青瓜拌腰片的做法
老人养生腰控制自身情绪。
“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“青瓜拌腰片的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下青瓜拌腰片的做法,你肯定会愿意。
2.2凉拌菜必须准备新鲜的原材料
3.12烧沸水,转小火,下猪腰子
4.21把猪腰子浸至刚熟,筷子插入没有血水冒出来
5.把猪腰子切薄片
6.切片的猪腰子泡在冷开水中,10分钟左右
7.把泡好猪腰子滤出水份与青瓜段放入一大碗内
8.投入蒜茸
9.把猪腰片、青瓜段、蒜茸拌合好后加入调味料
10.最后下麻油拌均匀,就行了
相信看完上面的关于青瓜拌腰片的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。
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青瓜拌海蜇的做法
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下青瓜拌海蜇的做法,你肯定会愿意。
2.2准备好所需原料。
3.1即食海蜇去汁后,用凉开水冲洗两遍后,沥干水分待用。
4.2将去囊的青瓜切成薄片,用少许盐腌制5分钟,抓干水分待用。
5.准备好适量的姜末和小红椒圈。
6.将青瓜,海蜇,姜末,小红椒圈,鸡精倒入一个大碗里,再将鱼露和酸甜汁混合在一起。
7.将混合好的拌汁倒入青瓜和海蜇的碗里拌匀后,再加入红油拌匀即可。
当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的青瓜拌海蜇。
虎皮青瓜拌土豆的做法
已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下虎皮青瓜拌土豆的做法。
2.212材料:土豆、青瓜、剁椒
3.放在案板上切成片,待用。
4.将青瓜清洗一下、去一些皮。
5.1随后,将切好的土豆下入沸水中焯开至熟捞出。
6.2放在案板上切成片,待用。
7.晾凉。
8.接着,合入切好的青瓜,搁入适量的剁椒。
9.然后,加适量的生抽。
10.加适量的白醋。
11.加适量的芝麻油。
12.加适量的盐。
13.加适量的鸡精。
14.调味拌匀,即成。
主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的虎皮青瓜拌土豆。
皮蛋拌虎皮青瓜的做法
现如今社会剩男剩女那么多,而到了适婚年龄的你还没结婚,家里人肯定很急,那你怎么办呢?为了找到更好的,你肯定还会等。但是在等的过程中,你不妨完善下自己,学做几道可口的小菜为自己加分。下面就让小编来为大家介绍一下皮蛋拌虎皮青瓜这道菜的做法吧。
2.将青瓜洗净、去一些皮。
3.放在案板上切开。
4.放入大碗中。
5.将皮蛋剥壳放在案板上切开。
6.接着,将切好的皮蛋合入青瓜中,搁入适量的剁椒。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的白醋。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味拌匀,即成。
自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的皮蛋拌虎皮青瓜你学会了吗?
青瓜拌猪耳朵的做法
对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做青瓜拌猪耳朵。
2.将青瓜清洗清洗。
3.放在案板上切成粗一点的丝,待用。
4.将熟猪耳朵放在案板上切开。
5.放入大碗中。
6.接着,合入切好的青瓜。
7.然后,搁入蒜末,加适量的剁椒。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.加适量的生抽。
11.加适量的白醋。
12.调味拌匀,即成。
要想做好青瓜拌猪耳朵这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。
青瓜胡萝卜拌猪肚的做法
对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做青瓜胡萝卜拌猪肚。
2.21胡萝卜和青瓜都切成丝。
3.猪肚适量切丝。
4.锅里烧开水,加入猪肚丝焯一下。(因为他不喜欢吃凉的拌菜,所以每种食材都要热一下)
5.1青瓜丝和胡萝卜丝捞出,与猪肚丝放在盘中。
6.2捞出猪肚丝后,加入青瓜丝和胡萝卜丝焯一下。(喜欢吃生的就不用这一步啦。)
7.取一小杯,加入半勺盐和半勺味精。
8.加入两汤勺白醋。
9.最近加入3汤勺生抽,搅拌均匀。
10.淋在食材上。(可以再适当淋点香油哦)
11.搅拌均匀即可。
看了上面关于青瓜胡萝卜拌猪肚的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
青瓜拌荞麦面的做法
人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下青瓜拌荞麦面这道菜的做法。
2.将青瓜洗净。
3.放在案板上切成丝,待用。
4.将荞麦挂面下入沸水中焯开,3——4分钟捞起。
5.用凉水过凉。
6.接着,将过凉好的荞麦挂面控干水分。
7.然后,合入切好的青瓜。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.加适量的生抽。
11.加适量的辣椒粉。
12.加适量的芝麻油。
13.加适量的香醋。
14.调味拌匀,即成。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍青瓜拌荞麦面就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。
青瓜胡萝卜拌海发菜的做法
吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好青瓜胡萝卜拌海发菜。
2.海发菜泡水,洗净。
3.青瓜和胡萝卜均切丝。
4.蒜头拍碎、香菜洗净切细。
5.锅里烧开水,加入海发菜焯10秒左右,时间不能太长,要不然就煮糊了。
6.继续焯一下胡萝卜丝。
7.把焯过的海发菜、胡萝卜丝和生的青瓜丝放一起,倒入蒜蓉和香菜。
8.调入一勺盐、半勺味精、3勺酱油、4勺白醋,搅拌均匀即可。(这种天气其实适合加入辣油、辣椒的,可是可是,我最近喉咙痛,不敢吃啊!喜欢辣的一定要加啊,那会更好吃滴!)
仔细看完关于青瓜胡萝卜拌海发菜的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。
海蜇头拌青瓜丝的做法
食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍海蜇头拌青瓜丝的制作方法。
2.2主材料:海蜇头、青瓜丝。
3.1用纯净水泡凉起。
4.2海蜇清洗净撕小块,用清水换水浸泡半天以减咸味,锅中加水烧开,放入海蜇头氽焯10秒钟捞起。
5.起锅烧热倒些芝麻油,加入白芝麻炒香。
6.起锅烧热倒些芝麻油,加入白芝麻炒香与调料一起拌均。
7.海蜇头沥干水铺在青瓜丝上,再铺上韩泡菜。(泡菜再多点就更好了!)
8.拌好的调料加些芝麻油拌匀即可。
9.海蜇头拌青瓜丝的成品样子。
平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道海蜇头拌青瓜丝
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