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蜂蜜养生做法

2019-10-07

蜂蜜凉粽子的做法

蜂蜜养生的词语。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“蜂蜜凉粽子的做法”,仅供您在养生参考。

每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好蜂蜜凉粽子。

2.21糯米浸泡8小时(我是晚上睡觉前泡,早上起来做)。

3.1将泡好的糯米装在缝好的三角口袋里。

4.2将纱布用棉线缝制成三角形口袋。

5.一边装一边压实,不要装得太满,用棉线将袋子口绑紧。

6.放入高压锅。

7.1煮好的粽子放凉。

8.2高压锅加水没过粽子。煮30分钟。

9.准备一根棉线,清洗干净。

10.将棉线的一头用嘴咬住,另一头用手捏住把晾凉的粽子切割成小片。

11.用棉线切粽子

12.切成小片

13.切好的粽子放在盘里。

14.取一只碗放2汤匙玫瑰酱、少许蜂蜜、凉开水搅拌均匀浇在凉粽上。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作蜂蜜凉粽子

扩展阅读

如何制作粽子,美味粽子的做法大全


吃粽子是端午节的传统习俗,端午节临近,大街小巷都充斥着粽子的身影。那么你知道全国有多少种不同类型的粽子吗?下面小编为大家搜集了各地最美味的粽子做法,一起开启粽子美食之旅吧。

台式粽子

主料: 长糯米

辅料: 猪肉 香菇 咸蛋黄

调料: 酱油 糖 五香粉 盐 粽叶 粽绳

台式粽子详细制作步骤

1、将糯米洗净,泡3小时备用;把猪肉切成长约4公分,宽2公分的长条;香菇泡软后,去蒂切成条状;再将猪肉、香菇以酱油、五香粉、盐、糖等调味料腌2小时;咸蛋黄切半备用。

2、洗净粽叶及粽绳,取2张粽叶,在三分之一处折成漏斗状,在漏斗中舀入一半糯米,放入猪肉、香菇、咸蛋黄等馅料,再加上糯米填满,接着将多余的粽叶折回盖住漏斗包裹好,用绳子在粽腰处扎紧打结,做好后放入锅中,以水盖过粽子,用中火煮2小时,熟透了便可食用。

台式粽子口感:咸香软糯

小枣粽子

主料: 糯米 1000克 小枣(干) 300克

小枣粽子详细制作步骤

1.将糯米淘洗干净,用凉水浸泡2小时,小枣洗净,干马兰用凉水浸泡。2.将粽叶300克洗净,放入锅中加水煮软后捞起,沥水,备用。3.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入小枣,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用湿马兰草拦腰捆系好,即为粽子。4.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

小枣粽子制作提示

需准备干马兰草50克。

小枣粽子口感:此粽子色白光滑,质地黏润,含有粽叶的清香味。

二米粽子

主料: 黄粘米500克 糯米 500克

辅料: 红小豆 红枣 葡萄干 黑芝麻

调料: 粽子叶 马莲

二米粽子详细制作步骤

1、将黄米、江米提前3个小时用清水泡好;

2、粽子叶用沸水煮软泡发;

