可以做些美化工作:把厚蛋烧的截面朝上,斜切一刀;

12.摆成心形即可。

双色厚蛋烧做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香厚蛋烧的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

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