3、红小豆泡好、煮软,红枣、葡萄干、黑芝麻放到一起拌匀,用粽子叶包成三角或四角形用马莲捆好上锅蒸煮大约1小时即可。

咸肉粽子

主料: 糯米 1000克 猪肋条肉(五花肉) 350克

辅料: 香菇(鲜) 70克 虾米 100克 花生仁(生) 200克 洋葱(白皮) 75克 鸡蛋 400克

调料: 盐 15克 味精 4克 酱油 70克 胡椒粉 2克 花生油 80克

咸肉粽子详细制作步骤

1.鸡蛋煮熟、剥壳,先用半杯酱油浸泡10分钟上色。 2.肉臊酱(肉馅加香菇、洋葱以及各种调料做成的酱)盛在沙锅内,放入鸡蛋,以小火卤20分钟,关火后任由其浸泡,食用时捞出即可。3.将洋葱去皮,洗净,切碎,卤蛋切成小瓣,生花生仁用水浸泡;五花肉为红烧后的,香菇洗净用水浸泡,待用。4.炒锅内倒入花生油,烧热后放入少许洋葱末爆炒,然后加入酱油、精盐、味精、胡椒粉,加入适量清水,放入红烧五花肉,炒至汁收干。5.将糯米淘洗干净,用凉水浸泡约2小时,干马兰用凉开水浸泡。6.将粽叶300克洗净,放入锅中,加水煮软捞起,沥水,备用。7.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入红烧五花肉、香菇、卤蛋瓣、虾米、生花生仁,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用湿马莲草拦腰捆系好,即为粽子。8.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

咸肉粽子制作提示

需准备干马兰草50克,作捆系粽子用。

咸肉粽子口感:此粽子气味郁香,油润适口。

嘉兴鲜肉粽子

主料: 糯米 1200克 猪肉(肥瘦) 1200克

调料: 盐 10克 酱油 80克 味精 4克 白砂糖 6克 白酒 10克

嘉兴鲜肉粽子详细制作步骤

1.糯米放在淘箩内,淘净后在水中静放15分钟,沥干水,然后将米倒入木盆内,依次加糖,适量精盐,少许红酱油,搅匀。2.将粽叶400克洗净,放入锅中,加水煮软捞起,沥水,备用。3.将猪肉洗净,按横丝分别切成肥,瘦长方小块,放入盆内,加入白酒、味精以及剩余的红酱油、精盐,搅拌到泛出白沫时止。4.取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入肥瘦肉块,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用湿马兰拦腰捆系好,即为粽子。5.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

嘉兴鲜肉粽子制作提示

需准备干马兰草50克,浸湿后作捆系粽子作。

嘉兴鲜肉粽子口感:此粽子外形整齐,糯而不烂,肥而不腻,肉嫩香鲜。

榴莲粽子的做法


粽子是一种比较传统的美食,最初是为了纪念文学大师屈原的仪式,久而久之变成我国传统佳节饮食的精华部分,粽子的口味可以根据自己的喜好来选择调制,其中,现代人越来越崇尚使用高级食材来制作粽子,例如,榴莲粽子就是一种极佳的选择,下面就来看看榴莲粽子的做法怎么做呢?

做法一:

步骤1

糯米要提前在水中浸泡一夜,粽叶和棕绳也要在水里泡软。

步骤2

把泡好的糯米控干水分备用。

步骤3

取两片粽子叶,稍微擦干,然后这样折叠成一个圆锥形。

步骤4

再把泡好的糯米填进去,填大概三分之二满,再把榴莲肉填进去。

步骤5

然后再填糯米,填到差不多满了就可以了。

步骤6

用左手捏住填好的粽子,右手把边口的地方捏住,这样折过来盖好。

步骤7

然后顺着粽子的形状,把粽子叶这样绕几圈裹紧。取一根棕绳捆结实,一个粽子就包好了。

步骤8

蒸锅加水,水开后放入粽子,蒸或者煮35分钟左右就可以了。

做法二:

第一步准备好粽子叶。

第二步提前准备一袋蜜枣。

第三步 洗净粽子叶,放在锅里用水煮软之后捞出备用。

第四步 提前将糯米,红豆和绿豆泡一晚上,将香米和泡好的糯米,红豆,绿豆清洗干净。

第五步 拿出两三张粽子叶,毛面向里光面向外,卷成锥形。

第六步 卷好的粽叶筒中放入三分之一的米,放入蜜枣,再放入三分之二的米包好,外面缠上绳子扎紧。

第七步 全部包好了。

第八步 将包好的粽子放在锅里,加入适量的清水,大火煮30分钟转小火,再煮两个小时后关火。不开盖焖一个小时即可取出食用。

红薯粽子的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,红薯粽子的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、把红薯洗干净

3、红薯要去皮用刨子刨成条,去皮后不要洗

4、用刀剁碎,放入红薯的一半,然后把红薯和糯米拌平匀

5、把芦苇叶折好

6、底部要折过去要不然会漏出来的

7、放入红薯和糯米,折好用绳子捆住,要紧一点比较好吃

8、都包好放入高压锅.,放入水,水不要超出粽子,盖好盖子烧开后用煮30分左右,再用文火煮一个小时

9、成品

我们并非完全否定在外吃饭的好处,但它有很多不足之处,红薯粽子的做法很简单,而且也比较健康。

竹筒粽子的做法


竹筒粽子的做法对于很多人来说是不了解的,因为在大多数人的生活里,吃到的粽子一般只有一种,那就是用芦叶包的粽子,当然也有很多地方的人会选择用荷叶来包粽子,这些都是可以的。但是要说竹筒粽子,很多人都是没有听说过的,因为竹筒粽子其实只是我国少数名族的人们会做的一种粽子。

了解历史的人应该都知道,早在当年屈原投江自尽的时候,当地的人们就是做了竹筒粽子来纪念屈原的,当然当时的竹筒粽子是最简单的,只是用米装在竹筒里面而已。但是历史发展到今天,现在所说的竹筒粽子已经和原来的是不一样的了。那么,下面就来说说竹筒粽子的做法。

竹筒粽子的做法如下:

材料要求

1、选竹节(竹子为一年的新竹,超过两年的就不要考虑了,新竹水分多耐烧,烧出来的糯米饭也香些)长度不要超过25厘米、直径6厘米左右的竹子,两头留长5厘米锯成单节,再在一头钻一小孔。(长度不要超过25厘米是考虑受热面积,两头留长5厘米是便于装米,便于烧竹筒时中间有足够的受热面积;小孔的大小,根据你装米的耐性而定,可大可小,一节长25厘米、直径6厘米、小孔1厘米的竹筒需要5分钟左右的时间装米,装好米后最好能用苹果什么的把孔塞住,孔大就是密封性差些,一元硬币那么大也可。

2、浸泡12小时以上的糯米。(建议浸泡前就将糯米洗一下,待浸泡一段时间,糯米膨胀后搅拌一下,使糯米吸水均匀些,吸水均匀了,糯米就容易熟,不会出现一粒生一粒熟的情况)。

3、配料:可根据个人喜好,添加一些香肠啊、咸肉啊、咸菜啊、香蕉、苹果、板栗、红枣什么的。可以事前把咸肉切成碎末,拌在糯米里,如肉粽子;也可以切成小块,适时适量放入。

制作

一、将米淘洗干净,浸泡半个小时以上,再放入竹筒内,用叶片和棕叶封扎紧口子,放入锅内加水煮熟。米煮为饭后,有的就直接剖开竹筒吃饭。

二、将米装入竹筒,加入适量泉水,用叶子封口扎紧,将竹节朝下、口朝上,立于熊熊烈火中烧。待闻到米饭香味之时,即可剖竹吃饭。竹筒饭色泽新绿,味道馨香。

粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。

通过上面文章对于竹筒粽子的做法的详细介绍,相信大多数人对于竹筒粽子的做法已经有了很大程度的了解。在这次了解之后,我们可以很明显地发现一个问题,那就是竹筒粽子的做法其实是很困难的,这也许是大家基本都不会做竹筒粽子的一个原因吧。但是竹筒粽子吃起来和一般的粽子的味道是不一样的,竹筒粽子吃起来有股淡淡的竹子香味。

碱水粽子的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍碱水粽子,赶紧学习一下吧。

2.21将浸泡好的糯米沥水,加入食用碱拌匀,拌好的米要呈淡黄色。

3.1加入拌好的糯米,按紧。

4.2取洗净的粽叶两片,卷成漏斗状。

5.用手指将粽叶两边向里按。

6.将上面的粽叶折下盖好漏斗,并用手指压住两边的粽叶。

7.将长出的粽叶包裹好粽子后反折上去。

8.用棕麻绑扎好粽子。

9.剪去多余的粽叶。

10.将做好的粽子浸泡在清水中,待全部做好后放入高压锅加入没过粽子的清水大火上汽后煮制25分钟即可关火,晾凉后取出食用。

碱水粽子的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

南北粽子的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做南北粽子。

2.把陈皮在开水里煮软,然后加糖煮五分钟取出,陈皮取出后用浓糖水腌制24小时备用。

3.用少许油把火腿煸透,然后放入葱姜末煸香,再放入香菇炒熟,最后里面放盐、鸡粉和香油炒匀出锅。

4.百果料里放入适量白糖拌匀备用。

5.把糯米、红小豆和绿豆淘洗干净,用清水浸泡三小时以上备用。

6.把马兰草和粽叶洗净放到开水锅中煮3分钟,然后捞出放入清水盆中浸泡备用。

7.把炒熟的火腿和腌制好的陈皮混合拌匀。

8.包制粽子,取两片粽叶铺平,在底边往上折叠一公分捋平,然后左右折叠呈锥形,里面放入一勺糯米。

9.然后放适量的百果馅。

10.上面再盖上一层糯米用拇指和食指收拢左右两边并掐紧,把上面余出的叶子折叠盖上糯米并把两边包严。

11.最后用草绳捆扎两道即可。

12.包大粽时,可并排叠压多铺几片粽叶,如初次包,建议最多铺三片即可,这样比较有把握,叶子如排列过多掌握不好操作技巧容易漏米,还可以把粽叶用对接的方法延长其长度,方法是把窄尖的叶子一端交叉在对接的中间部位即可。

13.用此方法可包一斤以上的大粽。

14.包大粽可多扎几道绳。

15.按以上方法依次把四种馅料包完,最好用绳把四种不同馅料的粽子区分开来,三道绳的是大粽,两道绳的是小一些的粽子,包好后把粽子排列在锅里,注入凉水用大火煮开,水开后改中火煮2-3小时即可,煮的久一些米会更加软糯好吃,一般北方二两的小粽煮1.5-2小时即可,中型三两至半斤的煮2-3小时,大粽八两至一斤的煮4-5小时。

16.粽子煮好后趁热食用非常软糯好吃,建议肉粽最好别吃凉的,无论咸甜如口味不够,还可蘸食一些自己喜欢的蘸料食用,那样会更加别具风味。

17.如包制得法馅料会十分丰满好吃。

看完南北粽子这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

菠萝粽子的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好菠萝粽子。

2.干粽叶要提前浸泡,湿的就省略这步。粽叶泡好之后在锅中煮沸消毒

3.菠萝罐头买来先倒出汁水,将菠萝肉切成小块

4.糯米浸泡好之后,控干水份,加入菠萝汁水和白砂糖搅拌均匀。(要是不喜甜,可以不放。)

5.挑取两片粽叶,要是粽叶较小、较细,可以将粽叶颠倒放置。让叶片光滑的一面朝上

6.将粽叶自底部起卷起,呈漏斗形,漏斗下方一定要紧密,不然会漏糯米

7.用勺子挖少许糯米放入漏斗中

8.放入一颗菠萝

9.在上面再放入糯米,用勺子压实。压实包出来的粽子才会更好吃

10.将上方的粽叶折过来

11.用手将两边的粽叶轻轻压下,裹严

12.将两边压下之后,剩余的粽叶折起来

13.将这条折起来的小尾巴朝里折

14.用线捆住。整个过程都要用手压住,一不小心糯米就会漏掉哦

15.一只粽子包好了

16.锅底放小篦子。我用的高压锅,所以放置这个,你们也可以用蒸锅,直接放篦子就好了

17.将刚才泡糯米的菠萝汁水直接倒入锅内,煮的时候可以更好的入味

18.将粽子放在篦子上面

19.放入水,水要没过粽子

20.大火烧开,转小火慢蒸,两个小时左右,火候到了,糯米才会软糯,粘性才会足,味道才会浓,所以时间不要短了。有人说可以用高压锅缩短时间,我不建议,个人感觉压力锅煮出来的味道不好

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的菠萝粽子,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蜂蜜凉粽子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“蜂蜜养生的词语”专题。

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